មហារីកសួតនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធៀបនឹងការសោកសៅជាមួយនឹងជំងឺមហារីកសួត

មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេ, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាបញ្ហាទូទៅសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកសួត។ សរុបមកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ះពាល់ដល់មនុស្សយ៉ាងហោចណាស់ 15 ទៅ 25 ភាគរយនៃអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកហើយចំនួននេះហាក់ដូចជាខ្ពស់ជាងនេះជាមួយនឹងជំងឺមហារីកសួត។ រោគសញ្ញានៃការអាម៉ាស់និងកំហុស ដែលទាក់ទងទៅនឹងការមាក់ងាយជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលបានជក់បារីអាចបន្ថែមអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោរនិងភាពឯកោទៅនឹងការតស៊ូដ៏លំបាកមួយ។

តើអ្នកគួរដឹងអ្វីខ្លះនៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់ការព្យាបាលជំងឺមហារីកសួតដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានជំនួយដែលអ្នកត្រូវការ?

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងទុក្ខព្រួយ

ជំហានដំបូងគឺត្រូវយល់អំពីភាពខុសគ្នារវាងការសោកសៅនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ វាជារឿងធម្មតាហើយអ្នករំពឹងថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកសួត។ ជំងឺនេះគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញហើយវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការឆ្លងកាត់ដំណើរការនៃការសោកសៅនៅពេលអ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតថ្មីរបស់អ្នកជាអ្នករស់រានមានជីវិតពីជម្ងឺមហារីកសួត។ ប៉ុន្តែទុក្ខព្រួយខុសពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្នកដែលកំពុងសោកសៅនៅតែអាចរកបានដើម្បីដោះស្រាយជីវភាពប្រចាំថ្ងៃក្នុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីក។ ជាមួយនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តគ្លីនិកអារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍មួយដែលលើសលប់ភាពអស់សង្ឃឹមនិងសូម្បីតែគំនិតនៃការធ្វើអត្តឃាតអាចរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយ។

ការពិបាកជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺមហារីកសួតនិងអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេគឺជា ទុក្ខព្រួយមុន ។ នេះគឺជាទុក្ខព្រួយដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងការស្មានទុកជាមុននៃការស្លាប់ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមនុស្សនៅរស់នៅឡើយ។

ការប្រឈមនឹងទុក្ខព្រួយមុនពេលមានការពិបាកត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែពិបាកក្នុងការ បង្ហាញពីអារម្មណ៍នេះអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាការបោះបង់ចោលនូវក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នកដែលមិនសូវស្គាល់អំពីដំណើរការផ្លូវចិត្តនៃជំងឺមហារីក។

រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាគ្រូពេទ្យមិនមានអេក្រង់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះអ្នកជំងឺមហារីកដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីរោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួន។

នេះនិយាយថាភាពម៉ត់ចត់នៃការព្យាបាលជំងឺមហារីកនិងរោគសញ្ញាដែលបណ្តាលមកពីជំងឺមហារីកអាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាជាច្រើនដែលជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ រោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនរួមមាន:

• អារម្មណ៍តានតឹងអស់កល្បជានិច្ច
• អារម្មណ៍នៃភាពគ្មានសង្ឃឹមគ្មានតម្លៃឬការអស់សង្ឃឹម
• ការបាត់បង់នូវចំណាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្ត
• ថយចុះថាមពល
• ការប្រមូលផ្តុំមិនសូវល្អ
• ភាពលំបាកនៃការគេងឬការគេងច្រើនពេក
• ការបាត់បង់ចំណង់អាហារ
• គំនិតនៃការស្លាប់ឬការធ្វើអត្តឃាត

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះហាក់ដូចជាអ្វីមួយដែលអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់កំពុងប្រឈមមុខជាមួយអ្នកប្រហែលជាចង់ពិនិត្យមើលលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ វាក៏មានការធ្វើតេស្តរកមើលលើបណ្តាញដែលអាចជួយវាយតម្លៃរោគសញ្ញារបស់អ្នកផងដែរ។ សូមចងចាំថាការធ្វើតេស្តទាំងនេះមិនមែនជាការជំនួសដំបូន្មានវិជ្ជាជីវៈទេប៉ុន្តែអាចប្រាប់អ្នកអំពីកង្វល់ដែលអ្នកគួរនាំយកទៅក្រុមការងារថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។

មូលហេតុនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

មានមូលហេតុជាច្រើននៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកសួត។ មួយចំនួននៃការទាំងនេះរួមមាន:

• ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ
• ការព្រួយបារម្ភផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ
• ឈឺចាប់
• ការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់
• ការមាក់ងាយមហារីកសួត

កត្តាហានិភ័យ

ស្ថានភាពមួយចំនួនដែលកើតឡើងមុនពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬដោយសារតែជំងឺមហារីករបស់អ្នកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ មួយចំនួននៃការទាំងនេះរួមមាន:

• ការកំណត់មុខងារ - កត្តាហានិភ័យមួយក្នុងចំណោមកត្តាហានិភ័យធំបំផុតសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តអំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីកគឺអសមត្ថភាពក្នុងការអនុវត្តភារកិច្ចដែលអ្នកអាចធ្វើបានមុននឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

• រោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីក: រោគសញ្ញាជាពិសេស ការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីក បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• ប្រភេទនៃជំងឺមហារីក - អ្នកដែលមាន ជំងឺមហារីកសួតកោសិកាតូច ងាយនឹងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាងអ្នក ដែលមានជំងឺមហារីកសួតកោសិកាមិនមែនតូច
• ប្រវត្តិផ្ទាល់ខ្លួនឬគ្រួសារនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• ភាពឯកោខាងសង្គម / កង្វះការគាំទ្រ
• ប្រវត្តិនៃការផឹកស្រាឬគ្រឿងញៀន

ផលវិបាកនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមិនមានការចាប់អារម្មណ៍គឺមានជាប់ទាក់ទងគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងដោយបដិសេធចំពោះអ្នកដែលធ្លាប់មានឱកាសរស់នៅឱ្យបានពេញលេញតាមដែលគួរធ្វើ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺមហារីកសួតផលវិបាកនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅតែរីករាលដាលថែមទៀតហើយអាចប៉ះពាល់ដល់

• គុណភាពជីវិត - ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពនិងគុណភាពនៃជីវិតចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកសួតសូម្បីតែជាងរោគសញ្ញាក៏ដោយ។
• ការរស់រានមានជីវិត - ចំពោះអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកសួតកោសិកាមិនមែនតូចនោះការធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរស់រានមានជីវិតក្រីក្រនៅរយៈពេល 6 ខែ។ ការសិក្សាថ្មីមួយបានរកឃើញថាចំពោះអ្នកដែលមានដំណាក់កាលទី 3 និងដំណាក់កាលទី 4 នៃជម្ងឺមហារីកសួតការរស់រានមានជីវិតជាមធ្យមមានរយៈពេលពីរដងសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបើធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• ហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាត - ហានិភ័យនៃ ការធ្វើអត្តឃាតចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថាមានចំនួនពី 2 ទៅ 10 ដងខ្ពស់ជាងចំនួនប្រជាជនទូទៅ។ ហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតគឺខ្ពស់បំផុតចំពោះបុរសក្នុងកំឡុងពេលពីរបីខែដំបូងបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកនិងចំពោះអ្នកដែលបានគិតថាតាមរយៈផែនការសម្រាប់វិធីសម្លាប់ខ្លួន។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពី ហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតចំពោះអ្នកជំងឺមហារីកនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ការព្យាបាល

ការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចយកកៅអីខាងក្រោយនៅកណ្តាលនៃការព្យាបាលជំងឺមហារីកប៉ុន្តែពីអ្វីដែលយើងដឹងអំពីគុណភាពនៃការរស់នៅនិងការរស់រានមានជីវិតវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយដោយបើកចំហនិងនៅពេលដំណើរទស្សនកិច្ចនីមួយៗជាមួយអ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីករបស់អ្នក។ គាត់ឬនាងអាចបញ្ជូនអ្នកទៅរកអ្នកចិត្ដសាស្ដ្រឬអ្នកវិកលចរិតដែលអាចធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អនិងសម្របទៅតាមការវិភាគរបស់អ្នក។ ការប្រឹក្សា (ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ) ត្រូវបានបង្ហាញថាធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងសំខាន់ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលទាក់ទងទៅនឹងជំងឺមហារីក។ ក្នុងករណីខ្លះថ្នាំអាចត្រូវបានណែនាំឱ្យជួយអ្នកតាមរយៈការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ពេលត្រូវហៅ

វាជាការសំខាន់ក្នុងការនិយាយជាមួយក្រុមមហារីករបស់អ្នកអំពីរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលអ្នកមាននៅពេលចូលមើលម្តង។ រាល់ការផ្លាស់ប្តូររោគសញ្ញារបស់អ្នកឬមតិយោបល់ពីអ្នកដទៃដែលអ្នកហាក់ដូចជាក្រៀមក្រំគួរជំរុញឱ្យអ្នកហៅទូរស័ព្ទទៅឆាប់ជាងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាហួសហេតុឬមានគំនិតធ្វើអត្តឃាតជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបានគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើទុក្ខខ្លួនអ្នកសូមទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកព្យាបាលរោគឬហៅទូរស័ព្ទមក 911 ភ្លាម។

ចំណាំពិសេសសម្រាប់អ្នកថែទាំ

នៅពេលយើងនិយាយអំពីអ្នកដែលរស់នៅជាមួយជំងឺមហារីកសួតយើងមិនអាចបំភ្លេចអ្នកថែរក្សាដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលមានមហារីកសួតរបស់ពួកគេ។ អ្នកថែទាំក៏ទទួលរងនូវការកើនឡើងអត្រានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ផងដែរ។ នៅពេលអ្នកថែទាំមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកចូរប្រាកដថាអ្នកត្រូវស្វែងរកជំនួយប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកផ្ទាល់។

_{ប្រភព:}

_{Arrieta, O. et al ។ សមាគមន៍នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភអំពីគុណភាពនៃជីវិត, ការព្យាបាលការប្រកាន់ខ្ជាប់និងការព្យាករណ៍ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃជំងឺមហារីកសួត។ Annals of Oncology វះកាត់ ។ ថ្ងៃទី 22 ខែធ្នូឆ្នាំ 2012 ។}

_{Chen, M. et al ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអំឡុងពេលវដ្ដនៃការព្យាបាលដោយប្រើគីមីដំបូងព្យាករណ៍ពីការស្លាប់របស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺមហារីកសួតដែលមិនសូវតូច។ ការថែទាំគាំទ្រចំពោះជំងឺមហារីក ។ ឆ្នាំ 19 (11): 1705-11 ។}

_{Cho, J. et al ។ ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការមាក់ងាយមហារីកនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងចំណោមអ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺមហារីក: ការស្ទង់មតិទូទាំងប្រទេសមួយនៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េ។ ចិត្តវិទ្យា ។ ថ្ងៃទី 20 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2013 ។}

_{Choi, អេស។ និងអ៊ីរីយូ។ ផលប៉ះពាល់នៃចង្កោមរោគសញ្ញានិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តលើគុណភាពនៃជីវិតចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺមហារីកសួត។ ទិនានុប្បវត្តិថែទាំមហារីកអឺរ៉ុប 2016 មេសា 26 ។ (ផីមនៅខាងមុខបោះពុម្ព) ។}

_{Diaz-Frutos, D. , Baca-Garcia, E. , Garcia-Foncillas, J. , និង J. Lopez-Castroman ។ អ្នកទស្សន៍ទាយពីបញ្ហាផ្លូវចិត្តចំពោះអ្នកជំងឺមហារីកដំណាក់កាលចុងក្រោយក្រោមការព្យាបាលបណ្ដោះអាសន្ន។ ទិនានុប្បវត្តិថែទាំមហារីកអឺរ៉ុប 2016 មិថុនា 8 (ផាប់ខាងមុខបោះពុម្ព) ។}

_{Giannousi, Z. et al ។ ស្ថានភាពអាហារូបត្ថម្ភការឆ្លើយតបដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះអ្នកជម្ងឺមហារីកសួតរ៉ាំរ៉ៃ: ការផ្សារភ្ជាប់និងការទស្សន៍ទាយរបស់ក្រុម។ ការថែទាំគាំទ្រចំពោះជំងឺមហារីក ។ ថ្ងៃទី 1 ខែតុលាឆ្នាំ 2011 (Epub printout) ។}

_{Hamer, M. et al ។ ជំងឺផ្លូវចិត្តនិងមរណភាពជំងឺមហារីក។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការស្រាវជ្រាវ Pscyhosomatic ។ 2009. 66 (3): 255-8 ។}

_{Jones, L. និង C. Doebbeling ។ ការពិនិត្យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺមហារីក។ ពេទ្យវិកលចរិត ។ 2007. 29 (6): 547-54 ។}

_{Pirl, W. et al ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពីបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺមហារីកសួតកោសិកាមិនសូវតូចនិងការរស់រានមានជីវិត: ការសិក្សាស្រាវជ្រាវ។ ចិត្តសាស្រ្ត ។ 49 (3): 218-24 ។}

_{Sama, L. et al ។ គុណភាពនៃជីវិតអ្នករស់រានមានជីវិតយូរអង្វែងនៃមហារីកសួតមិនមែនកោសិកាតូច។ ទិនានុប្បវត្តិគ្លីនិកព្យាបាល ។ ឆ្នាំ 20 (13): 2920-9 ។}