អ្នកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាំងអស់គួរតែប្រើអ៊ីយ៉ូតមែនទេ?

អ្នកហាត់ប្រាណជាច្រើនជាពិសេសអ្នកឯកទេសខាងជម្រើសឬឱសថរុក្ខជាតិទាំងអស់នឹងប្រាប់អ្នកថាប្រសិនបើអ្នកមាន បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត អ្នកអាចត្រូវការអ៊ីយ៉ូតបន្ថែម។ ពួកគេអាចណែនាំឱ្យអ្នកយកវាទៅជាជាតិអ៊ីយ៉ូតត្រង់ (ឧ។ ដំណោះស្រាយរបស់ Lugol) ជាអាហារដូចជាសារ៉ាយីជាអាហារបំប៉នដូចជា Kelp ឬជាឱសថដូចជា bladderwrack ដែលផ្ទុកជាតិអ៊ីយ៉ូតខ្ពស់។

អ្នកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតគួរតែប្រើអ៊ីយ៉ូតមែនទេ?

អ៊ីយ៉ូតគឺជាធាតុសំខាន់ដែលជួយឱ្យក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតផលិត អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត ហើយអ្នកត្រូវការបរិមាណ អ៊ីយ៉ូត សមស្រប សម្រាប់មុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ។

កង្វះអ៊ីយ៉ូតធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលអោយមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, ពពួកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (enlargement of thyroid) និងសូម្បីតែបញ្ហានៃការវិវឌ្ឍន៍ដូចជាក្រលៀន។ កង្វះធ្ងន់ធ្ងរតិចតួចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការចុះជាតិក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, ពពកនិងជំងឺហឺត។ នៅចុងបញ្ចប់នៃវិសាលគមការញ៉ាំអ៊ីយ៉ូតច្រើនពេកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះជាតិពុលនិងពពក។

មានតំបន់ជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោកដែលដីដែលមានជាតិអ៊ីយ៉ូតទាបត្រូវបានបន្ថែមទៅរបបអាហារ - ជាធម្មតាតាមរយៈអំបិលអ៊ីយ៉ូដ។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិកតំបន់នៅជុំវិញមហាសមុទ្រធ្លាប់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាខ្សែក្រវ៉ាត់ពាសពេញដោយសារដីមានកង្វះអ៊ីយ៉ូតហើយនេះបណ្តាលឱ្យពពកក្នុងចំណោមអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់។

ដោយសារតែអ៊ីយ៉ូតត្រូវបានបន្ថែមទៅអំបិលកាលពីដើមនៅសតវត្សទី 20 បញ្ហានៃការកង្វះអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកត្រូវបានលុបចោលស្ទើរតែ។

មិនដូច្នេះទេនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសដទៃទៀតដែលមិនមានកម្មវិធី iodisation រួមគ្នា។ នៅឆ្នាំ 1999 ក្រុមអ្នកជំនាញបានប្រកាសថាកង្វះអ៊ីយ៉ូតនៅតែបន្តគំរាមកំហែងដល់សុខភាពពិភពលោក។ ជាការពិតអ៊ីយ៉ូតមិនគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមូលហេតុដែលអាចបណ្តាលអោយខូចខាតខួរក្បាលច្រើនបំផុតក្នុងពិភពលោកដោយមានមនុស្ស 1,6 ពាន់លាននាក់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

កុមារដែលមានកង្វះអ៊ីយ៉ូតបន្តិចបន្តួចអាចទទួលរងពីការលូតលាស់ stunted, retardation ផ្លូវចិត្ត, បន្ថយ IQ, បញ្ហាក្នុងចលនា, ការនិយាយឬការស្តាប់។ កង្វះអ៊ីយ៉ូតនៅទូទាំងពិភពលោកពិតជាមានផលប៉ះពាល់ដល់កុមារប្រមាណ 50 លាននាក់។ អង្គការសុខភាពពិភពលោកប៉ាន់ប្រមាណថាមនុស្សប្រហែល 1 ពាន់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោកប្រឈមនឹងបញ្ហាសុខភាពដោយសារកង្វះអ៊ីយ៉ូត។

កង្វះអ៊ីយ៉ុងបច្ចុប្បន្នកំពុងកើនឡើងជាថ្មីម្តងទៀតនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ការអង្កេតសុខភាពនិងអាហារូបត្ថម្ភជាតិពីឆ្នាំ 1971 ដល់ឆ្នាំ 74 បានរកឃើញថាប្រជាពលរដ្ឋអាមេរិកាំងចំនួន 2.6 ភាគរយខ្វះអ៊ីយ៉ូតហើយការស្រាវជ្រាវឆ្នាំ 1988-1994 បានរកឃើញថាបច្ចុប្បន្នចំនួន 11,7 ភាគរយ។ ក្នុងរយៈពេល 20 ឆ្នាំមកនេះ, ភាគរយនៃជនជាតិអាមេរិកដែលមានជាតិអ៊ីយ៉ូតទាបមានច្រើនជាងបួនដង។ (JCEM, 10/98) ការព្រួយបារម្ភជាពិសេសគឺថាភាគរយនៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលខ្វះអ៊ីយ៉ូតបានកើនឡើងពី 1% ទៅ 7% ក្នុងរយៈពេល 20 ឆ្នាំ។

វាត្រូវបានគេសង្ស័យថាមូលហេតុនៃជាតិអ៊ីយ៉ូតទាបអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយអំបិលក្នុងរបបអាហាររួមជាមួយការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អាយយ៉ូដជាធាតុផ្សំនៃម្ហូបអាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនិន្នាការនេះត្រូវការកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបង្កើនកម្រិតអ៊ីយ៉ូតចំពោះមនុស្សដែលមានហានិភ័យនៃកង្វះសូម្បីតែនៅសហរដ្ឋអាមេរិក

តើអ្នកគួរប្រើអ៊ីយ៉ូតមែនទេ?

ការទទួលយកអ៊ីយ៉ូតឬអាហារនិងថ្នាំគ្រាប់ដែលមានជាតិអ៊ីយ៉ូតដើម្បីជួយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអាចមានបញ្ហាដោយសារតែករណី ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនអូតូអ៊ុយមីន - ជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីដនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកដែលមិនមែនដោយសារកង្វះអ៊ីយ៉ូតទេ។

គ្រូពេទ្យឬអ្នកចំណីអាហាររបស់អ្នកអាចធ្វើតេស្តកម្រិតអ៊ីយ៉ូតតាមរយៈការធ្វើតេស្តដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជម្ងឺដូចជាអ្នកជំងឺជាច្រើនអ្នកសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងដើម្បីសាកល្បងថ្នាំ Kelp, អ៊ីយ៉ូតឬថ្នាំជំនួយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (ស្ទើរតែទាំងអស់មានអ៊ីយ៉ូដខ្ពស់) ត្រូវដឹងពីហានិភ័យ។

វេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើននិយាយថាកុំបារម្ភអំពីអំបិលអ៊ីយ៉ូដឬអ៊ីយ៉ុងដែលមាននៅក្នុងអាហារដូចជាអាហារពេលល្ងាចស៊ូស៊ីជាដើម។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកអាហារបំប៉នវេជ្ជបណ្ឌិតស្តេហ្វិនលែនដ៍ (Stephen Langer) អ្នកនិពន្ធសៀវភៅរូបនេះដែលជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅ Solved: The Riddle of Illinois ដែលជាសៀវភៅតាមដានទៅឱសថក្លែងក្លាយរបស់ Broda Barnes ដែលជា ជំងឺដែលមិននឹកស្មាន ដល់នោះបានផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យប្រឆាំងនឹងថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

អ្នកជំនាញអ័រម៉ូនលោក David Brownstein, MD, ក៏ផ្តល់ការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះជាតិអ៊ីយ៉ូតផងដែរ។ ការបន្ថែមថ្នាំអ៊ីយ៉ូតចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអាចមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងការចាក់ឧស្ម័នទៅលើភ្លើងប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារតែបញ្ហា hypothyroid ដែលមិនមានភាពស៊ាំទៅនឹងធម្មជាតិនោះអាហារដែលមានផ្ទុកអ៊ីយូតអាចជួយឱ្យមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតប្រសើរឡើង។

ដោយផ្ទាល់ខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលមិនសូវធ្វើបានល្អជាមួយនឹង ជាតិអ៊ីយ៉ូតបន្ថែម ។ ពេលដែលខ្ញុំបានប្រើថ្នាំបំប៉នអ៊ីយ៉ូតក្នុងទម្រង់ណាមួយក្រៅពីបរិមាណអ៊ីយ៉ូតតិចតួចដែលមាននៅក្នុងថ្នាំគ្រាប់មួយចំនួននោះខ្ញុំមានអ្វីដែលខ្ញុំហៅថា«ការធ្លាក់ចូលអ៊ីយ៉ាត»។ ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃខ្ញុំកត់សម្គាល់ឃើញថាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់ខ្ញុំរីកធំបន្តិច (ពកក) និងមានអារម្មណ៍ទន់ភ្លន់។ ក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃខ្ញុំអស់កម្លាំងហើយឈឺចាប់ពេញរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។

ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ៊ីយ៉ូត - វាអាចជាជំនួយដល់អ្នកប៉ុន្តែដូចខ្ញុំអ្នកក៏ប្រហែលជាងាយនឹងទទួលជាតិអ៊ីយ៉ូតបន្ថែមដែរ។

_{ប្រភព:}

_{Laurberg P, et ។ al ។ ការទទួលទានអ៊ីយ៉ូតក្នុងបរិស្ថានប៉ះពាល់ដល់ប្រភេទនៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលមិនមែនជាអ័រម៉ូន។ 2001 ឧសភា 11 (5): 457-69}