តើយើងធ្វើការជួញដូរសម្រាប់ការរងរបួសជើងដែរទេ?

ពិភពវេជ្ជសាស្ត្រកីឡាត្រូវបានកាន់កាប់ភាគច្រើនដោយការស្រាវជ្រាវការព្យាបាលនិងការការពារការរងរបួសដោយសារការរងរបួស។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះយើងបានដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជម្ងឺឆ្លងនិងផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងដែលអាចកើតមានចំពោះសុខភាពខួរក្បាល។ ជាលទ្ធផលការការពារនិងនីតិវិធីថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីទប់ស្កាត់ការរងរបួសអាជីពដែលមានសក្តានុពលទាំងនេះ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយផលវិបាកមួយនៃការផ្លាស់ប្តូរកីឡាទាំងនេះអាចជាការកើនឡើងនូវប្រភេទនៃការរងរបួសដទៃទៀតជាពិសេសរបួសដែលទាក់ទងនឹងសន្លាក់ជង្គង់និងកជើង។

ចូរក្រោកឡើងក្នុងការព្រួយបារម្ភ

វាច្បាស់ណាស់ពីទិន្នន័យដែលបានពិនិត្យឡើងវិញថា ការប៉ះទង្គិចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញ ជាទូទៅ។ ជាការពិតក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយឆ្នាំនៃទិន្នន័យ NCAA របស់កីឡាករកីឡាបាល់ទាត់ចំនួននៃការរងរបួសត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានកើនឡើង 34 ភាគរយ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះគឺនៅក្នុងកំឡុងពេលដែលមានការរឹតបន្តឹងដ៏សំខាន់មួយត្រូវបានដាក់លើអត្តពលិកក្នុងកិច្ចប្រឹងប្រែងដើម្បីការពារការរងរបួសក្បាល។

ហេតុផលដែលចំនួននៃការប៉ះទង្គិចគ្នាបានកើនឡើងទំនងជាទាក់ទងទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសមត្ថភាពនៃការយល់ដឹងនិងវិនិច្ឆ័យ។ កាលពីមួយទសវត្សរ៍កន្លងមកអត្តពលិកដែលបានរងរបួសត្រង់ក្បាលមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានរបួសស្នាមរបួសទេតែការរងរបួសស្នាមរន្ធត់ជាច្រើនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ វាមានការលំបាកណាស់ក្នុងការដឹងថាតើមានការផ្លាស់ប្តូរកំរិតពិតប្រាកដនៃការរងរបួសក្បាលដែលបានផ្តល់ឱ្យដោយរបៀបណាដែលយើងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងគ្រប់គ្រងរបួសទាំងនោះបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងទសវត្សរ៍កន្លងទៅនេះ។

ការការពារការរងរបួសក្បាល

ចាប់ពីឆ្នាំ 2008 មក NCAA បានដាក់កំហិតលើរបៀបដែលកីឡាករបាល់ទាត់អាចចូលរួមប្រកួតជាមួយអត្តពលិកដែលប្រឆាំងនឹងពួកគេហើយពួកគេបានប៉ាន់ស្មានការស៊ុតបាល់ពិន័យសម្រាប់ការទាត់ទៅលើក្បាលរបស់កីឡាករដែលប្រឆាំងឬដឹកនាំដោយប្រធានដើម្បីដោះស្រាយ។ លើសពីនេះទៅទៀតសកម្មភាពដែលមានហានិភ័យខ្ពស់មួយចំនួនដូចជាការវិលត្រឡប់មកវិញត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដើម្បីបន្ថយលទ្ធភាពនៃការរងរបួស។

ការរឹតបន្តឹងទាំងនេះត្រូវបានពង្រីកនៅក្នុងឆ្នាំ 2013 ដើម្បីបញ្ចោញកីឡាករដែលមិនបានគោរពតាមបទបញ្ជានានាទៅលើការទាត់បាល់ទៅនឹងគូប្រជែង។

ការកើនឡើងជើងរបួស

ក្នុងរយៈពេលដូចគ្នា (2009-2015) ចំនួនរបួសជើងដែលបណ្តាលមកពីការទាក់ទងបានកើនឡើងជិត 20% ។ នេះមើលទៅហាក់ដូចជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកលេងត្រូវបានទាក់ទងនៅពេលកំពុងលេងបាល់ទាត់ព្រោះចំនួននៃជើងរងរបួសច្រើនហួសប្រមាណបានថយចុះក្នុងពេលតែមួយ។ មនុស្សមួយចំនួនដែលបានមើលទិន្នន័យនេះបានស្នើថាការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរបៀបដែលអ្នកលេងដោះស្រាយគឺជាមូលហេតុនៃការកើនឡើងនៃអត្រារបួសជើង។

ការរងរបួសទូទៅដែលអាចកើតមានឡើងនៅលើជង្គង់និងកជើងរួមបញ្ចូល ទាំងទឹកភ្នែក ACL របួសសរសៃពួរជង្គង់ផ្សេងទៀត ជើងគ្រេចកជើង (រួមទាំង កែងជើងកជើងកណ្តាល ) និង បាក់ឆ្អឹងកជើង ។ ការរងរបួសទាំងនេះជារឿយៗបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ពេលវេលាពីការចូលរួមរបស់អត្តពលិកអាចបណ្តាលអោយខ្វះការវិលត្រឡប់មកវិញនូវសកម្មភាពកីឡាពេញលេញហើយអាចនាំអោយមានឱកាសកាន់តែច្រើនក្នុងការវិវត្តជំងឺរលាកសន្លាក់នៅជង្គង់ឬកជើងនៅពេលក្រោយ។

តើយើងគួរព្រួយ

ទីមួយយើងរៀនសូត្រច្រើនអំពីការបាត់បង់ការឈឺចាប់យើងអាចគ្រប់គ្រងការរងរបួសដោយសារការប៉ះទង្គិចយ៉ាងខ្លាំងហើយយើងទទួលស្គាល់ថានៅពេលដែលអត្តពលិកទ្រទ្រង់ការរងរបួសទាំងនេះទៅខួរក្បាល។ ទី 2 ផលវិបាកនៃការទប់ស្កាត់ការប៉ះទង្គិចអាចជាការផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកលេងបាល់បោះដោះស្រាយហើយដូច្នេះប្រភេទនៃការរងរបួសផ្សេងទៀតអាចកើនឡើង។

នេះគឺជាការសិក្សាតែមួយការពិនិត្យឡើងវិញហើយវាពិតជាមិនបង្ហាញពីអ្វីនោះទេប៉ុន្តែទិន្នន័យបង្ហាញនិន្នាការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន។

ខណៈដែលការរងរបួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរធ្ងន់ធ្ងររបួសជង្គង់និងកជើងក៏អាចមានផលវិបាករយៈពេលយូរផងដែរ។ នេះមិនមែនមានន័យថាយើងគួរតែការពារការការពារដើម្បីទប់ស្កាត់ការបុកទង្គិចនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងយើងចាំបាច់ត្រូវយល់ថាតើមានផលវិបាកដែលមិនអាចកើតមានបានដែរឬទេ។ ប្រសិនបើមានការកើនឡើងនៃរបួសជង្គង់និងកជើងយើងគួរតែពិចារណាពីរបៀបដែលយើងអាចកែសម្រួលច្បាប់បន្ថែមទៀតនៃកីឡាដើម្បីការពាររាងកាយទាំងមូលរបស់អត្តពលិក។

អ្នកខ្លះប្រហែលជាស្នើថាការផ្លាស់ប្តូរច្បាប់ផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈធម្មជាតិនៃកីឡា។

ខ្ញុំមិនព្យាយាមជជែកវែកញែកនោះទេប៉ុន្តែវាច្បាស់ណាស់ថាមានតួនាទីប្រមូលទិន្នន័យដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីរបៀបដែលយើងអាចការពារអ្នកលេង។ ខណៈពេលដែលគ្មានកីឡាទេជាពិសេសកីឡាដែលមានឥទ្ធិពលដូចជាកីឡាបាល់ទាត់អាមេរិចនឹងកើតឡើងដោយគ្មានហានិភ័យនៃរបួសដែលអាចទៅរួចនោះទេវាគឺជាការចាប់អារម្មណ៍បំផុតនៃកីឡាហើយអត្តពលិកប្រកួតប្រជែងបង្កើតបរិយាកាសដែលកាត់បន្ថយសក្តានុពលគ្រប់ប្រភេទនៃការរងរបួស។ ។

_{ប្រភព:}

_{Pollack P. "មានការព្រួយបារម្ភតិចជាងការរងរបួសជើងច្រើនជាង?" AAOSNow ។ ឧសភា 2016 ។}