ការរំញោចអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចសំរាប់ទម្លាក់បាតជើង

ការជម្រុញអគ្គិសនីដើម្បីកែតម្រូវភាពទន់ខ្សោយរបស់ Tibialis

ប្រសិនបើអ្នកមានប្រអប់ទម្លាក់អ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចប្រើការរំញោចអេឡិចត្រូនិចឬ NMES ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវវិធីដែលសាច់ដុំរបស់អ្នកចុះហត្ថលេខា។

ការធ្លាក់ជើងគឺជាជម្ងឺមួយដែលបណ្តាលមកពីភាពខ្សោយនៃសាច់ដុំត្បួងឬសាច់ដុំ។ មានមូលហេតុជាច្រើននៃការធ្លាក់ចុះជើងរួមបញ្ចូលប៉ុន្តែមិនមានកំណត់ចំពោះ:

• ជម្ងឺស្ទះ
• Sciatica
• របួសខួរឆ្អឹងខ្នង
• ការស្ទះសរសៃប្រសាទឬរបួស

ប្រសិនបើអ្នកមានកម្រិតជើងសូមទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមដើម្បីទទួលបានការវាយតម្លៃពេញលេញពីស្ថានភាពរបស់អ្នកនិងដើម្បីទទួលបានការវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅ ព្យាបាលរោគរាងកាយដើម្បីជួយព្យាបាលការធ្លាក់ជើងរបស់អ្នក ។

គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកទំនងជានឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាអំពីការហាត់ប្រាណនិងការព្យាបាលផ្សេងៗ។ គាត់អាច ប្រើក្រុមតស៊ូមួយដើម្បីជួយទាញម្រាមជើងរបស់អ្នកចេញពីដីខណៈពេលដែលដើរ ដើម្បីបណ្តុះសាច់ដុំ tibialis របស់អ្នកដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ការពង្រឹងលំហាត់ប្រាណអាចត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះជើងរបស់អ្នកផងដែរ។

ប្រភេទមួយនៃការរំញោចអេឡិចត្រូនិចដែលត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលការធ្លាក់ជើងត្រូវបានគេហៅថា រំញោចអេឡិចត្រូនិច (NMES) ។ វាគឺជា ប្រភេទមួយនៃការរំញោចអេឡិចត្រូនិច ដែលជួយឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នកភ្ជាប់ទៅនឹងសាច់ដុំសិប្បនិម្មិតដើម្បីបណ្តុះវាឱ្យដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ នេះអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវវិធីដែលសាច់ដុំរបស់អ្នកធ្វើកិច្ចសន្យាដែលនាំអោយមានការកើនឡើងនៃកម្លាំងសាច់ដុំត្បៀត។

ប្រសិនបើ PT របស់អ្នកសម្រេចចិត្តប្រើ NMES នៅគ្លីនិចដើម្បីព្យាបាលការធ្លាក់ជើងអ្នកត្រូវតែសួរសំណួរជាច្រើនអំពីការព្យាបាលដូច្នេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹង។

ការដាក់ពាក្យសុំរបស់ NMES សម្រាប់ការទម្លាក់ជើង

នៅពេលប្រើ NMES PT របស់អ្នកទំនងជានឹងធ្វើតាមជំហានមូលដ្ឋានមួយចំនួន។ នេះជាពិធីការមូលដ្ឋាន។

1. បង្ហាញសាច់ដុំ tibialis ផ្នែកខាងមុខរបស់អ្នកនៅពីមុខរះរបស់អ្នក។
2. PT របស់អ្នកនឹងប្រើអេឡិចត្រូដអេឡិចត្រូនិចតូចៗនៅពីមុខរះរបស់អ្នក
3. បន្ទាប់មកអេឡិចត្រូដនឹងត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងឧបករណ៍រំញោចអគ្គីសនី។

1. បន្ទាប់មក PT របស់អ្នកនឹងបើកម៉ាស៊ីននិងបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេនៃការរំញោចនេះ។
2. អ្នកនឹងទំនងជាមានអារម្មណ៏ឈឺចាប់នៅពីមុខចង្កៀងរបស់អ្នក។
3. អាំងតង់ស៊ីតេគួរតែត្រូវបានលើកឡើងរហូតដល់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលអាចមើលឃើញកើតមាននៅក្នុងសាច់ដុំរបស់អ្នក។ កជើងរបស់អ្នកនឹងជៀសមិនរួច។
4. ខណៈពេលដែលអង្គភាព NMES កំពុងបង្វិលកជើងរបស់អ្នកធ្វើការជាមួយវាហើយព្យាយាមទាញម្រាមជើងនិងកជើងរបស់អ្នកឡើង។

គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកនឹងកំណត់អង្គភាព NMES ឱ្យបើកនិងបិទ។ ជាធម្មតាវានឹងត្រូវបានសម្រាប់រយៈពេល 15 ទៅ 20 វិនាទីហើយបន្ទាប់មកវានឹងបិទសម្រាប់រយៈពេលពី 15 ទៅ 20 វិនាទី។ ខណៈពេលដែលម៉ាស៊ីននេះត្រូវបានបើកនិង flexing ជើងរបស់អ្នក, អ្នកគួរតែត្រូវបាន flexing ជើងរបស់អ្នកផងដែរ; នៅពេលដែលឧបករណ៍បិទដោយខ្លួនឯងអ្នកគួរតែសម្រាកសាច់ដុំ tibialis មុនរបស់អ្នក។

ជាធម្មតា NMES សម្រាប់ការធ្លាក់ចុះជើងត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 15 ទៅ 20 នាទីនៅក្នុងគ្លីនិកព្យាបាលរាងកាយ។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាល electrodes នឹងត្រូវបានយកចេញ។ នៅពេលដែលអេឡិចត្រូដត្រូវបានដកចេញអ្នកគួរតែបន្តប្រើសាច់ដុំទ្រូងរបស់អ្នកមុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ប្រសិនបើអ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកកំណត់ថា NMES មានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារសាច់ដុំរបស់អ្នកពីមុនអ្នកអាចបន្តវានៅក្នុងគ្លីនិកជាច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ផ្ទះ NMES ក៏អាចរកបានសម្រាប់អ្នកដើម្បីប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃប្រសិនបើចាំបាច់។ គ្រឿងទាំងនេះមានតម្លៃថ្លៃហើយក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងសុខភាពរបស់អ្នកមិនអាចបង់ថ្លៃដល់អង្គភាពនេះបានទេដូច្នេះសូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យឬអ្នកព្យាបាលរាងកាយអំពីផ្ទះ NMES ។

ការធ្លាក់ជើងអាចជាស្ថានភាពពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងហើយវាអាចបណ្តាលឱ្យ មានកម្រិតមុខងារ ជាមួយនឹងការដើរនិងការឈរ។ ការប្រើ NMES សម្រាប់ទម្លាក់ជើងគឺជាមធ្យោបាយមួយដែលអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយរាងកាយដើម្បីជួយព្យាបាលការធ្លាក់ជើងរបស់អ្នក។