តើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផុតកំណត់ទេ?

ស្វែងយល់នៅពេលដែលភាគច្រើនទៅជាអាក្រក់ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកខ្លះមិនមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់

នៅពេលដែលនៅរដូវក្តៅរមៀលនៅជុំវិញហើយអ្នកអាចជីកបានតាមរយៈទូរបស់អ្នកហើយរកឃើញ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ដែលអ្នកនៅតែមានពីឆ្នាំមុន។ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើការកំចាត់កម្តៅព្រះអាទិត្យនឹងអស់សុពលភាពដែរឬទេ? ហើយប្រសិនបើវាបានផុតកំណត់តើមានន័យថាខ្ញុំមិនអាចប្រើវាទៀតទេ?

មិនមែនគ្រប់កញ្ចក់ការពារទាំងអស់សុទ្ធតែមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ទេ

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃភាគច្រើនមានអាយុកាលរយៈពេលបីឆ្នាំ។ ក្នុងករណីទាំងនេះ FDA មិនតម្រូវឱ្យមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ដែលត្រូវបានបោះពុម្ពលើការវេចខ្ចប់ផលិតផលនោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុង ផលិតផលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ដែលផុតកំណត់ក្នុងរយៈពេលតិចជាង 3 ឆ្នាំអ្នកផលិតត្រូវបានតម្រូវឱ្យបោះពុម្ពកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នៅលើស្លាក។

វាមិនមានប្រយោជន៍អ្វីទេនៅពេលអ្នករកឃើញបំពង់ខ្យល់មួយនៅខាងក្រោយថតហើយអ្នកមិនអាចចាំបាននៅពេលអ្នកទិញវា។ បើទោះជាអ្នកបានធ្វើវាក៏អាចជាស្តុកចាស់នៅលើធ្នើប្រសិនបើអ្នកបានទិញវា។

ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃឱ្យបានលឿនចាប់ផ្តើមសរសេរខែនិងឆ្នាំដែលអ្នកបានទិញវានៅលើបំពង់ដែលមានសញ្ញាសម្គាល់អចិន្រ្តៃយ៍ឬនៅលើក្រដាសហើយភ្ជាប់វាទៅដបឬបំពង់។ បន្ទាប់មកលាងសមាតឡេការពារកម្តៅក្រោយ 3 ឆ្នាំ (ច្រើនបំផុត) ។

របៀបនិយាយថាតើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបានផុតកំណត់

ដើម្បីកំណត់ថាតើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបានផុតកំណត់ដំបូងសូមរកមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នៅលើស្លាក។ ក្រុមហ៊ុនផលិតជាច្រើនបោះពុម្ពកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់លើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ប្រសិនបើគ្មានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ទេអ្នកអាចហៅលេខសេវាអតិថិជនដែលបានចុះបញ្ជីនៅលើស្លាក។

អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកូដដែលត្រូវបានបោះពុម្ពនៅលើដបហើយពួកគេអាចប្រាប់អ្នកថាតើវាបានផុតកំណត់ឬអត់។ លេខកូដដែលបានបោះពុម្ពនៅលើផ្លាកស្លាកតាមដានកាលបរិច្ឆេតនិងទីកន្លែងដែលដបរបស់អ្នកត្រូវបានផលិត។

មូលហេតុកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់កាលបរិច្ឆេទ

បន្ទាប់ពីក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃផុតកំណត់សារធាតុគីមីចាប់ផ្តើមរិករាយនិងបំបែកដោយធ្វើឱ្យវាមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព។

នៅទីបំផុតឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យចាស់ៗនឹងត្រូវបានបំបែកនិងបំបែកហើយវាអាចមានក្លិនស្អុយ។ រក្សាទុកក្នុងចិត្តថាសីតុណ្ហភាពខ្លាំងអាចធ្វើឱ្យឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពទោះបីជាកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់របស់វាក៏ដោយ។ នៅពេលសង្ស័យសូមលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃចាស់ដែលអ្នកមានហើយទិញវា។ ត្រូវប្រាកដថាឧបករណ៍ថ្មីមានគ្របដណ្តប់ទូលំទូលាយសម្រាប់ការការពារអតិបរមានិង SPF យ៉ាងហោចណាស់ 30 ។

តើអ្នកកំពុងប្រើគ្រប់គ្រាន់ដែរឬទេ?

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញដបក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃនៅជុំវិញផ្ទះវាអាចជាការចង្អុលបង្ហាញថាអ្នកមិនប្រើវាគ្រប់គ្រាន់នៅពេលអ្នកប្រើវា - ឬថាអ្នកមិនប្រើវារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ រាល់ថ្ងៃនិងជួយកាត់បន្ថយការប្រឈម នឹងជំងឺមហារីកស្បែក និងការឆាប់ចាស់។

មិនប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគ្រប់គ្រាន់ក្នុងកំឡុងពេលប្រើគឺជាកំហុសឆ្គងជាទូទៅ។ វិធាននៃម្រាមដៃគឺត្រូវប្រើក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃប្រហែល 1 អ៊ិន្ឈ៍ក្នុងមួយមនុស្សពេញវ័យទាំងអស់នៅលើដងខ្លួនក្នុងរដូវក្តៅ - មានន័យថាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញកញ្ចក់។ ក្នុងរដូវរងាអ្នកប្រហែលជាត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ថែមទៀត។ នៅពេលអ្នកបង្ហាញស្បែកតិចទៅនឹង កាំរស្មី UV របស់ព្រះអាទិត្យអ្នកមិនចាំបាច់ប្រើច្រើននោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនៅតែត្រូវការពារស្បែកដែលត្រូវបានលាតត្រដាងដូចជាដៃដៃមុខត្រចៀកកញ្ចឹងកនិងប្រសិនបើអ្នកមានក្បាលពោះក្បាល។

ហើយកុំភ្លេចអំពីការប៉ះនឹង ព្រះអាទិត្យ តាមរយៈបង្អួចរថយន្ត (ជាពិសេសនៅខាងឆ្វេងដៃនិងដៃឆ្វេងរបស់អ្នក) ហើយប្រហែលជាតាមរយៈបង្អួចការិយាល័យរបស់អ្នក។

វាជាគំនិតល្អក្នុងការដាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃលើរឿងដំបូងនៅពេលព្រឹកក្រោយពីអ្នកងូតទឹកនៅពេលដែលអ្នកបង្កើតទម្លាប់អ្នកហាក់ដូចជាមិនភ្លេចធ្វើវា។

> ប្រភព:

> ការការពារជំងឺមហារីកស្បែក។ https://www.cancer.gov/types/skin/patient/skin-prevention-pdq#section/_16 ។