ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប ( hypoglycemia ) មិនគ្រាន់តែជាការព្រួយបារម្ភចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 នោះទេ។ ទោះបីជាវាមិនកើតមានជាញឹកញាប់ក៏ដោយ, អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ក៏អាចប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ដែរហើយគួរតែដឹងពីសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប។
កម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាទាបពេកនៅពេលដែលវាធ្លាក់ក្រោម 70 មីលីក្រាម / dL ។ ពេលខ្លះមនុស្សអាចមានរោគសញ្ញានៅកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជាពិសេសប្រសិនបើជាតិស្កររបស់ពួកគេត្រូវបានកើនឡើងក្នុងរយៈពេលយូរ។
នៅពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះក្រោម 70 មីលីក្រាមក្នុងមួយដូល្លីររាងកាយអាចមិនមានជាតិស្ករក្នុងឈាមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការថាមពល។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយគ្មានការព្យាបាលឬការកែតម្រូវកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមទាបអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ឬស្លាប់។ ការដឹងពីសញ្ញានិងវិធីព្យាបាលជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបអាច ជួយអ្នកជៀសវាងការសង្គ្រោះបន្ទាន់ ។
ការកើនឡើងហានិភ័យនិងមូលហេតុ
ក្មេងជំទង់ដែលមានវ័យចំណាស់និងអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនដឹង
អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមមានដូចជាកុមារ, មនុស្សវ័យចំណាស់និងអ្នកដែលមិនអាចកំណត់ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប - ពាក្យដែលគេហៅថាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការមិនដឹងខ្លួនអំពីជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកើតមានឡើងប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលធ្លាប់មានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបជាញឹកញាប់។ ភាពញឹកញាប់នៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកថយចុះទៅជារោគសញ្ញា។ ការអសមត្ថភាពក្នុងការមានអារម្មណ៍រោគដូចជាការបែកញើសការញ័របេះដូងការកើនឡើងបេះដូងការថប់បារម្ភឬភាពអត់ឃ្លានអាចធ្វើឱ្យអ្នកមិនអាចព្យាបាលបានទាបដែលអាចនាំឱ្យសន្លប់ឬស្លាប់។ ។
ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាតើអ្នកមានហានិភ័យដែរឬអត់ដូច្នេះអ្នកអាចការពារនិងព្យាបាលជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបបានលឿននិងដោយសុវត្ថិភាព។
ថ្នាំមួយចំនួន:
មនុស្សដែលលេបថ្នាំ មួយចំនួន សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដូចជា ស៊ុលហ្វុននីលូរ៉ា សអាំងស៊ុយលីនឬការបញ្ចូលគ្នារវាងអាំងស៊ុយលីននិង អាំងស៊ុយលីន។ ការលេបថ្នាំមួយចំនួននិងថ្នាំដែលមិនមែនជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមួយចំនួនក៏អាចបង្កើនហានិភ័យចំពោះជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបផងដែរ។
សូមសួរក្រុមការងារថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកអំពីពេលវេលានិងការប្រើថ្នាំហើយទទួលបានការអប់រំដូច្នេះអ្នកមិនមានកំហុសក្នុងការប្រើថ្នាំ។ ប្រុងប្រយ័ត្នមិនត្រូវប្រើថ្នាំច្រើនពេកហើយព្យាយាមរក្សារបបអាហារដែលបានកំណត់ពេល។
មូលហេតុផ្សេងទៀត:
ការទទួលទានជាតិអាល់កុលច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ លើសពីនេះទៅទៀតមូលហេតុផ្សេងទៀតរួមមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនពេកដោយគ្មានអាហារគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការថាមពលរំលងអាហារអាហារតិចតួចបញ្ហាតម្រងនោមនិងស្ថានភាពសុខភាពដូចជាជម្ងឺក្រពេញអាស៊ីតនិងជម្ងឺ Addision ជាដើម។
សញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប
រោគសញ្ញាស្រាល
- ជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោម 70 មីលីក្រាម / dL
- ញាក់
- រញ្ជួយញាប់ញ័រឬមានអារម្មណ៍ភ័យ
- មាត់ឬបបូរមាត់រអ៊ូរទាំស្ពឹកអណ្តាតឬរសជាតិលោហធាតុ
- ឈឺចាប់ឬឈឺចាប់នៅចុងម្រាមដៃ
- ភាពអត់ឃ្លាន
- ចង្វាក់បេះដូងលឿន
- ខ្សោយ
- ងងុយដេក
- ការយល់ច្រឡំឬអសមត្ថភាពក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់
- ពិបាកនិយាយ
- អារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរដូចជាការឈ្លានពាន, ការថប់បារម្ភ, ឆាប់ខឹងឬទឹកភ្នែក
- វិលមុខ, ឈឺក្បាលឬមើលឃើញព្រិល
- ភាពវឹកវរ, សោកសៅ, និងបញ្ហាសម្របសម្រួល
- ពិបាកក្នុងការដើរ
- ខ្លាញ់
រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ
- ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបជាង 54mg / dL
- សីតុណ្ហាភាពរាងកាយទាប
- កកស្ទះឬប្រកាច់
- ការបាត់បង់ស្មារតីឬសន្លប់
- ការបាត់បង់ស្មារតីនឹងតម្រូវឱ្យមានការ ចាក់ថ្នាំគ្លុយកូស ឬការព្យាបាលដោយសង្គ្រោះបន្ទាន់។ ទុកឱ្យមិត្តភក្តិនិងគ្រួសារដឹងពីការមិនប្រើវត្ថុរាវអាហារឬអាំងស៊ុយលីនប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ស្មារតី។ អប់រំមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារអំពីសញ្ញានៃការចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម, របៀបចាក់ថ្នាំគ្លុយកូសនិងនៅពេលហៅទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជាតិស្ករក្នុងឈាមតិចតួចសូមប្រាកដថាអ្នកកំពុងស្លៀកពាក់នូវអត្តសញ្ញាណវេជ្ជសាស្ត្រខ្លះ
ចំណាំ : ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះក្នុងអំឡុងពេលគេងអ្នកអាចមានអារម្មណ៍យល់សប្តិបែកញើសយប់បែកញើសអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់និងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនៅពេលភ្ញាក់ឬស្ទុះងើបឡើងសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។
ការព្យាបាល
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាខាងលើណាមួយសូម សាកល្បងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក ។ ប្រសិនបើវាមានកម្រិតក្រោម 70 មីលីក្រាម / dL អនុវត្តតាមវិធាន 15:
- ទទួលទាន កាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានសកម្មភាពលឿន 15 ក្រាម។
- រង់ចាំ 15 នាទីហើយសាកល្បងជាតិស្ករក្នុងឈាមម្តងទៀត។
- ធ្វើម្តងទៀតរហូតទាល់តែស្ករក្នុងឈាមស្ថិតនៅក្នុងកំរិតធម្មតា។
- បរិភោគអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត 15 ទៅ 30 ក្រាមដែលមានជាតិសរសៃនិងប្រូតេអ៊ីនប្រសិនបើអ្នកមិនញ៉ាំអាហារក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង។
អ្នកដែលប្រើ acarbose (Precose) ឬ miglitol (Gyset) គួរតែព្យាបាលដោយជាតិគ្លុយកូសឬ dextrose សុទ្ធដែលមានដូចជាថ្នាំគ្រាប់ឬជែល។ ឱសថទាំងនេះការរំលាយអាហារយឺតនិងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានសកម្មភាពរហ័សអាចមិនត្រូវបានស្រូបយកបានលឿនគ្រប់គ្រាន់ទេ។
ការបង្ការ
ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម:
- ត្រួតពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានញឹកញាប់ជាពិសេសមុនពេលបើកបរមុននិងក្រោយពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងមុននិងក្រោយពេលរួមភេទ។ ប្រសិនបើកម្រិតរបស់អ្នកទាបជាង 100 មីលីក្រាម / ដូឡាមុនពេលធ្វើសកម្មភាពញ៉ាំអាហារសម្រន់។
- អនុវត្តតាមការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជានិងផែនការអាហាររបស់អ្នក។ ព្យាយាមមិនឱ្យរំលងអាហារឬអាហារសម្រន់។
- រក្សាជាតិកាបូអ៊ីតលឿនឱ្យស្រួល។
- ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសផឹកស្រាសូមសួរក្រុមថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក អំពីរបៀបដាក់ចូលទៅក្នុងគ្រឿងស្រវឹង ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលចូរផឹកវាជាមួយអាហារឬអាហារសម្រន់។
- អប់រំមិត្តនិងក្រុមគ្រួសារអំពីរោគសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបនិងការព្យាបាល។
ប្រភព:
សមាគមន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក។ ស្តង់ដានៃការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រក្នុងទឹកនោមផ្អែម - 2017 ។ ការថែទាំជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។ 2017 មករា; 40 (Suppl 1): S1-132 ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បោសសំអាតជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាតិ។ https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ Pub Med សុខភាព។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
រស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សមាគមន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក។ ការថែទាំសុខភាព