Chemobrain ជាផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំគីមី

'ហេតុអ្វីខ្ញុំមិនគួរគិតយ៉ាងច្បាស់បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំមហារីក?'

ទិដ្ឋភាពទូទៅ

Chemobrain គឺជាពាក្យថ្មីមួយដែលទាក់ទងទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរការយល់ដឹងដែលអាចកើតមានឡើងដូចជា ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយគីមី ។ មនុស្សជាច្រើនដែលបានទទួលការព្យាបាលដោយគីមីសូមកត់សម្គាល់នូវការផ្លាស់ប្តូរជាបណ្ដោះអាសន្នក្នុងការចងចាំឬដំណើរការនៃការគិតរបស់ពួកគេ។ វាប្រហែលជាពិបាកក្នុងការធ្វើរឿងពីរនៅពេលដំណាលគ្នាគ្រាប់ចុចរថយន្តបាត់ហើយព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកគ្រាន់តែអាននៅក្នុងកាសែត។ គ្រាន់តែហាក់ដូចជាមិនជាប់នៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក។

គេគិតថាគ្រប់ទីកន្លែងពី 15 ទៅ 70 ភាគរយ ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដោយប្រើកាបូបបន្ទាប់ពីធ្មេញប៉ុន្តែយើងទើបតែចាប់ផ្តើមរៀនអំពីមូលហេតុនិងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីដោះស្រាយនិងងើបចេញពីស្ថានភាពរំខាននេះ។

លើសពីនេះទៀតការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយដែលត្រូវបានចុះផ្សាយនៅក្នុង ទស្សនាវដ្តីវិទ្យាស្ថានជំងឺមហារីកជាតិ បានបង្ហាញថារោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលយើងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាធាតុគីមីមានវត្តមានមុនពេលការព្យាបាលដោយសារធាតុគីមីគឺយ៉ាងហោចណាស់សំរាប់មនុស្សដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់ហើយអាចជំនួសឱ្យការព្យាបាល រោគសញ្ញាស្ត្រេសឬជំងឺផ្លូវចិត្តចំពោះអ្នកជំងឺមហារីក។

រោគសញ្ញា

រោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកត្រូវបានគេពិពណ៌នាដោយអ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺមហារីកមួយចំនួនថាជា " អន្ទាក់នៃខួរក្បាល " ។ នៅក្នុងប្លុករបស់គាត់អំពីជីវិតរបស់គាត់ដែលមានជំងឺមហារីក Leroy Sievers បានចែករំលែកបទពិសោធរបស់គាត់ជាមួយ chemobrain ។ គាត់បានពណ៌នាអំពីរោគសញ្ញាទាំងនេះថា: " វាហាក់ដូចជាអារម្មណ៍ដែលអ្នកទទួលបាននៅពេលដែលអ្នកមានភេសជ្ជៈមួយឬពីរច្រើនពេកហើយអ្នកមិនចង់ស្រវឹង។ អ្នកនឹងព្យាយាមនិយាយដោយខ្លួនឯងឱ្យច្បាស់ប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការទេ។

"រោគសញ្ញានៃថ្នាំគីមីអាចរួមមាន:

• ការលំបាកក្នុងការប្រមូលផ្តុំនិងគិតយ៉ាងច្បាស់។
• បញ្ហាក្នុងការដំណើរការភារកិច្ចច្រើនដងក្នុងពេលតែមួយ (ភាពលំបាកក្នុងការធ្វើកិច្ចការច្រើន) ។
• ការថយចុះនៃការចងចាំ - ជាពិសេសការចងចាំមើលឃើញនិងពាក្យសំដីដូចជាបញ្ហាការចងចាំនូវអ្វីដែលត្រូវបាននិយាយនៅក្នុងការសន្ទនាធាតុដែលសរសេរនៅលើបញ្ជីគ្រឿងទេសឬឈ្មោះរបស់អ្នកដែលអ្នកទើបតែជួប។

• វិសាលភាពយកចិត្តទុកដាក់ខ្លី។
• ការយល់ច្រឡំយ៉ាងងាយស្រួលជាពិសេសនៅពេលរៀនព័ត៌មានថ្មី។
• មានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួន។

មូលហេតុ

ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលជំងឺមហារីកក៏ដូចជាជំងឺមហារីកដោយខ្លួនឯងអាចរួមចំណែកដល់រោគសញ្ញាជាច្រើនដែលយើងពណ៌នាថាជាមហារីក។ ការខ្វះឈាមក្រហម ការគេងលក់ការ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត អស់កម្លាំង និងការថប់បារម្ភក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកអាចប៉ះពាល់ដល់ការប្រមូលផ្តុំរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែការព្យាបាលដោយប្រើគីមីក៏អាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរោគសញ្ញាទាំងនេះផងដែរ។ ការធ្វើតេស្តសរសៃប្រសាទបានបង្ហាញថាការប្រែប្រួលក្នុងខួរក្បាលកើតឡើងនៅពេលការព្យាបាលដោយគីមីហើយការស្រាវជ្រាវកំពុងបន្តស្វែងរកវិធីដែលការព្យាបាលដោយប្រើគីមីប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល។ ការសិក្សារូបភាពបានរកឃើញថានៅដើមដំបូងមនុស្សអាចមានការថយចុះនៃបញ្ហាពណ៌ប្រផេះនិងការថយចុះបរិមាណសារធាតុពណ៌សនៅក្នុងខួរក្បាលនិងសម្រាប់ក្រុមមនុស្សជាក្រុមវានៅតែបន្តក្នុងរយៈពេលវែង។ អ្វីដែលមានន័យថានៅតែមិនច្បាស់។ រោគសញ្ញាទាំងនេះគឺដោយសារតែការព្យាបាលជំងឺមហារីកយ៉ាងហ្មត់ចត់និងថាតើការព្យាបាលដោយគីមីត្រូវបានគេមើលឃើញដោយផ្ទាល់។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺអ្នកដែលរស់រានមានជីវិតពីជំងឺមហារីកទទួលបានការគាំទ្រដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដែលពួកគេធ្លាប់មានក្រោយពីការព្យាបាលដោយប្រើគីមី។

ផលប៉ះពាល់

Chemobrain អាចជាការធុញថប់យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ទាំងអ្នកដែលកំពុងរស់នៅជាមួយជំងឺមហារីកនិងអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេដែលកំពុងព្យាយាមជួយពួកគេ។

ការមានអារម្មណ៍ថាមិនសមស្របអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃជីវិតនិងសមត្ថភាពក្នុងការសម្រេចចិត្ត។ សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងធ្វើការឬទៅសាលារៀនការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍អាចជាការប្រកួតប្រជែងនៅលើកំពូលនៃអស់កម្លាំងមនុស្សភាគច្រើនដែលធ្លាប់មានបទពិសោធន៍រួចទៅហើយបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។

ការតស៊ូ

ជំហានដំបូងក្នុងការទប់ទល់នឹងថ្នាំគីមីគឺត្រូវយល់ថា រោគសញ្ញាទាំងនេះគឺពិតប្រាកដ ហើយមិនមែន "ទាំងអស់នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកទេ" ។ សូមផ្តល់ការអនុញ្ញាតិឱ្យអ្នកឆ្លៀតពេលបន្ថែមទៀតតាមរយៈការគិត។ ចំពោះមនុស្សភាគច្រើន, រោគសញ្ញានៃ chemobrain បានប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេល។ គន្លឹះមួយចំនួនដែលជួយអ្នកដទៃរួមបញ្ចូល:

• រក្សាប្រតិទិនងាយស្រួលហើយសរសេរចុះកាលបរិច្ឆេទនិងការណាត់ជួបដ៏សំខាន់។

• ទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់។
• ហាត់ប្រាណទាំងរាងកាយនិងចិត្តរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនបានរកឃើញថាសកម្មភាពដូចជាល្បែងផ្គុំរូប Sudoku ឬ Crossword អាចជួយប្រកួតប្រជែងគំនិតរបស់ពួកគេនិងរៀបចំគំនិតរបស់ពួកគេ។ សូម្បីតែបរិមាណតិចតួចនៃសកម្មភាពរាងកាយអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។
• រកមើលវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
• ជៀសវាងឬបន្ថយការរំខាន។
• ផ្តោតលើភារកិច្ចតែមួយ។ កុំព្យាយាមធ្វើអ្វីច្រើននៅពេលតែមួយ។ (សូមកុំបារម្ភពីបញ្ហានេះសូម្បីតែមនុស្សដែលមិនប្រើកាបូបក៏ដោយកិច្ចការជាច្រើនត្រូវបានគេរកឃើញថាមិនមានប្រសិទ្ធភាព។ )
• ទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ របបអាហារដែលសំបូរបន្លែអាចជួយឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកកើនឡើង។

ការព្យាបាល

នៅពេលនេះមិនមានផែនការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយដែលត្រូវបានអនុម័តដោយអ្នកជំងឺមហារីកទេ។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាការព្យាបាលដោយការងារអាចមានប្រយោជន៍។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងភាពតានតឹងបញ្ហាទំនាក់ទំនងឬការថប់អារម្មណ៍ក្នុងការបន្ថែមទៅនឹងរោគសញ្ញាជម្ងឺមហារីកការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយចិត្តវិទូឬបុគ្គលិកសង្គមអាចមានប្រយោជន៍។ អត្ថបទនេះពិភាក្សាអំពី ការព្យាបាលនិងវិធីព្យាបាលរោគ ។

ការតស៊ូ

ការយកចិត្តទុកដាក់ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ / ទំនាក់ទំនង

ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នករំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនៅផ្ទះអ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីករបស់អ្នកអាចផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យអ្នកឃើញអ្នកជំនាញខាងពេទ្យ។ តាមរយៈការពិនិត្យមើលអ្នកអ្នកព្យាបាលអាចមានដំបូន្មានទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញានិងឧបករណ៍របស់អ្នកព្រមទាំងការព្យាបាលបន្ថែមទៀតដើម្បីប្រាកដថាអ្នកអាចដំណើរការដោយសុវត្ថិភាពនៅផ្ទះ។

ដោយគិតពីរោគសញ្ញាមួយចំនួនដូចជាការភ្លេចភ្លាំងនិងកង្វះការប្រមូលផ្តុំវាគ្រាន់តែជាហេតុផលដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិប្តីឬប្រពន្ធនិងកូនរបស់អ្នកអាចរងទុក្ខ។ ដោយសារវាមិនត្រូវបានគេនិយាយអំពីការជះឥទ្ធិពលផ្សេងទៀតនៃការព្យាបាលដោយសារធាតុគីមីឧទាហរណ៍ការចង្អោរហើយដោយសារតែរោគសញ្ញាអាចមានភាពច្បាស់លាស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអាចមើលឃើញភាពអន្ទះអន្ទែងរបស់អ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ស្តាប់ឬមិនយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចងចាំរឿងសំខាន់។ កាលបរិច្ឆេទជំនួសរោគសញ្ញាពិតដែលទាក់ទងនឹងការព្យាបាលរបស់អ្នក។ ការនិយាយដោយបើកចំហជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកហើយការអប់រំពួកគេអំពីការផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទនិងគោលបំណងដែលគេស្គាល់ថាជា "ការមិនយល់ដឹង" អាចជួយសម្រាលការយល់ច្រឡំនិងអារម្មណ៍ឈឺចាប់ហើយជាលទ្ធផលការគាំទ្ររបស់អ្នកចុះខ្សោយ។

ការព្រួយបារម្ភខាងការងារ

ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនការមិនយល់ដឹងអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការងារនៅកន្លែងធ្វើការហើយនេះអាចជាភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលអ្នកគិតពីអាជីពរបស់អ្នកមិនមែនដើម្បីនិយាយពីផលប៉ះពាល់ហិរញ្ញវត្ថុប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើការបាន។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកមិនអាចត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញឬប្រសិនបើវាមិនដំណើរការនៅពេលដែលអ្នកត្រឡប់មកវិញវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមនិងយល់ដឹងពីសិទ្ធិរបស់អ្នក។ អង្គការមិនស្វែងរកប្រាក់ចំណេញមហារីកនិងអាជីពមានព័ត៌មានយ៉ាងច្រើនដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការតម្រៀបសំណួរជាច្រើនដែលអ្នកនឹងមាន។ គេហទំព័រនេះរួមបញ្ចូលព័ត៌មានអំពីសិទ្ធិស្របច្បាប់របស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការនៅពេលនិយាយនិងនៅពេលដែល មិន និយាយអំពីស្ថានភាពរបស់យើងនៅកន្លែងធ្វើការនិងការភ័យខ្លាចដ៏ធំចំពោះមនុស្សជាច្រើនក្នុងស្ថានភាពនេះ។ សំណួរធានារ៉ាប់រងអំពីការងារ។

នៅពេលនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានរោគសញ្ញាណាមួយនៃជម្ងឺមហារីកចូរនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីករបស់អ្នក។ វាជារឿងសំខាន់ដែលថាជាជំហ៊ានទីមួយនាងនិយាយជាមួយអ្នកហើយពិនិត្យមើលស្ថានភាពរបស់អ្នកក្រៅពីថ្នាំផ្សំដែលអាចបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអ្នកអាចណែនាំឱ្យអ្នកឃើញអ្នកជំនាញខាងពេទ្យដើម្បីដឹងថាតើឧបករណ៍ / ការព្យាបាលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីដំណើរការល្អនៅផ្ទះ។ នាងក៏អាចស្នើឱ្យអ្នកឃើញអ្នកវិទូផ្នែកប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តទាំងនេះអាចធ្វើការវាយតម្លៃរោគសញ្ញារបស់អ្នកនិងផ្តល់អនុសាសន៍ដល់ការស្តារនីតិសម្បទាឬការយល់ដឹង។ ឃ្លាបំបាត់ការយល់ដឹងអាចជាការគួរឱ្យខ្លាចប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាការព្យាបាលដែលបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយអ្នករកវិធីជាក់ស្តែងក្នុងការទប់ទល់នឹងបញ្ហាដែលធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរហូតដល់រោគសញ្ញារបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងទាន់ពេល។

> ប្រភព:

> Hermalink, V. et al ។ ការលាងសម្អាតការព្យាបាលមុនពេលមានការថយចុះការយល់ដឹងចំពោះអ្នកជម្ងឺមហារីកសុដន់: ផលប៉ះពាល់នៃភាពតានតឹងក្រោយទុក្ខវេទនាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីក។ ទិនានុប្បវត្តិនៃវិទ្យាស្ថានជំងឺមហារីកជាតិ ។ បោះពុម្ភផ្សាយថ្ងៃទី 16 ខែមេសាឆ្នាំ 2015 ។

> Jean-Pierre, P. , Johnson-Greene, D. និង T. Burish ។ ការថែទាំសរសៃប្រសាទនិងការស្តារនីតិសម្បទាអ្នកជម្ងឺមហារីកដែលមានមធ្យោបាយបណ្តុះបណ្តាលៈយុទ្ធសាស្រ្តសម្រាប់ការវាយតម្លៃនិងការអភិវឌ្ឍអន្តរាគមន៍ ការថែទាំគាំទ្រចំពោះជំងឺមហារីក ។ 2014. 22 (8): 2251-60 ។

> Moore, H. ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃការមិនដំណើរការមុខងារទាក់ទងនឹងគីមីឬ 'Chemobrain' ។ ជំងឺមហារីក (Williston Park) ។ 2014. 28 (9): pii: 201376 ។

> Nelson, C. et al ។ ការព្យាបាលដោយគីមីនិងឱនភាពនៃការយល់ដឹង: យន្តការការរកឃើញនិងអន្តរាគមន៍សក្តានុពល។ ការថែទាំសម្រើបនិងគាំទ្រ ។ ឆ្នាំ 2007 5 (3): 273-80 ។

> Player, L. , Mackenzie, L. , Willis, K. និង S. Loh ។ បទពិសោធន៍របស់ស្ត្រីក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការយល់ដឹងឬ 'chemobrain' បន្ទាប់ពីការព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់: តួនាទីសម្រាប់ការព្យាបាលដោយការងារ? ។ ទិនានុប្បវត្តិព្យាបាលដោយវិជ្ជាជីវៈអូស្ត្រាលី ។ 2014. 61 (4): 230-40 ។

> Selamat, M. , Loh, S. , Mackenzie, L. , និង J. Vardy ។ Chemobrain អ្នកដែលរស់រានមានជីវិតពីជម្ងឺមហារីកសុដន់: ការសិក្សាពីមេតា - យិនសាស្ត្រស៊ើបអង្កេតការស្រាវជ្រាវនិងការយកចិត្តទុកដាក់។ PLoS One ។ 2014 កញ្ញា 26 ។ 9 (9): e108002 ។

> Simo, M. et al ។ Chemobrain: ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធនៃការសិក្សា neuroimaging រចនាសម្ព័ន្ធនិងមុខងារ។ ការពិនិត្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងជីវវិទ្យា ។ ឆាំ 2013 ។ 37 (8): 1311-21 ។

> Taillibert, S. et al ។ Chemobrain: គឺជាការព្យាបាលដោយសារធាតុគីមីប្រព័ន្ធប្រសាទ neurotoxic ។ ទស្សនៈនាពេលបច្ចុប្បន្នក្នុងជំងឺមហារីក ។ ឆ្នាំ 19 (6): 623-7 ។

> Weiss, B. Chemobrain: ជាបញ្ហាប្រឈមនៃការផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ neurotoxicity ។ Neurotoxicology ។ ឆ្នាំ 891-8 ។

> Whitney, K. et al ។ តើ "គីមបោនជារដ្ឋបណ្ដោះអាសន្នទេ? ការសិក្សាសាកល្បងមួយក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកសួតកោសិកាដែលមិនមែនតូច។ ទិនានុប្បវត្តិនៃទ្រទ្រង់លើជំងឺមហារីក ។ ឆ្នាំ 2008 6 (7): 21 ។