ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងជំងឺផ្លូវភេទរបស់អ្នក

ដំណោះស្រាយចំពោះភាពមិនប្រក្រតីនៃការរួមភេទនៅក្នុងអ្នកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត

បញ្ហាផ្លូវភេទគឺជារោគសញ្ញាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតធម្មតាដែលមានការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទនិងការងាប់លិង្គដែលជាញឹកញាប់ត្រូវបានចុះបញ្ជីថាជារោគសញ្ញានៃជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលមិនបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬព្យាបាលមិនត្រឹមត្រូវ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង កាសែត Journal of American Medical Association (JAMA) បានអោយដឹងថាប្រហែល 43% នៃស្ត្រីនិង 31% នៃបុរសមានបញ្ហាផ្លូវភេទ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថាតួលេខទាំងនេះត្រូវបានគិតថាទាបទាបដោយប៉ាន់ស្មានពីវិសាលភាពនៃបញ្ហាផ្លូវភេទនៅសហរដ្ឋអាមេរិក

តើមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលមានបញ្ហាផ្លូវភេទអាចមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលមិនត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមិនមែនជាសំណួរដែលត្រូវបានស្រាវជ្រាវយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ប៉ុន្តែវាប្រាកដណាស់ថាមនុស្សមួយចំនួនដែលមានបញ្ហាអាចដោះស្រាយបញ្ហានៃបញ្ហាផ្លូវភេទរបស់ពួកគេបានដោយគ្រាន់តែមានមុខងារទីរ៉ូអ៊ីតរបស់ពួកគេវាយតម្លៃនិងព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ។

យ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនជាពិសេសស្ត្រីជាពិសេសបន្តមានបញ្ហាផ្លូវភេទទោះបីជាគ្រូពេទ្យគិតថាបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានព្យាបាលក៏ដោយ។ ចូរស្វែងយល់ពីប្រភេទនៃភាពមិនធម្មតានៃផ្លូវភេទតំណភ្ជាប់ទីរ៉ូអ៊ីតនិងដំណោះស្រាយដែលមានប្រសិទ្ធភាព។

មូលហេតុ

វាត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាកត្តារាងកាយដូចខាងក្រោមនេះគឺជាមូលហេតុនៃបញ្ហាផ្លូវភេទយ៉ាងហោចណាស់មួយភាគបីនៃបុរសដែលមានកង្វល់និងច្រើនជាង 10% នៃស្ត្រីដែលមានបញ្ហានៃបញ្ហាផ្លូវភេទ:

• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• អតុល្យភាពអ័រម៉ូនផ្សេងទៀត, អ័រម៉ូនរួមភេទភាគច្រើនដូចជាអរម៉ូនអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែននិងអរម៉ូនអ័រម៉ូន
• លើសឈាម (សម្ពាធឈាមខ្ពស់)

• ទឹកនោមផ្អែម
• ជំងឺសរសៃឈាម
• ខូចសរសៃប្រសាទ
• ការ​ឆ្លង​មេរោគ
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ
• ជម្ងឺតំរងនោមឬជំងឺថ្លើម
• គ្រឿងស្រវឹង
• ជំងឺស្ត្រីទាក់ទងនឹងរោគស្ត្រី
• ជម្ងឺប្រូស្តាតចំពោះបុរស
• ថ្នាំដែលកាត់បន្ថយការរួមភេទដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

មនុស្សដែលនៅសេសសល់មានបញ្ហាផ្លូវភេទត្រូវបានគេគិតថាមានបញ្ហាដែលមានប្រភពផ្លូវចិត្តដែលមានមូលហេតុជាក់លាក់រួមទាំង:

• ភាពតានតឹង
• ការថប់បារម្ភ
• ការព្រួយបារម្ភអំពីការសម្តែងផ្លូវភេទ
• បញ្ហាទំនាក់ទំនង
• កំហុស
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• បញ្ហារូបកាយ
• ប្រវត្តិសាស្រ្តនៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវភេទ

រោគសញ្ញា

ទាំងបុរសនិងស្ត្រីអាចមានបញ្ហាផ្លូវភេទ។ ជាទូទៅមានបួនប្រភេទខុសគ្នា:

• កង្វះបំណងប្រាថ្នាឬចំណាប់អារម្មណ៍លើការរួមភេទ (ចំណង់ផ្លូវភេទទាប)
• អសមត្ថភាពដើម្បីក្លាយជាអ្នកដទៃ
• ការអសមត្ថភាពក្នុងការដល់ចំនុចកំពូលឬយឺតយ៉ាវពេក
• ឈឺចាប់ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ

ជាពិសេសជាងនេះទៅទៀតសញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃភាពមិនប្រក្រតីនៃផ្លូវភេទលើបុរសរួមមាន:

• អសមត្ថភាពដើម្បីទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គ
• ការលំបាកក្នុងការថែទាំលិង្គងាប់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺលិង្គងាប់ (ED)
• អសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញទឹកកាមឬអសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា (ការបញ្ចេញទឹកកាមឆាប់ពេកឬការបញ្ចេញទឹកកាមពន្យារពេល)

ហើយចំពោះស្ត្រីសញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជំងឺលិង្គងាប់រួមមាន:

• ប្រេងរំអិលមិនគ្រប់គ្រាន់
• ភាពអសមត្ថភាពក្នុងការសម្រាកសាច់ដុំទ្វារមាស
• អសមត្ថភាពក្នុងការឈានដល់ចំណុចកំពូល

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនោះទេប៉ុន្តែកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាផ្លូវភេទ ការវិភាគក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត គួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាផ្នែកមួយនៃការធ្វើការងាររបស់អ្នក។ តេស្តនេះរួមមាន TSH, T4 ឥតគិតថ្លៃ, T3 ឥតគិតថ្លៃនិងអង់ទីករទីរ៉ូអ៊ីត។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរួចហើយហើយធ្លាប់មានបញ្ហាផ្លូវភេទជំហានដំបូងអ្នកគួរតែធានាថាការព្យាបាលអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែគ្រប់គ្រាន់ប៉ុណ្ណោះទេវាក៏ត្រូវបានគេធ្វើឱ្យប្រសើរផងដែរ។

ធាតុផ្សំផ្សេងទៀតនៃការធ្វើការងារផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់បញ្ហាផ្លូវភេទគួរតែរួមបញ្ចូល:

• ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តពេញលេញ
• រាងកាយហ្មត់ចត់
• ការវាយតម្លៃអ័រម៉ូនផ្សេងៗក្រៅពីក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរួមទាំង អរម៉ូនអ័រម៉ូន testosterone ទាំងបុរសនិងស្ត្រី
• ពិនិត្យឡើងវិញនៃថ្នាំនិងថ្នាំគ្រាប់ដែលត្រូវបានគេយក
• ការពិភាក្សាជាមួយអ្នកអនុវត្តរបស់អ្នកអំពីកត្តាចិត្តសាស្ត្រដែលអាចមានដូចជាភាពតានតឹងបញ្ហាទំនាក់ទំនងភាពភ័យខ្លាចនិងការប៉ះទង្គិចផ្លូវភេទ

ការព្យាបាល

បុរសនិងស្ត្រីមួយចំនួនដែលមានកំរិតអ័រម៉ូន testosterone ទាបអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីថ្នាំគ្រាប់អ័រម៉ូន testosterone ។ ក្នុងករណីខ្លះបុរសអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីថ្នាំដូចជា ថ្នាំ Viagra , Tadalafil (Cialis) និង Vardenafil (Levitra) ដែលបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់លិង្គ។

បុរសមួយចំនួនក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពី ឧបករណ៍បូមធូលីនិងការវះកាត់ ដែលជួយសម្រួលដល់មុខងារងាប់លិង្គ។

ចំពោះស្ត្រីដែលអស់រដូវឬអ្នកដែលអស់រដូវគឺការព្យាបាលអ័រម៉ូនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងប្រូសេស្តេរ៉ូនអាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ចំពោះស្ត្រីដែលមានការឈឺចាប់ដោយសារតែទ្វារមាសតូចចង្អៀតឬសាច់ដុំតឹង ៗ ដែលគេហៅថា ទ្វារមាស , ពពួកវីតាមីនអាចជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលផងដែរ។

ធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាភាពមិនប្រក្រតីនៃការរួមភេទទាំងបុរសនិងស្ត្រីក៏អាចទទួលបានប្រយោជន៍ពីការបាត់បង់ទំងន់។ ការសម្រកទម្ងន់មានភាពងាយស្រួលជាងការធ្វើរួចប៉ុន្តែទម្ងន់លើសអាចប៉ះពាល់ដល់រូបភាពខ្លួនឯងនិងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនសិចស៊ីនិងមិនសូវចាប់អារម្មណ៍នឹងការរួមភេទ។

ការទទួលទានលើសទម្ងន់អាចបន្ថយការរួមភេទ។ ជាពិសេសការសម្រកទម្ងន់អាចកាត់បន្ថយកម្រិត អរម៉ូនរួមភេទដែលភ្ជាប់ទៅនឹង Globulin (SHBG) ដែលបន្ទាប់មកអ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែននិងអរម៉ូនអ័រម៉ូន testosterone កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីជួយដល់តុល្យភាពអ័រម៉ូននិងការរួមភេទ។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរតាមរយៈការបង្កើនលំហូរឈាមទៅគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអ្នកដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណមានកម្រិតខ្ពស់នៃបំណងប្រាថ្នា, ការជឿជាក់លើផ្លូវភេទនិងភាពញឹកញាប់នៃការរួមភេទកាន់តែច្រើននិងសមត្ថភាពក្នុងការលើកកម្ពស់ការឈានដល់ចំណុចកំពូលមិនថាអាយុប៉ុន្មាននោះទេ។

ប្រភេទហាត់ប្រាណដែលល្អបំផុតគឺលំហាត់ប្រាណបែប aerobic ពីព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានការបញ្ចេញអេម៉ូហ្វីន - សារធាតុគីមីនៅក្នុងខួរក្បាលដែលបង្កើតអារម្មណ៍នៃសុខុមាលភាព។ ចុងបញ្ចប់ការព្យាបាលការរួមភេទនិងវិធីព្យាបាលដទៃទៀតជាមួយនឹងអ្នកផ្តល់យោបល់ដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលក៏អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលពាក់ព័ន្ធ។

បង្កើនប្រសិទ្ធភាពការព្យាបាល

ត្រូវប្រាកដថាការព្យាបាលអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ វាអាចមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កម្រិតរបស់អ្នកជា "ធម្មតា" ។ អ្នកអាចរកឃើញថាភាពមិនធម្មតានៃផ្លូវភេទត្រូវបានដោះស្រាយនៅពេលដែលការព្យាបាលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អបំផុត។

មនុស្សមួយចំនួនមិនបានរកឃើញរោគសញ្ញារបស់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដូចជាបញ្ហាផ្លូវភេទដែលត្រូវបានដោះស្រាយនៅពេលប្រើថ្នាំ Levothyroxine / T4 តែមួយមុខគត់ដូច Synthroid ។ ក្នុងករណីខ្លះអ្នកអាចរកឃើញថាភាពមិនធម្មតានៃផ្លូវភេទរបស់អ្នកត្រូវបានដោះស្រាយឬប្រសើរឡើងនៅពេលដែលគ្រូពេទ្យបន្ថែមទម្រង់ អ័រម៉ូន T3 ដូចជា Cytomel ឬផ្លាស់ប្តូរអ្នកទៅប្រើថ្នាំ thyroid ដូចជា Armour ឬ Nature-throid ដែលរួមមាន ទម្រង់ធម្មជាតិនៃ T4 និង T3 ។

និយាយអតុល្យភាពអ័រម៉ូន

អតុល្យភាពនៃអរម៉ូនអ័រម៉ូននិងអ័រម៉ូនផ្សេងៗទៀតគឺមានច្រើននៅក្នុងអ្នកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ត្រូវប្រាកដថាមានអ័រម៉ូនភេទរបស់អ្នក (អ័រម៉ូនអឺស្ត្រូន, ប្រូសេស្តេរ៉ូននិងតេស្តូស្តេរ៉ូន) ។

ចំពោះ បុរសដែលមានបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត អ័រម៉ូនតេស្តូស្ទ័រអាចមានកម្រិតទាបនិងការបំពេញបន្ថែមអាចជាជំនួយក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងវិញនូវចំណង់ផ្លូវភេទដែលបាត់បង់។ អ័រម៉ូនតេស្តូស្ទើរ៉ូនអាចប្រើបានជាទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់មួយដែលជាបំណែកឆ្លងកាត់ដោយការចាក់ថ្នាំហើយជួនកាលជាគ្រាប់រំសេវដែលត្រូវបានគេដាក់នៅក្រោមស្បែក។

ស្ត្រីខ្លះក៏អាចទទួលបានប្រយោជន៍ពីអ័រម៉ូន testosterone ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជាញឹកញាប់នឹងផ្តល់អរម៉ូនអ័រម៉ូន testosterone ទៅជាស្ត្រីឬជាក្រែមអ័រម៉ូន testosterone propionate ។ វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរដើម្បីឱ្យ មុខងារ របស់អ្នកត្រូវបាន វាយតម្លៃ ជាពិសេស cortisol, DHEA និងអតុល្យភាពផ្សេងទៀត។

ពិចារណាការបន្ថែម

មានថ្នាំបំប៉នជាច្រើនដែលត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាអាចជួយដល់ការរួមភេទ។ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលជាមួយអ្នកអនុវត្តរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានការណែនាំអំពីវិធីប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាពទាំងនេះ:

• អារីនទីនអាស៊ីតអាមីណូសម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី
• សុីនអាស៊ី (Panax) - អាចជួយបង្កើនថាមពលផ្លូវភេទ
• សារជាតិ Avena-sativa / oat - ម៉ាកល្បីមួយគឺ Vigorex ដែលត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាជួយដល់ការរួមភេទ
• DHEA (dehydroepiandrosterone) - អ័រម៉ូនមុនគេដែលផ្លាស់ប្តូរទៅជាអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនិងអាចមានប្រយោជន៍ចំពោះទាំងបុរសនិងបុរសដែលមានកម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទាប
• Ginkgo biloba - ជាឱសថមួយដែលអាចជួយលើកកម្ពស់មុខងារផ្លូវភេទរបស់បុរស
• ស្មៅពពែ Horny ដែលត្រូវបានប្រើដោយអ្នកឯកទេសផ្នែកឱសថចិនវាអាចជួយកែលម្អមុខងារផ្លូវភេទទាំងបុរសនិងស្ត្រី
• Kava kava - ឱសថដែលគេស្គាល់ច្រើនបំផុតសម្រាប់ប្រើក្នុងការសំរាកលំហែប៉ុន្តែអាចមានប្រយោជន៍ជាថ្នាំអាភីរ៉ូឌីស្យាសម្រាប់ស្ត្រី
• កម្រិតស័ង្កសីទាបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទចំពោះស្ត្រីនិងបុរស
• រាជម៉ាកា - ជាឱសថរុក្ខជាតិនៅអាមេរិចខាងត្បូងដែលអាចជួយបុរសនិងស្ត្រីដែលមានចំណង់ផ្លូវភេទ

> ប្រភព:

> Laumann E, et ។ al ។ "ភាពមិនធម្មតានៃផ្លូវភេទនៅសហរដ្ឋអាមេរិក: ប្រេវ៉ាឡង់និងអ្នកព្យាករណ៍។ JAMA ។ 10; 281 (6): 537-44 ។