អ្វីដែលអ្នកអាចឆ្ងល់នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមមានរដូវ
នៅពេលអ្នកចាប់ផ្ដើមទទួលបានរយៈពេលអ្នកទំនងជាមានសំណួរជាច្រើនអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពីបរិមាណលំហូរ (អ្វីដែលធម្មតានិងអ្វីដែលមិនមាន) ទៅនឹងប្រភេទនៃការការពារដ៏ល្អបំផុត (pads ឬ tampon ឬអ្វីផ្សេងទៀត) ។
នេះគឺជាចម្លើយចំបង ៗ ចំពោះសំណួរទូទៅមួយចំនួនអំពី ការមករដូវ អំឡុងពេលប៉ុន្មានឆ្នាំដំបូង។ សូមចងចាំថាវាមិនដែលឈឺចាប់ក្នុងការនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយអ្នកថែទាំមិត្តភ័ក្រ្តគ្រួសារឬគ្រូពេទ្យអំពីអ្វីដែលទាក់ទងនឹងរយៈពេលដែលអ្នកព្រួយបារម្ភនោះទេ។
តើនៅពេលណាដែលខ្ញុំចាស់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើទំពួនដែរឬទេ?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានរដូវមកឈាមរដូវរបស់អ្នករាងកាយរបស់អ្នកមានភាពចាស់ទុំគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ប្រើខួរក្បាល។ ខណៈពេលដែលក្មេងស្រីជាច្រើនទទួលបានដំណាក់កាលដំបូងរបស់ពួកគេចន្លោះពីអាយុ 12 និង 14 អ្នកប្រហែលជាមានអាយុដំបូងរបស់អ្នកនៅអាយុឬក្មេងជាង។ មិនថាការប្រើខុកប័រឬអត់នោះគឺជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួននោះទេមិនមានការកំណត់អាយុទេ។ អ្នកនឹងត្រូវរៀន ពីរបៀបដើម្បីបញ្ចូល tampon មួយដែលអាចជាល្បិចកលនៅពេលអ្នកទើបតែប្រើវា។
អ្នកត្រូវប្រាកដថាផ្លាស់ប្តូរវារៀងរាល់ 4 ទៅ 6 ម៉ោងដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃរោគឆ្លងពុល។ ប្រើការស្រូបយកទាបបំផុតដែលអាចប្រើបាននិងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងថ្នាំផ្សំរលោងដោយមានជំនួយមូល (ជាជាងក្តារក្រដាស) ។ អ្នកប្រហែលជាចង់ប្រើក្រណាត់កៅអីក្នុងករណីមានលេចធ្លាយ។ ប្រសិនបើអ្នកសកម្មឬចង់ហែលទឹកក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នកនោះការចាក់ថេបអាចជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ។
តើរយៈពេលយូរប៉ុណ្ណាដែរឬទេ?
ជាធម្មតារយៈពេលដំបូងរបស់អ្នកដែលមានរយៈពេលពី 2 ទៅ 7 ថ្ងៃហើយវាអាចជាពន្លឺខ្លាំងណាស់ប្រហែលជាចំណុចនៃឈាម។
ប្រសិនបើវាមានរយៈពេលជាង 7 ថ្ងៃអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធានាថាគ្មានបញ្ហាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកហូរឈាមយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះអ្នកត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរបន្ទះឬ tampon រៀងរាល់ 1 ទៅ 2 ម៉ោងអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
តើធម្មតាទេក្នុងការរំលងពេលខ្លះ?
ការថយចុះឬមិនទៀងទាត់គឺជារឿងធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលពីរបីឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមមានរដូវ។
វានឹងត្រូវការរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេលយូរសម្រាប់អ័រម៉ូនប្រែប្រួលថ្មីរបស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយ។ ប្រសិនបើអ្នកទៅ 3 ខែដោយមិនចាំបាច់ប្រើវាគួរតែត្រូវបានពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យកុមារឬរោគស្ត្រីដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្វីៗទាំងអស់គឺមិនអីទេ។ ប្រសិនបើរយៈពេលរបស់អ្នកកើតមានញឹកញាប់ជាងរៀងរាល់បីសប្តាហ៍ហើយតិចជាងប្រាំសប្តាហ៍អ្នកនឹងឃើញគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើខ្ញុំហាត់ប្រាណច្រើនតើខ្ញុំនឹងឈប់ទទួលយកពេលណា?
ការធ្វើសកម្មភាពអាចបណ្តាលឱ្យមិនធម្មតានៃរដូវប៉ុន្តែវាត្រូវការការហាត់ប្រាណខ្លាំង។ ជាទូទៅមានតែស្រ្តីដែលប្រកួតប្រជែងវិជ្ជាជីវៈប៉ុណ្ណោះដែលមានបទពិសោធន៍ផ្លាស់ប្តូររយៈពេល។ ហេតុផលនេះមិនត្រូវបានយល់ច្បាស់នោះទេប៉ុន្តែទំនងជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង, ការកើនឡើងនៃទម្ងន់មិនធម្មតា, មិនញ៉ាំគ្រប់គ្រាន់ឬទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមសមស្របនិងភាពតានតឹងទាក់ទងទៅនឹងការប្រកួតប្រជែង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកបានចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនហើយកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងអំឡុងពេលរបស់យើង, វានឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ការជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទេ។
តើធម្មតាក្នុងការមានឈាមរដូវក្នុងឈាមរដូវមែនទេ?
វាអាចជាការគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការរកឃើញដុំពកនៃស្បែកពណ៌ត្នោតឬពណ៌ខ្មៅនៅក្នុងលំហូរនៃការមករដូវរបស់អ្នកប៉ុន្តែវាកម្រមានអ្វីដែលគួរព្រួយបារម្ភ។ ឈាម មិនមែនជារឿងតែមួយគត់ដែលចេញមកក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នក - ស្បូនរបស់អ្នកក៏កំពុងស្រក់ចេញដែរដូច្នេះអ្វីដែលមើលទៅដូចជាកំណកឈាមគឺពិតជាជាលិកាស្បូន។
ប្រសិនបើអ្នកមាន ការឈឺចាប់ ធ្ងន់ធ្ងរឬមិនធម្មតាអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើការវាយតម្លៃ។
ហេតុអ្វីបានជាប្អូនស្រីម៉ាក់ខ្ញុំនិងខ្ញុំទទួលពេលវេលារបស់យើងក្នុងពេលតែមួយ?
ស្ត្រីដែលរស់នៅជាមួយគ្នាជួនកាលបានរកឃើញថាវដ្តរដូវរបស់ពួកគេធ្វើសមកាលកម្ម។ អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រមិនដឹងច្បាស់អំពីមូលហេតុដែលរឿងនេះអាចកើតឡើងបានទេ។ ទ្រឹស្តីមួយដែលមិនត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញនោះគឺថាសញ្ញាគីមីដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់ហៅថា pheromone ដែលបានផ្តល់ឱ្យដោយស្ត្រីអាចធ្វើអោយរយៈពេលរបស់ពួកគេមកក្នុងពេលតែមួយ។ វាគ្រាន់តែអាចជាស្ត្រីក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានវដ្តស្រដៀងគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវដឹងគឺនៅពេលដែលត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានទទួលរុំនិងដបនៅលើដៃសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
> ប្រភព:
> ទាំងអស់អំពីការមករដូវ។ Nemours ។ http://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html# ។
> គ្រាដំបូងរបស់អ្នក (ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់) ។ សមាជសកលនៃឧបករណ៍ពន្ធនិងរោគស្ត្រី។ https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-For-for-Teens ។