តើ GERD ប៉ះពាល់យ៉ាងដូចម្តេចចំពោះមនុស្សចាស់?

ខណៈពេលដែល GERD ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់លាននាក់, ឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះកើនឡើងទៅតាមអាយុ។ ដូច្នេះអ្នកចាស់ទុំទំនងជាទទួលរងការឈឺចាប់ពី GERD ច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេង។

អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់មិនអាចភ្ជាប់រោគសញ្ញារបស់ពួកគេជាមួយនឹង ការក្រហាយទ្រូង ឬ GERD ទេពីព្រោះរោគសញ្ញារបស់ពួកគេអាចខុសពីរោគសញ្ញាធម្មតានៃជំងឺនេះ។ តាមធម្មតានៅពេលយើងគិតពីរោគសញ្ញារបស់ GERD យើងគិតថាក្រហាយក្រហាយខ្លាំងបំផុត។

អារម្មណ៍ដុតដែលអាចចាប់ផ្តើមពីឆ្អឹងទ្រូង។ ចំពោះមនុស្សចាស់រោគសញ្ញាជារឿយៗតែងតែលេចឡើងនៅក្នុងមាត់បំពង់កឬសួត។

តើរោគសញ្ញារបស់ GERD ចំពោះមនុស្សចាស់មានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាដែលអាចកើតមានក្នុងបំពង់ក រួមមានការស្អកកកក្អកស្ងួតអារម្មណ៍ដូចជាមានដុំសាច់នៅក្នុងបំពង់កឬអាហារដែលជាប់នឹងបំពង់ក បញ្ហា ពិបាកដកដង្ហើមឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ។ រោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើម ដែលអាចកើតមានរួមមានការ ក្អក និងដកដង្ហើម។

អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ដែលមានស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺ GERD ។ ពួកគេអាចប្រើថ្នាំដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេសម្រាកដែលអាចនាំអោយមានការចាល់ជាតិអាស៊ីត។ អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ក៏មានការថយចុះការផលិតទឹកមាត់ផងដែរ។ ទឹកមាត់អាចជួយក្នុងការច្រាលអាស៊ីតដោយសារតែទឹកមាត់គឺអាល់កាឡាំងដូច្នេះវាអាចជួយបន្សាបអាស៊ីត។ ទឹកមាត់ក៏អាចបន្ថយការក្រហាយទ្រូងដោយការងូតបំពង់អាហារនិងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃជាតិអាស៊ីតដែលច្រាល់ចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារដោយការលាងវាឱ្យត្រលប់ទៅក្រពះវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាមួយនឹងជំងឺ GERD អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បាន និយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីវិធីព្យាបាលរោគសញ្ញារបស់អ្នកបានល្អបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការពិភាក្សាជាមួយគាត់នោះវាសំខាន់ដែលអ្នកធ្វើដូច្នេះដើម្បីធានាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

តើអ្នកអាចលុបបំបាត់ការក្រហាយទ្រូងដោយរបៀបណា?

ទោះបីជាអ្នកមិនអាចបំបាត់ការក្រហាយទ្រូងទាំងស្រុងក៏ដោយអ្នកអាចអនុវត្តជំហានមួយចំនួនដើម្បីកាត់បន្ថយការមិនស្រួលរបស់អ្នក។

• កុំញ៉ាំចំណីអាហារដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជារោគសញ្ញាក្រហាយទ្រូង។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលសូកូឡាផ្លែក្រូចនិងទឹកផ្លែឈើប៉េងប៉ោះនិងផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានប៉េងប៉ោះម៉ាក់គោទឹកក្រឡុកផលិតផលមីននិងអាហារហឹរមានរសជាតិឈ្ងុយនិងអាហារខ្លាញ់។ ចំពោះបញ្ជីចំណីអាហារពេញលេញដើម្បីជៀសវាងសូមពិនិត្យមើល តារាងនេះ ។ ចំពោះអាហារដែលមានហានិភ័យតិចតួចក្នុងការបង្កឱ្យមានការក្រហាយទ្រូងសូមពិនិត្យមើល តារាងនេះ ។
• ចៀសវាងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន (កាហ្វេតែកានិងកូកា) ព្រោះវាអាចសម្រាកបាន។
• ជៀសវាងការសេពសុរា។ ជាតិអាល់កុល បន្ធូរអារម្មណ៍ ដល់ពួកគេ។
• កុំញ៉ាំអាហារធំ។ បរិភោគអាហារតូចៗជាច្រើនពេញមួយថ្ងៃជំនួសវិញ។
• រង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់បីម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារចុងក្រោយរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេង។
• គេងជាមួយនឹងក្បាលនិងស្មារបស់អ្នក ជាមួយនឹងខ្នើយក្រូចឆ្មារឬលើកក្បាលក្បាលរបស់អ្នកពីប្រាំមួយទៅប្រាំបីអុិនឈ៍។ នេះនឹងធ្វើឱ្យទំនាញធ្វើឱ្យអ្នកមានប្រសិទ្ធភាពហើយវានឹងជួយរក្សាអាស៊ីដក្រពះរបស់អ្នកទៅកន្លែងដែលវាគួរតែ - នៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកនិងមិនមែននៅក្នុងបំពង់អាហាររបស់អ្នកទេ។
• ពាក់សំលៀកបំពាក់ដែលរលុងនិងមានផាសុខភាព។ អ្នកត្រូវចៀសវាងការតឹងណែនជុំវិញចង្កេះនិងក្រពះរបស់អ្នក។
• អង្គុយតង់កៅអីដែលមានផាសុខភាពជាជាងការរអិល។
• កុំជក់បារី។ មាន មូលហេតុ ជាច្រើន ដែលការជក់បារីបង្កើនការក្រហាយទ្រូង ។
• អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យមុននឹងប្រើឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជាប៉ុន្តែមានជម្រើសមួយចំនួនដែលអ្នកអាចជួយបំបាត់ការក្រហាយទ្រូង។ ថ្នាំបំបាត់ការ ឈឺ ក្រហាយទ្រូងដូចជា Tums , Maalox , Mylanta , Rolaids ឬ Gaviscon អាចមានប្រយោជន៍។ ជាថ្មីម្តងទៀតវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើឱសថទាំងនេះ។

_{ប្រភព:}

_{Anil Minocha, MD, Christine Adamec ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការក្រហាយទ្រូង: វិធីសាមញ្ញក្នុងការព្យាបាលការក្រហាយទ្រូងនិងការច្រាលអាស៊ីត។ New York, NY: John Wiley & Sons, Inc, ឆ្នាំ 2001}

_{Carol Ann Rinzler, Ken DeVault, MD ។ ការក្រហាយទ្រូងនិងការចាល់ចង្អោរសម្រាប់ងងុយគេង។ Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc. , ឆ្នាំ 2004 ។}

_{"ការក្រហាយទ្រូង, ហ៊ីរ៉ាល់ហានីយ៉ានិងជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀនធំ (GERD) ។ " បោះពុម្ពផ្សាយ NIH លេខ 030882 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2003 ។ បោះពុម្ពផ្សាយ NIH លេខ 030882 ឧសភាឆ្នាំ 2007 ។ ការិយាល័យសម្របសម្រួលព័ត៌មានជំងឺឆ្កួតជ្រូកថ្នាក់ជាតិ (NDDIC) ។ 17 សីហា 2012}

_{Carlo Calabrese, Anna Fabbri, Giulio Di Febo, "ការគ្រប់គ្រងរយៈពេលវែងរបស់ GERD ចំពោះមនុស្សចាស់ដែលមាន pantoprazole" ។ ខែមីនាឆ្នាំ 2007 បណ្ណាល័យវេជ្ជសាស្ត្រជាតិអាមេរិក។ បណ្តាញ។ 17 សីហា 2012 ។}