ការជក់បារីនិងត្រលប់ក្រោយ

1 -

ការជក់បារីនិងត្រលប់ក្រោយ

ការជក់បារីនិងត្រលប់ក្រោយ

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារីអ្នកទំនងជាមានពេលខ្លះបានព្រមានអ្នកអំពីហានិភ័យសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ ជំងឺបេះដូងជំងឺមហារីកនិងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដទៃទៀតស្ថិតនៅលើបញ្ជី។ ប៉ុន្ដែតើអ្នកដឹងទេថាការឈឺខ្នងនៅលើនោះក៏នៅទីនោះដែរឬទេ?

ការប្រឈមនឹងជក់បារីឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកសុខភាពដោយមិនគិតពីភេទនិងអាយុ

វាជាចំណេះដឹងទូទៅក្នុងចំណោមអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលជក់បារីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈឺខ្នង។ និងការសិក្សានេះបានទទួលនេះចេញ។

ឧទាហរណ៍ការស្រាវជ្រាវរបស់ហ្វាំងឡង់លើការស្រាវជ្រាវ 40 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទស្សនាវដ្តីវេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិក កាលពីខែមករាឆ្នាំ 2010 បានរកឃើញថាអ្នកជក់បារីបច្ចុប្បន្នមាន 1,16 ដងហាក់ដូចជាមានការឈឺចាប់ខ្នងទាបកាលពីខែមុននិង 1,26 ដងច្រើនជាងកាលពីឆ្នាំមុន។ មិនមែនជាអ្នកជក់បារី។

ស្ត្រីអាចមានគុណវិបត្តិជាពិសេស។ លោក Eric Truumees គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងនៅអូស្ទីនរដ្ឋតិចសាស់និយាយថា "ស្ត្រីដែលជក់បារីហាក់ដូចជាមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការឈឺឆ្អឹងខ្នង ទោះបីជាពួកគេជាអ្នកជក់បារីក៏ដោយ" ។

ហើយកុំភ្លេចយុវវ័យ។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអ្នកជក់បារីវ័យជំទង់មានអត្រាឈឺក្បាលតិចជាងមនុស្សពេញវ័យដែលមានទម្លាប់ដូចគ្នា 1,82 ដង។

ទាក់ទងនឹង: ទម្លាប់សុខភាព 3 ដែលធ្វើឱ្យរញ៉េរញ៉ៃ

_{ប្រភព:}

_{Shiri et al ។ ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការជក់បារីនិងការឈឺឆ្អឹងខ្នងទាប: ការវិភាគមេតា។ AmJ Med ។ 2010 មករា, 123 (1): 87 ។ អ៊ី 7-35 ។ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998}

_{អ៊ីមែលសម្ភាស។ Truumees, E ។ MD ។ មជ្ឈមណ្ឌលកំណត់ឆ្អឹងខ្នងនិង Scoliosis ។ អូស្ទីន, TX ។ ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2012 ។}

2 -

ការជក់បារីនិងខួរឆ្អឹងខ្នង

ការជក់បារីគឺជាកត្តាប្រឈមមួយសម្រាប់បញ្ហាត្រលប់ក្រោយ

តើអ្នកអាចជក់បារីបានប៉ុន្មានមុនពេលដែលអ្នកមានការឈឺចាប់ហើយតើអ្នកនឹងទទួលការឈឺចាប់បែបណា?

វេជ្ជបណ្ឌិតអាឡិចសាន់ដឺលខារ៉ូ (Dr Alexander Vaccaro) ដែលចូលរួមវះកាត់កែសម្ផស្សនិងសរសៃប្រសាទនៅមន្ទីរពេទ្យសាកលវិទ្យាល័យ Thomas Jefferson ក្នុងទីក្រុង Philadelphia បាននិយាយថាសម្រាប់អ្នកដែលជក់បារី 50 កញ្ចប់ក្នុងមួយឆ្នាំឬលើសពីនេះជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានអាយុក្រោម 45 ឆ្នាំការជក់បារីគឺជាអាជីវកម្មដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

ចំពោះអ្នកជក់បារីរយៈពេលយូរ AAOS បានរាយការណ៍ពីទំនាក់ទំនងរវាងចំនួនឆ្នាំនៃកញ្ចប់ (ចំនួនកញ្ចប់ក្នុងមួយថ្ងៃបានជក់បារី X ឆ្នាំជាអ្នកជក់បារី) និងការអភិវឌ្ឍដាប់ស៊ីសនីយាយព្រមទាំងការវិវត្តនៃ spondylolisthesis ដែលជាការចាប់ផ្តើមដំបូង នៃការរលាកនិងការថយចុះមុខងារនិងគុណភាពនៃជីវិត។

ការជក់បារីនិងថាសខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក - ដូចជាប្រេងនិងទឹក

ខណៈពេលដែលការជក់បារីទំនងជាដំណើរការទៅជា "វេទមន្តខ្មៅ" លើរចនាសម្ព័ន្ធខួរឆ្អឹងខ្នងជាពិសេសឌីសេគឺមានចំនួនច្រើន។

វេជ្ជបណ្ឌិត Vaccaro និយាយថាការជក់បារីបង្កើនអត្រាដែលឌីសចុះខ្សោយ។ គាត់បន្ថែមថាការក្អករ៉ាំរ៉ៃដែលទទួលបានដោយអ្នកជក់បារីជាច្រើនអាចនាំឱ្យមានសម្ពាធកាន់តែខ្លាំងឡើងលើឌីសផងដែរ។

ការពិនិត្យឡើងវិញកាលពីឆ្នាំ 2009 ដែលធ្វើឡើងដោយ Kauppila ហៅថា Atherosclerosis and Degeneration / Low Back Pain - ការពិនិត្យឡើងវិញជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធបានរកឃើញថាសរសៃឈាមអាកទែដែលរាំងស្ទះចេញពីដំបៅពោះអាចបន្ថយលំហូរឈាមទៅឆ្អឹងខ្នងនិងបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នង។ អ្នកនិពន្ធបាននិយាយថានៅក្នុងការសិក្សាទាំងនោះដែលបានមើលលើលំនាំនៃជម្ងឺនៅក្នុងប្រជាជន (ការស្រាវជ្រាវការសិក្សារោគរាតត្បាត) ការជក់បារីរួមជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាទូទៅជាមួយនឹងការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងនិងការថយចុះសរីរាង្គ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Vaccaro និយាយថាការជក់បារីកាត់បន្ថយការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ឌីសដែលមានសុខភាពល្អរួមទាំងអុកស៊ីសែន។ គាត់ពន្យល់ថាវាធ្វើឱ្យសរសៃឈាមអាក់ទែរដែលចូលទៅក្នុងការផ្គត់ផ្គង់សរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងនៃឆ្អឹងខ្នងហើយវាអាចរាំងស្ទះដល់ដំណើរការនៃការទទួលបានអាហារបំប៉នទៅឌីស។

_{ប្រភព:}

_{Canale, P. , MD, et ។ អាល់។ ការជក់បារីគំរាមកំហែងដល់លទ្ធផលនៃការវះកាត់។ AAOS ឥឡូវនេះ។ ខែមិថុនាឆ្នាំ 2012. ចូលដល់ខែមិថុនាឆ្នាំ 2015 ។ http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp}

_{Kauppila, L. ជំងឺ Atherosclerosis និងការបង្កើតសសៃដុល / ការថយចុះកម្រិតទាប - ការត្រួតពិនិត្យជាប្រព័ន្ធជាប្រចាំឆ្នាំ 2009 គេហទំព័រ Medscape ។ លេខ 37, លេខ 6 ទំព័រ 661-670}

3 -

ការជក់បារីនិងការវះកាត់ខ្នង

ការជក់បារីនិងការវះកាត់ខ្នង

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានលទ្ធផលល្អពីការវះកាត់ខ្នងរបស់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើវាជាការបញ្ចូលឆ្អឹងខ្នងកុំជក់បារី។

កុំធ្វើឱ្យរំខានដល់ការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នង

នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងឆ្អឹងឬឆ្អឹងដូចជាវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានដាក់នៅចន្លោះឆ្អឹងកងទាំង 2 ដែលមានជម្ងឺដែលធ្វើឱ្យពួកគេរួបរួមគ្នា។ ក្នុងកំឡុងពេលនៃការវះកាត់ (ប្រហែល 3-4 ខែ) ឆ្អឹងច្រលំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកស្រាវជ្រាវតែងតែហៅថា "ការព្យាបាល" ។ នេះគឺជាពេលវេលាមិនទៀងទាត់មួយព្រោះការរួមបញ្ចូលគ្នានៃឆ្អឹងកងមិនត្រូវបានធានា។ សមាគមស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រ Scoliosis បាននិយាយថាយ៉ាងហោចណាស់រវាង 5 ទៅ 15% នៃការច្របាច់ឆ្អឹងខ្នងមិនអាចជាសះស្បើយ។

ហើយទាយអ្វីដែលស្ថិតនៅលើបញ្ជីមូលហេតុនៃការបរាជ័យនៃឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នង? ការជក់បារី។

នៅក្នុងអត្ថបទរបស់ពួកគេ "យុទ្ធសាស្រ្តពិនិត្យឡើងវិញសម្រាប់ Lumbar Pseudarthrosis" ដែលបានចេញផ្សាយនៅលើវេបសាយ Medscape, Ondra និង Marzouk រាយការណ៍ 33% នៃការបរាជ័យនៃឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងអ្នកជក់បារី។ តាមការពិតគ្រូពេទ្យវះកាត់ខ្លះមិនមានសកម្មភាពលើអ្នកជក់បារីទេលុះត្រាតែមិនធ្វើដូច្នេះនឹងធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតរបស់ពួកគេ។ អ្នកផ្សេងទៀតបានណែនាំឱ្យអ្នកជម្ងឺឈប់ជក់បារីមុនពេលធ្វើការវះកាត់។

ការជក់បារីនិងផលវិបាកក្រោយការវះកាត់

AAOS បាននិយាយថាការជក់បារីអាចជាកត្តាសំខាន់តែមួយគត់ចំពោះផលវិបាកក្រោយការវះកាត់ដោយលើកឡើងពីលទ្ធផលខ្សោយនិងផលវិបាកញឹកញាប់ជាងក្រោយការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងអ្នកជក់បារី។ នេះគឺជាការពិតសម្រាប់ប្រភេទណាមួយនៃបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងដែលការវះកាត់ត្រូវបានធ្វើរួមទាំងឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងបាក់ឆ្អឹងឬឆ្អឹងខ្នងនៃឆ្អឹងមាត់ស្បូននិងការរលាយ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែ AAOS អះអាងថាការជក់បារីរបស់អ្នកជំងឺជារឿយៗព្យាករណ៍អំពីការឆ្លងមេរោគក្រោយការវះកាត់។

ពាក់ព័ន្ធ:

• ទឹកភ្នែករហស្សនាមពីការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នង - តើមន្ទីរពេទ្យប្រាប់អ្នកអំពីអ្វីទាំងអស់?
• ហានិភ័យនៃការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងនៃការវះកាត់

_{ប្រភព:}

_{Canale, P. , MD, et ។ អាល់។ ការជក់បារីគំរាមកំហែងដល់លទ្ធផលនៃការវះកាត់។ AAOS ឥឡូវនេះ។ ខែមិថុនាឆ្នាំ 2012. ចូលដល់ខែមិថុនាឆ្នាំ 2015 ។ http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp}

_{Ondra, S. , MD, Marzouk, S. , MD យុទ្ធសាស្ត្រកំណែទម្រង់សម្រាប់ Lupar Pseudarthrosis ។ គេហទំព័រ Medscape ។ ចូលដំណើរការខែមិថុនាឆ្នាំ 2015 ។ http://www.medscape.com/viewarticle/462180_2}

_{សិក្សាស្រាវជ្រាវសង្គម។ Pseudoarthrosis ។ ឆ្អឹងខ្នង។ គេហទំព័រ SRS ។ https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm}

4 -

ការឈប់ជក់បារីដើម្បីទទួលបានសុខភាពល្អ

ការជក់បារីមិនបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នោះទេប៉ុន្តែវាពិតជារួមចំណែកមែន

ខណៈពេលដែលវាច្បាស់ណាស់ថាការជក់បារីរួមចំណែកដល់ការឈឺចាប់តាមរបៀបមួយចំនួនរួមទាំងការធូរស្រាលនៃសរីរាង្គវាមិនមែនជាមូលហេតុនោះទេ។

យោងតាមលោកហ៊ូហុនដេសបានឱ្យដឹងថាហ្សែនអាចជាបុព្វហេតុធំបំផុតនៃការចុះខ្សោយឆ្អឹងខ្នង។ គាត់ក៏និយាយដែរថា ជំងឺរលាកសន្លាក់ ទាបនិងខ្នងគឺមានយ៉ាងហោចណាស់ 3 ដងក្នុងចំនោមអ្នកជក់បារី។ Truumees ដែលជាអ្នកនិពន្ធនាយកនៅ AAOS Now និយាយថាបញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីការធ្លាក់ចុះនៃឆ្អឹងខ្នងរួមមានជំងឺសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នងនិងខ្នងឆ្អឹងខ្នងនិង ការ បង្កើត ឆ្អឹងខ្នង ( ឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នង ) ។

ការឈប់ជក់បារី - ស្រទាប់ប្រាក់នៅក្នុងពពក

ដំណឹងល្អគឺថាផលប៉ះពាល់នៃការជក់បារីលើឆ្អឹងកងគឺជាផ្នែកមួយដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ នោះគឺនៅពេលដែលអ្នកឈប់ជក់បារីអ្នកអាចរកឃើញអ្នកមានការឈឺចាប់ខ្នងតិច។ ខណៈពេលដែលការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ហ្វាំងឡង់បានកត់សម្គាល់ពីការឈឺខ្នងកាន់តែច្រើនចំពោះអ្នកដែលបានឈប់ជក់បារីដោយជោគជ័យជាងអ្នកដែលមិនជក់បារី, អតីតអ្នកជក់បារីមានការឈឺខ្នងតិចជាងអ្នកជក់បារី។

របាយការណ៍របស់ AAOS ដែលកាត់បន្ថយភាពស្មុគស្មាញទាក់ទងនឹងការព្យាបាលមុខរបួសបន្ទាប់ពីការវះកាត់ខួរឆ្អឹងខ្នងចំពោះអ្នកជំងឺដែលបានដើរមុនការព្យាបាលរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការឈប់ជក់បារីយ៉ាងហោចណាស់ 4 សប្តាហ៍។

ប្រភព:

_{អ៊ីមែលសម្ភាស។ Truumees, E ។ MD ។ មជ្ឈមណ្ឌលកំណត់ឆ្អឹងខ្នងនិង Scoliosis ។ អូស្ទីន, TX ។ ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2012 ។}

_{សិក្សាស្រាវជ្រាវសង្គម។ Pseudoarthrosis ។ ឆ្អឹងខ្នង។ គេហទំព័រ SRS ។ https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm}

_{Shiri et al ។ ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការជក់បារីនិងការឈឺឆ្អឹងខ្នងទាប: ការវិភាគមេតា។ AmJ Med ។ 2010 មករា, 123 (1): 87 ។ អ៊ី 7-35 ។ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998}