ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងនិងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាម atrial Fibrillation

វាអាចកាត់មធ្យោបាយទាំងពីរ

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះភស្តុតាងបញ្ចុះបញ្ចូលបានបង្ហាញឱ្យឃើញថា ជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ក្នុងករណីជាច្រើនគឺជាជំងឺនៃជម្ងឺមិនល្អជាពិសេសគឺលើសទម្ងន់។ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation មានរបៀបរស់នៅជាគំរូ។ ចំពោះមនុស្សទាំងនេះមានមូលហេតុខ្លះទៀតសម្រាប់ជំងឺរលាកចង្វាក់បេះដូងដែលរួមមានដូចជា ជំងឺបេះដូង , ជំងឺលើសឈាម ឬ ងើបឡើងវិញដោយកាំបិត ។ )

ក្នុងការស្រាវជ្រាវ, អ្នកជំងឺលើសទម្ងន់ដែលមានជំងឺ atrial fibrillation អាចបន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវរោគសញ្ញារបស់ពួកគេហើយក្នុងករណីជាច្រើនបំបាត់ការឈ្លានពេញបេះដូង atrial fibrillation រួមជាមួយនឹង កម្មវិធីផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់រវើក ដែលសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើការសម្រកទម្ងន់។ លើសពីនេះទៀតការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានអមដោយការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនិងមុខងារនៃដួងចិត្តរបស់ពួកគេដែលជំរុញអោយមានការធ្វើឱ្យមានចង្វាក់បេះដូងរបស់ពួកគេធម្មតា។

តើមានអ្វីអំពីលំហាត់ប្រាណនិងសរសៃឈាមអារទែ?

ការសិក្សាជាច្រើនបានបញ្ជាក់ថាបរិមាណលំហាត់ប្រាណដែលអ្នកចូលរួមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកំណត់ថាតើអ្នកនឹងមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ឬយ៉ាងណាប៉ុន្តែពេលនេះវាកាត់បន្ថយទាំងសងខាង។ ការរស់នៅមិនសូវស្រួលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង atrial fibrillation យ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែ, វាប្រែចេញ, ដូច្នេះតើធ្ងន់ធ្ងរ - លើសលុបក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណការស៊ូទ្រាំ។

ការរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់និងសរសៃឈាម atrial Fibrillation

ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំរវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ។

លើសពីនេះទៀតការកែលំអរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកអាចកាត់បន្ថយជំងឺបេះដូង atrial fibrillation បាន។ នៅឆ្នាំ 2015 ការស្រាវជ្រាវ CARDIO-FIT បានបង្ហាញថាចំពោះអ្នកជំងឺបេះដូង atrial fibrillation កម្មវិធីហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកម្រិតកាយសម្បទានៃសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយនិងការលុបបំបាត់ជាញឹកញាប់នៃជំងឺ atrial fibrillation ។

លំហាត់ប្រាណនិងសន្លាក់ឆ្អឹងធ្មេញច្រើនពេក

ម៉្យាងទៀតការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានកត់ត្រាថាអ្នកដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណយូរអង្វែង (ដូចជារត់ម៉ារ៉ាតុង) មានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូង atrial fibrillation រហូតដល់ចំនួន 5 ដង។

តើនេះមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច?

មិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបដែលលើសទម្ងន់និងមិនសូវហាត់ប្រាណហើយមិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបដែលបានធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំច្រើននឹងធ្វើឱ្យមានជំងឺ atrial fibrillation ។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនហាក់ដូចជាងាយនឹងមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation (ប្រហែលជាដោយសារឥទ្ធិពលនៃហ្សែន) ហើយក្នុងករណីទាំងនេះការហាត់ប្រាណខ្លាំងអាចជាបញ្ហា។

តាមរយៈបទពិសោធផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំក្នុងការព្យាបាលពួកគេ (និងពីមួយលើកទៅមួយ), អត្តពលិកដែលចេះអត់ធ្មត់មានទំនោររស់នៅក្នុងពិភពលោកផ្ទាល់របស់ពួកគេ។ ជាទូទៅអ្នកមិនអាចនិយាយជាមួយពួកគេអំពីអវិជ្ជមានដែលអមដំណើររបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេទេ។

ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សធម្មតាដែលមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation, ការជក់បារីមានកម្រិតខ្ពស់ដែលគាត់ឬនាងស្ថិតនៅក្នុងប្រភេទនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណហើយដូច្នេះ (ជាទូទៅ) មានហេតុផលបន្ថែមទៀត។ ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីការសម្រកទម្ងន់និងការចាប់ផ្តើមកម្មវិធីហាត់ប្រាណដោយសមហេតុផលមិនគ្រាន់តែដើម្បីបង្កើនសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយកាត់បន្ថយឬលុបបំបាត់ជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ផងដែរ។

_{ប្រភព:}

_{Pathak RK, Elliott A, Middeldorp ME, et al ។ ផលប៉ះពាល់នៃកាយសម្បទារឹងមាំនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងលើការចង្អោរឡើងវិញនៃចង្វាក់អារម្មណ៍លើមនុស្សធាត់ដែលមានបញ្ហាបេះដូង atrial fibrillation: ការសិក្សា CARDIO-FIT ។ J Am Coll Cardiol 2015; DOI: 10.1016 / jack.2015.06.488 ។}

_{Mons Y, Hahmann H, Brenner H. ការផ្លាស់ប្តូររូបសណ្ឋាន J នៃសកម្មភាពលំហាត់ប្រាណពេលទំនេរជាមួយនឹងការព្យាករណ៍ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលមានស្ថេរភាព: ភស្តុតាងពីក្រុមមនុស្សធំដែលមានការវាស់វែងម្តងហើយម្តងទៀត។ បេះដូងឆ្នាំ 2014; DOI: 10.1136 / heartjnl-2013-305242 ។}

_{Drca N, Wolk A, Jensen-Urstad M, Larsson SC ។ ជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកម្រិតនៃកម្រិតនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណខុសៗគ្នាចំពោះអាយុខុសៗគ្នាចំពោះបុរស។ បេះដូងឆ្នាំ 2014; DOI: 10.1136 / heartjnl-2013-305304 ។}