ការឈឺក្បាលនិង ការគេងមិនធម្មតា គឺជាបញ្ហាស្មុគស្មាញដែលជារឿយៗត្រូវបានទាក់ទងគ្នានៅក្នុងវដ្តនៃអំពើអាក្រក់មួយដែលបង្កឱ្យអ្នកដទៃទៀត។
ចូរពិនិត្យមើលការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការគេងនិងការឈឺក្បាលប្រកាំងដូច្នេះអ្នកអាចដើរតួនាទីយ៉ាងសកម្មក្នុងទាំងឈឺក្បាលនិងសុខភាពរបស់អ្នក។
ការឈឺក្បាលនិងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់
បាទ។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2012 នៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្រ្តសរសៃប្រសាទបាន រកឃើញថាអ្នកជំងឺដែលមានការឈឺក្បាលប្រកាំងដោយគ្មានរលូនមានការគេងមិនធម្មតាច្រើនជាងប្រជាជនទូទៅ។
ម្យ៉ាងទៀតការស្រាវជ្រាវមួយបានរកឃើញថាអ្នកជំងឺ ប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃ គេងតិចនិងពិបាកក្នុងការគេងនិងដេកលក់ជាងអ្នកជំងឺដែលមានការឈឺក្បាលប្រកាំង។ ជាទូទៅការរំខានការគេងត្រូវបានគេជឿថារួមចំណែកដល់ការផ្លាស់ប្តូរពីដំណាក់កាលទៅជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងមនុស្សមួយចំនួន។
ទំនាក់ទំនងរវាងការឈឺក្បាលប្រកាំងនិងការរំខានដល់ការគេងមិនត្រូវបានគេយល់ច្បាស់នោះទេ។ យើងដឹងថាមានការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទនិងរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលជាច្រើនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើសង្គ្រាមនៃការគេងដែលអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការវិវត្តនៃការឈឺក្បាលប្រកាំងផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ serotonin គឺជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដ៏សំខាន់មួយដែលភ្ជាប់ទៅនឹងការគេងអារម្មណ៍និងវាសនា។ ការព្យាបាលដូចជា ថ្នាំ triptans ឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជារឿយៗបង្កើនកម្រិត serotonin នៅក្នុងខួរក្បាល។
បញ្ហានៃការគេង Migraineurs មាន
បញ្ហានៃការគេងដែលត្រូវបានរកឃើញចំពោះអ្នកដែលមានការឈឺក្បាលប្រកាំងរួមមាន:
- ការងងុយគេងពេលថ្ងៃហួសកំរិត
- ភាពលំបាកក្នុងការផ្តួចផ្តើមនិងរក្សាការគេង
- ការភ្ញាក់ពីព្រលឹម
- អស់កម្លាំងនៅពេលថ្ងៃ
- ការដេកលក់
- ជម្ងឺជើងដែលរមួលក្រពះ - លក្ខខ័ណ្ឌមួយដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយចលនាជើងដែលកើតឡើងដោយឯកឯងនិងជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការ ចងចាំ
វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីដឹងថាការឈឺក្បាលប្រកាំងនិងបញ្ហានៃការគេងគឺជារឿងធម្មតា។ ការមានលក្ខខណ្ឌមួយមិនមែនមានន័យថាអ្នកនឹងមានអ្នកដទៃនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាឈឺក្បាលប្រកាំងនិងបញ្ហានៃការគេងវាគួរតែមានភាពប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការភ្ជាប់ចំណុចហើយពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកថាតើការព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពមួយអាចជួយដល់អ្នកដទៃបានដែរឬទេ។
តើនេះមានន័យអ្វីសម្រាប់ខ្ញុំ?
- មើលអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនិងទទួលបានការវាយតម្លៃឈឺក្បាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀតដូចជាការគេងដើម្បីគ្រប់គ្រង ការគេងមិនដកដង្ហើម ដែលអាចបណ្តាលអោយឈឺក្បាលនៅពេលព្រឹក។
- ថែរក្សាទាំងពីរ កំណត់ហេតុឈឺក្បាល និង កំណត់ហេតុ ដេក យ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោង។ រួមបញ្ចូលនូវវិធានការនានាដែលលើកកម្ពស់ការគេង (ជំនួយការគេង) និងការភ្ញាក់ (អាល់កុល, ជាតិកាហ្វេអ៊ីន, ជាតិនីកូទីន) ។ នាំមកនូវកំណត់ហេតុឈឺក្បាលវិលមុខរបស់អ្នកនិងទម្លាប់នៃការគេងទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីអោយអ្នកអាចផ្សារភ្ជាប់លំនាំជាមួយគ្នា។
ប្រភព:
Brennan, KC, Charles A: គេងនិងឈឺក្បាល។ Semin Neurol ។ 2009 29 (4): 406-18 ។
Karthik N, Kulkarni GB, Taly AB, Rao S, Sinha S. ការរំខាននៃដំណេកនៅក្នុង "ការឈឺក្បាលប្រកាំងដោយគ្មានអ៊ូរ៉ា" - ការសិក្សាផ្អែកលើសំណួរ។ J Neurol Sci ។ ឆ្នាំ 2012 321 (1-2): 73-6 ។
Kelman L, Rains JC ។ ការឈឺក្បាលនិងការគេង: ការពិនិត្យលើទម្លាប់គេងនិងការត្អូញត្អែរនៅក្នុងសំណាកជំងឺឆ្លងខ្នាតធំ។ ឈឺក្បាល 2005 45 (7): 904-10 ។
Katsarava Z, Schneeweiss S, Kurth T, Kroener U, Fritsche G, Eikermann A, Diener HC, Limmroth V. ការកើតមាននិងការព្យាករណ៍សម្រាប់ភាពឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ សរសៃប្រសាទ 2004; 62 (5): 788-90 ។