ហេតុអ្វីយើងកកស្ទះ?

ការកកស្ទះគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺជាច្រើន។ វាអាចកើតឡើងនៅក្នុងច្រមុះហៀរច្រមុះតឹងច្រមុះដាក់សម្ពាធទៅលើប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នកឬដាក់បង្ហូរទឹករំអិលច្រមុះដើម្បីដាក់ឈ្មោះមួយចំនួន។ វាមិនមែនជាជំងឺមួយនៅក្នុងខ្លួនវាទេប៉ុន្តែវាជារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងទៀតឬប្រតិកម្មតបទៅនឹងអ្វីមួយនៅក្នុងបរិស្ថាន។

យើងអាចមានការកកស្ទះនៅពេលយើងមាន ជំងឺផ្តាសាយ អាឡែរហ្សី ជំងឺឆ្លងផ្លូវដង្ហើមខាងលើជំងឺ ផ្តាសាយ និង ជំងឺ ជាច្រើនទៀត។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលពិតប្រាកដដែលធ្វើអោយទឹករំអិលដែលលើសនេះមាននៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកហើយបង្កើតអារម្មណ៍មិនស្រួលបែបនេះ?

យន្តនៃការកកស្ទះ

ភាគច្រើននៃពេលដែលយើងកកស្ទះវាដោយសារតែភាពស្រទាប់នៅតាមច្រមុះរបស់យើងបានហើម។ ការហើមនេះនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ថាកកស្ទះខ្លាំងទោះបីជាវាមិនមានការកើនឡើងយ៉ាងច្រើននៃបរិមាណស្លេសនៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នកក៏ដោយ។ ការហើមនេះកើតឡើងដោយសារតែការរលាកពីវីរុសបាក់តេរីអាឡែរហ្សីឬសារជាតិដទៃទៀត។

ជួនកាលមានការកើនឡើងនូវផលិតកម្មទឹករំអិលដែលកើតឡើងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងមានប្រតិកម្មទៅនឹងការគំរាមកំហែងដែលអាចមើលឃើញ - ថាតើវាជាវីរុស, បាក់តេរី, អាឡែរហ្សីឬអ្វីផ្សេងទៀត។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងចាប់ផ្តើមផលិតអ៊ីដ្រាមីនដែលបង្កឱ្យរាងកាយរបស់យើងចូលទៅក្នុងរបៀបការពារ។ នៅក្នុងបំពង់ផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើផលិតកម្មទឹករំអិលកើនឡើងនៅក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីបណ្តេញពួក "ឈ្លានពាន" និងធ្វើអោយសួតផ្លូវដង្ហើម។

លំហូរឈាមកើនឡើងទៅកាន់ស្រទាប់ច្រមុះនិងការកើនឡើងនៃទឹករំអិលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍កកកុញ។

តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើអ្វី​បាន?

ការកកស្ទះជារោគសញ្ញានៃជំងឺឆ្លងជាធម្មតាមានរយៈពេលខ្លី។ វាមានរយៈពេលពីរបីថ្ងៃឬប្រហែលជាមួយសប្តាហ៍ហើយដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងនៅពេលដែលវីរុសដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រយុទ្ធនៅទីបំផុតបាត់បង់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។

មិនមានឱសថដែលនឹង "ព្យាបាល" ការកកស្ទះនោះទេប៉ុន្តែមានច្រើនជាងផលិតផលរាប់ដែលអាចជួយបន្ថយវាជាបណ្តោះអាសន្ន។ ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីននិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់អាចត្រូវបានគេយកទៅកាត់បន្ថយការហើមនិងបន្ថយអារម្មណ៍កកស្ទះ។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់អាចជួយក្នុងការមិនស្រួលនិងការបាញ់ទឹករំអិលតាមច្រមុះឬលាងសើមអាចជួយលាងសមាតលើសពីច្រមុះនិងប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នក។ ការប្រើឧបករណ៍សើមនិងផឹកទឹកច្រើនអាចជួយផងដែរ។

ប្រសិនបើការស្ទះរបស់អ្នកបណ្តាលមកពីអាឡែរហ្សីការប្រើថ្នាំអាឡែរហ្សីឬពិគ្រោះជាមួយអាឡែរហ្សីអំពីការចាក់ថ្នាំអាឡែរហ្សីអាចមានប្រយោជន៍។

ព័ត៌មាននេះគួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនគួរប្រើក្នុងការស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រឬអនុសាសន៍របស់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកឡើយ។

_{ប្រភព:}

_{"Congressional Nasal" ។ សព្វវចនាធិប្បាយវេជ្ជសាស្ត្រ MedlinePlus 2 សីហា 11. បណ្ណាល័យជាតិឱសថ។ ក្រសួងសុខាភិបាលនិងសេវាមនុស្សអាមេរិក។ 24 មេសា 14 ។}

_{"ការយល់ដឹងពីមូលហេតុជាច្រើននៃការក្អកច្រមុះ។ " តឹងច្រមុះ 2014. បណ្ឌិត្យសភានៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងអាមេរិច - វះកាត់ក្បាលនិងក។ 24 មេសា 14 ។}