តើវាជួយទេ?
ឯកតាតេអិនមិនមែនជាផ្នែកធម្មតានៃការព្យាបាលដោយការព្យាបាលដោយ fibromyalgia ទេ។ ហាងឆេងគឺល្អដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមិនដែលបានណែនាំវា។ ប៉ុន្តែតើវាជាអ្វីដែលអ្នកគួរតែសួរ? ក្រដាសសរីរាង្គតិចតួចប៉ុន្ដែកំពុងតែរីកចំរើនបង្ហាញថាវាប្រហែលជាអាច។
តើអ្វីទៅជា TENS?
TENS តំណាងឱ្យ ការផ្លាស់ប្តូរសរសៃប្រសាទ ឆ្លងកាត់ អគ្គិសនី ។ វាជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលផ្នែករាងកាយដែលអ្នកព្យាបាលប្រើម៉ាស៊ីនធំ។
ឯកតាផ្ទាល់ខ្លួនដែលអ្នកអាចប្រើបានដោយខ្លួនឯងក៏មានផងដែរ។
ឯកតា TENS ផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាឧបករណ៍ហោប៉ៅដែលមានខ្សែពីរដែលភ្ជាប់ទៅនឹងអេឡិចត្រូត។ អ្នករុំអេឡិចត្រូដនៅជុំវិញកន្លែងដែលអ្នកឈឺចាប់ហើយឧបករណ៍នេះនឹងបញ្ជូនអគ្គិសនីតិចតួចឆ្លងកាត់តំបន់នេះ។
ហេតុអ្វីបានជាធ្វើឱ្យការឈឺចាប់? ដោយសារលក្ខណៈពិសេសនៃខួរក្បាលរបស់យើង។
ព័ត៌មានឆ្ងាយ ៗ បានបង្ខូចដល់ខួរក្បាលរបស់យើងដែលវាអាចសង្ឃឹមថានឹងដំណើរការ។ នោះមានន័យថាវាត្រូវត្រងចេញនូវអ្វីដែលវាមិនសូវសំខាន់។
ជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការត្រងនេះខួរក្បាលរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីអនុគ្រោះការបញ្ចូលថ្មី។ TENS ទាញយកលក្ខណៈពិសេសនេះដោយធ្វើឱ្យរំខានដល់សរសៃប្រសាទរបស់អ្នកជាមួយនឹងអារម្មណ៍ថ្មីដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដូច្នេះការបញ្ឈប់ពួកគេពីការបញ្ជូនសញ្ញាឈឺចាប់។
ជាធម្មតាការរំញោចនេះត្រូវបានបញ្ជូនក្នុងការផ្ទុះខ្លីឬលំនាំជាជាងការស្ទ្រីមថេរ។ នោះគឺដើម្បីរក្សាខួរក្បាលរបស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍លើវាក្នុងរយៈពេលយូរ។ បើមិនដូច្នោះទេវានឹងចាប់ផ្តើមត្រងវាចេញមុនពេលយូរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគ្រាន់តែជាការរំខានប៉ុណ្ណោះ។ TENS ត្រូវបានគេជឿផងដែរថាធ្វើអោយខួរក្បាលរបស់អ្នកបញ្ចេញអង់ដូហ្វីនដែលជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិ។
ផលវិបាកនៃការប្រែប្រួលទាំងនេះគឺសាច់ដុំរបស់អ្នកអាចសម្រាកបាន។ ការឈឺចាប់នាំអោយមានភាពតានតឹងដែលនាំឱ្យមានការឈឺចាប់កាន់តែច្រើនដែលនាំអោយមានភាពតានតឹងកាន់តែច្រើន។ ល។ វដ្តនោះអាចផ្តល់ឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នកនូវការធូរស្រាលដែលអាចពិបាកក្នុងការមក។
TENS ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលដ៏មានសុវត្ថិភាពបំផុត។ ដរាបណាថាមពលអគ្គិសនីមិនត្រូវបានកំណត់ខ្ពស់ពេកនោះវាមិនមែនជាការឈឺចាប់នោះទេ។ វានឹងមិនធ្វើអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំឬការព្យាបាលដទៃទៀតទេ។ វានឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកឈឺក្បាលដូចថ្នាំអាការៈឈឺចាប់ទេហើយវាកម្របណ្តាលឱ្យផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន។ ជាមួយនឹងគ្រឿងផ្ទាល់ខ្លួនអ្នកអាចប្រើវានៅពេលអ្នកត្រូវការវាច្រើនបំផុតនិងដោយមិនចាំបាច់ធ្វើការណាត់ជួបឬចាកចេញពីផ្ទះ។
ជាមួយនឹងរបៀបដែលអ្នកដែលមានបញ្ហា fibromyalgia មានអារម្មណ៍រសើបអ្នកកំពុងប្រឈមនឹងអ្នកដែលមិនអាចគ្រប់គ្រង TENS ។ ភាគរយតិចតួចរបស់មនុស្សមិនអាចធ្វើបាន។ យើងមិនដឹងថាតើចំនួននេះមានចំនួនប៉ុន្មានក្នុង fibromyalgics នោះទេ។
វាមិនត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកចូលចិត្តឬអត់។ ពាក្យពេចន៍ពីរបីដំបូងប្រហែលជានឹងប្រាប់អ្នក។
តង់ស្យុងសម្រាប់សរសៃប្រសាទ
រហូតមកដល់ពេលនេះយើងមិនបានឃើញការសិក្សាស្រាវជ្រាវជាច្រើនលើ TENS សម្រាប់ការ ឈឺសាច់ដុំ fibromyalgia នោះទេប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងបានបង្ហាញថាមានជោគជ័យ។ ដូចការព្យាបាលដទៃទៀតវាមិនដំណើរការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបនោះទេប៉ុន្តែវាជួយយើងខ្លះ។
ជាទូទៅការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការព្យាបាលរបស់ TENS អាចបន្ថយការឈឺចាប់ fibromyalgia ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលហើយរយៈពេលខ្លីក្រោយ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានលើកឡើងពីការងារនាពេលអនាគតក្នុងគោលបំណងវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេលនៃការប្រើប្រាស់ TENS ។
ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា TENS អាចមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល (CNS) ។
លក្ខណៈពិសេសនៃ fibromyalgia ត្រូវបានគេជឿជាក់ថាជាជំងឺឆ្លងខ្លាំងដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា CNS ដែលត្រូវបានគេហៅថា ការរំញោចកណ្តាល ដូច្នេះអ្វីៗដែលធ្វើអោយវាស្ងប់វាទំនងជាផលប្រយោជន៍។
ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Rheumatology International បានបង្ហាញថាវាអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ fibromyalgia ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
TENS ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ជាផ្នែកមួយនៃផែនការព្យាបាលដ៏ធំមិនមែនជាការព្យាបាលតែមួយទេ។
ទទួលបានអង្គភាព TENS
គោលនយោបាយធានារ៉ាប់រងខ្លះគ្របដណ្តប់លើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចនិងអេឡិចត្រូដជំនួស (នៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជា) ។ ក៏ប៉ុន្ដែមនុស្សខ្លះមិនធ្វើដូច្នេះទេ។
ឯកតាអាចទិញបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។
ពួកគេបានរត់ពីប្រហែល 25 ដុល្លារទៅ 100 ដុល្លារ។ អ្នកអាចទទួលបានកញ្ចប់អគ្គីសនីជំនួសដែលចាប់ផ្តើមពី 15 ដុល្លារ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលបានមួយដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាគឺថាវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកទំនងជានឹងបញ្ជូនអ្នកទៅព្យាបាលរោគរាងកាយដើម្បីរៀនពីរបៀបប្រើវាដែលអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យបន្ថែមទៀត។ យើងត្រូវការការព្យាបាលរបស់យើងដើម្បីធ្វើការងាររបស់ពួកគេឱ្យបានល្អនិងមិនបង្កបញ្ហាបន្ថែមទៀត។ ការប្រើប្រាស់អង្គភាព TENS មិនត្រឹមត្រូវអាចធ្វើអោយសាច់ដុំរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ប្រសិនបើអ្នកទិញវាដោយខ្លួនឯងអ្នកគួរតែប្រាកដថាវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងប្រើវា។
ការលើកឡើងពីរបី: ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលមានផ្ទៃពោះមានជំងឺមហារីកឬមានម៉ាស៊ីនធ្វើចលនាបេះដូង TENS មិនត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកទេ។
សូមចាំជានិច្ចថាអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់យើងខ្លះមិនដំណើរការសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាទេ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការឈានទៅរកការព្យាបាលនីមួយៗដោយសុទិដ្ឋិនិយមប្រុងប្រយ័ត្នហើយប្រសិនបើអ្វីមួយដូចជា TENS ហាក់ដូចជាមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកចូរកុំប្រើវាព្រោះវាធ្វើការសម្រាប់អ្នកដទៃ។
> ប្រភព:
> Carbonara F, Matsutani LA, Yuan SL, Margues AP ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃរំញោចសរសៃប្រសាទឆ្លងកាត់ប្រេកង់ខ្ពស់នៅចំណុចស្នើសុំជាការព្យាបាលដោយបន្ថែមសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ fibromyalgia ។ ទិនានុប្បវត្តិអឺរ៉ុបនៃថ្នាំរាងកាយនិងការស្តារនីតិសម្បទា។ 2013 មេសា, 49 (2): 197-204 ។
> Dailey DL, Rakel BA, Vance CG, et al ។ ការផ្លាស់ប្តូរថាមពលអគ្គិសនីមិនដែលរំញោចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់អស់កម្លាំងនិង hyperalgesia ខណៈពេលដែលការស្តារកណ្តាលនៅក្នុង inhibition fibromyalgia ។ ឈឺចាប់។ 2013 វិច្ឆិកា 154 (11): 2554-62 ។
> Lofgren M, Norrbrink C. ការធូរស្រាលការឈឺចាប់ចំពោះស្ត្រីដែលមាន fibromyalgia: ការសិក្សាឆ្លងកាត់ពីការរំញោចកំដៅនិងការឆ្លងកាត់សរសៃប្រសាទអគ្គិសនីឆ្លងកាត់។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការស្តារនីតិសាស្ត្រ។ 2009 មិថុនា, 41 (7): 557-62 ។
> Mutlu B, Parker N, BugdayciD, Tekdos D, Kesiktas N. ប្រសិទ្ធភាពនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលបានត្រួតពិនិត្យរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការរំញោចសរសៃប្រសាទឆ្លងកាត់ក្នុងស្ត្រីដែលមាន fibromyalgia: ការស្រាវជ្រាវមួយដែលត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ។ Rheumatology international ។ 2013 មីនា 33 (3): 649-55 ។
> Nijs J, Meeus M, Van Oosterwijck J, et al ។ ការព្យាបាលនៃការរសើបផ្នែកកណ្តាលចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃដែលមិនអាចពន្យល់បាន: តើយើងមានជម្រើសអ្វីខ្លះ? យោបល់របស់អ្នកជំនាញលើឱសថសាស្ត្រ។ ឆ្នាំ 2011 ខែឧសភាឆ្នាំ 12 (7): 1087-98 ។