Paresthesia: ហេតុអ្វីបានជាផ្នែកនៃរាងកាយរបស់អ្នករលាកនិងងងុយដេក

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកកំពុងមើលទូរទស្សន៍ឬអាននៅកៅអីដែលអ្នកចូលចិត្តជើងរុញលើដៃកៅអីនៅពេលអ្នកសម្រាកក្រោយរយៈពេលយូរហើយដៃឬជើងរបស់អ្នកងងុយគេង? ជើងឬដៃរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍កំប្លែងនៅពេលអ្នកព្យាយាមផ្លាស់ទី។ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ស្ពឹក, ម្ជុលនិងអារម្មណ៍ម្ជុលឬឈឺចាប់ស្ទើរតែ។ អ្នករកឃើញថាការទទួលសាច់ដុំរបស់អ្នកឱ្យដំណើរការបានត្រឹមត្រូវគឺមិនអាចទៅរួចទេ។

នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាផ្នែកនៃខ្លួនគេងបានដេកលក់វាអាចជាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ មិនដូចជាគំនិតទូទៅស្ថានភាពនេះមានតិចតួចណាស់ដែលទាក់ទងនឹងចរន្តឈាមនិងទាក់ទងទៅនឹងសរសៃប្រសាទ។

Paresthesia គឺជាអារម្មណ៍មិនប្រក្រតីដែលមាននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដោយសារតែការបង្ហាប់ឬការរលាកសរសៃប្រសាទ។ ការរលាកនៃសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកអាចមានលក្ខណៈមេកានិចដូចជានៅលើ " សរសៃប្រសាទកន្ទុយ " ឧទាហរណ៍ខាងលើឬវាអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពសុខភាពរបួសឬជំងឺ។ រោគសញ្ញានៃភាពស្ងប់ស្ងាត់អាចមានភាពខុសគ្នាពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរហើយវាអាចមានរយៈពេលខ្លីឬយូរអង្វែង។

ការដឹងអំពីអ្វីដែលគួរអោយធុញទ្រាន់និងរបៀបដែលវាគួរតែ (និងមិនគួរប្រព្រឹត្ត) អាចជួយកំណត់នៅពេលណាហើយប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់វា។

អ្វីដែល Paresthesia មានអារម្មណ៍ដូចជា

Paresthesia អាចបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗនៅក្នុងដៃឬជើងរបស់អ្នក។ ទាំងនេះអាចរួមមាន:

• ភាពស្លន់ស្លោនិងការពន់ពេក
• ម្ជុលនិងម្ជុល
• រមាស់
• ការលំបាកក្នុងការធ្វើឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នកនិងការប្រើដៃឬជើងដែលរងផលប៉ះពាល់
• អារម្មណ៍នៃជំងឺផ្តាសាយ
• អារម្មណ៍ឆេះឆួល
• អារម្មណ៍ដូចជើងឬដៃរបស់អ្នកបានធ្លាក់ទៅដេកលក់

រោគសញ្ញាជាទូទៅមានអារម្មណ៍ថាមានដៃឬជើងប៉ុន្តែដៃនិងជើងអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃអារម្មណ៍មិនធម្មតារបស់អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ពីការស្ទះសរសៃឈាម។

រោគសញ្ញាដែលអ្នកមានជាញឹកញាប់មានរយៈពេលខ្លីហើយជាធម្មតាវាមិនធ្ងន់ធ្ងរឬធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីមួយចំនួន, paresthesia អាចមានរយៈពេលយូរ។

ក្នុងករណីទាំងនេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីរកមូលហេតុនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

មូលហេតុ

សូមប្រាកដថាករណីភាគច្រើននៃម្ជុលនិងម្ជុលឬជើងរបស់អ្នកធ្លាក់ពីដេកលក់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការសន្មតថាទីតាំងខុសពីធម្មជាតិហើយត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយការផ្លាស់ប្តូរបន្តិច។ ករណីភាគច្រើននៃការស្ទះសរសៃឈាមអាចត្រូវបានរារាំងដោយ អង្គុយជាមួយឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ នៅពេលដែលមើលទូរទស្សន៍ឬការអាន។ មូលហេតុផ្សេងទៀតអាចរួមមាន:

• ការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងចេញពី ឌីសមួយ
• ការបង្ខិតបង្ខំពីសរសៃប្រសាទមួយដោយសារតែការសន្មតនូវ ឥរិយាបថ និងមុខតំណែង មិនល្អ
• ភាពតានតឹងនិងការអូសទាញឬទាញសរសៃប្រសាទ
• ផ្លាស់ប្តូរមុខងារសរសៃប្រសាទដោយសារជំងឺឬជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ស្ថានភាពប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬ ជំងឺក្រិនច្រើន (MS)

ពេលណាដើម្បីទទួលបានជំនួយ

តើអ្នកដឹងនៅពេលដែលម្ជុលនិងម្ជុលនិងជើងរបស់អ្នកធ្លាក់ទៅដេកលក់គឺជាបញ្ហាយ៉ាងដូចម្តេច? តើនៅពេលណាដែលអ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ការស្ទះសរសៃឈាមរបស់អ្នក?

ជាទូទៅប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការស្ពឹកនិងរោគសញ្ញារបស់អ្នកកំពុងរាលដាលនៅខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងអង្គុយក្នុងស្ថានភាពមិនល្អនោះពួកគេគួរតែទៅឆ្ងាយក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីនៃការផ្លាស់ប្តូរ។ បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលម៉ោងឬដូច្នេះ, អ្នកគួរតែត្រឡប់ទៅខ្លួនឯងធម្មតា។

ប្រសិនបើជើងឬដៃរបស់អ្នកនៅតែរអិលឬលំបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងវាអាចជាពេលវេលាដើម្បីពិនិត្យមើលជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នកបណ្តាលមកពីស្ថានភាពប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនោះពេលវេលាគឺសំខាន់។ ការទទួលបានការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនិងការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗគឺជាការចាំបាច់។

ប្រសិនបើអ្នកមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលកើតមានឡើងជាបណ្តើរហើយប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកប្រហែលជាមិនមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងទេនៅពេលដែលម្ជុលនិងម្ជុលឬស្ពឹកកាន់តែអាក្រក់។ វាអាចបណ្តាលមកពីជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមខ្ពស់។ ប៉ុន្តែករណីកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃការស្ទះសរសៃឈាមគួរត្រូវបានតាមដានដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ជំងឺសរសៃប្រសាទដែលបង្កឡើងដោយជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជាធម្មតាចាប់ផ្តើមពីអារម្មណ៍នៃការស្ទះសរសៃរោហិណីនៅជើងឬជើងរបស់អ្នកហើយវាត្រូវការការគ្រប់គ្រងដោយគ្រូពេទ្យ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

រាល់ពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានម្ជុលនិងម្ជុលឬស្ពឹកនៅក្នុងដៃឬជើងរបស់អ្នកនេះគឺជាការស្ទះសរសៃឈាម។ ភាគច្រើននៃពេលវេលាដែលអ្នកដឹងច្បាស់ថាត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីថែរក្សាបញ្ហា: ចាប់ដៃឬជើងរបស់អ្នកបន្តិចទទួលបានឋានៈប្រសើរជាងមុនហើយរង់ចាំពីរបីនាទី។ ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងដែលយើងទាំងអស់គ្នាបានរៀនពីពេលវេលាច្រើនតែជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកហើយឆាប់ធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍វិលត្រលប់ទៅរកធម្មតាម្តងទៀត។ នេះច្រើនតែមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលជើងឬដៃរបស់អ្នកគេងលក់នៅពេលអ្នកកំពុងអង្គុយនៅទីតាំងដែលមិនស្រួល។ ផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់អ្នក, រង់ចាំបន្តិច, និងរោគសញ្ញា paresthesia របស់អ្នកគួរតែថយចុះ។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការស្ទះសរសៃឈាមរបស់អ្នកមានភាពយូរអង្វែងអ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវអំពីជម្ងឺដែលបណ្តាលឱ្យសន្លប់ឬដៃមិនប្រក្រតីរបស់អ្នក។ គាត់អាចធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីយល់ពីបញ្ហារបស់អ្នកនិងធ្វើការសិក្សាស្រាវជ្រាវត្រឹមត្រូវដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃជម្ងឺរបស់អ្នក។

នីតិវិធីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទូទៅសម្រាប់ការស្ទះសរសៃឈាមអាចមាន:

• កាំរស្មីដើម្បីកម្ចាត់ចោលភាពមិនធម្មតានៃខឹមបូនដូចជាការបាក់ឆ្អឹង
• MRI នៃឆ្អឹងខ្នងខួរក្បាលឬចុងបញ្ចប់របស់អ្នក
• ការសិក្សាអេឡិចត្រូនិច (EMG)
• តេស្តល្បឿនចរន្តសរសៃប្រសាទ (NCV)
• តេស្តឈាម

ការធ្វើតេស្តដែលវេជ្ជបណ្ឌិតជ្រើសរើសដើម្បីអនុវត្តដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការស្ទះសរសៃឈាមគឺអាស្រ័យលើការធ្វើបទបង្ហាញរបស់អ្នក។ ការពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយគ្រូពេទ្យនឹងនាំអោយគាត់ធ្វើការស៊ើបអង្កេតពីមធ្យោបាយខុសៗគ្នាចំពោះមូលហេតុនៃការស្ទះសរសៃឈាមរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើការស្ទះសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកត្រូវបានអមដោយការឈឺខ្នងឬកហើយអ្នកប្តូរចលនាឆ្អឹងខ្នងគ្រូពេទ្យប្រហែលជាសង្ស័យថាការគៀបសរសៃពួរឆ្អឹងខ្នងជាមូលហេតុនៃបញ្ហារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងនោះគ្រូពេទ្យប្រហែលជាសង្ស័យថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជា គ្រឿងបន្លាស់ ។

ការធ្វើតេស្តដែលវេជ្ជបណ្ឌិតទទួលបានអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវអំពីជម្ងឺរបស់អ្នកនិងអាចនាំអ្នកទៅរកការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

ការព្យាបាល

ចំពោះភាពស្ងប់ស្ងាត់មិនឈប់ឈរពេលដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនរលាកជាមួយនឹងការរង្គោះរង្គើររបស់អ្នក, ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវគឺអាស្រ័យទៅលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនធម្មតានៃម្ជុលនិងម្ជុលឬស្ពឹក។

ដំបូងនិងចំបងបើសិនជារោគសញ្ញារបស់អ្នកបណ្តាលមកពីជម្ងឺសរសៃប្រសាទដូចជា MS ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអ្នកត្រូវធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ថ្នាំអាចជាចាំបាច់ដើម្បីជួយអោយរោគសញ្ញារបស់អ្នកនិងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចផ្តល់អោយអ្នកនូវការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកគួរតែប្រែប្រួលតាមពេលវេលា។ ជួនកាល, ការព្យាបាលដោយរាងកាយ អាចត្រូវបានគេបញ្ជាឱ្យជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការចល័តមុខងារទូទៅរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើការស្ទះសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកត្រូវបានបណ្តាលមកពីការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងដូចនៅក្នុងស្ថានភាពដូចជា sciatica អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយចលនាដើម្បីជួយឱ្យសម្ពាធរបស់អ្នកមានសម្ពាធ។ គ្រូពេទ្យរូបកាយរបស់អ្នកប្រហែលជាចេញវេជ្ជបញ្ជាអំពី ការធ្វើលំហាត់ប្រាណឆ្អឹងខ្នង ដែលអាចបន្ថយការគៀបនៃសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកហើយស្តារអារម្មណ៍ធម្មតានិងចលនាទៅនឹងដៃឬជើងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើភាពទន់ខ្សោយមានវត្តមានក្រុមហ៊ុន PT របស់អ្នកអាចចេញសេចក្តីបង្គាប់ពង្រឹងកម្លាំងដើម្បីស្ដារការចល័តធម្មតា។

បើសិនជារន្ធដាប់ក្បាលធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍មិនប្រក្រតីនៅក្នុងដៃឬជើងរបស់អ្នកហើយប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានការវិវឌ្ឍន៍ជាមួយនឹងវិធានការអភិរក្សដូចជា PT អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការវះកាត់ដើម្បីជួយបន្ថយសម្ពាធទៅលើសរសៃប្រសាទឬសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។ គោលដៅនៃការវះកាត់ដូចជាការវះកាត់ឆ្អឹងក្បាលឬការវះកាត់គឺដើម្បីបំបាត់សរសៃប្រសាទនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាដំណើរការជាធម្មតាម្តងទៀត។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់អ្នកអាច ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយរាងកាយ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានចលនាធម្មតាឡើងវិញ។

ជួនកាលជំងឺសរសៃប្រសាទពីខាងក្រៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលអោយមានភាពស្រើបស្រាលនិងអារម្មណ៍មិនប្រក្រតីនៅក្នុងជើងឬជើងរបស់អ្នក។ ជារឿយៗក្នុងករណីទាំងនេះអាការរោគមានទំនាក់ទំនងជាអចិន្ត្រៃយ៍ហើយអាចផ្លាស់ប្តូរតិចតួចប៉ុណ្ណោះជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំ។

បន្ទាត់ខាងក្រោម: ការព្យាបាលដែលអ្នកទទួលបានសម្រាប់ការស្ទះសរសៃឈាមគឺអាស្រ័យលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់របស់អ្នកហើយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយកំណត់នូវសកម្មភាពល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដើម្បីទទួលយក។

ពាក្យពី

ប្រសិនបើអ្នកមានការស្ពឹកឬឈឺក្បាលនិងម្ជុលនិងម្ជុលនៅជើងជើងឬដៃអ្នកអាចមានភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ក្នុងករណីភាគច្រើនមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេ។ រោគសញ្ញានឹងរលាយនៅពេលអ្នកផ្លាស់ទីបន្តិច។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាអាការៈរលាកឬប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកកំពុងដេកលក់ហើយមិនក្រោកពីដំណេកទេនោះអ្នកត្រូវតែមើលអ្នកពិគ្រោះសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាល។ ក្នុងករណីភាគច្រើនរឿងសាមញ្ញអាចត្រូវបានគេធ្វើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចបន្ថយការស្ទះសរសៃឈាមរបស់អ្នកហើយត្រឡប់ទៅកាន់ការងារធម្មតានិងសកម្មភាពកំសាន្តរបស់អ្នកវិញ។

> ប្រភព:

> Razazian, N. et al ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណលើភាពអស់កម្លាំងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការស្រើបស្រាលក្នុងស្ត្រីដែលមានជំងឺក្រិនច្រើន។ Med Sci កីឡានិងលំហាត់ប្រាណ: 48 (5); ឆ្នាំ 2015: 796-803 ។ DOI: 10.1249 / MSS.0000000000000834