ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺផាកឃីននៅលើទំនាក់ទំនង

ប្រសិនបើអ្នកមាន ជម្ងឺផាកឃីន អ្នកប្រហែលជាដឹងថាទំនាក់ទំនងទាំងអស់របស់អ្នក - ការរួមភេទជាមួយគូស្វាមីភរិយាមិត្តភក្តិមិត្តរួមការងារនិងអ្នកស្គាល់គ្នាអាចផ្លាស់ប្ដូរ។ ពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរតាមរបៀបដ៏ល្អ (អ្នកធ្វើអោយថ្មីនិងស៊ីជម្រៅការតភ្ជាប់) ឬតាមរបៀបមិនល្អ (អ្នកបាត់បង់ទំនាក់ទំនងទាំងស្រុង) ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតត្រូវចងចាំពេលណាដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីឥទ្ធិពលរបស់ផាកឃីនដែលប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺថាអ្នកមានខ្លះនិយាយនៅក្នុងរឿងនេះ។

ខណៈពេលដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងថាតើមនុស្សមានប្រតិកម្មនឹងស្ថានភាពរបស់អ្នកយ៉ាងម៉េចអ្នកអាចនិយាយនៅពេលមនុស្សចាប់ផ្តើមព្យាបាលអ្នកតាមរបៀបដែលមិនស៊ីគ្នាជាមួយនឹងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរឬឯករាជ្យភាពរបស់អ្នក។

សម្រេចចិត្តវិធីដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក

វាលំបាកណាស់ក្នុងការស្វែងរកទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញនៅពេលអ្នកមានសុខភាពល្អនិងមានស្មារតីល្អ។ ប៉ុន្តែវាកាន់តែពិបាកក្នុងការស្វែងរកទំនាក់ទំនងនៅពេលដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ល្អ 100% នៅពេលអារម្មណ៍របស់អ្នកចុះខ្សោយហើយអ្នកពោរពេញដោយការថប់បារម្ភអំពីស្ថានភាពសុខភាពអនាគតនិងគ្រួសាររបស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចូរស្វែងរកទំនាក់ទំនងទាំងនេះដែលអ្នកត្រូវធ្វើហើយអ្នកនឹងធ្វើរបៀបមួយឬផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចជ្រើសរើសឱ្យមានសកម្មនិងវិជ្ជមាននៅក្នុងវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកទៅអ្នកផ្សេង។ ចាប់ផ្តើមដោយការសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់ឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នករីកចម្រើនក្នុងកំឡុងពេលនៃជំងឺរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលចង់អាចទទួលបានក្ដីស្រឡាញ់និងការគាំទ្រក៏ដូចជាផ្តល់ក្ដីស្រឡាញ់និងការគាំទ្រដល់អ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក។

អ្នកមិនចង់សុំទោសចំពោះជំងឺរបស់អ្នកទេ។

វា មិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នក ទេ។ វាបានកើតឡើងហើយឥឡូវនេះអ្នកទាំងអស់ដែលនៅជុំវិញអ្នកត្រូវមានលក្ខខណ្ឌ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាមនុស្សមួយចំនួនមិនអាចទទួលយកបានសូមរំលឹកខ្លួនឯងថានេះគឺជាបញ្ហារបស់ពួកគេក្នុងការឈ្លោះប្រកែកជាមួយ។

ការលើកលែងចំពោះច្បាប់នេះ? កុមារ។ អ្នកនឹងត្រូវស្វែងរកមធ្យោបាយដើម្បីជួយកុមារឱ្យយល់ពីជំងឺរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែមនុស្សពេញវ័យគួរមានព្រះគុណមិនឱ្យបន្ទុកអ្នកជាមួយនឹងកំហឹងនៃកំហឹងឬការបដិសេធដែលមិនចាំបាច់។ ឥឡូវនេះផាកឃីនសុនរបស់អ្នកគឺជាការពិតនៃជីវិតរបស់អ្នកហើយវាត្រូវបានទទួលយក។

រំពឹងដំណាក់កាលនៃការសោកសៅ

ពិតហើយអស់អ្នកដែលស្រឡាញ់និងអ្នកដែលបានបណ្តាក់ទុនលើអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ដំបូងដោយមាន ទុក្ខសោក កំហឹងនិងការខកចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដំណាក់កាលទាំងនោះមិនគួរបន្តរហូតទេ។ មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកត្រូវតែរៀនថា អ្នកនៅតែជាអ្នក ហើយទំនាក់ទំនងនោះនៅតែបន្ត។

នៅពេលដែលជំងឺ Parkinson របស់អ្នក រីកចម្រើន នោះការរួមចំណែករបស់អ្នកចំពោះទំនាក់ទំនងនឹងមានការផ្លាស់ប្តូរឬអាចថយចុះប៉ុន្តែវាអាចយល់បានទាំងស្រុង។ សូម្បីតែទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏មានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងច្រើនក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំដែរ។ ហេតុអ្វីទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺផាកឃីនគួរតែមានភាពខុសគ្នា?

សរុបសេចក្ដី, អ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកត្រូវតែមានលក្ខខណ្ឌជាមួយ PD របស់អ្នកនិងផលប៉ះពាល់របស់វាចំពោះទំនាក់ទំនង។ នៅពេលដែលពួកគេធ្វើដូច្នេះទំនាក់ទំនងនឹងរីកចម្រើនហើយអាចចិញ្ចឹមកូនទាំងពីររបស់អ្នកដូចជាវាធ្លាប់បានធ្វើរួច។

ការងារដែលមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកត្រូវតែធ្វើបន្ទាប់ពីអ្នកទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺច្បាស់លាស់: ពួកគេត្រូវមានលក្ខខណ្ឌជាមួយនឹងស្ថានភាពរបស់អ្នកហើយរៀនថាអ្នកនៅតែចាស់ដដែល។ អ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តបន្ថែមទៀតថាតើពួកគេអាចចូលរួមក្នុងការថែទាំរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកត្រូវការជំនួយ។

ការងារដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅលើទំនាក់ទំនងទាំងអស់របស់អ្នកគឺខុសគ្នា។ អ្នកត្រូវតែរៀនពីរបៀបរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទោះបីជាអ្នកត្រូវបាន "បន្តតាម" ឥតឈប់ឈរដោយជំងឺរបស់អ្នកក៏ដោយ។ ទំនាក់ទំនងនីមួយៗនឹងតម្រូវឱ្យមានការឆ្លើយតបខុស ៗ គ្នាពីអ្នកដើម្បីរក្សាវាឱ្យមានសុខភាពល្អ។

ទំនាក់ទំនងសំខាន់បំផុតរបស់អ្នក: ស្វាមីភរិយានិងខ្លួនអ្នក

ទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់បំផុតដែលអ្នកនឹងមាននៅក្នុងជម្ងឺផាកឃីនសាន់គឺជាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយខ្លួនអ្នក។ អ្នកនឹងត្រូវរកវិធីដើម្បីចិញ្ចឹមព្រលឹងរបស់អ្នកទោះជាមានការពិបាកច្រើនក៏ដោយ។ អ្នកនឹងត្រូវស្វែងរកស្នូលខាងក្នុងខាងវិញ្ញាណដែលអាចទ្រទ្រង់អ្នកនៅពេលអ្នកតស៊ូដើម្បីថែរក្សាជីវិតធម្មតាទោះបីជាមានការឈ្លានពានប្រចាំថ្ងៃរបស់ផាកឃីនសុនក៏ដោយ។

គ្មាននរណាម្នាក់អាចប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើនេះបានទេ។ គ្មាននរណាម្នាក់ទេប៉ុន្តែអ្នកដឹងអ្វីដែលពិតជាបញ្ចូលថ្មរបស់អ្នកហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ខាងក្នុងកម្លាំងនិងភាពរឹងមាំ។ អ្វីក៏ដោយដែលជារឿងនោះដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងនិងចំណាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ជីវិតអ្នកនឹងត្រូវការចិញ្ចឹមបីបាច់វាហើយពឹងផ្អែកលើវាទាំងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនិងរក្សាទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតរបស់អ្នកអោយមានសុខភាពល្អនិងមានជីវជាតិ។

T ទំនាក់ទំនងទី 2 ដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកប្រសិនបើជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នកនឹងក្លាយជា 'សំខាន់ផ្សេងទៀតរបស់អ្នក' - ប្តីប្រពន្ធអ្នកជិតខាងឬដៃគូដំបូងរបស់អ្នក។ មនុស្សនេះគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលនឹងធ្វើបន្ទាល់អំពីគ្រាលំបាកនិងភាពភ្លឺបំផុតរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែស្វែងរកវិធីដើម្បីទទួលយកជំនួយទាំងអស់ដែលអ្នកដទៃមានបំណងផ្តល់ដល់អ្នក។ អ្នកក៏ត្រូវរៀនខ្សែពួរទាក់ទង នឹងការរួមភេទ ជាមួយជំងឺផាកឃីនសាន់ជាមួយគ្នា។ ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបានជួយមនុស្សនោះរៀនអំពីជំងឺផាកឃីនរក្សាវិញ្ញាណឱ្យនៅ ជិត និងនៅ ជិត អ្នក។

ដៃគូរបស់អ្នកត្រូវការអ្នកហើយអ្នកត្រូវការដៃគូរបស់អ្នក។ សូមអរសប្បាយក្នុងរឿងនោះ។ ជឿឬមិនជឿជំងឺផាកឃីនសុននិងបញ្ហាប្រឈមរបស់វាពិតជាអាចពង្រឹងនិងពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ជម្ងឺផាកឃីនសុនអាចមានឥទ្ធិពលលើទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមាន - ជួនកាលសម្រាប់រឿងល្អជួនកាលមិនមាន។ ប៉ុន្តែមានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីដោះស្រាយនូវផលប៉ះពាល់ដែលស្ថានភាពរបស់អ្នកអាចមានលើទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកនិងជំរុញការបន្តចំណងសុវត្ថិភាពនិងសប្បាយរីករាយ។

ផាកឃីនសុននិងគូស្វាមីភរិយាឬដៃគូរបស់អ្នក

រៀបកាលវិភាគចរចាជាទៀងទាត់ដោយស្មោះត្រង់និងដោយស្មោះត្រង់ជាមួយកម្មវិធី ដ៏ទៃទៀត។

ផ្តល់ឱ្យបន្ទប់ដៃគូរបស់អ្នកនិយាយការខកចិត្តមិនមែនត្រឹមតែជំងឺផាកឃីនតែជាមួយអ្នកទេ។ និយាយពីបញ្ហាលុយកខ្វក់នៅលើប្រភេទមួយចំនួននៃមូលដ្ឋានទៀងទាត់ផងដែរដូចដែលបញ្ហាបែបនេះអាចបង្កើតក្តីបារម្ភផ្ទៃខាងក្រោយបានយ៉ាងងាយស្រួលសូម្បីតែពេលវេលាល្អបំផុតក៏ដោយ។

អ្នកទាំងពីរគួរពិចារណាពីការព្យាបាលតាមគូស្វាមីភរិយាមួយចំនួនឬការប្រជុំជាទៀងទាត់ជាមួយអ្នកសង្កេតការណ៍ដែលជឿទុកចិត្តនិងមិនលម្អៀងមួយចំនួនដែលអាចផ្តល់វេទិកាមួយសម្រាប់ចែករំលែកការខកចិត្តនិងគំនិតស្តីពីរបៀបបំបាត់ការខកចិត្តទាំងនោះ។ អ្នកត្រូវការដើម្បីនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរតួនាទីជៀសមិនរួចដែលកើតឡើងនៅពេលដែលផាកឃីនសាន់ចូលក្នុងរូបភាព។

នៅពេលអ្នកមានសុខភាពល្អប្រហែលជាអ្នកទាំងពីរបានធ្វើការហើយបានបង្កើតប្រាក់ជិតស្មើគ្នាប៉ុន្តែឥឡូវនេះប្រហែលជាការរួមចំណែករបស់អ្នកចំពោះហិរញ្ញវត្ថុរបស់គ្រួសារគឺមិនធំធេងដូចកាលពីមុននោះទេ។ ប្រសិនបើករណីនេះកើតឡើងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើច្រើនទៀត - នៅពេលដែលគាត់ឬនាងត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមដើម្បីថែទាំនិងតម្រូវការរបស់អ្នក។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះបញ្ហានេះ?

តើដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរ? និយាយវាហើយប្រសិនបើចាំបាច់ត្រូវនិយាយជាមួយអ្នកប្រឹក្សាយោបល់។

វាអស្ចារ្យណាស់ថាតើការនិយាយអាចមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងណា។ គ្រាន់តែចែករំលែកអារម្មណ៍និងការភ័យខ្លាចអាចដោះស្រាយបញ្ហាមួយលាន។ ប្រសិនបើប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើកាតព្វកិច្ចថ្មីដែលគាត់ប្រឈមមុខក្នុងការថែទាំអ្នកនោះអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារភាពអស់សង្ឃឹមរបស់អ្នក។

ការចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកនឹងបង្អាក់ការអាក់អន់ចិត្តដែលមានបំណងបង្កើតឱ្យមានប្រតិកម្មទៅនឹងការឈឺចាប់និងភាពតានតឹងដែលអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ថាមិនមាន។

ចុងក្រោយសូមព្យាយាមរក្សាជីវិតឯករាជ្យរបស់អ្នក។ មិនអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដើរតួជាអ្នកមើលថែរក្សានោះទេ។ ដៃគូគួរតែមានមិត្តភក្តិនិងសកម្មភាពរបស់ខ្លួន។ លើកទឹកចិត្តដៃគូរបស់អ្នកឱ្យបន្តសកម្មភាពទាំងនោះ - អ្វីដែលសាកថ្មម្តងទៀតនិងចិញ្ចឹមព្រលឹង។

ដូចគ្នានេះដែរសម្រាប់អ្នក។ មានជំងឺផាកឃីនមិនមែនមានន័យថាអ្នកបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនិងមនុស្សគ្រប់រូបនោះទេ។ រក្សាចំណាប់អារម្មណ៍និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ បន្តលូតលាស់។ ផាកឃីនសុនអាចបន្ថយល្បឿនអ្នកប៉ុន្តែវាមិនអាចជួយអ្នកមិនឱ្យរីកចម្រើនផ្នែកខាងបញ្ញានិងខាងវិញ្ញាណបានទេ។

ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមិត្តជិតស្និទ្ធ

ដូចដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្នកដ៏ទៃទៀតអាចផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីអ្នកទទួលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកដូច្នេះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកក៏អាច។ អ្នកខ្លះនឹងបន្ថយទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេបន្តិចម្តង ៗ ជាមួយអ្នក។ ភាគច្រើននឹងមិន។ មិត្តភក្តិរបស់អ្នកនឹងត្រូវរៀនពីអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននិងអ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបាន។

ការភ្នាល់ល្អបំផុតក្នុងការរក្សាមិត្តភាពឱ្យបានល្អគឺផ្តល់ឱ្យមិត្តរបស់អ្នកនូវការពិតច្បាស់លាស់អំពីផាកឃីនសុន។ ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកចង់ឱ្យពួកគេជួយអ្នករក្សាឯករាជ្យភាពរបស់អ្នកឱ្យបានយូរដែលអាចមានន័យយ៉ាងហោចណាស់ 15 ទៅ 20 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីអ្នកទទួលបានការវិនិច្ឆ័យ។

ប្រាប់ពួកគេថាពេលវេលាកន្លងផុតទៅអ្នកនឹងប្រឈមនឹងបញ្ហាធំ ៗ ពីជំងឺនេះប៉ុន្តែអ្នកចង់រក្សាទំនាក់ទំនង។

អ្នកនឹងត្រូវបានល្បួងឱ្យអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សទៅជាពិសេសក្នុងកំឡុងពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចុះក្រោម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអាចស្វែងរកវិធីដើម្បីជៀសវាងការអាណិតនិងធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកនឹងមានឱកាសកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភពីមិត្តភាពរបស់អ្នក។ មិត្ដភក្រ្ដរបស់អ្នកនឹងនាំអ្នកឱ្យមានអំណរប្រសិនបើអ្នកទុកឱ្យពួកគេ។

សូមចងចាំថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយសមាជិកសំខាន់ៗសមាជិកគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិគឺជាប្រភពនៃសុភមង្គលការលួងលោមនិងអំណរ។ រក្សាខ្លួនឯងឱ្យវិនិយោគលើទំនាក់ទំនងទាំងអស់នេះ។

ទៅឆ្ងាយបន្ថែមនិងដាំដុះពួកវាដោយចំណង់ចំណូលចិត្តនិងថាមពល។

មិត្តភក្តិនិងគ្រួសារគឺជារឿងសំខាន់បំផុតនៅក្នុងជីវិត។ ពួកគេអាចជួយអ្នកប្រឈមនឹងបញ្ហាជំងឺផាកឃីន។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបើទោះបីជាផាកឃីនសុនពិតជានឹងដាក់សម្ពាធលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកក៏ដោយក៏ស្ថានភាពអាចជួយឱ្យអ្នកកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។

_{ប្រភព: ជម្ងឺផាកឃីនសុន: ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការគ្រប់គ្រងគ្លីនិច: បោះពុម្ពលើកទី 2 កែប្រែដោយ Stewart A Factor, DO និង William J Weiner, MD ។ 2008 ការបោះពុម្ភវេជ្ជសាស្រ្តសាកល្បង}