មធ្យោបាយដោះដូរផ្លូវដង្ហើមប្រសិនបើអ្នកមាន COPD
រោគសញ្ញាមួយនៃរោគសញ្ញានៃ ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) គឺ ការផលិតស្លស រាលដាល លើសលប់ ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះការបញ្ចេញទឹករំអិលទាំងនេះអាចរារាំងផ្លូវខ្យល់ដែលតូចចង្អៀតហើយវាអាចក្លាយទៅជាដីបង្ករោគសម្រាប់ជំងឺឆ្លងដូចជា បាក់តេរីរលាកសួត។
មានបច្ចេកទេសដែលអាចជួយទប់ស្កាត់បញ្ហានេះបាន។ នៅពេលអនុវត្តបានត្រឹមត្រូវវាអាចមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ ព្យាបាលជំងឺ COPD ដូចជាថ្នាំស្ពាន់ធ័រនិងថ្នាំ steroid ។
1 -
ការក្អកត្រួតពិនិត្យការក្អកដែលត្រូវបានត្រួតពិនិត្យគឺជាបច្ចេកទេសព្យាបាលដែលភ្ជាប់ទាំងទ្រូងនិងសាច់ដុំពោះតាមរបៀបដែលធ្វើអោយការសម្អានមានភាពប្រសើរឡើង។
មិនដូចការ hack ដែលប្រើសាច់ដុំទ្រូងច្រើនជាង diaphragm ការត្រួតពិនិត្យក្អកផ្តោតទៅលើការរក្សាស្ថេរភាពនៃសាច់ដុំស្នូលដើម្បីភ្ជាប់ដែកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
មានបច្ចេកទេសពីរដែលអ្នកអាចប្រើ:
- ការក្អកជ្រៅ គឺមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលពិបាកប្រមូលផ្តុំក្អកខ្លាំង។ ដោយប្រើបច្ចេកទេសនេះអ្នកនឹងអង្គុយលើកៅអីយ៉ាងស្រួលជាមួយនឹងជើងរបស់អ្នកនៅលើដី។ រុំដៃរបស់អ្នកនៅជុំវិញក្រពះរបស់អ្នកអ្នកនឹងស្រូបយកយ៉ាងខ្លាំងហើយបញ្ចេញក្អកយ៉ាងខ្លាំងខណៈពេលដែលដៃរបស់អ្នករឹងមាំប្រឆាំងនឹងសាច់ដុំរបស់អ្នក។ ដោយរក្សាបបូរមាត់របស់អ្នកជាជាងការរលុងអ្នកបង្ខំដ្យាក្រាមឱ្យធ្វើកិច្ចការបន្ថែមទៀត។
- ការក្អក ពាក់ព័ន្ធនឹងការដកដង្ហើមជ្រៅ ៗ ដើម្បីបំពេញសួតពេញលេញ។ បន្ទាប់មកកាត់សាច់ដុំក្រពះរបស់អ្នកអ្នកនឹងបង្កើតការដកដង្ហើមឆាប់រហ័សបីដងដោយបើកមាត់របស់អ្នកធ្វើឱ្យមានសម្លេង "ហិក" ជាមួយនឹងខ្យល់ដកដង្ហើមនីមួយៗ។ បន្តធ្វើម្តងទៀតនេះរក្សាក្រុមហ៊ុនស្នូលរបស់អ្នករហូតទាល់តែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទឹករំអិលបែក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចដកក្អកយ៉ាងជ្រៅដើម្បីសំអាតសួតរបស់អ្នក។
2 -
ទ្រឹស្ដីព្យាបាលដោយចលនាការព្យាបាលដោយចលនាទ្រូង (CPT) គឺជាបច្ចេកទេសបោសសម្អាតដែលធ្វើឡើងដោយដៃជាមួយដៃគូរឬដោយឡែកតែជាមួយឧបករណ៍មេកានិច។
- CPT ដោយដៃ រួមបញ្ចូលគ្នានូវការ គោះ (ដែលដៃត្រូវបានទង្គិចគ្នាម្តងហើយម្តងទៀតប្រឆាំងនឹងទ្រូងឬខ្នង) និងការ រំញ័រ (ដែលមានដៃញ័ររង្គាលជញ្ជាំងទ្រូង) ដើម្បីបន្ធូរនូវទឹករំអិលនិងបណ្តាលឱ្យក្អក។ បច្ចេកទេសអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុង មុខតំណែងជាច្រើន ដើម្បីឱ្យទំនាញការងារត្រូវធ្វើខ្លះ។ តួនាទីរបស់អ្នកជាអ្នកទទួលគឺស្រូបនិងហត់នឿយយឺត ៗ រហូតដល់សមុរតន៍រលុងល្មមនឹងត្រូវបណ្តេញចេញ។
- ឧបករណ៍បោសសំអាតផ្លូវអាកាស គឺជាម៉ាស៊ីនដែលប្រើប្រាស់ដោយដៃដែលប្រើរំញ័រប្រេកង់ខ្ពស់រលកសម្លេងទាបនិងបច្ចេកទេសផ្សេងទៀតដើម្បីបំបែកស្លស។ ពួកវាមានតំលៃថោកងាយស្រួលប្រើហើយអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់សម្អាតជាតិរំអិលដោយមិនចាំបាច់មានដៃគូ។ ឧបករណ៍មួយចំនួនត្រូវបានពាក់ដូចអាវកាក់ខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតតម្រូវឱ្យអ្នកដកដង្ហើមចូលទៅក្នុងវាដូចជាខ្លុយ។
បច្ចេកទេសបោសសំអាតទាំងសងខាងត្រូវបានអនុវត្តជាទូទៅនៅលើមូលដ្ឋានធម្មតាដើម្បីរក្សាផ្លូវខ្យល់មិនឱ្យរាំងស្ទះ។ អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺ COPD ការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចត្រូវចំណាយពេលពី 20 នាទីទៅមួយម៉ោងដើម្បីអនុវត្ត។
3 -
អ្នករំពឹងទុកថ្នាំភ្ញោច គឺជាប្រភេទនៃថ្នាំដែលអាចជួយបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញដើម្បីឱ្យវាងាយស្រួលប្រើ។ វាធ្វើដូច្នេះដោយការរំញោច សរសៃប្រសាទរបស់ទ្វារមាស ក្នុងក្រពះដែលបង្កើនការបញ្ចេញទឹករំអិលតាមផ្លូវដង្ហើមនិងកាត់បន្ថយ viscosity នៃស្លស។
អ្នករំពឹងទុកក៏អាចរារាំងការផលិត mucin ដែលជាប្រូតេអ៊ីនសំខាន់ដែលរកឃើញក្នុងទឹករំអិលផងដែរ។
ខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាដូចជា Robitussin ឬ Mucinex ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាទូទៅដោយអ្នកដែលមានជំងឺ COPD នោះពួកគេមិនត្រូវបានគាំទ្រជាផ្លូវការនៅក្នុងគោលការណ៍ណែនាំដែលចេញដោយគំនិតផ្តួចផ្តើមសកលស្តីពីជំងឺសួត (GOLD) ទេ។ ការស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្ននៅតែត្រូវបានបែងចែកថាតើថ្នាំអាចជួយបង្កើនមុខងារសួតឬលទ្ធផលរយៈពេលវែងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺនេះ។
ថ្វីបើយ៉ាងនេះក្តីគ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាយ៉ាងឆាប់រហ័សចំពោះអ្នកជំងឺដែលពួកគេមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទាំងអស់និងអាចជួយបន្ធូរបន្ថយការ ស្រើបស្រាលរបស់ COPD ។
> ប្រភព:
> Ides, K .; Vissers, ឃ .; De Backer, L et al ។ "ការបោសសំអាតផ្លូវអាកាសនៅក្នុង COPD: ត្រូវការខ្យល់ដង្ហើមខ្យល់? ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធ" ។ COPD ។ 2011; 8 (3): 196-205 ។ DOI: 10.3109 / 15412555.2011.560582 ។
> Zhang, T. និង Zhou ។ X. "ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំនៃការព្យាបាលដោយ expectorant ក្នុងជំងឺផ្លូវដង្ហើមរលាករ៉ាំរ៉ៃ" ។ Exp Ther Med ។ 2014; 7 (4): 763-67 ។ DOI: 10.3892 / etm.2014.1494 ។