ការថែទាំនៅផ្ទះសំរាប់អ្នករងរបួសនិងបញ្ហាតូចតាចបំផុត
គន្លឹះជួយសង្គ្រោះជាពិសេសនៅពេលចែកជូនដោយគ្រូពេទ្យ - ផ្តោតលើស្ថានភាពនិងនីតិវិធីសង្គ្រោះបន្ទាន់។ វាទាំងអស់គ្នាអំពីរបៀបប្រតិកម្មនៅពេលដែលឈាមហូរចេញផ្នែកបាត់ឬដកដង្ហើមបានឈប់។ នោះជាព័ត៌មានល្អទាំងអស់ប៉ុន្តែព័ត៌មានជំនួយដំបូងបំផុតគឺសម្រាប់ការរងរបួសជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលទំនងជាកើតមានឡើងនៅឯពិធីជប់លៀងរបស់ក្រុមហ៊ុនឬថ្ងៃខួបកំណើតរបស់កុមារ។
អ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយនឹងដំបូន្មានស្តីពីការហៅលេខ 911 ឬរៀន CPR ឡើយ។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អក្នុងការដឹងពីជំនួយដំបូងដែលអ្នកអាចធ្វើសម្រាប់រឿងតិចតួច។
1 -
បញ្ឈប់ច្រមុះបង្ហូរឈាមច្រមុះបង្ហូរឈាមអាចកើតមានដោយគ្មានការព្រមាន (ហើយប្រហែលជាត្រូវរាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក) ប៉ុន្តែច្រមុះបង្ហូរឈាមភាគច្រើនមានជំនួយជាធម្មតាមានលក្ខណៈជារោគសញ្ញាឌីជីថល។ នោះមានន័យថាការជ្រើសរើសច្រមុះ។ ប្រសិនបើច្រមុះរបស់អ្នកចាប់ផ្ដើមហូរឈាមហើយអ្នកមិនបានធ្វើអ្វីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យឈឺចាប់នោះប្រាប់គ្រូពេទ្យ។ បើមិនដូច្នោះទេសូមរក្សាម្រាមដៃរបស់អ្នកចេញពីរន្ធច្រមុះរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើបាននោះគឺជា វិធីបញ្ឈប់ច្រមុះបង្ហូរឈាម ។
2 -
ព្យាបាលស្នាមម្រាមដៃកាត់មិនមានអ្វីពិសេសអំពីរបៀប ព្យាបាលម្រាមដៃកាត់ ទេ។ អ្នកអាចប្រើព័ត៌មានជំនួយនេះជាលើកដំបូងនៅលើច្រមុះដែលមានខ្ទឹមបារាំង ខួរក្បាលបែក ឬម្រាមជើងរហែកក៏ងាយដូច ម្រាមដៃពណ៌ផ្កាឈូក ផងដែរ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានឈាមនៅលើកំរាលឥដ្ឋរបស់អ្នកវាទំនងជាមកពីតួលេខរបស់អ្នក។ ពិតណាស់មេដៃក៏ត្រូវបានបញ្ចូលផងដែរ។
3 -
ព្យាបាលជំងឺ Sprainបើទោះបីជាអ្នកមិនរាលដាលទៅកន្លែងទីពីរឬរុយនៅលើថ្មក៏ដោយក៏អ្នកទាំងអស់គ្នាទទួលបានជើងកជើង។ អ្នកអាចរុញកដៃឱ្យលេង Wii ឬយកសំរាម។ ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យធម្មតាអ្នកត្រូវដឹងពីវិធីព្យាបាលជម្ងឺ។
4 -
យក Splinter ចេញដូចជាត្រឡប់មកវិញជាមត្តេយ្យអ្នកត្រូវតែដឹងពី របៀបដើម្បីយកចេញ splinter មួយ ។ ពីឧបករណ៍លេងសួនច្បារទៅដើមឈើនិងកំទេចកំទីពុះក្រអូមមាត់គឺមានគ្រប់ទីកន្លែងជាមួយនឹងការរីកលូតលាស់ឡើង។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីអ្នកខកខានចំណុចមួយចំនួនពិនិត្យឡើងវិញអំពីរបៀបធ្វើវាត្រឹមត្រូវនិងជួយបង្ការការឆ្លង។
5 -
បញ្ឈប់រាគសូម្បីតែគ្រូបង្រៀនជំនួយដំបូងគេបំផុតក៏ភ្លេចដាក់ដំបូន្មានជាមុន អំពីវិធីទប់ស្កាត់រាគ ក្នុងថ្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងធ្វើដំណើរខាងក្រៅលេខកូដប្រៃសណីយ៍របស់អ្នកអ្នកប្រហែលជាចង់ដឹងពីរបៀបប្រយុទ្ធនឹងជម្ងឺក្រពះដែលអ្នកជៀសវាង។ មិនមែនដុំពកទ្រូងទាំងអស់សុទ្ធតែមកពីកំហុសអាក្រក់ទេដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវការព័ត៌មានទាំងនេះនៅផ្ទះផងដែរ។
6 -
ព្យាបាលការចង្អោរវាហាក់ដូចជាមានហេតុផលថាបើសិនជាវាត្រូវបានបញ្ចប់វានឹងចេញទៅ។ មិនមានអ្វីច្រើនទេដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ការចោលដុំសាច់ដែលមិនត្រូវបានជួសជុលដោយការរក មូលហេតុនៃការចង្អោរ ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចជួយបាន។ អ្នកពិតជាគួរដឹង អំពីរបៀបព្យាបាលការចង្អោរ ។
7 -
សម្លាប់ក្បាលចៀនអ្នកងូតទឹកហើយអ្នកសាបសក់។ វាពិតជាគ្មានឱកាសដែលអ្នកអាចទទួលបាន ចៃក្បាល មែនទេ? ខុស។ ចានក្បាលចូលចិត្តក្បាលស្អាតសក់ - វាជាកន្លែងដែលពួកគេរស់នៅ។ ដំណឹងល្អគឺថាវាមិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃពិភពលោកទេ។ ចានក្បាលមិនមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសនោះទេ។ អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបសម្លាប់សត្វចៃ។
8 -
ព្យាបាលជំងឺខាំចានក្បាលមិនមែនជាអ្នកដែលខាំទេ។ មានកំហុសខាំតិចតួចរាប់លាននៅទីនោះ។ ភាគច្រើននៃពួកគេគឺនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកឥឡូវនេះ។ ក្រៅពីការកាត់ម្រាមដៃជំនួយដែលត្រូវបានគេប្រើច្រើនជាងគេបំផុតគឺវិធី ព្យាបាលជំងឺខាំ ។
9 -
ព្យាបាលការរលាកការប៉ះនឹងរនេត្រក្តៅអាចបំផ្លាញខូឃី។ សំណាងល្អអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបញ្ហារបួសដោយខ្លួនឯង។ ដំបូងត្រូវបិទកុំព្យូទ័រហើយដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមទឹកត្រជាក់។ ក្នុងរយៈពល 10 នាទីូវក្នុងនិងពិនិត្យមើល ពីវិធីពបាលការរលាក ។