ទុកអាហារនិងភេសជ្ជៈរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពពីបាក់តេរីអំឡុងពេលស៊ីម៉ូ
Neutropenia អាចចាប់អ្នកបានក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់។ វាជាជម្ងឺឈាមដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកធ្វើពីកោសិកាឈាមសដែលហៅថានូទ័រហ្វីល - មានកំរិតទាបណាស់។ ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំគីមីជារឿយៗបណ្តាលឱ្យនឺត្រុងផេណេនីព្រោះវាបណ្ដាលឱ្យកោសិកាលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សមិនត្រឹមតែកោសិកាមហារីកទេប៉ុន្តែកោសិកាឈាមក៏ច្រើនដែរ។ អ្នកនិងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបង្ការការឆ្លងនិងបង្កើតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកឡើងវិញ។
ធ្វើតាមរបបអាហារណឺរប៉េណេនអាចជួយការពារសុខភាពរបស់អ្នក។
វិធីព្យាបាល Neutropenia
ក្នុងកំឡុងពេល ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី ប្រសិនបើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកមិនងើបឡើងវិញអ្នកអាចត្រូវបានគេចាក់ថ្នាំ Neupogen ឬ Neulasta ដែលនឹងជួយជំរុញខួរឆ្អឹងរបស់អ្នកឱ្យបង្កើនកោសិកាឈាមស។ ថ្នាំទាំងនេះ មានផលប៉ះពាល់ខ្លះៗប៉ុន្តែវាជាការបណ្តោះអាសន្នហើយបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងការព្យាបាលដោយនឺត្រុងផេននី។
Neutropenia ការថែទាំខ្លួនឯង
នៅពេលអ្នកមានអ័រគីដេនផេននីញ៉ុកអ្នកងាយនឹងឆ្លងមេរោគច្រើនជាងអ្នកប្រសិនបើកោសិកាឈាមសរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតា។ យកការប្រុងប្រយ័ត្នជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ:
- អនុវត្តបច្ចេកទេសលាងដៃអោយបានល្អ។
- ពាក់មដលកំពុងចះដើមឈើដើម្បីចៀសវាងការកាប់និងការចាក់សំរាម។
- ប្រើសាប៊ូបាក់តេរីហើយលុបដើម្បីសម្អាតផ្ទះរបស់អ្នក។
- ទុកដាក់ឱសថអនាម័យអោយបានល្អ។
- កំណត់ការប៉ះពាល់ដល់មនុស្សនិងសត្វចិញ្ចឹម។
- រៀបចំអាហាររបស់អ្នកយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីជៀសវាងផ្សិតនិងបាក់តេរី។
- ទទួលទានរបបអាហារណឺតផេននីកដើម្បីជៀសវាងបាក់តេរីនិងការបង្ករោគ។
របបអាហារមិនប្រុងប្រយ័ត្នបង្ការការឆ្លង
បាក់តេរីអាចលាក់នៅក្នុងសាច់ឆៅនិងអាហារសមុទ្រខណៈពេលដែលផ្សិតនិងភាពកខ្វក់អាចជាប់នៅក្នុង nooks និង crannies នៃផ្លែឈើនិងបន្លែ។ ត្រូវតូចៗឬជា "ស្រលាញ់" អំពីអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ!
P - ការពារការឆ្លងដោយប្រើអាហារដែលអាចត្រូវបានចម្អិនឬត្រូវបានផិតក្បាល។
ខ្ញុំ - ពិនិត្យគ្រឿងផ្សំឆៅមុនពេលអ្នកចំអិនពួកគេ។
គ - លាងបន្លែនិងផ្លែឈើបន្លែនិងចំអិន។
គ - ចំអិនអាហាររបស់អ្នកនិងចានចំហៀងយ៉ាងហ្មត់ចត់។
Y - Yucky, ម្ហូបផ្សិត - សូម្បីតែឈីស - គួរតែត្រូវបានបោះចោលឆ្ងាយ។
ផ្ទុកតឹកកុងឱ្យបានល្អ
វានឹងមានថ្ងៃនៅពេលអ្នកមានចំណង់អាហារធម្មតា។ ថ្ងៃផ្សេងទៀតថាមពលរបស់អ្នកនិងចំណង់ចង់បានអាហាររបស់អ្នកនឹងមានកំរិតទាប។ ត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ថ្ងៃដូចនេះដោយការស្តុកទុកនៅលើធាតុងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំដូចជា: បន្លែទឹកកកនិងការទិញ។ ភក់និងជែលលីនដែលបានវេចខ្ចប់; រលូន, ស៊ុបព្យាបាល; jugs នៃទឹក; និងគ្រឿងផ្សំសម្រាប់សុខភាពល្អ។ កុំភ្លេច សុំជំនួយ ក្នុងការចម្អិនអាហារនិងសម្អាត - អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីៗទាំងអស់នេះ និង ងើបពីការព្យាបាលជំងឺមហារីក។
រំលង Salad ហុចឡើងស៊ូស៊ី
នៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកមានកម្រិតទាបអ្នកមិនត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងឱ្យកាន់តែខ្លាំងនោះទេ។ នោះមានន័យថាជៀសវាងអាហារឆៅដែលមិនបានលាង។ សូម្បីតែអ្នកចូលចិត្តសាឡាត់ពណ៌បៃតងនិងអាហារស៊ូស៊ីដ៏ស្រស់ស្អាតក៏ដោយក៏បន្លែឆៅនិងអាហារសមុទ្រនៅក្នុងអាហារដែលអាចល្បួងទាំងនេះអាចធ្វើអោយអ្នកឈឺបាន។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តពងក្រពើនៅពេលព្រឹករបស់អ្នកងាយស្រួលប្រើសាកល្បងស៊ុតរឹងឬឆ្អិនជំនួសវិញ (ចម្អិនពងក្រពើយ៉ាងហ្មត់ចត់នឹងសម្លាប់បាក់តេរី) ។ លាងនិងលាបផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែ។ Veggies ដូចជាម្ទេសនិង eggplant អាចត្រូវបាន scrubbed ជំនួសឱ្យ peeled ។
ទុកវត្ថុដែលក្រាលដូចជាផ្កាខាត់ណាខៀវផ្កាខាត់ណានិងផ្កាខាត់ណាដុះតែឯងរហូតទាល់តែអ្នកងើបឡើងវិញ។ វាមិនអាចធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខស្អាតនិងមិនមានក្រពះនិងមេរោគ។
ផឹកទឹកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន!
ជូមក៏អាចនាំឱ្យមាន ជំងឺរលាកទងសួត ដែលអាចធ្វើឱ្យការញ៉ាំមិនល្អនិងជួនកាលឈឺចាប់។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើងចំពោះអ្នកសូមកុំបោះបង់ចោលអាហារបំប៉ន។ សូមសាកល្បងផឹកទឹករបស់អ្នកតាមរយៈការលំបាក - ភេសជ្ជៈភេសជ្ជៈ, ភេសជ្ជៈកីឡា, ទឹកដោះគោ, smoothies និងទឹក pasteurized ។ ត្រូវប្រាកដថា ពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ នៅលើផលិតផលណាមួយហើយកុំប្រើអ្វីដែលហួសកាលកំណត់លក់របស់ខ្លួន។
រក្សាហានិភ័យនៃការចាញ់និងការឆ្លងមេរោគទាបដោយការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអាហារនិងភេសជ្ជៈរបស់អ្នក។
ប្រភព:
ុននិងការបង្កគ។ មគ្គុទេសក៍ថែទាំនៅផ្ទះសម្រាប់ជំងឺមហារីក។ មហាវិទ្យាល័យអាមេរិចនៃគ្រូពេទ្យ, ភីធើភីអេសហ៊ូស, អ្នកនិពន្ធ។ សៀវភៅទន់។ បានកែប្រែចុងក្រោយ: 1 វិច្ឆិកា 2001 ។
យកម្ហូបអាហារពិសេសដើម្បីចៀសវាងការឆ្លង។ អ្វីដែលអ្នកគួរដឹងអំពីការព្យាបាលជំងឺមហារីកការទទួលទានបានល្អនិងការញុំាបញ្ហា។ វិទ្យាស្ថានជាតិជំងឺមហារីក។ កែប្រែចុងក្រោយ: 09/30/2009 ។