Citicoline គឺជាសារធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងសំណុំបែបបទអាហារបំប៉ន។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកជា nootropic (ឧទាហរណ៍ប្រភេទថ្នាំបង្កើតឡើងដើម្បីបង្កើនការចងចាំនិងបង្កើនមុខងារខួរក្បាល) ។ ដំបូងត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការព្យាបាល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល citicoline ត្រូវបានគេនិយាយថានឹងជួយព្យាបាលភាពខុសគ្នានៃលក្ខខណ្ឌដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល។
នៅពេលលេបថ្នាំ citicoline បំបែកចូលទៅក្នុង choline និង cytidine (សមាសធាតុមួយនៃអាស៊ីត ribonucleic ដែលជាម៉ូលេគុលដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសំយោគប្រូតេអ៊ីន) ។
ទាំងកូលេននិងស៊ីអ៊ីតឌីនសុទ្ធតែពាក់ព័ន្ធនឹងការសំយោគនៃផូស្វាតទីលូលីនដែលជាសារធាតុគីមីចាំបាច់សម្រាប់មុខងារខួរក្បាលដែលមានសុខភាពល្អ។
ការប្រើប្រាស់សំរាប់ Citicoline
ថ្នាំ Citicoline ត្រូវបានប្រើជាទូទៅក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពដូចខាងក្រោម:
- ជម្ងឺវង្វេង
- ការយកចិត្តទុកដាក់មិនប្រក្រតីភាពផ្ចង់អារម្មណ៍
- ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក
- ជម្ងឺផាកឃីនសុន
- ខួរក្បាល
លើសពីនេះទៅទៀត citicoline ត្រូវបានគេនិយាយថាធ្វើអោយសតិកាន់តែប្រសើរឡើងជំរុញការស្តារឡើងវិញពីការប៉ះទង្គិចក្បាលហើយជំរុញចលនាឈាមរត់នៅលើខួរក្បាល។
អត្ថប្រយោជន៍នៃ Citicoline
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា citicoline អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការស្រាវជ្រាវលើការរកឃើញសំខាន់ៗមួយចំនួនលើផលប៉ះពាល់សុខភាពរបស់ citicoline:
1) ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
យោងតាមរបាយការណ៍មួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងកាសែត Stroke ក្នុងឆ្នាំ 2011 បានបង្ហាញថា Citicoline ហាក់ដូចជាមានសុវត្ថិភាពនិងជោគជ័យក្នុងការលើកកម្ពស់ការជាសះស្បើយពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
ចំពោះរបាយការណ៍នេះក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការវិភាគលើការរកឃើញពីការស្រាវជ្រាវពីមុននិងការសិក្សាលើសត្វដែលធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព citicoline ក្នុងការការពារប្រឆាំងនឹងការថយចុះការយល់ដឹងទាក់ទងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
ទោះបីជាអ្នកនិពន្ធបានកត់សម្គាល់ថាការស្រាវជ្រាវលើផលប៉ះពាល់របស់ citicoline ចំពោះអ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានកម្រិតក៏ដោយពួកគេបានរកឃើញភស្តុតាងមួយចំនួនដែលថាការប្រើ citicoline អាចជួយការពារការថយចុះការយល់ដឹងក្រោយការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសញ្ញាសម្គាល់នៃមុខងារនៃការយល់ដឹង។
2) ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ
ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញថា citicoline អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ខ្លះដល់អ្នកដែលមានជំងឺ Alzheimer ។
ឧទាហរណ៍ក្នុងរបាយការណ៍ឆ្នាំ 2010 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្រ្តសរសៃប្រសាទ អ្នកស្រាវជ្រាវបានប៉ាន់ប្រមាណនូវការស្រាវជ្រាវដែលមានលើសក្តានុពល citicoline ដើម្បីទប់ស្កាត់ការថយចុះការយល់ដឹង។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាថ្នាំ citicoline អាចមានឥទ្ធិពលយូរអង្វែងលើមុខងារនៃការយល់ដឹងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺ Alzheimer នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវដំបូងដែលបង្ហាញថា citicoline អាចជំរុញសកម្មភាពជួសជុលខួរក្បាល។
ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវ, អ្នកជំងឺ 30 នាក់ដែលមានជំងឺ Alzheimer ត្រូវបានគេអោយធ្វើការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ citicoline ឬថ្នាំ placebo រយៈពេល 12 សប្តាហ៍។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលត្រូវបានគេប្រើ placebo, ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយ citicoline បានបង្ហាញពីការប្រសើរឡើងនៃការយល់ដឹង (ក៏ដូចជាលំហូរឈាមនៅទូទាំងខួរក្បាល) ។
3) ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក
របាយការណ៍ Citicoline បង្ហាញពីការសន្យាក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។ នេះបើតាមរបាយការណ៍ឆ្នាំ 2002 ចេញផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្រ្តផ្នែក neuroscience ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានកំណត់ថាថ្នាំ Citicoline អាចជួយព្យាបាលជំងឺដក់ទឹកក្នុងផ្នែកមួយដោយការជម្រុញប្រព័ន្ធមួយចំនួននៃកោសិកាសរសៃប្រសាទដែលពាក់ព័ន្ធទៅនឹងការគ្រប់គ្រងចក្ខុវិស័យ។
ដាស់តឿន
ខណៈពេលដែល citicoline ហាក់ដូចជាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើរយៈពេលខ្លីវាមានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនដែលវាអាចបង្កអោយមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន (រួមមាន រាគ , ឈឺក្បាល , សំពាធឈាមខ្ពស់ , គេងមិនលក់ , និងចង្អោរ) ។
ចូរចងចាំថាថ្នាំគ្រាប់មិនត្រូវបានធ្វើតេស្តដើម្បីសុវត្ថិភាពទេហើយអាហារបំប៉នគឺភាគច្រើនមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ក្នុងករណីមួយចំនួនផលិតផលអាចផ្តល់នូវកម្រិតខុសគ្នាពីចំនួនដែលបានបញ្ជាក់សម្រាប់ឱសថនីមួយៗ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតផលិតផលអាចត្រូវបានកខ្វក់ជាមួយសារធាតុផ្សេងទៀតដូចជាលោហៈ។ ហើយសុវត្ថិភាពនៃថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម្តាយដែលបំបៅកូននិងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពឬអ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រូវបានបង្កើតទេ។
អ្នកអាចទទួលបានការណែនាំបន្ថែមអំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ នៅទីនេះ ។
ជម្មើសជំនួសទៅ Citicoline
អាហារបំប៉នផ្សេងទៀតជាច្រើនអាចជួយបង្កើនមុខងារខួរក្បាល។ ឧទាហរណ៍មានភ័ស្តុតាងមួយចំនួនដែលបង្កើនការទទួលទានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 (ប្រភេទខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានរកឃើញដោយធម្មជាតិក្នុង លាមក និងត្រីដែលមានខ្លាញ់ដូចជាត្រីសាម៉ុងត្រីធូណាសើរនិងម៉ាកឃែល) អាចជួយទប់ស្កាត់ការធ្លាក់ចុះនៃការយល់ដឹងទាក់ទងនឹងអាយុ។ ។
ការស្រាវជ្រាវក៏បានចង្អុលបង្ហាញថាការផឹកតែបៃតងអាចជួយទប់ស្កាត់ការបង្កើតបន្ទះអាមីឡូអ៊ីត (សារធាតុដែលត្រូវបានគេដឹងថាធ្វើឱ្យខូចកោសិកាខួរក្បាលនិងបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការចងចាំនិងមុខងារម៉ូទ័រទាក់ទងនឹងជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ) ។
កន្លែងដែលត្រូវរកវា
ថ្នាំ Citicoline អាចរកទិញតាមអនឡាញនិងលក់នៅតាមហាងឱសថនិងហាងលក់ឱសថជាច្រើនដែលមានជំនាញខាងអាហារបំប៉ន។
តើអ្នកគួរប្រើ Citicoline សម្រាប់សុខភាពទេ?
ដោយសារតែការស្រាវជ្រាវតិចតួចវាឆាប់ពេកក្នុងការផ្តល់អនុសាសន៍ citicoline ជាការព្យាបាលចំពោះស្ថានភាពណាមួយ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯងនិងការជៀសវាងឬពន្យារការថែទាំស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងសុខភាពណាមួយត្រូវប្រាកដថាត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។
ប្រភព
Alvarez-Sabín J1, Román GC ។ "Citicoline ក្នុងការខ្សោយបញ្ញានៃសរសៃឈាមនិងជំងឺវង្វេងបេះដូងបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល" ។ ជម្ងឺស្ទះ។ 2011 ខែមករាឆ្នាំ 42 (1 ឆ្នាំ): S40-3 ។
Alvarez XA1, Mouzo R, Pichel V, Pérez P, Laredo M, Fernandez-Novoa L, Corzo L, Zas R, Alcaraz M, Secades JJ, Lozano R, Cacabelos R. "ការស្រាវជ្រាវដោយប្រើ placebo ដោយថ្នាំ Citicoline នៅ APOE អ្នកជម្ងឺដែលមានជម្ងឺវង្វេងវង្វាន់ genotyped ផលប៉ះពាល់លើការយល់ដឹងសកម្មភាពខួរក្បាលខួរក្បាលនិងការចាក់តាមសរសៃប្រសាទ។ វិធីសាស្រ្តរកឃើញ Exp Clin Pharmacol ។ 1999 វិច្ឆិកា, 21 (9): 633-44 ។
García-Cobos R1, Frank-García A, Gutiérrez-Fernandez M, Diez-Tejedor E. "Citicoline ប្រើក្នុងការថយចុះការយល់ដឹង: សរសៃឈាមនិងថយចុះ។ J Neurol Sci ។ 2010 ធ្នូ 15, 299 (1-2): 188-92 ។
Grieb P1, Rejdak R. "Pharmacodynamics of citicoline ទាក់ទងទៅនឹងការព្យាបាលជម្ងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក" ។ J Neurosci Res ។ 2002 មករា 15, 67 (2): 143-8 ។
ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។