ការព្យាបាលដោយរាងកាយបន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹងអ្នកប្រដាល់

ការ បាក់ឆ្អឹង របស់អ្នកប្រដាល់គឺជាការបំបែកមួយនៃឆ្អឹងនៅក្នុងដៃគឺ Metacarpal ទីបួនឬទីប្រាំ។ ឆ្អឹងទាំងនេះរត់តាមរន្ធពណ៌ផ្កាឈូកនិងជ្រុងដៃរបស់អ្នកពីកដៃទៅបាតនៃម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ជួនកាលការសម្រាកនៅលើកទី 1 ឬទី 2 នឹងត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាការបាក់ឆ្អឹងរបស់អ្នកប្រដាល់។ មនុស្សមួយចំនួនសំដៅដល់ការបាក់ឆ្អឹងរបស់អ្នកប្រដាល់ដែលជាការបាក់ឆ្អឹងរបស់អ្នកលបលួច។

មូលហេតុនៃការបាក់ឆ្អឹងអ្នកប្រដាល់

មូលហេតុចម្បងនៃការបាក់ឆ្អៅរបស់អ្នកប្រដាល់គឺដោយការវាយធ្វើបាបដៃដែលជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលអ្នកវាយអ្វីមួយដោយប្រើកណ្តុរបិទ។ ការបាក់ឆ្អឹងរបស់អ្នកប្រដាល់អាចនឹងកើតឡើងបន្ទាប់ពីការ រងរបួសរបស់ FOOSH ដែលជាការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដែលអាចកើតឡើងនៅក្នុងការដួលរលំនៅលើដៃដែលលាតសន្ធឹង។

រោគសញ្ញានៃការបាក់ឆ្អឹងអ្នកប្រដាល់

រោគសញ្ញាចម្បងនៃការបាក់ឆ្អឹងអ្នកប្រដាល់រួមមាន:

• ឈឺចាប់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នកនៅជិតម្រាមដៃពណ៌ផ្កាឈូកឬរោទ៍
• ហើមនៅផ្នែកម្ខាងនៃដៃរបស់អ្នក
• ការថយចុះចលនានៅក្នុងពណ៌ផ្កាឈូករបស់អ្នក, ម្រាមដៃចិញ្ចៀនឬកដៃ
• ការបាត់បង់ឬស្នាមជាំនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក
• ការផ្លាស់ប្តូរមួយនៃ knuckles របស់អ្នកនៅក្នុងដៃ

ជាទូទៅរោគសញ្ញាទាំងនេះកើតមានឡើងក្រោយពេលមានរបួសត្រង់ដៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ក្នុងដៃហើយសង្ស័យថាអ្នកបានទទួលការប្រេះស្រាំអ្នកប្រដាល់អ្នកត្រូវតែស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗ។ គ្រូពេទ្យឬនាយកដ្ឋានសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់អាច កាត់បន្ថយការបាក់ឆ្អឹង ឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ ការបរាជ័យក្នុងការស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រអាចនាំអោយបាត់បង់មុខងារជាអចិន្ត្រៃយ៍នៅក្នុងដៃឬម្រាមដៃ។

ការព្យាបាលដំបូងសម្រាប់ការបាក់ឆ្អឹងអ្នកប្រដាល់

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងអ្នកប្រដាល់ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយកាំរស្មីអិម។ ឆ្អឹងរបស់ដៃអ្នកអាចមើលឃើញហើយការសម្រាកនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកអាចឃើញ។ ប្រសិនបើមានការបំបែកឆ្អឹងនៅជិតកន្លែងបាក់ឆ្អឹងនោះអាចត្រូវកំណត់ឡើងវិញដោយខ្លួនឯង។ ក្នុងករណីដ៏កម្រប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរ, នីតិវិធីវះកាត់ អាចជាចាំបាច់ដើម្បីជួយអោយមានស្ថេរភាពនៃការបាក់ឆ្អឹង។

ការវះកាត់ជាធម្មតាទាក់ទងនឹងការប្រើម្ជុលដែលឆ្លងកាត់ស្បែកនិងចូលទៅឆ្អឹងដើម្បីទប់ឆ្អឹងនៅនឹងកន្លែងខណៈពេលដែលការព្យាបាលកើតឡើង។

បន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹងត្រូវបានកំណត់ឡើងវិញអ្នកអាចត្រូវបានគេបោះឬជាប់ក្នុងជញ្ជាំងដើម្បីធានាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗដែលបានចេញផ្សាយនៅឆ្នាំ 2016 បានរកឃើញថាលទ្ធផលគឺដូចគ្នានៅពេលដែលការប្រេះស្រាំរបស់អ្នកប្រដាល់ត្រូវបានព្យាបាលដោយការរត់ប្រណាំងនិងកោងទន់នៃកដៃនិងដៃ។ អ្នកនិពន្ធបានសន្និដ្ឋានថាការបែងចែកនិងការឆ្លាក់អាចមិនចាំបាច់ដើម្បីព្យាបាលការបាក់ឆ្អឹងរបស់អ្នកប្រដាល់។

ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមការណែនាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកផ្ដល់ឱ្យអ្នកទាក់ទងនឹងការញែកនិងការខាញ់។

ការព្យាបាលដោយរាងកាយបន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹងអ្នកប្រដាល់

បន្ទាប់ពីបួនទៅប្រាំមួយសប្តាហ៍នៅក្នុងការចាក់ឬរណប, ការព្យាបាលគ្រប់គ្រាន់គួរតែបានកើតឡើងដូច្នេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើម ការព្យាបាលរាងកាយ ដើម្បីស្តារនីតិសម្បទារបួសរបស់អ្នក។

ការផ្តោតអារម្មណ៍ដំបូងនៃការព្យាបាលរាងកាយគឺដើម្បីទប់ទល់ឥទ្ធិពលនៃការ immobilized ខណៈពេលដែល fracture បានជាសះស្បើយ។ បញ្ហាអន់មួយចំនួនដែលអ្នកអាចជួបប្រទះរួមមាន:

• ការបាត់បង់ ជួរនៃចលនា
• ការបាត់បង់ កម្លាំង
• ហើម
• ឈឺចាប់

រាល់ការខូចខាតទាំងនេះអាចនាំទៅរកការបាត់បង់មុខងារធម្មតានៅក្នុងដៃនិងកដៃរបស់អ្នក។ អ្នកអាចមានការលំបាកក្នុងការប្រមូលធាតុឬគ្រប់គ្រងភារកិច្ចម៉ូតល្អ ៗ ដូចជាការសរសេរ។

ការព្យាបាលសម្រាប់ការបាក់ឆ្អឹងអ្នកប្រដាល់

កម្មវិធីព្យាបាលរាងកាយ របស់អ្នកបន្ទាប់ពីការប្រេះស្រាំរបស់អ្នកប្រដាល់អាចរួមបញ្ចូល ការព្យាបាលនិងរបៀបផ្សេងៗ ។

ការរំញោចអគ្គិសនី អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់និងហើម។ ម៉ាស្សានិង បច្ចេកទេសជាលិការលោង អាចជួយបង្កើនភាពចល័តនៃស្បែកសាច់ដុំនិងសរសៃពួរជុំវិញកដៃនិងដៃ។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរតែជាផ្នែកសំខាន់នៃកម្មវិធីព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នក ក្រោយពីការប្រេះស្រាំរបស់អ្នកប្រដាល់។ លំហាត់ប្រាណដើម្បីលើកកម្ពស់កន្ទុយបំផុតនិងកម្លាំង ម្រាមដៃ គឺមានសារៈសំខាន់ដើម្បីជួយលើកកម្ពស់មុខងាររបស់ដៃ។ ជួរលំហាត់ចលនាសម្រាប់កដៃនិងម្រាមដៃគួរត្រូវបានដាក់បញ្ចូល។ ការពង្រឹងលំហាត់ប្រាណគួរតែផ្តោតលើសាច់ដុំនៃកំភួនដៃដៃនិងដៃ។ ច្បាប់របស់ Wolff បាន បញ្ជាក់ថាឆ្អឹងលូតលាស់និងត្រូវបានស្តារឡើងវិញដើម្បីឆ្លើយតបនឹងភាពតានតឹងដែលត្រូវបានដាក់លើវា។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាកត្តាសំខាន់ដើម្បីធានាថាឆ្អឹងនឹងជាសះស្បើយនិងស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការប្រេះស្រាំរបស់អ្នកប្រដាល់។

ការបាក់ឆ្អឹងរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានព្យាបាលហើយមុខងារធម្មតាគួរតែត្រូវបានស្តារឡើងវិញប្រហែលជា 10 ទៅ 12 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការរងរបួសដំបូង។ អត្រានៃការព្យាបាលជាក់លាក់របស់អ្នកអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរបួសនិងស្ថានភាពសុខភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថានិយាយជាមួយ គ្រូពេទ្យវះកាត់ និងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យយល់ពីស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។

ពាក្យពី

ការបាក់ឆ្អឹងរបស់អ្នកប្រដាល់ម្នាក់នៅក្នុងដៃអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់មួយ។ នៅពេលដែលការបាក់ឆ្អឹងត្រូវបានកំណត់ត្រឹមត្រូវហើយការព្យាបាលបានកើតឡើងកម្មវិធីព្យាបាលរាងកាយអាចជួយអ្នកបន្ថយការឈឺចាប់និងបង្កើនមុខងារនៅក្នុងកដៃនិងដៃ។

_{ប្រភព:}

> Dunn, JC, etal ។ ការបាក់ឆ្អឹងរបស់អ្នកប្រដាល់គឺមិនចាំបាច់ទេ។ វះកាត់: 2106. 39 (3): 188-192 ។

_{សៀវភៅគ្មានមនុស្សធម៌គ្មានខ្លឹមសារ}

_{Safran, M. , Stone, D. , និង Zachazewski, J. (ឆ្នាំ 2003) ។ ការណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលប្រើប្រាស់ថ្នាំកីឡា។ ភីឡាភីអេហ្វា: សាន់ដេ។}