ភាពសប្បាយរីករាយនិងហ្គេមនៅក្នុងគ្លីនិកព្យាបាលដោយរាងកាយ

ដូច្នេះអ្នកបានទទួលការព្យាបាលដោយរាងកាយនិងបានត្រលប់ទៅផ្ទះវិញ។ អ្នកបានធ្វើរួចហើយហើយបានធ្វើការលើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកសម្រាប់កម្មវិធីហាត់ប្រាណនៅផ្ទះរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នកហើយមានការរំភើបដើម្បីត្រលប់ទៅការព្យាបាលរាងកាយដើម្បីបង្ហាញអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកនូវការកើនឡើងដែលអ្នកបានធ្វើ។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកធ្វើនៅពេលអ្នកជំងឺចុងក្រោយចាកចេញ?

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលកំណត់ត្រាត្រូវបានធ្វើរួចហើយនិង វិធីព្យាបាល ត្រូវបានដាក់ត្រឡប់ទៅកន្លែងដែលពួកគេជាកម្មសិទ្ធិ? តើ PTs មានភាពសប្បាយរីករាយយ៉ាងណាដែរ?

គ្រូពេទ្យផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកជាមនុស្សដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកជំងឺទាំងអស់ត្រលប់ទៅផ្ទះវិញវាជាពេលវេលាសម្រាប់ភាពសប្បាយរីករាយនិងហ្គេម។ ខាងក្រោមនេះគឺជារឿងខ្លះដែលធ្វើទៅបាននៅគ្លីនិក PT នៅពេលដែលអ្នកជំងឺទាំងអស់ត្រលប់ទៅផ្ទះវិញ។ មិនគ្រប់ PT ធ្វើបែបនេះទេហើយអ្នកខ្លះទៀតមិនអាចចូលរួមក្នុងការព្យាបាលគ្លីនិកបានទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតអាចមានកម្រិតបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងថ្ងៃរបស់ពួកគេនិងចូលរួមក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើរូបវិទ្យាទាំងនេះ។

ការប្រណាំងកៅអី

អ្នកប្រហែលជាបានឃើញលាមករមៀលដែលគ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយរបស់អ្នកអង្គុយនៅកំឡុងពេលនៃការព្យាបាលផ្នែករាងកាយរបស់អ្នក។ ពួកគេគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ធ្វើការជាមួយអ្នកជំងឺនិងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងរហ័សអំពីគ្លីនីក។ ពួកគេក៏បង្កើតរថយន្តដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការប្រណាំងផងដែរ។ គ្រូពេទ្យរូបកាយរបស់អ្នកជារឿយៗអាចប្រជែងជាមួយ PT ក្នុងការប្រណាំងលាមកនៅចុងថ្ងៃធ្វើការ។

ការប្រណាំងសេះអាចជាភាពសប្បាយរីករាយហើយការប្រណាំងជាធម្មតាមានអារម្មណ៍ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

បច្ចេកទេសប្រណាំងសេះផ្សេងៗគ្នាធ្វើការពីក្រុមសាច់ដុំខុសៗគ្នា។ ប្រសិនបើ PT របស់អ្នកកំពុងរុញច្រានលើលាមកនោះ សាច់ដុំ របស់គាត់ត្រូវបានគេប្រើជាបន្តបន្ទាប់។ ចលនាទៅមុខរបស់លាមកអាចត្រូវបានសម្រេចដោយការជីកកែងជើងរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងឥដ្ឋនិងទាញខ្លួនឯងឆ្លងកាត់ឥដ្ឋនៅលើលាមក។

នៅក្នុងករណីនេះ, hamstrings ត្រូវបានប្រើ។ ចងចាំថាកំរាលកំរាលព្រំក្នុងការលំបាកក្នុងការលាមកត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរបើប្រៀបធៀបនឹងកំរាលឥដ្ឋ។

ហ្គេមដែលមានចលនាអេឡិចត្រូនិច

ការជម្រុញអគ្គិសនី ជាញឹកញាប់ត្រូវបានប្រើដោយអ្នកព្យាបាលរាងកាយដើម្បីជួយសម្រេចបាននូវគោលដៅជាច្រើននៅក្នុងគ្លីនិកព្យាបាលរាងកាយ។ Iontophoresis ត្រូវបានប្រើដើម្បីណែនាំឱសថទៅជាលិកាដែលរងរបួសដោយមានជំនួយពីការរំញោចអេឡិចត្រូនិច។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ, TENS អាចជាជម្រើសមួយ។

ប្រភេទមួយចំនួននៃរំញោចអេឡិចត្រូនិចត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយសាច់ដុំរបស់អ្នកចុះកិច្ចសន្យា។ ប្រភេទទាំងនេះដូចជាការរំញោចរុស្ស៊ីនិងការរំញោចអេឡិចត្រូនិច (NMES) ក៏អាចត្រូវបានប្រើដោយអ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកក្នុងការលេងដែលមានការប្រកួតប្រជែង។

ខាងក្រោមនេះគឺជារបៀបលេងហ្គេម: គ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយពីរនាក់បានភ្ជាប់អេឡិចត្រូតទៅនឹងសាច់ដុំមួយរបស់ពួកគេហើយបន្ទាប់មកភ្ជាប់អេឡិចត្រូតទៅនឹងឧបករណ៍ NMES ។ ឯកតារំញោចត្រូវបានប្រើដើម្បីភ្ជាប់សាច់ដុំសិប្បនិម្មិតហើយនៅពេលអាំងតង់ស៊ីតេនៃការរំញោចត្រូវបានកើនឡើងទំហំនៃការថយចុះសាច់ដុំកើនឡើង។ ការថយចុះសាច់ដុំដ៏ខ្លាំងដែលបណ្តាលមកពី NMES អាចមិនស្រួល។

គ្រូពេទ្យវះកាត់រូបវន្តនីមួយៗគ្រប់គ្រងកម្រិតអាំងតង់ស៊ីតេនៃអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច NMES ផ្សេងទៀត។ ល្បែងចាប់ផ្តើមដោយការបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេនៃការរំញោចទៅសាច់ដុំរបស់អ្នកប្រជែង។

គ្រូពេទ្យម្នាក់ៗកត់សំគាល់លើអង្គភាព NMES ឡើងកម្រិតមួយក្នុងពេលមួយរហូតដល់អ្នកលេងម្នាក់មិនអាចទ្រាំទ្រការមិនស្រួលនៃការថយចុះនៃសាច់ដុំដ៏រឹងមាំដែលកើតឡើងជាមួយ NMES ។ អ្នកព្យាបាលដំបូងគេត្រូវ "ចាញ់" អ្នកចាញ់។

ជាការពិតណាស់ការលេងហ្គេមនេះគួរតែត្រូវបានលេងដោយអ្នកជំនាញដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលហើយមិនគួរត្រូវបានគេប៉ុនប៉ងនៅផ្ទះទេ។

ហ្គេមជាមួយប៉ារ៉ាហ្វីន

wax ប៉ារ៉ាហ្វីនគឺជាវិធីព្យាបាលដែលប្រើក្នុងការព្យាបាលរាងកាយដើម្បីជួយកំដៅនិងសំណើមដល់ផ្នែកនៃរាងកាយ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលនៃការរងរបួសដៃនិងលក្ខខណ្ឌដូចជា ជម្ងឺប្រហោងឆ្អឹងប្រអប់ដៃ ។ ប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនត្រូវបានអនុវត្តទៅផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកដោយដក់វាចូលទៅក្នុងកន្ទក់ក្តៅម្តងហើយម្តងទៀត។

ផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រវ៉ាត់ក្តៅត្រូវបានរុំដោយកន្សែងហើយអ្នកអាចសម្រាកជាមួយ paraffin រយៈពេលពីរបីនាទី។

នៅពេលគ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកមាននាទីបន្ថែមប៉ុន្មាននាទីនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃយូរគាត់ប្រហែលជាចង់លេងហ្គេមប៉ារាហ្វីនមួយចំនួន។ ល្បែងទីមួយគឺជាល្បែងប្រកួតប្រជែងដែលព្យាយាមដកចេញប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនចេញពីដៃខណៈពេលដែលរក្សារាងរបស់ដៃ។ អ្នកព្យាបាលដែលអាចយកប៉ារ៉៉ាហ្វីនចេញពីដៃរបស់ពួកគេនិងធ្វើឱ្យស្រោមជើង wax ពេញលេញឈ្នះការប្រកួត។

នៅពេលដែលត្រូវបានយកចេញពីដៃរបស់អ្នកវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតរូបរាងដូចជាខ្នាតតូចឬគូប។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ជាច្រើនប្រើគ្រាប់ប៉ារ៉ាហ្វីនដើម្បីលេងល្បែងតូចមួយនៃបាល់បោះដោយបោះវាទៅក្នុងសំរាមដែលមានទីតាំងនៅទូទាំងគ្លីនិក PT ។ គូបប៉ារ៉ាហ្វីនតូចអាចត្រូវបានប្រើជាគ្រាប់ឡុកឡាក់សម្រាប់ល្បែងឆ្កែឈ្លើយ។

ហ្គេមត្រួតពិនិត្យអត្រាបេះដូង

ការព្យាបាលស្រួចស្រាវ នៅលើជណ្តើរមន្ទីរពេទ្យឬ គ្លីនិកស្តារនីតិសម្បទា អាចត្រូវបានលេងល្បែងចង្វាក់បេះដូងនៅពេលដែលចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃវិលជុំវិញ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រើម៉ូទ័រអេក្វាទ័រអេឡិចត្រូនិក។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកប្រហែលជាអាចធ្វើតេស្ត PT ផ្សេងទៀតឱ្យលេង "Guess My Heart Rate" ។ មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវធ្វើការប៉ាន់ស្មានថាអត្រាបេះដូងរបស់ពួកគេមានកម្រិតណាហើយបន្ទាប់មកវាស់ចង្វាក់បេះដូងរបស់គាត់ជាមួយនឹងម៉ូនីទ័រ។ នរណាម្នាក់ឈ្នះបំផុត។

ហ្គេមមួយទៀតដែលត្រូវលេងជាមួយនឹងម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូងគឺដើម្បីព្យាយាមគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកដោយប្រើបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍។ ដើម្បីចាក់, ម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូងត្រូវបានអនុវត្តនិងអត្រាបេះដូងមូលដ្ឋានត្រូវបានគេយក។ បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកព្យាយាមបញ្ចុះអត្រាបេះដូងរបស់នាងតាមរយៈការសំរាកលំហែនិងវិធីសាស្ត្រដកដង្ហើម។

ហាត់ប្រាណ

គ្រូពេទ្យវះកាត់កាយវិទូភាគច្រើនគឺជាមនុស្សសកម្មណាស់ហើយអ្នកខ្លះប្រឈមមុខនឹងការលើកឧបករណ៍ធ្ងន់និងអ្នកជំងឺក្នុងកំឡុងពេលមួយថ្ងៃ។ ភាគច្រើននៅពេលដែលគ្លីនិក PT បិទ, អ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកចូលរួមក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ដើម្បីជួយរក្សាសុខភាពល្អបំផុត។ តាមវិធីនោះគាត់អាចប្រាកដថាអ្នក ទទួលបានការព្យាបាលច្រើនបំផុត ។

ពាក្យពី

ប្រសិនបើអ្នកបានរងរបួសឬមានជម្ងឺហើយត្រូវការការព្យាបាលដោយប្រើកាយសម្បទាអ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកទំនងជាអ្នកជំនាញដែលផ្តល់ការថែទាំនិងការគោរពបំផុតដល់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺវិលត្រលប់ទៅផ្ទះហើយគ្លីនីកបិទវាអ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចត្រូវការផ្លុំចំហាយទឹកបន្តិចបន្តួចតាមរយៈការចូលរួមលេងកីឡានិងការលេងល្បែង។

ត្រូវប្រាកដថាសួរថាតើអ្នកព្យាបាលរាងកាយបានសាកល្បងល្បែងទាំងនេះហើយមើលថាតើគាត់មានហ្គេមផ្សេងគ្នាដែលត្រូវបានលេងនៅពេលចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះទេ។