ការព្យាបាលដោយដៃសម្រាប់ការឈឺក
ការឈឺត្រង់កអាចជាការលំបាកក្នុងការព្យាបាល។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយអាចប្រើបច្ចេកទេសដែលមានឈ្មោះថាការអូសទាញដោយដៃដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចុកចាប់ករបស់អ្នកនិងបង្កើនភាពចល័តរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមាន ការឈឺចាប់ក , គ្រូពេទ្យអាចបញ្ជូនអ្នកទៅព្យាបាលរោគរាងកាយដើម្បីជួយបន្ថយការឈឺចាប់និងបង្កើន ចលនាចលនា និងមុខងារទូទៅនៃក។
អ្នកព្យាបាលរាងកាយនឹងធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីអភិវឌ្ឍកម្មវិធីព្យាបាលជាក់លាក់មួយចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នក។
គាត់អាចប្រើ វិធីព្យាបាល ផ្សេងៗដើម្បីជួយបន្ថយការឈឺចាប់និងធ្វើឱ្យឈឺចាប់ក។
ការអូសទាញមាត់ស្បូន គឺជាការព្យាបាលមួយដែលអ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចប្រើដើម្បីជួយព្យាបាលការឈឺចាប់ក។ ការអូសទាញមាត់ស្បូនអាចជួយបំបែកឆ្អឹងឆ្អឹងនិងសន្លាក់នៅករបស់អ្នក។ នេះអាចធ្វើឱ្យសម្ពាធនៃសរសៃប្រសាទចុះខ្សោយហើយអាចជួយសម្រាកនិងលាតសន្ធឹងសាច់ដុំក។
មានមធ្យោបាយផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដើម្បីផ្តល់នូវកម្លាំងរុញច្រានដល់ករបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកអាចប្រើ ឧបករណ៍ចាប់យកមេកានិច ឬឧបករណ៍អូសទាញមួយដែលអាចប្រើដើម្បីផ្តល់នូវចរិត។
ការអូសទាញមាត់ស្បូនដោយដៃគឺជាមធ្យោបាយមួយផ្សេងទៀតដើម្បីផ្តល់នូវភាពទាក់ទាញដល់ករបស់អ្នក។ នៅក្នុងបច្ចេកទេសនេះអ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកប្រើដៃរបស់គាត់ដើម្បីទាញដោយដៃទៅនឹងកហើយផ្តល់កម្លាំងរុញច្រាន។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការឆ្លុះកស្បូនដោយដៃ
វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងការប្រើកស្បូនដោយដៃដើម្បីជាមធ្យោបាយដើម្បីបំបែកឆ្អឹងនិងសន្លាក់នៅក្នុងករបស់អ្នក។
ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- មានភាពងាយស្រួលក្នុងការផ្លាស់ប្តូរកម្លាំងដោយផ្អែកលើការឆ្លើយតបរោគសញ្ញារបស់អ្នក
- ងាយស្រួលក្នុងការលៃតម្រូវមុំនៃករបស់អ្នកខណៈពេលដែលផ្តល់នូវចរិត
- ងាយស្រួលក្នុងការផ្តល់ការប្រមូលផ្តុំឆ្អឹងខ្នងខណៈពេលដែលផ្តល់នូវការអូសទាញ
បច្ចេកទេសចាប់យកដោយដៃ
នៅពេលគ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកសម្រេចចិត្តប្រើវិធីព្យាបាលដោយកដៃដើម្បីព្យាបាលការឈឺកអ្នកគួរតែពន្យល់ពីនីតិវិធីនេះដើម្បីអ្នកដឹងអ្វីដែលត្រូវរំពឹង។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំនួរណាមួយអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យខាងរាងកាយមុនពេលចាប់ផ្តើម។
ការអូសទាញដោយកណ្តុរដោយដៃត្រូវបានអនុវត្តទៅករបស់អ្នកនៅពេលអ្នកកំពុងដេកលើខ្នងរបស់អ្នក។ អ្នកគួរតែសម្រាកនៅលើតុព្យាបាលមួយហើយក្បាលរបស់អ្នកគួរតែនៅជិតចុងម្ខាងនៃតុ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកបន្ទាប់មកអ្នកនឹងក្រវាត់ករបស់អ្នកដោយដៃម្ខាង។ អ្នកគួរមានអារម្មណ៍ថាដៃព្យាបាលរបស់អ្នកនៅជិតប្រអប់មូលរបស់អ្នក។
គ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយរបស់អ្នកនឹងផ្តាច់ដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមចង្ការបស់អ្នក។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកមានការគ្រប់គ្រងល្អលើទីតាំងនៃក្បាលនិងករបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយរបស់អ្នកនឹងទន់ខ្សោយទន់ភ្លន់ត្រឡប់មកវិញដើម្បីផ្តល់នូវកម្លាំងទាញដល់ករបស់អ្នក។ គ្មានការទាញទាញកម្លាំងឱ្យខ្លាំងក្លាទេ។ កំលាំងអូសទាញយឺត ៗ និងបន្តិចម្តង ៗ ត្រូវបានអនុវត្តនិងរក្សាទុករយៈពេល 5-10 វិនាទីហើយបន្ទាប់មកការអូសទាញត្រូវបានចេញជាបន្តបន្ទាប់។
អ្នកគួររំពឹងថាអ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកនឹងសួរអ្នកនូវសំនួរអំពីអាការរោគរបស់អ្នកខណៈពេលដែលការផ្តល់នូវការអូសទាញទៅករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់របស់អ្នកមានការថយចុះនៅពេលដែលអ្នកទទួលការស្ទាបស្ទង់អ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកទំនងជាបន្តមានភាពយឺតយ៉ាវនិងចង្វាក់។
ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទេអ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកអាចនឹងផ្លាស់ប្តូរកែងជើងកែងជើងតិចតួចទៅករបស់អ្នកដោយបង្កើនឬបន្ថយករបស់អ្នកត្រឹមតែពីរបីអ៊ីញ។
ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់អ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ខណៈពេលដែលគាត់កំពុងដាក់ពាក្យសុំអូសទាញមាត់ស្បូនដើម្បីបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាល។
តើការប៉ះទង្គិចមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?
នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានប្រភេទនៃការទាញស្បូនកោសិកាអ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ទន់ភ្លន់ទាញនៅករបស់អ្នក។ វាមិនគួរមានការឈឺចាប់ទេហើយមានតែសរសៃពន្លឺមួយដែលគួរត្រូវបានគេដឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឬមិនស្រួលចូរប្រាប់អ្នកព្យាបាលរាងកាយអោយដឹង។ គាត់អាចកែប្រែកំលាំងអូសទាញដើម្បីបង្កើនភាពងាយស្រួលរបស់អ្នកឬបន្ថយការឈឺចាប់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែបន្តការអូសទាញគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់ហើយការព្យាបាលជំនួសគួរតែត្រូវបានប្រើ។
ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការអូសទាញដោយកណ្តៀងដោយដៃគ្រូពេទ្យផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកប្រហែលជាចង់ឱ្យអ្នកបន្តការស្ទះនៅផ្ទះជាប្រចាំ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយការទិញឧបករណ៍រុញតាមទ្វារឬអ្នកអាចទិញឬជួលគ្រឿងមេកានិចផ្ទះ។ អ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកអាចធ្វើការណែនាំលើឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតដើម្បីឱ្យសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។
សូមចងចាំថាកម្មវិធីព្យាបាលផ្នែករាងកាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការឈឺចាប់ករួមមាន ការធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងសកម្ម និង ការកែតម្រូវលើផ្លូវ ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកបង្រៀនអ្នកអំពីលំហាត់ដើម្បីជួយដល់ស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។
ការអូសទាញមាត់ស្បូនត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយបំបែកឆ្អឹងនិងផ្ទៃរួមគ្នាក្នុងករបស់អ្នកដើម្បីជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធទៅលើសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងនិងបន្ថយការឈឺចាប់ក។ ការអូសទាញដោយកាណាដាគឺជាការព្យាបាលមួយដែលអ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺករបស់អ្នកនិងជួយអ្នកឱ្យត្រឡប់ទៅសកម្មភាពនិងមុខងារធម្មតារបស់អ្នកភ្លាមៗ។
> ប្រភព:
> Prentice, W. (ឆ្នាំ 1998) ។ របៀបព្យាបាលសម្រាប់អ្នកឯកទេសសុខាភិបាលសម្ព័ន្ធមិត្ត។ ញូវយ៉ក: McGraw-Hill ។