តើអ្នកគួរធ្វើតេស្តឈាមរបស់អ្នកដែរឬទេ?

ភាពធាត់គឺជាកត្តាហានិភ័យចម្បងសម្រាប់ការវិវត្តនៃ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាតើពេលណានិងតើញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដែលអ្នកមានជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។

ការចាក់ស្ករសឈាម

ជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅក្នុងវាក្យស័ព្ទវេជ្ជសាស្រ្តហើយក្រុមការងារក្រុមការងារបង្ការជំងឺអេដស៍របស់សហរដ្ឋអាមេរិក (USPSTF) បានចេញផ្សាយគោលការណ៍ណែនាំថ្មីៗទាក់ទងនឹងការតាមដានជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមនៅខែតុលាឆ្នាំ 2015 ។

យោងតាម ​​USPSTF ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ មនុស្សដែលលើសទម្ងន់ឬធាត់ដែល មានអាយុពី 40 ឆ្នាំទៅ 70 ឆ្នាំ។ តាមឧត្ដមគតិនេះវានឹងត្រូវបានធ្វើជារៀងរាល់ឆ្នាំជាផ្នែកនៃការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំនិងការវាយតម្លៃហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

អនុសាសន៏នេះត្រូវបានផ្តល់ជូនជាមួយនឹងចំណាត់ថ្នាក់ B ហើយ ច្បាប់ស្តីពីការថែទាំសុខភាពដែលមានតំលៃសមរម្យ តម្រូវថាអនុសាសន៍ដែលមានចំណាត់ថ្នាក់ A ឬ B ត្រូវតែគ្របដណ្តប់ដោយការធានារ៉ាប់រងសុខភាព (ជាមួយករណីតិចតួចប៉ុណ្ណោះ) ។

លើសពីនេះទៀតយោងតាម ស្តង់ដារនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់សមាគមន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់សហរដ្ឋអាមេរិ ចៈចំណុចកាត់បន្ថយទម្ងន់ BMI (BMI) គួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់អ្នកដែលមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2:

• ចំពោះជនជាតិអាមេរិកស្បែកខ្មៅនិងជនជាតិអាហ្វ្រិកចំណុចកាត់ BMI គឺ 25 គីឡូ / ម ² ឬខ្ពស់ជាងនេះ។
• សំរាប់ជនជាតិអាមេរិកដើមកំណើតអាស៊ីពិន្ទុ BMI គឺ 23 គីឡូក្រាម / ម ² ឬខ្ពស់ជាងនេះ។

លើសពីនេះសមាគមជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក (ADA) បានណែនាំឱ្យពិនិត្យមើលការតាមដានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ចំពោះ កុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ដែលលើសទម្ងន់ឬធាត់ និងដែលមានកត្តាហានិភ័យបន្ថែមពីរឬច្រើនចំពោះការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តើភាពធាត់កើតមានចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច?

គំនិតនៃ ភាពធន់ទ្រាំនឹងអាំងស៊ុយលី ដែលនៅក្នុងខ្លួនរបស់សរីរាង្គមានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃអាំងស៊ុយលីនដែល លំពែង ផលិតនោះគឺជារឿងសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីដំណើរការដែលនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ភាពធាត់ធ្វើឱ្យធន់ទ្រាំនឹងអាំងស៊ុយលីនដែលយូរ ៗ ទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 នៅពេលដែលលំពែងឆេះចេញនិងមិនអាចបង្កើតអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមទៀតសម្រាប់រាងកាយដែលធន់ទ្រាំបាននោះទេ។

ការទាមទារការរំលាយអាហារនៃការធាត់បានដាក់ភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងទៅលើលំពែងដែលអាចនាំអោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

តើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាគឺជាអ្វី?

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមតមធម្មតាគឺតិចជាង 100 មីលីក្រាមក្នុងមួយដូល្លីម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកឯកទេសជាច្រើនសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមតមមិនឱ្យលើសពី 90 មីលីក្រាមក្នុងមួយដូល្លីដើម្បីទប់ស្កាត់ទាំងស្រុងចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

និយមន័យជាផ្លូវការនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលតំណាងឱ្យការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានជាតិស្ករក្នុងឈាមតមអាហារចាប់ពី 100 មីលីក្រាមក្នុងមួយដុលទៅ 125 មីលីក្រាមក្នុងមួយដូល្លីរឬ អេម៉ូក្លូប៊ីន A1c (រង្វាស់ជាមធ្យម 3 ខែ) ក្នុងចន្លោះពី 5,7% ទៅ 6,4% នេះបើយោងតាមសេចក្តីថ្លែងការណ៍ ADA ។ ការធ្វើតេស្តដោយការលាយបញ្ចូលជាតិស្ករមួយ (OGTT) អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ចំពោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេញលេញវិធានការមួយចំនួនអាចត្រូវបានប្រើប៉ុន្តែសម្រាប់គោលបំណងចាក់ថ្កល់អ្នកដែលប្រើច្រើនជាងគេគឺការតមជាតិស្ករក្នុងឈាមឬ អេម៉ូក្លូប៊ីន A1c ។ ក្នុងករណីទាំងនោះ, ជាតិស្ករក្នុងឈាមតមអាហារលើសពី 125 មីលីក្រាមក្នុងមួយដេឡាឬអេម៉ូក្លូប៊ីន A1c នៃ 6,5% ឬខ្ពស់ជាងនេះធ្វើឱ្យរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ADA កត់សម្គាល់ថាសម្រាប់ការវាស់វែងជាតិស្ករក្នុងឈាមតមអាហារ«ការតមអាហារត្រូវបានកំណត់ថាគ្មានការទទួលទានកាឡូរីយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោង»។

_{ប្រភព:}

_{សមាគមន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក។ បទដ្ឋាននៃការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម -155 ។ ការថែទាំជំងឺទឹកនោមផ្អែមឆ្នាំ 2015, 38: S1-S94 ។}

_{ER Seaquist ការដោះស្រាយបន្ទុកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ JAMA 2014; 311: 2267-68 ។}

_{Siu AL; ក្រុមការងារពិសេសផ្នែកកិច្ចការបង្ការរបស់សហរដ្ឋអាមេរិច។ ការបញ្ចាំងឈាមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2: ការណែនាំអនុសាសន៍របស់ក្រុមការងារបង្ការទប់ស្កាត់របស់សហរដ្ឋអាមេរិក។ Ann Intern Med 2015 163: 861-8 ។}