ដំណាក់កាលនៃស្មាទឹកកក

ស្មាទឹកកក

Marcela Barsse / E + / Getty Images

ស្មាត្រជាក់គឺជាបញ្ហាទូទៅដែលបណ្តាលឱ្យ ឈឺចាប់ ទោះបីជាអ្នកជំងឺជាច្រើនដែលមានជម្ងឺនេះមិនដឹងថាបញ្ហាអ្វីក៏ដោយនិងវិធីព្យាបាលល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកជំងឺជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលបានដឹងពីដំណើរការនៃការព្យាបាលយូរដែលអាចត្រូវបានតម្រូវសម្រាប់ការធូរស្រាលនៃការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីស្មាទឹកកក។ ស្វែងយល់អំពីដំណាក់កាលនៃស្មាទឹកកកនិងអ្វីដែលត្រូវរំពឹងលើរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយពីជម្ងឺនេះ។

ច្រើនទៀត

ដំណាក់កាលទី 1: ត្រជាក់ (6 សប្តាហ៍ទៅ 6 ខែ)

Toshi Sasaki / Getty Images

ដំណាក់កាលត្រជាក់គឺជាដំណាក់កាលដ៏ឈឺចាប់បំផុតនៃស្មាទឹកកក។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃដំណាក់កាលនេះចលនាអាចត្រូវបានដាក់កម្រិតបន្តិចហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលបញ្ហាទឹកកកដំបូងគេត្រូវបានគេកំណត់ជាទូទៅថាជាបញ្ហាជាមួយនឹងឧបករណ៍ វេចខ្ចប់

ក្នុងដំណាក់កាលនេះកន្សោមស្មាកាន់តែក្រាស់និងរួញ។ នៅពេលដែលវាកើតឡើង, ចលនាស្មាកាន់តែពិបាកនិងឈឺចាប់។

ដំណាក់កាលទី 2: ទឹកកក (4 ខែទៅ 6 ខែ)

ទ្រីម៉ាន់, រដ្ឋ Kentaroo / Getty រូបភាព

ដំណាក់កាលទីពីរនៃស្មាទឹកកកត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាដំណាក់កាលកក។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ, ស្មាគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់រឹង។ ការពិនិត្យរក លក្ខណៈដែលបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃស្មាទឹកកកគឺថាអ្នកជំងឺមិនត្រឹមតែមិនអាចផ្លាស់ប្តូរស្មាបានធម្មតានោះទេប៉ុន្តែអ្នកដទៃព្យាយាមរៀបចំដៃក៏មិនអាចរុញស្មាបានដែរ។ នៅក្នុងបញ្ហាកន្ត្រៃវិលជាញឹកញាប់អ្នកជម្ងឺមិនអាចរាលដាលដៃរបស់ខ្លួនបានធម្មតាទេប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតអាចពិនិត្យ។

ដំណាក់កាលកកនេះជាធម្មតាមិនសូវឈឺចាប់ជាងដំណាក់កាលត្រជាក់នោះទេប៉ុន្តែការឈឺចាប់អាចបណ្តាលមកពីសកម្មភាពដែលហាក់ដូចជាសាមញ្ញ។ ការបង្វិលសន្លាក់ស្មាគឺជាសកម្មភាពពិសេសដែលពិបាកធ្វើដូចជាការលាងសក់, ការភ្ជាប់អាវទ្រនាប់ឬការឈានដល់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពជាដើម។

ដំណាក់កាលទី 3: ការបាត់បង់ (6 ខែទៅ 2 ឆ្នាំ)

ផ្ទាំងរូបភាព / Getty Images

តំណាក់កាលចុងក្រោយនៃស្មាទឹកកកគឺដំណាក់កាលនៃការរលាយ។ នៅក្នុងដំណាក់កាលនេះកន្សោមនៃសន្លាក់ស្មាគឺក្រាស់និងតឹងប៉ុន្តែពេលវេលាវាបន្ថយបន្តិចម្តង ៗ ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុង ការលាបសន្លាក់ស្មា ហើយថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពមិនស្រួលមួយចំនួនទៀតដើម្បីធានាថាចលនាចលាចលស្មានៅតែបន្តងើបឡើងវិញ។

ដំណាក់កាលរលាយល្អជាធម្មតាត្រូវបានគេអត់ធ្មត់ជាងអ្នកជំងឺទោះជាវាអាចចំណាយពេលយូរ។ មិនមានការឈឺចាប់ខ្លាំងដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្កកនៃសន្លាក់នោះទេហើយមើលឃើញការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ នៅក្នុងការចល័តធ្វើឱ្យដំណាក់កាលនេះអាចទ្រាំទ្របានទោះបីជារយៈពេលយូរក៏ដោយ។

ការព្យាបាលនៃស្មាត្រជាក់

រូបភាព DNY59 / Getty

ការព្យាបាលស្មាត្រជាក់ តែងតែត្រូវបានសម្រេចបានល្អបំផុតជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយប្រើរូបរាងកាយនិងការវះកាត់។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ កម្មវិធីទឹកកកនិងកម្តៅ និងវិធីព្យាបាលផ្សេងៗទៀតអាចជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពមិនស្រួល។

ការវះកាត់អាចជាជំរើសមួយសម្រាប់ការព្យាបាលនៃស្មាទឹកកកប៉ុន្តែវាកម្រនឹងត្រូវការហើយការប្រើប្រាស់តែជាមួយការខិតខំប្រឹងប្រែងយូរអង្វែងនៅការព្យាបាលមិនបានជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលរោគសញ្ញា។ បញ្ហាមួយក្នុងចំនោមការវះកាត់ដើម្បីព្យាបាលស្មាទឹកកកគឺថាការវះកាត់គឺជាមូលហេតុដែលអាចកើតមានឡើងនៃស្មាទឹកកក។ ដូច្នេះវាអាចទៅរួចសម្រាប់អ្នកជំងឺខ្លះកាន់តែអាក្រក់ក្រោយការវះកាត់ - ជាក់ស្តែងវាគឺជាការតានតឹងខ្លាំងណាស់។

ការព្យាករណ៍

រូបភាព Cultura / Edwin Jimenez / Getty

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញបន្ទាត់ពេលវេលាសម្រាប់ការងើបឡើងវិញពីស្មាទឹកកកមួយអាចមានរយៈពេលយូរនិងមានអារម្មណ៍តានតឹង។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការយល់ថាមិនថាមានបញ្ហាអ្វីទេពេលវេលានៃការងើបឡើងវិញត្រូវបានវាស់វែងតាមខែ ៗ បើមិនរាប់ឆ្នាំ។ ការរំពឹងទុកថាការស្ទុះងើបឡើងវិញដែលឆាប់រហ័សនឹងធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តច្រើន។

ដែលនិយាយថាមាន ជំហានជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើ ដើម្បីបង្កើនល្បឿននៃការងើបឡើងវិញរបស់អ្នកនិងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនៃស្មាទឹកកក។ ការព្យាបាលអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ ហើយគ្រូពេទ្យអាចណែនាំការព្យាបាលដើម្បីជួយសម្រាលការឈឺចាប់នៅពេលអ្នកសះស្បើយ។

ដំណឹងល្អគឺតាមរយៈពេលអ្នកជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់នឹងទទួលបានការឈឺចាប់ពេញលេញនៃការឈឺចាប់និង ចលនាជួរ ធម្មតាឬ ជិតធម្មតានៃ សន្លាក់ស្មា។