ការឈឺក្បាលចង្កោមបណ្តាលអោយមានការឈឺចាប់ដែលកើតមានឡើងក្នុងរយៈពេលខ្លីប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរដែលប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកម្ខាងនៃក្បាល។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺក្បាលទាំងនេះអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើមានឱសថធម្មជាតិណាដែលអាចជួយបាន។
រោគសញ្ញា
ការឈឺក្បាលចង្កោមជាញឹកញាប់កើតមានឡើងម្តងហើយម្តងទៀតពេញមួយថ្ងៃក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ឬច្រើនខែហើយបន្ទាប់មកបញ្ឈប់ជាច្រើនសប្តាហ៍ឬច្រើនខែ។
ការឈឺចាប់អាចខ្លាំងនិងមិនអាចទ្រាំបាន។
ការឈឺក្បាលចង្កោមត្រូវបានសម្គាល់ដោយការរលាកការចាក់ឬការឈឺចាប់ដែលតែងតែកើតឡើងនៅក្នុងភ្នែកនិងជុំវិញ។ ការឈឺចាប់អាចកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សឡើងដល់ 10 នាទីនិងមានរយៈពេល 30 នាទីដល់ 3 ម៉ោង។ ការឈឺក្បាលចង្កោមភាគច្រើនជាទូទៅធ្វើកូដកម្មពី 2 ទៅ 3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការគេងលក់ហើយមាននិន្នាការកើតឡើងនៅពេលដូចគ្នារាល់យប់។
ការវាយប្រហារអាចត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះនៅផ្នែកដូចគ្នាជាមួយនឹងការឈឺក្បាល:
- ភាពរំភើប
- Drooping ត្របកភ្នែក
- ទឹកភ្នែកហួសប្រមាណ
- ភ្នែកឈាម
- កំហិតរបស់សិស្ស
- ហៀរសំបោរ (ឬតឹងច្រមុះ)
- ការលាងសម្អាតមុខហើមឬបែកញើស
- ការរំភើប
ផ្ទុយទៅនឹង ការឈឺក្បាលប្រកាំង , ការឈឺក្បាលចង្កោមជាញឹកញាប់កើតមានឡើងដោយគ្មានសញ្ញាដំបូងដែលជាលក្ខណៈនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានបញ្ហាឈឺចាប់ចង្កោមអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ជាផ្នែកមួយនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងកាត់ចេញមូលហេតុដទៃទៀតនៃការឈឺចាប់ក្បាលដូចជាឈឺក្បាលប្រកាំងក៏ដូចជាស្ថានភាពសុខភាពដែលអាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់។
មូលហេតុ
ទោះបីជាមូលហេតុពិតប្រាកដមិនត្រូវបានគេដឹងក៏ដោយ, ការឈឺក្បាលចង្កោមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបញ្ហាសរសៃឈាមហើយទំនងជាទាក់ទងទៅនឹងការរីករាលដាលនៃសរសៃឈាមនៅក្នុងក្បាលដែលដាក់សម្ពាធលើសរសៃប្រសាទនៃមុខ (សរសៃប្រសាទត្រីកោណ) ។
បុរស, មនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុចាប់ពី 20 ឆ្នាំឡើងទៅនិងអ្នកដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារដែលឈឺក្បាលចង្កោមហាក់ដូចជាមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺនេះ។
ការជក់បារីការផឹកស្រានិងការស្ថិតក្នុងភាពតានតឹងក៏អាចបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកចំពោះការវាយប្រហារក្បាលពោះ។
ឱសថធម្មជាតិ
ភាគច្រើននៃការស្រាវជ្រាវលើការឈឺចាប់ក្បាលនិងរបបអាហារ, បង្កឱ្យចំណីអាហារនិងឱសថបានផ្តោតលើការឈឺក្បាលប្រកាំង។ រហូតមកដល់ពេលនេះការសិក្សាតិចតួចណាស់បានពិនិត្យមើលឱសថសម្រាប់ឈឺក្បាលចង្កោមមិនថាជាធម្មជាតិឱសថឬវះកាត់ទេ។ ខាងក្រោមនេះជាការរកមើលការរកឃើញមួយចំនួនពីការស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ឱសថធម្មជាតិ:
1) Melatonin
ទាំងការឈឺចាប់ការឈឺចាប់និងចង្កោមនៃការវាយប្រហារជារឿយៗកើតឡើងជាទៀងទាត់នៅពេលជាក់លាក់មួយនៃថ្ងៃ។ ចង្កោមនេះទំនងជាកើតមានឡើងក្នុងដំណាក់កាលនៃការគេងជាក់លាក់ហើយជាញឹកញាប់វាមានការកើនឡើងនៅពេលដែលការសន្សំពន្លឺថ្ងៃនៅនិទាឃរដូវនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដែលជាហេតុនាំឱ្យអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសន្មតថាអ៊ីប៉ូតាឡាមូស (ផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលដែលធ្វើនិយតភាពនៃចង្វាក់ជីវសាស្រ្តឬចង្វាក់ចរន្ត) ។
ការពិនិត្យមើល មេកាតូនីន (អ័រម៉ូនមួយដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយធាតុអ៊ីយ៉ុងដែលជួយគ្រប់គ្រងវដ្តនៃការគេងនិងភ្ញាក់) ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងការ ឈឺក្បាលបាន រកឃើញថាថ្នាំគ្រាប់មេតូតូនីនមានប្រសិទ្ធភាពជាង placebo ក្នុងការព្យាបាលការឈឺក្បាលចង្កោម។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានសរុបថាការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់ដើម្បីយល់ពីទំនាក់ទំនងដែលអាចកើតមានរវាងជំងឺមហារីកម៉ាញ៉េនទីននិងជំងឺប្រមាត់។
នេះគឺជាថ្នាំធម្មជាតិតែមួយគត់ដែលទទួលបាននូវការវាយតម្លៃ "មានប្រសិទ្ធភាព" ក្នុងការកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការវាយប្រហារក្បាលដាស់ក្នុងសន្ទស្សន៍នៃការព្យាបាលការឈឺក្បាលអាមេរិចសំរាប់ឆ្នាំ 2016 ។
2) ថ្នាំ Capsaicin Nasal Spray ឬ Cream
យោងតាមការស្រាវជ្រាវបឋមបានឱ្យដឹងថាការបាញ់តាមច្រមុះដែលមាន capsaicin (ធាតុផ្សំសកម្មក្នុងម្ទេសក្តៅ) អាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់នៃការឈឺក្បាល។ ថ្នាំ Capsaicin ត្រូវបានគេគិតថាធ្វើការនៅក្នុងច្រមុះដោយធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទត្រីកោណសន្សំសំចៃ (សរសៃប្រសាទមុខដែលហូរទៅច្រមុះ) និងបន្ថយកម្រិតនៃសារធាតុគីមីពាក់ព័ន្ធនឹងការឈឺចាប់។
គ្មានការស្រាវជ្រាវថ្មីណាមួយត្រូវបានរកឃើញដោយអ្នកជំនាញដែលធ្វើការស្រាវជ្រាវអំពីការណែនាំនៃការព្យាបាលឆ្នាំ 2016 នោះទេគ្រាន់តែជាការស្រាវជ្រាវចាស់ជាងនេះដែលបានរកឃើញឥទ្ធិពលមួយចំនួនក្នុងការកាត់បន្ថយចំនួននៃការវាយប្រហារដោយប្រើ capsaicin នៅផ្នែកម្ខាងនៃច្រមុះដែលជាការឈឺចាប់ក្បាល។
ជាលទ្ធផលពួកវាចាត់ថ្នាក់វាថាមានភស្តុតាងមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតអនុសាសន៍មួយ។
ថ្វីត្បិតតែ capsaicin មាននៅក្នុងទំរង់ផ្សេងៗគ្នាក៏ដោយតែថ្នាំបាញ់រួញនៅតាមច្រមុះតែប៉ុណ្ណោះត្រូវបានរុករកសម្រាប់ការឈឺក្បាលចង្កោម។ មិនប្រើទឹកនោមនិងប្រើកំប៉ុងច្រមុះ capsaicin ដោយខ្លួនឯងហើយមិនត្រូវប្រើទឹកត្រជាក់។
3) របបអាហាររបៀបរស់នៅនិងភាពតានតឹង
ជាតិអាល់កុលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺក្បាលចង្កោមចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រាចូរពិចារណាពីការជៀសវាងវាក្នុងអំឡុងពេលចង្កោម។ ការជក់បារីពន្លឺភ្លឺកំដៅខ្លាំង (អាកាសធាតុក្តៅសូណាសកម្មភាពហត់នឿយការងូតទឹកក្តៅនិងផ្កាឈូក) និងការឡើងភ្នំខ្ពស់ក៏អាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារផងដែរ។
ចំណីអាហារខ្លះអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារលើមនុស្សមួយចំនួនរួមទាំងអាហារដែលមានជាតិនីត្រូតខ្ពស់ (ដូចជាកំប៉ុងឆ្កែក្តៅអាហារសាច់សត្វជាដើម) ។
ការព្យាបាល
ការឈឺចាប់ត្រូវបានកំណត់យ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះការព្យាបាលជារឿយៗពាក់ព័ន្ធនឹងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់លឿននិងការព្យាបាលបង្ការ:
- ការបាញ់ច្រមុះរបស់ថ្នាំ zolmitriptan ឬថ្នាំស្ពឹកក្នុងតំបន់
- ការចាក់ថ្នាំ Imitrex (sumatriptan) ឬ dihydroergotamine (DHE)
- ការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែន
- neurostimulation
- វះកាត់
នៅពេលដែលមិនត្រូវបានព្យាបាលការឈឺចាប់របស់ចង្កោមអាចកើតឡើងដដែលៗរាប់ឆ្នាំហើយរំខានដល់ដំណើរការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ការឈឺក្បាលជាចង្កោមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ជាផ្នែកមួយទាក់ទងទៅនឹងការរំខានការគេងដែលបណ្តាលមកពីការវាយប្រហារនៅពេលយប់) និងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
The Takeaway
ប្រសិនបើអ្នកឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានឈឺក្បាលចង្កោមអ្នកទំនងជាដឹងច្បាស់ថាតើការឈឺក្បាលអាចឈឺយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយអាចស្វែងរកវិធីធម្មជាតិដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារតែការស្រាវជ្រាវតិចតួចវាឆាប់ពេកក្នុងការផ្តល់អនុសាសន៍ដល់ការព្យាបាលដើម្បីព្យាបាលឈឺក្បាលចង្កោម។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែគិតពីការព្យាយាមមួយសូមប្រាកដថាអ្នកពិភាក្សាវាជាលើកដំបូងជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីប្រាកដថាវាត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ ឱសថមួយចំនួនដូចជាមេអំបិលអាចមានផលប៉ះពាល់ហើយអាចមិនសមរម្យ។
អ្នកប្រហែលជាអាចការពារការឈឺក្បាលចង្កោមក្នុងកម្រិតណាមួយដោយជៀសវាងកត្តាដែលអ្នកដឹងអាចនាំឱ្យមានការវាយប្រហារដូចជាស្រាគ្រឿងស្រវឹងកំដៅឬកម្ពស់ខ្លាំងនិងសូម្បីតែអាហារមួយចំនួន។ ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាចជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងជៀសវាងកត្តានានាដែលនាំឱ្យមានការវាយប្រហារដោយជួយរក្សាអ្នកអោយមានការឈឺចាប់។
> ប្រភព:
> Campellone JV ។ ឈឺក្បាលជាក្រុម។ MedlinePlus ។ https://medlineplus.gov/ency/article/000786.htm ។
> ឈឺក្បាលជាក្រុម។ គ្លីនិកម៉ៃអូ។ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/dxc-20206299 ។
> Gelfand AA, Goadsby ភី។ ច។ តួនាទីរបស់ម៉េលាតទីនក្នុងការព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាលបឋម។ ឈឺក្បាល ។ 2016 មិថុនា 17 ។
> Robbins MS, Starling AJ, Pringsheim TM, Becker WJ, Schwedt TJ ។ ការព្យាបាលនៃការឈឺក្បាលដោយចង្កោម: គោលការណ៍ណែនាំផ្អែកលើភ័ស្តុតាងដែលមានមូលដ្ឋាននៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ឈឺក្បាល។ 2016 កក្កដា 56 (7): 1093-106 ។
ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។