ការរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នក

បាទ / ចាសវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នក!

វប្បធម៌និងសាសនាជាច្រើនបានហាមឃាត់ការរួមភេទអំឡុងពេលមានមករដូវ។ ការរឹតបន្តឹងទាំងនេះគឺផ្អែកលើជំនឿថាស្ត្រីម្នាក់មិនស្អាតឬសូម្បីតែកខ្វក់ក្នុងអំឡុងពេលរបស់នាង។

អ្នកមិនគួរខ្មាស់អៀនអំពីរយៈពេលរបស់អ្នកទេ។

ជឿថាវាឬមិនមានការរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នកពិតជាអាចជាការព្យាបាល។ ដោយសារអ័រម៉ូនដែលត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងពេលរួមភេទនិងការឈានដល់ចំណុចកំពូលការរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នកអាចបង្កើនការឈឺចាប់ពេលមានរដូវនិង រោគសញ្ញា PMS មួយចំនួន ។

ឥឡូវអ្នកអាចជ្រើសរើសមិនរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នកដោយសារជំនឿសាសនាឬវប្បធម៌ប៉ុន្តែមិនមានហេតុផលវេជ្ជសាស្ដ្រដើម្បីមិនរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលអ្នក។

ប៉ុន្តែធ្វើឱ្យវាជាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ នេះគឺតែងតែជាវិធីសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរួមភេទ។

តើខ្ញុំអាចមានផ្ទៃពោះបានទេប្រសិនបើខ្ញុំរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលរបស់ខ្ញុំ?

ទោះបីជាវាមិនទំនងដែលអ្នកនឹងមានផ្ទៃពោះក្នុងកំឡុងពេលរបស់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានវដ្តធម្មតាវានៅតែអាចទៅរួច។ ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នកត្រូវបានកើនឡើងប្រសិនបើអ្នកមានរយៈពេលយូរឬមិនទៀងទាត់។ ការប្រើប្រាស់វិធីពន្យារកំណើតនឹងបន្ថយឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះ។ សូមចងចាំថាអ្នកគួរតែប្រើស្រោមអនាម័យដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺកាមរោគ។

ចុះយ៉ាងណាចំពោះការរួមភេទតាមមាត់?

ការរួមភេទតាមមាត់ក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នកគឺមានសុវត្ថិភាព។ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពរញ៉េរញ៉ៃអ្នកអាចប្រើពែងប្រដាប់ដំឡូងឬ អេប៉ុងពន្យាកំណើត រឺក៏គ្រាន់តែក្រឡាប់។ គ្រាន់តែចាំថាត្រូវយកវាចេញនៅពេលអ្នកធ្វើរួច។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ដាក់អ្វីនៅក្នុងយោនីអ្នកអាចប្រើទំនប់ធ្មេញ។

ទំនប់ធ្មេញ គឺជាការ៉េដែលកាត់ដោយជ័រដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺកាមរោគអំឡុងពេលរួមភេទតាមមាត់។ វាក៏នឹងការពារដៃគូរបស់អ្នកពីឈាមក្នុងរដូវរបស់អ្នកដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានទំនប់ធ្មេញអ្នកអាចកាត់ស្រោមអនាម័យហើយប្រើវាជំនួសវិញ។

ចុះយ៉ាងណាចំពោះភាពរញ៉េរញ៉ៃ?

មិនមានការបដិសេធថាការពិតដែលថាការរួមភេទក្នុងកំឡុងពេលរបស់អ្នកអាចមានភាពរញ៉េរញ៉ៃបន្តិចហើយតើអ្នកចង់ព្រួយបារម្ភអំពីការស្នាក់នៅលើកន្សែងខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងរួមភេទមែនទេ?

ជាមួយនឹងការរៀបចំទុកជាមុនបន្តិចបន្តួចអ្នកអាចបន្ថយបរិមាណរញ៉េរញ៉ៃឬយ៉ាងហោចណាស់ការពារគ្រែរបស់អ្នក។

បន្ថយលំហូរ

ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណឈាមក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នកក្នុងពេលរួមភេទអ្នកអាចសាកល្បងប្រើពោះវៀន។

ពែងមានរដូវគឺជាឧបករណ៍ដែលអាចបត់បែនបានតិចតួចដែលជាជម្រើសមួយដើម្បីការពារសរសៃឈាមរបស់អ្នក។ វាប្រមូលឈាមជាសំខាន់នៅពេលវាឆ្លងកាត់តាមមាត់ស្បូនដូច្នេះវារក្សាទ្វារមាសនៅពីក្រោមវាស្អាត។ អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការប្រើឧបករណ៍ប្រភេទនេះទេ។ អាស្រ័យលើទ្វាមាសរបស់អ្នកវាអាចនឹងមានមនុស្សច្រើនពេកក្នុងកំឡុងពេលរួមភេទហើយវាពិតជាអាចមានការឈឺចាប់បន្តិច។

ជម្រើសមួយទៀតគឺអេប៉ុងពន្យាកំណើត។ វានឹងអន្ទាក់ឈាមក្នុងឈាមរបស់អ្នកនៅក្នុងទ្វារមាសខាងលើដូចជាពែងមានរដូវ។ វាអាចមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រមូលឈាមទេប៉ុន្តែវាអាចមានផាសុកភាពបន្តិច។ វាមានផលប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតដែលជាទម្រង់នៃការគ្រប់គ្រងកំណើត។

យកគ្រប

ជម្រើសមួយទៀតគឺត្រូវប្រើ ស្រោមអនាម័យស្ត្រី ។

ស្រោមអនាម័យស្រីអង្គុយនៅខាងក្នុងទារមាសរបស់អ្នក។ នៅពេលត្រូវបានគេប្រើជាវិធីការពារការពន្យាកំណើតវាការពារអ្នកពីលិង្គរបស់ដៃគូបុរសរបស់អ្នកដូច្នេះវាការពារប្រឆាំងនឹងការមានផ្ទៃពោះនិងជំងឺកាមរោគ។ ការប្រើស្រោមអនាម័យជាស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នកក៏នឹងការពារលិង្គរបស់ដៃគូរបស់អ្នកពីឈាមក្នុងរដូវរបស់អ្នកផងដែរ។

គាត់ក៏អាចប្រើស្រោមអនាម័យធម្មតាដើម្បីលាក់បាំងផងដែរ។ ចងចាំថាស្រោមអនាម័យគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃការអនុវត្តការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាពដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺកាមរោគ។

កុំភ្លេចទំពួន

គ្រោះថ្នាក់នៃការរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នកគឺបំភ្លេចចោលនូវចំណីអាហាររបស់អ្នកមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម។ ការរួមភេទជាមួយថង់ទឹកនៅក្នុងយោនីរបស់អ្នកមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ វាអាចបន្ថយការបញ្ចេញទឹករំអិលរបស់អ្នកឬអាស្រ័យលើទ្វាមាសរបស់អ្នកវាប្រហែលជាមិនស្រួលទេ។ ប៉ុន្តែឱកាសគឺអ្នកនឹងមិនកត់សម្គាល់វាទេ។ ហើយនោះគឺជាបញ្ហា។ ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចយកក្រពះរបស់អ្នកមុនពេលរួមភេទអ្នកទំនងជានឹងភ្លេចអ្នកសូម្បីតែអ្នកនៅតែមាននៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នក។

នោះគឺជាពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមក្លិនមិនល្អចេញពីទ្វាមាសរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ សូមមើល តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក Stamp Tampon សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែម។