តើអ្នកណាដែលមិនមានក្បាលខ្មៅយ៉ាងហោចណាស់ជាពិសេសនៅជុំវិញច្រមុះឬនៅលើចង្កា? ក្បាលខ្មៅ គឺជាប្រភេទទូទៅនៃស្នាមមុន។
ការថែទាំស្បែកជាទម្លាប់សម្រាប់ការដោះក្បាលខ្មៅ
ដើម្បីកម្ចាត់ក្បាលខ្មៅចូរត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីដាក់ការងារខ្លះ។ ក្បាលខ្មៅគឺមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការព្យាបាល។ ការអត់ធ្មត់និងការតស៊ូគឺចាំបាច់ដើម្បីកម្ចាត់ពួកគេ។
ដំបូង, ត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងធ្វើតាម ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែក ល្អ។
លាងសម្អាតរាល់ព្រឹកនិងយប់។ ប្រើតែប្រេងដោយឥតគិតថ្លៃ,
ការ ហូរទឹករំអិល ជាប្រចាំក៏អាចជួយផងដែរប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។ ការលាងសម្អាតខ្លាំងពេកឬញឹកញាប់ពេកនឹងមិនធ្វើអ្វីសម្រាប់ក្បាលខ្មៅរបស់អ្នកនោះទេប៉ុន្តែវានឹងធ្វើអោយស្បែកឆាប់ខឹង។
គ្រឿងផ្សំនៃផលិតផល ដែលមិនអាចរកទិញបានដែលអាចជួយជម្រុះក្បាលខ្មៅគឺ:
អ្នកក៏អាចជ្រើសរើស ការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជាបាន ដែរ។ ថ្នាំមានប្រយោជន៍ខ្លះរួមមាន:
- Retin-A (tretinoin)
- Differin (adapalene)
- Epiduo (Adaptalene និង benzoyl peroxide)
- តាហ្សូរ៉ាក (តារ៉ាហ្សូណែន)
វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែនៃការព្យាបាលស្របមុនពេលអ្នកឃើញភាពប្រសើរឡើង។
ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការអ្នកអាចធ្វើដំណើរទៅស្ប៉ាថ្ងៃក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ អ្នកឯកទេសខាងសំរើប នឹងសំអាតដោយខ្លួនឯងឬ ដកចេញ រាំងស្ទះនិងក្បាលខ្មៅដូច្នេះអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលភ្លាមៗ។
ការព្យាបាលស្របគ្នាគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការដោះស្រាយជាមួយក្បាលខ្មៅ។ អ្នកក៏ត្រូវប្រាកដនិយមអំពីលទ្ធផល។
គោលដៅសម្រាប់ការកែលម្អគួរឱ្យកត់សម្គាល់គឺសមហេតុផល - សង្ឃឹមថានឹងមានសក់ខ្មៅសូន្យទេ។
ផងដែរភាព លេចធ្លោរបស់ follicular ជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យមនុស្សជឿថាពួកគេមានក្បាលខ្មៅជាច្រើននៅពេលដែលនៅក្នុងការពិតពួកគេមិន។ មិនច្បាស់? សួរអ្នកជំនាញ។