អំណោយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីក

គំនិតអំណោយសម្រាប់មិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសារដែលមានជម្ងឺមហារីក

មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើប្រភេទអំណោយអ្វីដើម្បីផ្តល់ឱ្យស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកថាតើវាមានអត្ថន័យដើម្បីបង្ហាញពីក្តីសង្ឃឹមអំឡុងពេលព្យាបាលឬជាអារម្មណ៍ធម្មតាអំឡុងថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ប៉ុន្តែតើអ្នកផ្តល់អ្វីដល់ មនុស្សដែលមានជំងឺមហារីក ដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកពិតជាយកចិត្តទុកដាក់? នេះគឺជាគន្លឹះនិងគំនិតមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នករកឃើញអំណោយដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

1 -

ការលួងលោមគឺជាគន្លឹះក្នុងការជ្រើសរើសអំណោយមួយ

នៅពេលដែលការ ព្យាបាលការព្យាបាលដោយការ លួងលោមគឺជាគន្លឹះ! ការព្យាបាលនាំមកនូវកៅអីជ័រកៅស៊ូជម្រុញការពិនិត្យសុខភាពនិងគ្លីនិកត្រជាក់និងបន្ទប់មន្ទីរពេទ្យ។ ហើយនោះជាពេលដែលមិត្តរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អល្មមនឹងចាកចេញពីផ្ទះ។

ការវិនិយោគក្នុងភាពទន់ភ្លន់បំផុតនិង coziest នៃ ស្រោមជើង, ស្បែកជើង, ខោអាវស្លេក, ឬ រ៉ូប។ ស្បែកសត្វស្វាយនិងសត្វគោត្រីមានផាសុកភាពនិងមានប្រជាប្រិយភាព។ ឬប្រហែលជាកក់ក្តៅនិងប្រណិត កន្សែងរុំឬក្រណាត់គឺជាវិធីដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីរុំអោយនាងស្រឡាញ់និងលួងលោម។ fuzzier, ល្អប្រសើរជាងមុន!

កុំបារម្ភអំពីពណ៌ឬគំរូដែលនាងចង់បាន។ តាមពិតស្ត្រីជាច្រើននឹងពេញចិត្តចំពោះពណ៌ឬលំនាំដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីចំណង់ចំណូលចិត្តនិងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នៅក្នុងវិធីនេះ, នាងនឹងមានបន្តិចបន្តួចអ្នកជាមួយនាងក្នុងកំឡុងពេលដែលជាញឹកញាប់យូរអង្វែងនិងឯកោថ្ងៃនៃការព្យាបាលជំងឺមហារីក។

2 -

ចូរគិតពីភាពតានតឹងនៅពេលទិញអំណោយ

គណៈវិនិច្ឆ័យនៅតែមាននៅលើថាតើការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងឬមិនបង្កើនភាពរស់រានមានជីវិតជាមួយនឹងជំងឺមហារីក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនគិតពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការរស់រានមានជីវិតទេយើងដឹងថាភាពតានតឹងមិនស្រួលនិងកាត់បន្ថយគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកដទៃ។

ខ្នើយសុដន់ធំ ៗ , ម៉ាស់ភ្នែកឬខ្លាឃ្មុំតុក្កតាអាចផ្តល់នូវភាពធូរស្រាលដ៏អស្ចារ្យដល់ស្រ្តីដែលកំពុងធ្វើការវះកាត់ឬការឈឺចាប់និងឈឺចុកចាប់។ មីក្រូបេតនិងប្រេងធម្មជាតិនៅក្នុងផលិតផលទាំងនេះអាចបង្កើនសុខភាពល្អនិងផ្លូវចិត្ត។

3 -

រក្សា 'Em បានកំសាន្ត

កម្រិតនៃសកម្មភាពនឹងថយចុះក្នុងកំឡុងពេលការព្យាបាលជំងឺមហារីកសកម្មនិង ការអស់កម្លាំង មហារីកគឺជាការផ្តល់ឱ្យ។ សូមពិចារណាអំពីការផ្តល់ឱ្យសៀវភៅភាពយន្តនិង តន្ត្រីដែលនឹងបំភ្លឺថ្ងៃរបស់នាងនៅក្នុងការលួងលោមនៃផ្ទះរបស់នាង។

ខណៈពេលដែលភាពរំជើបរំជួលខ្លាំងពេកអាថ៌កំបាំងជីវប្រវត្តិឬកំប្លែងអាចជាសំបុត្រតែប៉ុណ្ណោះជួនកាលប្រធានបទជាក់លាក់អាចជាអ្វីដែលនាងពិតជាត្រូវការ។ អ្នកលក់ដ៏ល្អបំផុតទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីករួមមាន:

• "5 មេរៀនដែលខ្ញុំមិនបានរៀនពីជំងឺមហារីកសុដន់" ដោយ Shelley Lewis
• "វាមិនមែនអំពីសក់ទេ: និងភាពប្រាកដនិយមផ្សេងទៀតនៃជីវិតនិងជំងឺមហារីក" ដោយ Debra Jarvis
• "ស៊ុបសាច់មាន់សម្រាប់ជម្ងឺមហារីកសុដន់អ្នកដែលរស់រានមានជីវិត: រឿងរ៉ាវដើម្បីបំផុសគំនិតការគាំទ្រនិងការព្យាបាល" ដោយ Jack Canfield, Mark Victor Hansen និង Mary Olsen Kelly
• "សៀវភៅណែនាំពីការរស់រានមានជីវិតនៃជំងឺមហារីកសុដន់លើកទី 5: មគ្គុទ្ទេសក៍ជាជំហាន ៗ សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់ថ្មី" ដោយ John Link
• "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំស្លៀកព្នាកមាត់ទៅវះកាត់របស់ខ្ញុំ" ដោយ Geralyn Lucas

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាស្ត្រីមួយចំនួនចង់ឱ្យបានឆ្ងាយពីជំងឺមហារីកនៅពេលដែលពួកគេអាចធ្វើបានហើយសៀវភៅទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីកប្រហែលជាមិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនោះទេ។ គិតអំពីអ្វីដែលមិត្តរបស់អ្នកចង់។ សៀវភៅនិងភាពយន្តអាចជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីគេចផុតពីជំងឺមហារីកអស់រយៈពេលពីរបីម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាសៀវភៅឬខ្សែភាពយន្តអ្វីដែលមិត្តភក្តិអ្នកចូលចិត្តសូមគិតពីការចែករំលែកការពេញចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកអាចជួយគាត់រកចំណង់ចំណូលថ្មី។

4 -

ភាពកក់ក្តៅនិងរចនាប័ទ្មគឺអស្ចារ្យនៅក្នុងអំណោយមួយ

ការ ជ្រុះសក់ ឬការ ជ្រុះសក់ ដែលទាក់ទងនឹងការព្យាបាលដោយប្រើគីមីគឺជារឿងធម្មតាទេក្នុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីកហើយវាជាបញ្ហាជាពិសេសនៅពេលអាកាសធាតុប្រែទៅជាត្រជាក់។ សូម្បីតែស្ត្រីដែលមានបំណងចង់ទៅជា "ធម្មជាតិធម្មជាតិ" អាចផ្លាស់ប្តូរចិត្តរបស់ពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ។

មួកនិងពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយ ក្រម៉ា អាចជាអ្វីដែលនាងត្រូវការដើម្បីដាក់និទាឃរដូវមួយចំនួនចូលទៅក្នុងជំហានរបស់នាង។ តុក្កតាស្អាតក៏អាចឱ្យនាងគ្របដណ្តប់ក្នុងរចនាប័ទ្ម។

5 -

អាហារសម្រាប់ព្រលឹង

នៅពេលដែលអ្នកមិនដឹងថាត្រូវផ្តល់អ្វីផ្សេងទៀតវិញ្ញាបនបត្រអំណោយទៅភោជនីយដ្ឋានឬរោងកុនដែលពេញនិយមអាចជាភាពសប្បាយរីករាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវប្រាកដថារកភោជនីយដ្ឋានមួយដែលមានជម្រើសម៉ីនស៊េតដ៏ទូលំទូលាយខណៈពេលដែលរសជាតិជារឿយៗផ្លាស់ប្តូរអំឡុងពេលព្យាបាលមហារីកនិង "ចំណង់ចំណូលចិត្តចាស់" អាចជាបញ្ហាអាឡែស៊ីនិងភាពតានតឹងថ្មីៗ។ បន្ថែមទៅវិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយទាននៃការជ្រើស teas yummy មួយហើយអ្នកនឹងប្រាកដថាសូមបំពេញ!

ជួនកាលការចេញទៅអាហារពេលល្ងាចក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីកអាចជាការខិតខំប្រឹងប្រែងខ្លាំងពេកប៉ុន្តែមានមនុស្សជាច្រើនបង្កើតជា "ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក" និង "រកស៊ីថ្មី" ដែលមាននៅក្នុងទីក្រុងជាច្រើន។ វិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយទានមួយក្នុងចំណោមទាំងនេះអាចគ្រាន់តែធ្វើល្បិចនេះជាពិសេសប្រសិនបើមិត្តភក្តិរបស់អ្នកជាធម្មតាចូលចិត្តចំអិនអាហារសម្រាប់ក្រុមគ្រួសាររបស់នាងប៉ុន្តែជាការធុញទ្រាន់ពេកដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។ មិនដូចអាហារទទួលទានតាមផ្ទះដែលស្ត្រីជាច្រើនទទួលបានទេគ្រឹះស្ថានទាំងនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យនាងធ្វើការជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯងហើយនៅតែមានអាហារឆ្អិននៅផ្ទះ។

6 -

Pamper Her

ការធ្វើឱ្យអ្នកដែលមានជម្ងឺមហារីកធ្វើឱ្យពិបាក។ វិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយសម្រាប់ការម៉ាស្សាអាចស្តាប់ទៅជាគំនិតល្អមួយនៅលើកដំបូងប៉ុន្តែតាមពិតអាចជាមិនអាចទទួលបានដោយសារការវះកាត់ លំពែង ឬចំណុចឈឺចាប់។

សូមថែរក្សាផងដែរនូវសាប៊ូលាបស្ប៉ីនិងតុបតែងកាយសម្បទា - សូម្បីតែផលិតផលសរីរាង្គភាគច្រើនក៏អាចមានក្លិនក្រអូបឬរលាកដែលគួរអោយសោកស្ដាយដែលនាងមិនអាចទ្រាំទ្រឥឡូវនេះបានទេ។ ប្រសិនបើនេះជាកាដូដែលអ្នកពិតជាចង់ផ្តល់មែននេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យវាដំណើរការ:

• ហៅនៅជុំវិញ។ សាកសួរហាងនិងហាងលក់ទំនិញប្រសិនបើពួកគេយកផលិតផលពិសេសដែលបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកជម្ងឺមហារីក។
• សាកល្បងផលិតផលដូចជាមដដែលមានសំណើមដែលមិនមានគ្រឿងផ្សំដែលមានគ្រោះថ្នាក់។
• ផ្តល់វិញ្ញាបនបត្រអំណោយ។ តាមរបៀបនេះគាត់អាចដឹងពីអ្វីដែលគាត់ពិតជាត្រូវការ។
• សូមប្រាកដថាអំណោយនោះនឹងត្រូវប្រគល់ជូនវិញ។

7 -

ភ្លេចភ្លាំងនាងដោយ * Bling *

មិនថាឈឺឬល្អគ្រឿងអលង្ការតែងតែជាមិត្តល្អបំផុតរបស់ក្មេងស្រី។ ហាងលក់ដូរជាច្រើនដោយផ្ទាល់និងតាមអ៊ិនធរណេតលក់ខ្សែក្រវាត់ការយល់ដឹងអំពីមហារីកសុដន់ឬខ្សែកដែលមានប្រាក់ចំណូលនឹងទៅរកការស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីក។ វាក៏មានខ្សែដៃនិងច្រើនទៀតសម្រាប់ស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទនៃជំងឺមហារីកប្រសិនបើវាមិនមែនជាមហារីកសុដន់ដែលមិត្តភក្តិរបស់អ្នកកំពុងតែប្រឈមមុខ។ ប្រសិនបើពណ៌ផ្កាឈូកមិនមែនជារចនាប័ទ្មរបស់នាងទេសូមព្យាយាមទាក់ទាញអារម្មណ៍ "ក្តីសង្ឃឹម" "អំណរ" "ភាពក្លាហាន" ឬ "ស្នេហា" ។

8 -

បដិរូបកម្មវា

ជាច្រើនដងដែលអំណោយទានដ៏ល្អបំផុតគឺមិនមានសម្ភារៈទាល់តែសោះ។ រចនានិងបោះពុម្ពគូប៉ាប៉េធ្វើដោយដៃសម្រាប់ "ថ្ងៃមួយនៃការសម្អាតផ្ទះលើខ្ញុំ" ឬ "អាហារពេលរាត្រីសម្រាប់ [ឈ្មោះរបស់អ្នក]" ឬ "ការដើរទិញឥវ៉ាន់សម្រាប់រយៈពេលមួយសប្ដាហ៍" ។ វិញ្ញាបនបត្រអំណោយទានដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនគឺមានភាពទាក់ទាញនិងមានភាពងាយស្រួលនៅពេលដែលអ្នកជំងឺមិនមានអារម្មណ៍ 100 ភាគរយ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ទោះជាយ៉ាងណាដើម្បីធ្វើឱ្យវិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយទាំងនេះជាក់លាក់ណាស់។ គ្រាន់តែសរសេរមួយម៉ោងនៃ "ជំនួយ" ជាធម្មតានឹងមានលទ្ធផលនៅក្នុងវិញ្ញាបនបត្រអំណោយនឹងខ្ជះខ្ជាយ។ គិតអំពីវិធីដែលមិត្តរបស់អ្នកត្រូវការជំនួយ។ ប្រហែលជាពីរម៉ោងនៃការលាងបង្អួច, ជួយក្នុងការដាំប្រអប់ផ្កានៅខាងមុខផ្ទះឬចម្អិនអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តរបស់កុមារ។ "កាតអំណោយ" ជាញឹកញាប់ត្រូវបានស្វាគមន៍ដោយអ្នកដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តមួយបន្ថែមទៀត។

9 -

រាល់ប្រាក់ដុល្លាររាប់

វិនិយោគលើការស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីកក្នុងកិត្តិយសរបស់នាង។ ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំនោមអ្នកដែលមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឬយ៉ាងហោចណាស់មានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចទិញបាននោះជម្រើសល្អប្រសើរមួយអាចនឹងស្គាល់នាងក្នុងការគាំទ្រដល់អង្គការដែលមិនមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលវាត្រូវការ។

ស្ទើរតែគ្រប់មន្ទីរពេទ្យ នៃវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីក និងសង្គមថែរក្សាកម្មវិធីសប្បុរសធម៌ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើអំណោយតែមួយអំណោយទាំងឡាយប្រចាំខែនិងការផ្តល់កេរ្តិ៍ដំណែល។ របាយការណ៍ហិរញ្ញវត្ថុប្រចាំឆ្នាំនឹងចុះបញ្ជីផ្នែកស្រាវជ្រាវដែលវិទ្យាស្ថាននិមួយៗវិនិយោគនិងភាគរយនៃប្រាក់ដុល្លារនីមួយៗសំដៅទៅលើការចំណាយរដ្ឋបាល (ពោលគឺ F & A) ។ ផលប្រយោជន៍ពន្ធផងដែរផងដែរ!

ប្រសិនបើនាងមានជំងឺមហារីកក្រៅពីជំងឺមហារីកសុដន់សូមចំណាយពេលដើម្បីរៀនអំពីអង្គការមហារីកដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺមហារីកជាក់លាក់។ ពី LUNGevity សម្រាប់អ្នកដែលរស់រានមានជីវិតពីជម្ងឺមហារីកសួតទៅនឹងជម្ងឺមហារីកឈាមនិងជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរភាគច្រើននៃអង្គការទាំងនេះអាចប្រើជំនួយបន្ថែមនិងអាចលះបង់ភាគរយធំធេងដើម្បីគាំទ្រអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកនិងស្វែងរកវិធីព្យាបាល។

10 -

ធ្វើ​វា​ដោយខ្លួនឯង

ធ្វើកញ្ចប់គ្រឿងអលង្ការរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបស់តូចៗជាច្រើនដែលគាត់ពិតជាត្រូវការក្នុងពេលនិងក្រោយពេលព្យាបាល។ រាប់បញ្ចូលទស្សនាវដ្តីដើម្បីធ្វើឱ្យនាងសើចទស្សនាវដ្តីកត់ត្រាគំនិតរបស់នាងបបូរមាត់បបូរមាត់សរីរាង្គនិងកែវភ្នែកដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាគ្រាប់បាល់ដ៏ស្មុគស្មាញមួយដើម្បីបំបាត់ការភ័យខ្លាចនៅថ្ងៃនោះស្រោមជើងដ៏កក់ក្តៅទៀនក្រអូបបូកនំក្រាតែនិង / ឬ អាហារសំណព្វ។

អំណោយមួយនេះបង្ហាញពីមិត្តរបស់អ្នកថាអ្នកបានឆ្លៀតពេលគិតអំពីការគិតរបស់នាងថាជាការទិញរហ័ស។ លើសពីនេះទៀតវាអាចបន្ថែមគ្រឿងទេសមួយចំនួនដល់ជីវិតរបស់នាងដែលអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដើម្បីគ្រប់គ្រងការណាត់ជួបនិងដោះស្រាយនូវការព្យាបាល។

នៅតែជាប់នឹងអំណោយដ៏ល្អឥតខ្ចោះឬ?

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែគិតអំពីការផ្តល់ឱ្យដ៏ល្អឥតខ្ចោះវាអាចជួយឱ្យអ្នកចូលទៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នក។ តើវាពិតជាចង់រស់នៅជាមួយជំងឺមហារីក មែនឬ?

ឬពិនិត្យមើល បញ្ជីសំខាន់នៃអ្វីដែលត្រូវវេចខ្ចប់សម្រាប់ការព្យាបាលដោយគីមី ដើម្បីស្វែងយល់ពីធាតុដែលមិត្តរបស់អ្នកអាចរកបានដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាននៅពេលអ្នកស្រីកំពុងប្រឈមនឹងការព្យាបាល។

ទីបំផុតសូមចាំថាការគាំទ្រដល់មនុស្សដែលមានជំងឺមហារីកនឹងស្ថិតនៅពីក្រោយអំណោយ។ សូមពិនិត្យមើលគន្លឹះមួយចំនួន អំពីរបៀបដើម្បីជួយដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដែលមានជំងឺមហារីក ។

អំណោយដ៏អាក្រក់បំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺមហារីក

ជួនកាលអ្នកអាចទទួលបានគំនិតល្អបំផុតអំពី "អំណោយទានដ៏ល្អបំផុត" ដោយការស្តាប់អំពីអំណោយដ៏អាក្រក់បំផុតដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលមានជំងឺមហារីក។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែឆ្ងល់ថាតើអ្វីដែលល្អបំផុតចូរពិនិត្យមើល អំណោយដែល ល្អបំផុត ដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នករស់រានមានជីវិតពីមហារីកសុដន់។

> ប្រភព:

វិទ្យាស្ថានមហារីកជាតិ។ ការគាំទ្រចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺមហារីក។ បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព 08/09/16 ។ https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/caregiver- support