តើមានប៉ុន្មានថ្ងៃនៃការហូរឈាមជាធម្មតាក្នុងពេលមានមករដូវ?

រយៈពេលរបស់អ្នកកើតឡើងនៅពេលស្រទាប់នៃស្បូនរបស់អ្នក។ ដើម្បីឱ្យរយៈពេលធម្មតារបស់អ្នកមកជារៀងរាល់ខែរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបញ្ចេញពងអូវុលដែលមានន័យថាស៊ុតត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីអូវែ។ ជាធម្មតារយៈពេលរបស់អ្នកនឹងមានប្រហែល 12 ទៅ 16 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីអ្នកបញ្ចេញអូវ៉ុលដោយសន្មតថាអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះ។

ការមករដូវធម្មតា

ការមករដូវជាធម្មតា អាចមានរយៈពេលពីមួយទៅប្រាំពីរថ្ងៃបើទោះបីជាចំពោះស្ត្រីភាគច្រើនដែលមានរដូវជាទៀងទាត់ រយៈពេល របស់ពួកគេមានរយៈពេលជាមធ្យមពី 3 ទៅ 5 ថ្ងៃ។

វាសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាគ្មានអ្វីខុសទេប្រសិនបើរយៈពេលរបស់អ្នកគឺពីរបីថ្ងៃយូរជាងឬខ្លីជាងមធ្យមពីបីទៅប្រាំថ្ងៃ។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតរយៈពេលរបស់អ្នកគឺមានតែមួយគត់សម្រាប់អ្នកនិងចំនួនទឹកប្រាក់ដែលអ្នកហូរនិងចំនួនថ្ងៃនឹងមិនត្រូវបានដូចគ្នានឹងមនុស្សគ្រប់រូបផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះទៅទៀតរយៈពេលរបស់អ្នកអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចពីវដ្តទៅវដ្តហើយនេះគឺជារឿងធម្មតា។

កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលនៃរយៈពេលរបស់អ្នក

ជួនកាលការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅវិធីសាស្ត្រនៃការសម្រាលកូននិងបញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលរបស់អ្នក។ នេះជាមូលហេតុដែលចាំបាច់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើការហូរឈាមរបស់អ្នកមានរយៈពេលច្រើនជាង 7 ថ្ងៃ។ ការហូរឈាមខ្លាំងពេកគឺជាការចង្អុលបង្ហាញដើម្បីជួបគ្រូពេទ្យ។ គស្ញនការធាក់ឈាមធ្ងន់ធ្ងររួមមាន:

• ត្រាំតាមរយៈរន្ធមួយឬច្រើនដងឬរាល់ដងអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងក្នុងមួយជួរ
• ស្លៀកពាក់ជាងមួយបន្ទះក្នុងពេលតែមួយដើម្បីទប់ស្កាត់ការហូរឈាម
• ការផ្លាស់ប្តូរ pads ឬ tampon នៅពេលយប់
• រយៈពេលដែលមានកំណកឈាមដែលមានទំហំធំជាងមួយភាគបួនឬធំ

សូមពិនិត្យមើលកត្តាដែលអាចប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលនៃការមករដូវរបស់អ្នក។

លក្ខខណ្ឌ​វេជ្ជសាស្ត្រ

មានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលនៃការព្យាបាល។ ជាឧទាហរណ៍រយៈពេលធ្ងន់និង / ឬវែងអាចជាសញ្ញានៃស្បូនឬពោះវៀនស្បូន។ នេះគឺដោយសារតែការហូរឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងពីស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បូន (ហៅថា endometrium) ក៏ដូចជាឈាមពីសរសៃឈាមតូចៗដែលត្រូវបានលាតត្រដាងបន្ទាប់ពីស្រទាប់ស្រទាប់។

ដូច្នេះកត្តាដែលផ្លាស់ប្តូរកម្រាស់នៃអ័រម៉ូន endometrium ឬចំនួនសរសៃឈាមដើរតួនាទីក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននៃការហូរឈាមរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៏ផ្សេងទៀតនៃស្ថានភាពសុខភាពដែលអាចបណ្តាលអោយមានការហូរឈាមជាប្រចាំឬធ្ងន់ធ្ងររួមមាន:

• បញ្ហានៃការហូរឈាមឬថ្នាំដែលធ្វើឱ្យសសៃឈាម (ឧទាហរណ៍ថ្នាំអាស្ពីរីន)
• ជម្ងឺក្រពេញអូប្រ៊ីន ឬ ជម្ងឺ hypothyroid
• មហារីកស្បូន
• ជំងឺ Endometriosis
• ការមានផ្ទៃពោះឬការរលូតកូន
• ជំងឺរលាកអាងត្រគៀក

ជារួមការយល់ដឹងអំពីរយៈពេលមធ្យមនៃរយៈពេលធម្មតាគឺមានប្រយោជន៍។ ការហូរឈាមជាដាច់ខាតច្រើនជាងប្រាំពីរថ្ងៃជារៀងរាល់ខែឬមិនហូរឈាមអ្វីទាំងអស់នៅពេលដែលអ្នក ជម្ងឺ ហូរឈាមគឺមិនធម្មតាហើយអ្នកគួរតែពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។

អាយុ

ក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវអ្នកអាចមានការហូរឈាមមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ នេះដោយសារតែអ្នកមិនត្រូវបានបញ្ចេញអូវនីជាប្រចាំ។ ដោយសារអូវុលត្រូវការអន្តរកម្មដ៏ស្មុគស្មាញរវាងអរម៉ូនដែលបង្កើតឡើងដោយរចនាសម្ព័ន្ធនៅក្នុងខួរក្បាលនិងអូវែររបស់អ្នកវាអាចចំណាយពេលខ្លះសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានភាពត្រឹមត្រូវ។

នេះហើយជាមូលហេតុដែលវាធម្មតាបន្ទាប់ពីរយៈពេលដំបូងសម្រាប់អ្នកខ្លះហូរឈាមច្រើនជាងចំនួនថ្ងៃធម្មតានិង / ឬរំលងរយៈពេលពីរបីនៅជាប់ៗគ្នា។ ដំណឹងល្អនោះគឺថាការមករដូវជាធម្មតាមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងរយៈពេលប្រហែល 2 ឆ្នាំ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបន្តមានរដូវមិនប្រក្រតីវាអាចជាសញ្ញាមួយនៃអ័រម៉ូនឬស្ថានភាពសុខភាពដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យ។

នៅទីបញ្ចប់នៅពេលអ្នកឈានដល់ចុងបញ្ចប់នៃការបន្តពូជរបស់អ្នកជារឿយៗជួនកាលអ្នកមានអាយុ 40 ឆ្នាំអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានរដូវមិនទៀងទាត់ម្តងទៀត។ រយៈពេលនេះត្រូវបានគេហៅថា perimenopause ឬការផ្លាស់ប្តូរអស់រដូវហើយវាគឺជាពេលវេលានៃភាពអតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលគួរកត់សំគាល់បំផុតនៅពេលដែលការផលិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេនដោយអូវែរចាប់ផ្តើមថយចុះ។ ជាមួយនឹងកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនទាបជាងនេះវាមានការស្រូបយកស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បូនតិចជាងមុនដូច្នេះអ្នកក៏មានរយៈពេលស្រាលនិងខ្លីជាងនេះក្រៅពីរយៈពេលមិនប្រក្រតី។

ការគ្រប់គ្រងកំណើត

ការប្រើការកំចាត់កំចាត់អ័រម៉ូនក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ចំនួនថ្ងៃដែលអ្នកមានរយៈពេល។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតបញ្ចូលគ្នារួមទាំងថ្នាំពន្យាកំណើតថ្នាំពន្យាកំណើតឬក្រពេញពន្យាកំណើតវាទំនងជាអ្នកនឹងមានរយៈពេលខ្លីនិងមានលំហូរស្រាល។ នេះដោយសារតែអ័រម៉ូនក្នុងថ្នាំពន្យារកំណើតជំនួសអ័រម៉ូនដែលផលិតដោយអូវ៉ែររបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ថាំប់ពនរកំណើតមានអ័រម៉ូន estrogen ដូច្នះសមារៈស្បូនើនឡើងប៉ុន្តវាតិចជាងវាជាធម្មតា។ សមាសធាតុ progesterone នៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីដ្រូសែនត្រូវបានបង្កើតឡើងដូច្នេះស្រទាប់ដែលត្រូវស្រក់គឺស្តើងជាងធម្មតា។

នេះក៏ជាមូលហេតុដែលប្រើ ថ្នាំពន្យារកំណើតរួមបញ្ចូលគ្នា ដែលមានន័យថាអ្នករំលង placebo ឬ hormone free week អាចបណ្តាលឱ្យអ្នកបញ្ឈប់រយៈពេលទាំងអស់ឬយ៉ាងហោចណាស់បន្ថយចំនួនដងក្នុងមួយឆ្នាំដែលអ្នកមានរដូវ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់វិធីពន្យារកំណើតដោយប្រើប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនអ្នកនឹងមានពេលស្រាលនិងខ្លីជាង។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• ថ្នាំប្រូតេអ៊ីនដែលមានផ្ទុកនូវអប្បបរមា (ឧទាហរណ៍ Mirena)
• ការចាក់ថ្នាំពន្យាកំណើត (ឧទាហរណ៍ Nexplanon)
• ថ្នាំពន្យារកំណើតដែលអាចចាក់បាន (ឧទាហរណ៍ Depo-Provera)

ជារឿយៗការប្រើវិធីសាស្រ្តទាំងនេះអាចនាំទៅដល់រយៈពេលគ្មាន។ នេះដោយសារតែប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនមានប្រសិទ្ធិភាពដែលធ្វើឱ្យ endometrium ស្រអាប់។

ចាប់តាំងពីការសំរាលកូនអ័រម៉ូនទាំងអស់ផ្លាស់ប្តូរការហូរឈាមរបស់អ្នកប្រសិនបើរយៈពេលនៃការហូរឈាមខ្លាំងឬអ្នកហូរឈាមច្រើនថ្ងៃវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចស្នើអោយប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូនដូចជាថ្នាំ Mirena ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងឈាមរបស់អ្នក។

ពាក្យពី

ដោយសាររយៈពេលរបស់អ្នកគឺជាលទ្ធផលនៃដំណើរការអ័រម៉ូនដ៏ស្មុគស្មាញមួយនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកមានជួរធំទូលាយនៃអ្វីដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមមានរដូវប្រសិនបើអ្នកនឹករដូវរបស់អ្នកឬប្រសិនបើរយៈពេលរបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរជាងប្រាំពីរថ្ងៃសូមប្រាកដថាអ្នកនឹងពិភាក្សាពីការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

> ប្រភព:

> មហាវិទ្យាល័យផ្នែកសម្ភពនិងរោគស្រ្តីអាមេរិក។ (2016) ។ សំនួរសួរជាទូទៅ: ការហូរឈាមធូរស្រាល។

> មហាវិទ្យាល័យពេទ្យកុមារនិងអាមេរិច។ (ឆ្នាំ 2015) ។ ការសម្រេចចិត្តរបស់គណៈកម្មាធិការលេខ 651. ការមករដូវចំពោះក្មេងស្រីនិងយុវវ័យ: ការប្រើវដ្តរដូវជាសញ្ញាសំខាន់។ Obstet Gynecol 126 (6): 1328 ។

> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS ។ ការគ្រប់គ្រងវេជ្ជសាស្រ្តនៃការហូរឈាមក្នុងឈាមយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ: ការពិនិត្យឡើងវិញដ៏ទូលំទូលាយនៃអក្សរសិល្ប៍។ Obstet Gynecol Surv ។ 2015 កុម្ភៈ, 70 (2): 115-30 ។