កាបូអ៊ីដ្រាតលឿនដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

រៀនវិធីដោះស្រាយជាមួយជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប

កាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានសកម្មភាពរហ័សគឺជាអ្វីដែលអ្នកលឺជាទូទៅទាក់ទងនឹងការចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមថយ ចុះឬជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបកើតឡើងនៅពេលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះក្រោម 70 mg / dL ។ នៅឆ្នាំ 2017 បទដ្ឋាននៃការថែទាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមសមាគមជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិកកំណត់ការចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដែលមានកំរិតទាបជាង 54 មីលីក្រាម / ដូឡា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយមានគោលបំណងទប់ស្កាត់ការកើតឡើងវិញ។

ជាងការព្យាបាលការចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមអាចចាប់ផ្តើមវដ្តខ្ពស់និងទាបដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងឡើងវិញ។

តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

រោគសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប រួមមានប៉ុន្តែមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការរង្គោះរង្គើ, ការថប់បារម្ភ, ឆាប់ខឹង, ឈឺក្បាល, បែកញើស, ញ័រទ្រូង, ឃ្លាននិងអស់កំលាំង។ ក្នុងឧទាហរណ៍នៃការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរ, មនុស្សអាចបាត់បង់ស្មារតីក្នុងករណីដែលពួកគេត្រូវការឱ្យមានការគ្រប់គ្រង glucagon ដើម្បីឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។ ដោយសារមនុស្សគ្រប់គ្នាមានប្រតិកម្មខុសៗគ្នាចំពោះការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមវាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ពីរោគសញ្ញាដែលអ្នកធ្លាប់មានដូច្នេះអ្នកអាចសម្គាល់និងព្យាបាលការចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមនៅពេលវាកើតឡើង។ លើសពីនេះការដែលអាចរកឃើញនៅពេលដែលអ្នកធ្លាប់មានបញ្ហាថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយនឹងជួយអ្នកក្នុងការទប់ស្កាត់បញ្ហាក្នុងពេលអនាគត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកើតមានឡើងជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំអាំងស៊ុយលីនឬថ្នាំដទៃទៀតដែលបណ្តាលអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានបញ្ហាថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកគួរតែពិនិត្យមើលជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកភ្លាម។ ប្រសិនបើស្ករក្នុងឈាមតិចជាងឬស្មើ 70mg / dL អ្នកគួរតែព្យាបាលវាដោយកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានសកម្មភាពលឿន។

តើអ្វីទៅជាកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន?

កាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានសកម្មភាពរហ័សគឺជាអាហារដែលមានជាតិស្ករសាមញ្ញដែលស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីទទួលទាន។

ពួកគេស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីឱ្យពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេល 5 ទៅ 15 នាទី។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមរយៈកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន

ដើម្បីជៀសវាងពីការព្យាបាលការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម, យុទ្ធសាស្ត្រល្អគឺជា "ច្បាប់ទី 15" ដែលមានន័យថាជាការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានសកម្មភាពលឿន 15 ក្រាមនិងរង់ចាំជាតិស្ករក្នុងឈាមម្តងទៀត។ ធ្វើម្តងទៀតរហូតទាល់តែស្ករក្នុងឈាមស្ថិតនៅក្នុង កំរិតដែលបានណែនាំ ។ នៅពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកមានស្ថេរភាពចូរញ៉ាំអាហារតូចៗដែលមានតុល្យភាពដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីនប្រសិនបើអាហារបន្ទាប់របស់អ្នកគឺច្រើនជាងមួយម៉ោងឬពីរ។

ប្រូតេអ៊ីនដែលលឿនបំផុតគឺជាតិស្ករសាមញ្ញដោយគ្មានជាតិខ្លាញ់បន្ថែមដែលធ្វើឱ្យថយចុះការស្រូបយកជាតិស្ករក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នក។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលអាហារដូចជាសូកូឡាឬទឹកដោះគោអាចនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពលឿន។

ជម្រើសជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន

នេះគឺជាជំរើសមួយចំនួនដែលផ្តល់នូវជាតិស្ករកាបូទីនដែលមានល្បឿនលឿនពី 10 ទៅ 15 ក្រាម។ អ្នកប្រហែលជាចង់រក្សាបញ្ជីនេះនៅលើដៃដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

• សុីរ៉ូពោត (1 tbsp)
• ទឹកផ្លែឈើ (ជាធម្មតា 1/2 ទៅ 3/4 ពែងឬ 4-6 អោន)
• ជែលគ្លុយកូស (បំពង់តូចមួយជាធម្មតាមាន 15 ក្រាម)
• ថាំគ្លុយកូស (3-4)
• ទឹកឃ្មុំ (1 tbsp)
• ជីវិតសន្សំ (6-8)
• ទឹកក្រូច (1/2 ទៅ 3/4 ពែងឬ 4-6 អោន)
• Raisins (2 tbsp)
• ទឹកដោះមិនមែនផឹក (8 អោនស៍) ។

• សូដាជាមួយស្ករ (1/2 ទៅ 3/4 ពែងឬ 4-6 អោន)
• ស្ករ (1 tbsp ឬ 5 ដុំស្ករតូចៗ)
• សុីរ៉ូ (1 tbsp)
• ស្ករកៅស៊ូរឹង, សណ្តែកសណ្តែកនិងស្ករកៅស៊ូ (ពិនិត្យមើលស្លាកសញ្ញាអាហាររូបត្ថម្ភទៅនឹងទំហំនៃការផ្តល់នូវជាតិស្ករ 15 ក្រាម)

ចូរកត់សម្គាល់ថាជែលគ្លុយហ្សែលនិងថ្នាំគ្រាប់គួរតែត្រូវបានប្រើប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំ Precose (acarbose) ឬ Gyset (miglitol) សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក។ ឱសថទាំងនេះបន្ថយការរំលាយអាហារដូច្នេះការប្រើអ៊ីដ្រូស្កូឬ dextrose ត្រូវធ្វើយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

យុទ្ធសាស្ត្រផ្សេងៗទៀតសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

យុទ្ធសាស្ត្រដ៏ឆ្លាតជាងគេគឺការការពារ។ ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងត្រឹមត្រូវរួមទាំងការប្រុងប្រយ័ត្នលើការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមការត្រួតពិនិត្យបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអ្នកញ៉ាំនិងការប្រើថ្នាំអាចជួយរក្សាជាតិស្ករនៅក្នុងកម្រិតល្អបំផុតនិងទប់ស្កាត់ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

_{ប្រភព:}

_{សមាគមន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក។ ស្តង់ដានៃការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រក្នុងទឹកនោមផ្អែម - 2017 ។ ការថែទាំជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ 2017 មករា; 40 (Suppl 1): S1-132 ។}

_{រស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សមាគមន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក។ ចូលមើល: ថ្ងៃទី 20 ខែកក្កដាឆ្នាំ 2011. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html}