ប្រេងសំខាន់ Neroli គឺជាប្រភេទ ប្រេងដ៏សំខាន់មួយដែល ត្រូវបានប្រើយូរមកហើយនៅក្នុងការ ព្យាបាលដោយក្រអូប ។ ប្រភពពីដើមឈើពណ៌ទឹកក្រូចដ៏ជូរចត់ ( Citrus aurantium ) ត្រូវបានគេនិយាយថាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។
ជាមួយនឹងក្លិនអាហារផ្អែមនិងហឹរប្រេងសំខាន់ៗរបស់សារធាតុ neroli ក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅពេលធាតុផ្សំនៅក្នុងទឹកអប់ក្លគរក្រែមលាបប្រេងម៉ាស្សានិងទៀន។
ការប្រើប្រាស់សុខភាព
នៅក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើក្រអូបជាតិប្រេងដែលមានសារធាតុ neroli ត្រូវបានប្រើជាទូទៅសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពដូចខាងក្រោម:
- ការថប់បារម្ភ
- ត្រជាក់
- ឈឺក្បាល
- សម្ពាធឈាមខ្ពស់
- Indigestion
- ការគេងមិនលក់
ប្រេងដ៏សំខាន់ Neroli ត្រូវបានគេនិយាយថាដើម្បី កាត់បន្ថយការរលាក , សម្រាលភាពតានតឹង, ជំរុញឈាមរត់និងបង្កើនអារម្មណ៍។
នៅពេលប្រើក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកនិងផលិតផលសក់ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានគេគិតថានឹងព្យាបាលស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់កាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់និងបន្ថយរូបរាងនៃស្នាមរបួសនិងកន្ទុយ។
តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
ការលាងសំអាតក្លិនក្រអូបនៃសារធាតុប្រេង neroli (ឬស្រូបយកប្រេងតាមស្បែក) ត្រូវបានគិតថាបញ្ជូនសារទៅតំបន់ខួរក្បាលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាប្រព័ន្ធកំទេចកំទីតំបន់ខួរក្បាលនេះក៏មានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធប្រសាទផងដែរ។
អ្នកស្នើសុំផ្តល់យោបល់ថាប្រេងសំខាន់ៗអាចប៉ះពាល់ដល់កត្តាជីវសាស្រ្តជាច្រើនដូចជាអត្រាចង្វាក់បេះដូងកំរិតស្ត្រេសសម្ពាធឈាមដកដង្ហើមនិងមុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
អត្ថប្រយោជន៍
ទោះបីជាការស្រាវជ្រាវអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃប្រេងរបស់សារធាតុ Neroli មានសារៈសំខាន់ក៏ដោយការស្រាវជ្រាវបឋមមួយចំនួនបានបង្ហាញថាប្រេងអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួន។
ខាងក្រោមនេះជាការរកមើលការរកឃើញសំខាន់ៗមួយចំនួនពីការស្រាវជ្រាវដែលមាន:
1) ការថប់បារម្ភ
ការសិក្សាបានបង្ហាញថាប្រេងសំខាន់ៗអាចជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ថប់អារម្មណ៍។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ 2014 ដែលត្រូវបានបោះពុម្ភផ្សាយតាម ភស្តុតាងដែលមានមូលដ្ឋានលើភស្តុតាងនិងជម្មើសជំនួសវេជ្ជបណ្ឌិត បានពិនិត្យលើប្រសិទ្ធភាពរបស់ប្រេងក្រអូបអេរ៉ុីរៀរលើរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវស្ត្រេសនិងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនចំពោះស្ត្រីក្រោយអស់រដូវ។
បន្ទាប់ពីស្រូបយកសារធាតុប្រេង Neroli (0,1 ភាគរយនិង 0,5 ភាគរយ) ក្នុងរយៈពេលប្រាំនាទីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃអស់រយៈពេល 5 ថ្ងៃអ្នកចូលរួមមានគុណភាពជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើងដែលទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទនិងកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។
នៅក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ 2013 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅលើ ភស្តុតាងផ្អែកទៅលើការព្យាបាល ដោយប្រើឱសថដែលមានមូលដ្ឋានលើ ភស្តុតាង ការលាយក្រអូបដែលមានសារជាតិប្រេង neroli ត្រូវបានគេរកឃើញដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភនិងកាត់បន្ថយបញ្ហានៃការគេងក្នុងក្រុមនៃអ្នកជម្ងឺសរសៃឈាមបេះដូងនៅក្នុងអង្គភាពថែទាំសុខភាព។
2) សម្ពាធឈាមខ្ពស់
យោងតាមការស្រាវជ្រាវតូចមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវ ដែលមានមូលដ្ឋានលើភស្តុតាងនិងថ្នាំជម្មើសជំនួស ក្នុងឆ្នាំ 2012 បានអោយដឹងថាសារជាតិប្រេង Neroli អាចជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។
ចំពោះការស្រាវជ្រាវ, 83 នាក់ដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ឬមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់បានស្រូបក្លិននៃក្លិនស្អិតកន្លែងប្រើឱសថក្លែងក្លាយឬថ្នាំលាយឱសថដែលមានសារធាតុនីឡឺលីឡាវ៉េន យ៉ាលយ៉ាមុំ និងប្រេងម៉ាញ៉េរ៉ូម៉ាសម្រាប់រយៈពេល 24 ម៉ោង។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថាអ្នកដែលត្រូវបានគេលាយបញ្ចូលគ្នាទៅនឹងការលាយបញ្ចូលគ្នាដោយប្រើក្រអូបមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នូវសម្ពាធឈាមក៏ដូចជាកម្រិតអរម៉ូនស្ត្រេសស្ត្រូស។
របៀបប្រើ
នៅពេលដែលផ្សំជាមួយនឹង ប្រេងក្រុមហ៊ុន (ដូចជា jojoba , អាល់ម៉ុនផ្អែមឬផ្លែបឺរ) ប្រេងដែលមានសារធាតុ neroli អាចត្រូវបានប្រើដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែកឬបន្ថែមទៅក្នុងងូតទឹកក្នុងបរិមាណតិចតួច។
ប្រេងដ៏សំខាន់ Neroli ក៏អាចត្រូវបានស្រូបបន្ទាប់ពីប្រោះការធ្លាក់ចុះឬពីរនៃប្រេងទៅលើកណាត់ឬជាលិការឺក៏ដោយប្រើសារធាតុ ក្រអូមមាត់ ឬចំហាយ។
ប្រេងនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាញឹកញាប់ជាមួយប្រេងសំខាន់ៗដទៃទៀតដូចជាសាឡាត់, ក្រូចឃ្វិចនិងក្រូច។
ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន
បើទោះជាការប្រើថ្នាំក្រអូមមាត់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើបានត្រឹមត្រូវក៏ដោយក៏ការខ្វះខាតស្រាវជ្រាវលើប្រេង neroli ដែរ។
ប្រេងសំខាន់ៗអាចមានជាតិពុលប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំវា។ លើសពីនេះទៅទៀតមនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ក្ដៅក្រហាយនៅពេលប្រើប្រេងសំលាប់ neroli ទៅស្បែក។ ជាមួយនឹងប្រេងដ៏សំខាន់ណាមួយ, មានហានិភ័យនៃ ការប្រែលប្រួលទំនាក់ទំនងនេះ ។ ការធ្វើតេស្តបំណះស្បែកត្រូវបានណែនាំមុនពេលប្រើប្រេងថ្មីចាំបាច់។
ប្រេងមិនគួរត្រូវបានគេប្រើនៅលើភ្នែករបស់អ្នក, នៅលើភ្នាស mucous ឬទៅស្បែកនៅកម្លាំងពេញលេញ។ ប្រេងត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងស្បែកដូច្នេះអ្នកមិនគួរប្រើបរិមាណតិចតួចបំផុតដើម្បីជៀសវាងការពុល។ រក្សាប្រេងដែលសំខាន់បំផុតឱ្យនៅឆ្ងាយពីកុមារ។
អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបប្រើប្រេងសម្លាប់ neroli នៅទីនេះ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនូវជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃ (ដូចជាសម្ពាធឈាមខ្ពស់) និងជៀសវាងឬពន្យារការថែរក្សាស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើវាសូមប្រាកដថាត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។
ជម្មើសជំនួស
ទឹក Neroli hydrosol ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាទឹក neroli ឬទឹកពណ៌ទឹកក្រូចគឺជាទឹកក្រអូបដែលធ្វើពីចំហាយទឹកនៃផ្កា neroli ។ ដើម្បីថែរក្សាស្បែកនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតទំរង់ hydrosol ជួនកាលត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងម្សៅទឹកមុខរោមភ្នែកមុខក្រោមនិងផលិតផលស្បែកនិងសក់ផ្សេងទៀត។
ប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនអាចមានឥទ្ធិពលលើសុខភាពស្រដៀងគ្នាទៅនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងដែលមានសារធាតុ Neroli ។ ឧទាហរណ៍ប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនប្រេងប្រេងសំខាន់ ប៊ែហ្គោមូត និង ប្រេងផ្កាដែលមានសារធាតុសំខាន់ៗ ក៏អាចមានលក្ខណៈស្ងប់ស្ងាត់ដែរ។
កន្លែងដែលត្រូវរកវា
នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនក្នុងការ ទិញប្រេងសំខាន់ៗ ។
អាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការទិញតាមអ៊ីនធឺរណែតសារធាតុប្រេង neroli ត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងលក់អាហារធម្មជាតិជាច្រើននិងនៅក្នុងហាងដែលមានឯកទេសក្នុងផលិតផលថែរក្សាខ្លួនឯង។
បន្ទាត់ខាងក្រោមបង្អស់
នៅក្នុងក្រអូមឱសថប្រេងណឺលីលីគឺមានតម្លៃណាស់សម្រាប់ក្លិនស្អុយនិងស្ងប់ស្ងាត់របស់វា។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រើវាពីការទទួលបានការម៉ាស្សាដោយប្រើក្រអូមមាត់និងការប្រើវានៅក្នុងការ ផ្សព្វផ្សាយ ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាមិនត្រូវពឹងផ្អែកលើប្រេង neroli ដើម្បីព្យាបាលវា (ហើយវាតែងតែជាគំនិតល្អក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកមុននឹងធ្វើការព្យាបាលថ្មី) ។
ប្រភព:
> Cho MY, Min ES, Hur MH, Lee MS ។ ផលប៉ះពាល់នៃការក្រអូមមាត់លើការថប់បារម្ភ, សញ្ញាសំខាន់ៗនិងគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នកជំងឺដែលធ្វើអន្តរាគមន៍នៅនឹងកោសិការនៅក្នុងអង្គភាពថែទាំសុខភាព។ ផ្អែកតាមភស្តុតាងនៃការព្យាបាលជំនួស។ 2013, 381381 ។
> Choi SY, Kang P, Lee HS, Seol GH ។ ផលប៉ះពាល់នៃការជ្រាបចូលនៃប្រេងសំខាន់នៃ Citrus aurantium L. var ។ អាម្តាលើរោគសញ្ញាស្ត្រេសនិងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក្នុងស្ត្រីក្រោយអស់រដូវ: ការធ្វើតេស្តដោយចៃដន្យ។ ផ្អែកតាមភស្តុតាងនៃការព្យាបាលជំនួស។ 2014, 2014: 796518 ។ doi: 10.1155 / 2014/796518 ។ ថ្ងៃទី 12 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2014 ។
Kim IH, Kim C, Seong K, Hur MH, Lim HM, Lee MS ។ ការស្រូបយកប្រេងដែលមានសារៈសំខាន់នៅលើសម្ពាធឈាមនិងកម្រិត cortisol salivary នៅក្នុង prehypertensive និងប្រធានបទលើសឈាម។ ផ្អែកតាមភស្តុតាងនៃការព្យាបាលជំនួស។ 2012: 984203 ។
ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។