ប្រសិនបើអ្នកមាន ការឈឺចាប់ក , អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលរាងកាយដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកទំនងជានឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងយុទ្ធសាស្ត្រកែតម្រូវលើផ្លូវដង្ហើមដើម្បីជួយអ្នកបន្ថយការឈឺចាប់និងបង្កើនចលនានិងចលនាករបស់អ្នក។ អ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកក៏អាចប្រើ វិធីសាស្រ្តនិងវិធីព្យាបាលជាច្រើន ក្នុងពេលព្យាបាល។
ការអូសទាញមាត់ស្បូន គឺជាការព្យាបាលបែបមួយដែលអាចជួយក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្តារឡើងវិញនូវការឈឺចុកចាប់ក។ វាអាចជួយពង្រីកសាច់ដុំនិងបំបែកសន្លាក់នៅក្នុងករបស់អ្នក។ ការបំបែកនេះអាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធនៃ ឆ្អឹងឆ្អឹងខ្នង និងសរសៃប្រសាទដែលធ្វើដំណើរចុះក្រោមដៃរបស់អ្នក។
វិធីសាស្រ្តក្នុងការផ្តល់នូវការជ្រៀតជ្រែក
មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដែលអ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចប្រើដើម្បីផ្តល់នូវភាពទាក់ទាញដល់ករបស់អ្នក។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- ការអូសទាញមាត់ស្បូនដោយដៃ
- ការអូសទាញមាត់ស្បូន
- ចរន្តកសិណតាមមាត់ស្បូន
ការអូសទាញមែកធាងមេកានិចទាក់ទងនឹងការប្រើម៉ាស៊ីនដើម្បីជួយផ្តល់កម្លាំងទាញដល់ករបស់អ្នក។ មានកន្សែងមួយនៅលើម៉ាស៊ីនដែលភ្ជាប់ទៅនឹងក្បាលនិងករបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកខ្សែក្រវ៉ាត់អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីទាញក្រលៀនរបស់អ្នកយ៉ាងទន់ភ្លន់ដើម្បីផ្តល់នូវកម្លាំងរុញច្រាន។
តើការអូសទាញតាមយន្តការត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយជ្រើសរើសការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនដែលមានលក្ខណៈម៉ាញ៉េទិចគាត់គួរពន្យល់ប្រាប់អ្នកនូវនីតិវិធីសម្រាប់ការដាក់ពាក្យស្នើសុំគ្រោះថ្នាក់និងផលប្រយោជន៍ដែលទាក់ទងនឹងការប្រើចរន្តនិងអ្វីដែលអ្នកគួររំពឹងថានឹងមានអារម្មណ៍នៅពេលប្រើចរន្តម៉ាញ៉េ។
ដើម្បីប្រើកម្លាំងទាញមេកានិចអ្នកនឹងលាតត្រដាងលើតុដែលមានកំលាំងអូសទាញ។ ក្បាលនិងករបស់អ្នកនឹងត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងខ្សែក្រវាត់ជាមួយខ្សែក Velcro ហើយខ្សែពួរតូចៗនឹងត្រូវបានភ្ជាប់ពីរន្ធទៅម៉ាស៊ីន។
គ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយរបស់អ្នកនឹងបើកម៉ាស៊ីនអូសហើយចុចក្នុងការកំណត់ដើម្បីគ្រប់គ្រងបរិមាណកម្លាំងដែលត្រូវបានប្រើអំឡុងពេលព្យាបាល។
អ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកអាចជ្រើសរើសប្រើចរន្តអគ្នេយ៍ឬថេរក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាល។ គាត់គួរពន្យល់អ្នកពីអ្វីដែលអ្នកនឹងមានក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាល។
តើការអូសទាញមេកានិចមានលក្ខណៈដូចអ្វី?
ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងប្រើកម្លាំងទាញមេកានិចអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រំភើបញញឹមនៅករបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដែលការអូសទាញនោះគឺច្បាស់ណាស់។
ខណៈពេលដែលនៅលើការអូសទាញមេកានិច, ការត្រួតពិនិត្យការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ កណ្តាល នៃការឈឺចាប់ឬការផ្លាស់ប្តូរនៃការឈឺស្មាឬដៃទៅឆ្អឹងកងរបស់អ្នកគឺជាសញ្ញាល្អ។ ការឈឺចាប់ដែលកើនឡើងនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកគឺជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាស្ថានភាពរបស់អ្នកអាចកាន់តែអាក្រក់។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើងសូមជូនដំណឹងដល់អ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកភ្លាម។
ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការអូសទាញមេកានិកនៅក្នុងគ្លីនិចវាមានខ្នាតតូចៗដែលជាគ្រឿងម៉ាស៊ីនដែលអាចជួយអ្នកទទួលបាន។ ជំនួសឱ្យបន្ទះត្រួតពិនិត្យអេឡិចត្រូនិចម៉ាស៊ីនបូមសាំងត្រូវបានប្រើដើម្បីផ្តល់កម្លាំងរុញច្រាន។ អ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកអាចបង្រៀនអ្នកអំពីរបៀបប្រើឧបករណ៍ទាញយកតាមផ្ទះ។
សូមចងចាំថាការអូសទាញមេកានិចឬទម្រង់ណាផ្សេងទៀតនៃការទាញកស្បូនគួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនកម្មវិធីព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ការឈឺក។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយគួរតែបង្រៀនអ្នកអោយធ្វើលំហាត់ប្រាណការកែប្រែតាមរបៀបនិងយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីជួយការពារកុំឱ្យមានការឈឺចាប់ក។
គាត់ក៏គួរតែបង្រៀនអ្នក ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការឈឺចាប់ស្រួចស្រាលនៅថ្ងៃអនាគត ។
ការអូសទាញមែកកោសិកាគឺជាការព្យាបាលមួយដែលអ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចប្រើដើម្បីជួយព្យាបាលការឈឺចុកចាប់ករបស់អ្នក។ នៅពេលប្រើបានត្រឹមត្រូវវាអាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធទៅលើសរសៃប្រសាទនិងរចនាសម្ព័ន្ធដទៃទៀតហើយវាអាចជួយលើកកម្ពស់ចលនានិងមុខងារករបស់អ្នក។