អត្ថប្រយោជន៍នៃការលូបង្ហូរទឹក

ប្រព័ន្ធបង្ហូរទឹក Lymphatic គឺជាបច្ចេកទេសមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជំរុញលំហូរនៃជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ (សារធាតុរាវដែលបញ្ជូនកោសិកាឈាមសអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមទៅជាលិការនៅលើខ្លួនប្រាណ) ។ ត្រូវបានគេហៅផងដែរថាជា "ការបង្ហូរទឹករងៃដោយដៃ" ឬ "ម៉ាស្សាលាមកសត្វ", បង្ហូរទឹកលាមកសត្វជាទូទៅទាក់ទងនឹងចលនាសុភាពរាប ៗ ។

ដោយសារប្រព័ន្ធ lymph ដើរតួជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអ្នកស្នើសុំបង្ហូរទឹកលាមកបង្ហាញថាបច្ចេកទេសនេះអាចជួយព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។

ប្រើសម្រាប់លូបង្ហូរទឹក

ការបង្ហូរទឹក Lymphatic ត្រូវបានបង្កើតឡើងដំបូងក្នុងទសវត្សឆ្នាំ 1930 ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិដាណឺម៉ាក Emil និង Estrid Vodder ដើម្បីជាការព្យាបាលជម្ងឺ lymphedema (ស្ថានភាពជម្ងឺហើមពោះនិងជាលិការលោងនៅក្នុងជាលិកាទន់របស់រាងកាយជាធម្មតាដោយសារការឆ្លងមេរោគរបួសការព្យាបាលមហារីកការវះកាត់ , ឬជំងឺហ្សែនដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធ lymph) ។ Lymphedema អាចបណា្ខលឱ្យមានបណា្ខលឱ្យមានជាយថាហេតុដូចជាជើងឬដដលធាក់ខាំងនិងខ្សោយ។

ការប្រើប្រាស់ជាទូទៅមួយនៃការបង្ហូរលាមកមាននៅក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺ lymphedema ដែលជាលទ្ធផលនៃការយកចេញនៃកូនកណ្តុរជាផ្នែកមួយនៃការវះកាត់ជំងឺមហារីកសុដន់។

លើសពីនេះទៀតប្រព័ន្ធលូបង្ហូរទឹកកាមជួនកាលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សម្រាប់មនុស្សដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាដូចជា ជំងឺរលាកសន្លាក់ , ការវះកាត់ឆ្អឹង, ការវះកាត់ជង្គង់រឺឆ្អឹងខ្នង ជំងឺក្រពេញប្រូស្តាត ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃនិងហើមនិងអស់កម្លាំងដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអស់រដូវ។

ដែលអាចរកបាននៅតាមស្ប៉ាខ្លះការម៉ាស្សាលាមកសត្វត្រូវបានលើកឡើងថាជាការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហាដូចជាការស្តារក្រោយការហាត់ប្រាណ, មុន , cellulite និងជម្ងឺស្បែក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការលូបង្ហូរទឹក

ការសិក្សាផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាការបង្ហូរទឹកលាមកអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។ ខាងក្រោមនេះជាការរកមើលការរកឃើញសំខាន់ៗមួយចំនួនពីការស្រាវជ្រាវដែលមានលើបច្ចេកទេសនេះ:

Lymphedema

ឧទាហរណ៍នៅក្នុងរបាយការណ៍ដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុង ប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងទិន្នន័យ Cochrane នៃការពិនិត្យប្រព័ន្ធជាប្រព័ន្ធ ក្នុងឆ្នាំ 2015 ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានវិភាគលើការពិសោធន៍ព្យាបាល 6 លើកដែលបានធ្វើការសាកល្បងលើប្រសិទ្ធភាពនៃការបង្ហូរលាមកនៅលើស្ត្រីដែលធ្លាប់មានជំងឺ lymphoema បន្ទាប់ពីការវះកាត់ជំងឺមហារីកសុដន់។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានសរុបថាការលាងសម្អាតលាមកដោយដៃគឺមានសុវត្ថិភាពហើយអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមដល់ការរឹតបន្តឹងនៃការហើម (ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលមានការហើមស្រាលទៅមធ្យម) ។

ការស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថាការបង្ហូរលាមកអាចប្រៀបធៀបនឹងការបង្ហាប់ឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ឧទាហរណ៍ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង កាសែត Journal of Pain and Symptom Management ក្នុងឆ្នាំ 2015 ប្រៀបធៀបការបង្ហាប់បង្ហៀរនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណទៅបង្ហូរទឹកកូនកណ្តុរដោយដៃលើស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរក្រោយពេលវះកាត់។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលរយៈពេលពីរសប្តាហ៍និងការថែទាំរយៈពេលប្រាំមួយខែ, ការព្យាបាលទាំងពីរបានបង្ហាញពីលទ្ធផលស្រដៀងគ្នានិងការបង្កើនគុណភាពនៃជីវិត។

របួសឆ្អឹងឬវះកាត់

យោងតាមការស្រាវជ្រាវតូចមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Archives of Physical Medicine and Rehabilitation នៅឆ្នាំ 2016 អ្នកចូលរួមក្នុងការស្រាវជ្រាវបានទទួលការព្យាបាលលាមក lymph ដោយដៃចំនួនប្រាំឬ placebo (បន្ថែមលើការស្តារស្ដង់ដារ) ថ្ងៃទី 2 និងទី 7 បន្ទាប់ពីវះកាត់ប្ដូរជង្គង់សរុប។

ខណៈពេលដែលប្រព័ន្ធបង្ហូរទឹកម៉ូលកូនកាមកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ភ្លាមៗក្រោយពីការព្យាបាលនៅថ្ងៃទី 7 និង 3 ខែវាមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងការហើមចលនានៃការឈឺចាប់មុខងារជង្គង់និងម្ជុលទេ (លើកលែងតែការឈឺក្បាលបត់ជើងតូចជង្គង់រយៈពេល 3 ខែ) រវាងក្រុមទាំងពីរ។

Fibromyalgia

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការលាងបង្ហូរលាមកបង្ហាញពីការសន្យាក្នុងការព្យាបាលជំងឺ fibromyalgia ក្នុងឆ្នាំ 2015 ។ សម្រាប់របាយការណ៏នេះក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានពិនិត្យលើការធ្វើតេស្តលើកដំបូងចំនួន 10 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅលើផលប៉ះពាល់នៃការម៉ាស្សាលើរោគសញ្ញានិងគុណភាពនៃជីវិតចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺ fibromyalgia ។ ខណៈពេលដែលការចេញផ្សាយរបស់ myofascial ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការឈឺចាប់ការបង្ហូរលាងបង្ហូរលាមកដោយដៃត្រូវបានគេរកឃើញថាប្រសើរជាងការម៉ាស្សាជាលិកាភ្ជាប់សម្រាប់ភាពរឹងប៉ឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងគុណភាពនៃជីវិត។

ផលប៉ះពាល់និងការប្រុងប្រយ័ត្ន

ការហូរលាមកសត្វគួរតែត្រូវបានជៀសវាងដោយបុគ្គលដែលមានបញ្ហាដូចខាងក្រោម:

• ជំងឺខ្សោយបេះដូង
• ការរលាក ឬការឆ្លងមេរោគនៃកប៉ាល់ឡាំហ្វាទិច
• ការកើនឡើងនៃការកកឈាម
• ការឆ្លងស្បែក
• ការវះកាត់ក្រោយពេលវះកាត់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយការហើមតាមតំបន់

The Takeaway

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺ lymph, អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចបញ្ជាអោយធ្វើតេស្តដើម្បីរកមូលហេតុនៃការហើម។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាអំពីការប្រើប្រព័ន្ធលូបង្ហូរលាមកក្នុងការព្យាបាលនៃជម្ងឺមួយវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីដឹងថាតើវាជាវិធីព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ការព្យាបាលការបង្ហាប់និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចត្រូវបានណែនាំហើយអ្នកដែលមានជំងឺ lymphhedema ធ្ងន់ធ្ងរអាចត្រូវការការព្យាបាលបន្ថែមទៀត។

ស្វែងរកការព្យាបាលពីអ្នកអនុវត្តដែលមានសមត្ថភាពនៃបច្ចេកទេសនេះ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយគ្រូពេទ្យគិលានុបដ្ឋាយិកានិងគ្រូពេទ្យម៉ាស្សាត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលនិងទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណឱ្យអនុវត្តប្រព័ន្ធលូបង្ហូរទឹក។

_{ប្រភព:}

> Ezzo J, Manheimer E, McNeely ML, et al ។ ការបង្ហូរទឹកបង្ហូរលលាដ៍ក្បាលដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺមហារីក lympho ក្រោមការព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់។ Cochrane Database Syst Rev. ឆ្នាំ 2015 21 ឧសភា (5): CD003475 ។

> Gradalski T, Ochalek K, Kurpiewska J. ការព្យាបាលដោយលំពែងស្មុគស្មាញដោយមានឬគ្មានវ៉ដូដឺទី II ការបង្ហូរទឹកភ្នែកដោយប្រើលំពែងនៅក្នុងការលេបថ្នាំជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរជំងឺមហារីកពងស្វាសផ្នែកខាងលើ: ការស្រាវជ្រាវដែលមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។ រោគសញ្ញារោគ J Pain Symptom គ្រប់គ្រង។ 2015 ធ្នូ, 50 (6): 750-7 ។

> Pichonnaz C, Bassin JP, Lécureux E, et al ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការលាងជំរះលំពែងដោយដៃក្រោយពីជង្គង់សន្លាក់សរុប: ការធ្វើតេស្តដោយចៃដន្យ។ Arch Phys Med Rehabil ។ 2016 ឧសភា 97 (5): 674-82 ។

> Yuan SL, Matsutani LA, Marques AP ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃរចនាប័ទ្មខុស ៗ គ្នានៃការព្យាបាលដោយការម៉ាស្សាក្នុង fibromyalgia: ការពិនិត្យឡើងវិញនិងការវិភាគជាប្រព័ន្ធ។ បុរសម្នាក់។ 2015 មេសា 20 (2): 257-64 ។

> ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសដំបូន្មានរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។