ផលប្រយោជន៍សុខភាពនៃផ្លែល្ហុងខ្វង

ថ្វីបើអ្នកអាចគិតថាវាជាស្មៅ pesky ដែលត្រូវបានគេប្រើយូរអង្វែងនៅក្នុងរុក្ខជាតិឱសថរុក្ខជាតិសម្រាប់ការស្រូបយកអាហារបំប៉នការរំលាយអាហារនិងឥទ្ធិពលនៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

នៅក្នុងឱសថបុរាណចិននិងឱសថអាមេរិចដើមឫស dandelion ត្រូវបានប្រើសម្រាប់បញ្ហាក្រពះនិងលក្ខខណ្ឌថ្លើម។ នៅអឺរ៉ុបវាក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរលាកនិងការរលាក។

សព្វថ្ងៃនេះអ្នកឯកទេសវេជ្ជសាស្ដ្រតែងតែណែនាំឱ្យមានភាពពិការសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដូចតទៅ:

• មុន
• ទឹកនោមផ្អែម
• ត្រឈាម
• ជំងឺក្រពះពោះវៀន
• ជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់
• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ
• ស្ថានភាពថ្លើម
• ចុងដង្ហើម
• លក្ខខណ្ឌស្បែក

ទោះបីជាមានចំនុចជាន់គ្នារវាងឫសនិងស្លឹកស្លឹកត្រសក់ត្រូវបានគេនិយាយថាជា diuretic និង galactagogue (រុក្ខជាតិដែលជួយបង្កើនផលិតកម្មទឹកដោះម្តាយនៅម្ដាយដែលបំបៅកូន) ។

ខ្ទឹមសកំប៉ុងនិងទឹកដែលមានស្លឹក dandelion ស្លឹកឫសផ្កាឬរុក្ខជាតិទាំងមូលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងហាងលក់អាហារសុខភាពជាច្រើន។ ស្លឹក Dandelion ក៏អាចត្រូវបានគេប្រើជាម្ហូបអាហារនៅក្នុងសាឡាត់ឬជាពណ៌បៃតងចម្អិន។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការជា root dandelion

មានការខ្វះខាតនៃការគាំទ្រផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការប្រើឱសថនៃ dandelion ជា root ។ ការសិក្សាដែលត្រូវបានធ្វើឡើងគឺការសិក្សាពីមន្ទីរពិសោធន៍ឬសត្វមិនមែនការសិក្សារបស់មនុស្សទេ។ ខាងក្រោមនេះជាការរកឃើញនៅលើការរកឃើញជាច្រើនលើផលប៉ះពាល់សុខភាព dandelion របស់:

1) ការខូចខាតថ្លើម

ការស្រាវជ្រាវតាមសត្វមួយចំនួនបានបង្ហាញថាឫស dandelion អាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងការខូចខាតថ្លើមដោយសារធាតុកាបូនឌីអុកស៊ីត។

ទាំងនេះរួមបញ្ចូលការសិក្សាដែលត្រូវបានបោះពុម្ភផ្សាយនៅក្នុង ទស្សនាវដ្ដី Ethnopharmacology ក្នុងឆ្នាំ 2010 ដែលការធ្វើតេស្តលើសត្វកណ្តុរបានបង្ហាញថាការព្យាបាលដោយការបំបែកសារធាតុជ្រលក់ dandelion អាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកថ្លើមដោយសារតែកាបូនតាក់ស៊ីក្រាត។

ការសិក្សាបឋមមួយដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងឆ្នាំ 2010 ស្តីពីអាហារនិងសារធាតុគីមី បានបង្ហាញថាការពន្លករបស់ root dandelion អាចការពារប្រឆាំងនឹងការខូចខាតថ្លើមដែលបង្ករឱ្យមានជាតិអាល់កុល។

នៅក្នុងការធ្វើតេស្តលើសត្វកណ្តុរនិងលើកោសិកាពិសោធន៍មន្ទីរពិសោធន៍បានបង្ហាញថាសារធាតុចំរុះដាន់តីតដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកបានបង្ហាញពីការសន្យាក្នុងការការពារប្រឆាំងនឹងជាតិពុលដែលបង្កឡើងដោយជាតិអាល់កុលដោយបង្កើនសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

2) មហារីក

ការស្រាវជ្រាវបឋមបង្ហាញថា root dandelion អាចបង្ហាញការសន្យាជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ ក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ 2012 លើកោសិកាមហារីកលំពែងក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានសង្កេតឃើញថាការពន្លកដុះពន្លកដុះពន្លកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកលំពែងដោយការជម្រុញឱ្យមានជំងឺ apoptosis (ប្រភេទកោសិកាមរណភាពដែលបានកំណត់កម្មវិធីសម្រាប់ការបញ្ឈប់ការរីកសាយកោសិកាមហារីក) ។ បានបន្ថយល្បឿននៃការរីកលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីកលំពែងនិងបញ្ឈប់ការរីករាលដាលនៃកោសិកាមហារីកប្រូស្តាត។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនត្រូវបានដកស្រង់ពីផ្កាដាន់ឌុលលីនឬពន្លកដាន់ឌុលលីនដែលមានឥទ្ធិពលលើប្រភេទកោសិកាមហារីកណាមួយទេ។

លើសពីនេះទៀតការសិក្សាដំបូងចំនួន 3 បានរកឃើញថាការពន្លកជា root dandelion អាចប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកឈាមនិងជំងឺមហារីកស្បែកដែលជះឥទ្ធិពលជាដុំកំភួនដល់កោសិកាមហារីក។

ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវទាំងនេះបានបង្ហាញពីសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកនោះ, ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមត្រូវបានគេត្រូវការមុនពេលការពន្លកដុះពន្លកដុះពន្លកអាចត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការការពារឬព្យាបាលជំងឺមហារីក។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅមហាវិទ្យាល័យ Windsor បានចូលរួមក្នុងការស្រាវជ្រាវមួយស្តីពីផលប៉ះពាល់នៃការពន្លកដាន់តាន់ឌុលលីនចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកដែលទាក់ទងនឹងឈាមដំណាក់កាលចុងក្រោយរួមមានជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរនិងជំងឺមហារីកឈាម។

ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន

អ្នកខ្លះមានផលប៉ះពាល់ដូចជាការក្រហាយទ្រូង, រាគ, ក្រពះនិងស្បែកដែលរលាក។ ដូចគ្នានឹងអាហារបំប៉នផ្សេងទៀតដែរវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាសុវត្ថិភាពនៃការប្រើធម្មតាឬរយៈពេលវែងមិនត្រូវបានគេដឹង។

ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីទៅ ragweed, chrysanthemums, marigold, chamomile, feverfew, yarrow និងរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតនៅក្នុងគ្រួសារ Asteraceae ដូចជាផ្កាឈូករ័ត្ននិង daisies អ្នកគួរតែជៀសវាងការប្រើឱសថនេះ។ Dandelions មានជាតិអ៊ីយ៉ូតនិងជ័រកៅស៊ូដូច្នេះជៀសវាងវាប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយសារធាតុទាំងនោះ។

អ្នកដែលមានថង់ទឹកប្រមាត់រលាកឬរលាកគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់បំពង់ទឹកប្រមាត់ឬបញ្ហាតម្រងនោមក៏គួរជៀសវាងការប្រើឱសថឌីវ៉ាន់លីយ៉ូនដែរ។

ស្ត្រីនិងកុមារដែលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូនគួរតែជៀសវាងការប្រើឱសថ dandelion ។

មានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនដែលបានប្រើប្រាស់បរិមាណ dandelion ច្រើនអាចកាត់បន្ថយការមានកូននិងបុរសអាចបន្ថយកម្រិត testosterone ។

Dandelion ស្រូបយកលោហធាតុធ្ងន់ (ដូចជាសំណដែកនីកែលទង់ដែងនិងកាំមេមីញ៉េ) ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតនិងសារធាតុដទៃទៀតពីបរិយាកាសដូច្នេះជាទូទៅវាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការបរិភោគដាន់ដាយ័រព្រៃទេលុះត្រាតែភាពបរិសុទ្ធនៃដីទឹកនិងខ្យល់ត្រូវបានគេស្គាល់។ ។ ដាន់ឌុលលីនអាចមានកម្រិតនៃសារធាតុផ្សេងៗទៀតដូចជាជាតិដែក (ដែលមនុស្សដែលមានជម្ងឺហ៊ីមឆេរ៉ូស៊ីសគួរតែជៀសវាង) ។

អ្នកគួរតែរកវិធីល្អបំផុតដើម្បី ប្រើថ្នាំគ្រាប់ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថាការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនិងការជៀសវាងឬពន្យារការថែទាំស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

The Takeaway

ខណៈពេលដែលមានការស្រាវជ្រាវដែលបង្ហាញថា dandelion អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនការតភ្ជាប់មិនរឹងមាំទេព្រោះមិនមានការធ្វើតេស្តណាមួយ។ ការសិក្សាអំពីសត្វនិងមន្ទីរពិសោធន៍មិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទុកដាក់ឱសថពេញលេញទេ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែពិចារណាប្រើដាប់ដាយលីនសូមប្រាកដថាអ្នកនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដំបូងរបស់អ្នកដើម្បីថ្លឹងប្រយោជន៍និងគុណវិបត្តិហើយពិភាក្សាថាតើវាសមស្របសម្រាប់អ្នកដែរឬទេ។

_{ប្រភព:}

_{Chatterjee SJ, Ovadje P, Mousa M, Hamm C, Pandey S. ប្រសិទ្ធភាពនៃការដកស្រង់ជា root dandelion ក្នុងការបញ្ចុះអាប់ប៉ូទ្យូសនៅក្នុងកោសិកាមេឡាណូម៉ាដែលជាធន់នឹងថ្នាំរបស់មនុស្ស។ ផ្អែកតាមភស្តុតាងនៃការព្យាបាលជំនួស។ ឆ្នាំ 2011: 129045 ។ doi: 10.1155 / 2011/129045 ។ Epub 2010 ធ្នូ 30 ។}

_{Domitrović R, Jakovac H, Romić Z, Rahelić D, Tadić Z ។ សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរាំងរដូវរបស់ឫសថុនកាគុម (root taraxacum officinale root) នៅក្នុងកាបូន tetrachloride ដែលបណ្តាលអោយខូចថ្លើមលើសត្វកណ្តុរ។ J Ethnopharmacol ។ 2010 សីហា 9, 130 (3): 569-77 ។ doi: 10.1016 / j.jep.2010.05.046 ។ ឆ្នាំ 2010 មិថុនា 2 ។}

_{Ovadje P, Chochkeh M, Akbari-Asl P, Hamm C, Pandey S. ការជ្រើសរើសការចាក់ថ្នាំ apoptosis និង autophagy តាមរយៈការព្យាបាលដោយការពន្លកដាន់តាន់អង្កត់ផ្ចិតនៅក្នុងកោសិកាមហារីកលំពែងរបស់មនុស្ស។ លំពែង។ ខែតុលាឆ្នាំ 2012 លេខ 41 (7): 1039-47 ។ doi: 10.1097 / MPA.0b013e31824b22a2 ។}

_{Ovadje P, Hamm C, Pandey S. មានប្រសិទ្ធភាពនៃការស្លាប់កោសិការបស់ extrinsic ដោយការពន្លកដាន់តាន់ឌឺឡេននៅក្នុងកោសិកាជំងឺមហារីកឈាម (myelomonocytic leukemia) (CMML) របស់មនុស្សរ៉ាំរ៉ៃ។ PLoS One ។ 2012 7 (2): e30604 ។ doi: 10.1371 / journal.pone.0030604 ។ ថ្ងៃទី 17 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2012}

_{អ្នក Y, Yoo S, Yoon HG, et al ។ ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺរលាកថ្លើមក្នុងវីតាមីននិងវីវីវីនៃសារធាតុចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិ Taraxacum officinale (dandelion) ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងនៃអុកស៊ីតកម្មដែលបង្កឡើងដោយអាល់កុល។ ម្ហូបអាហារ Chem Toxicol ។ 2010 មិថុនា, 48 (6): 1632-7 ។ doi: 10.1016 / j.fct.2010.03.037 ។ ថ្ងៃទី 15 ខែមីនាឆ្នាំ 2010 ។}

ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។