ផ្សិតអាចជាភេហ្វុលដ៏ឆ្ងាញ់មួយផ្សេងទៀតដើម្បីបញ្ចូលទៅក្នុងបញ្ជីនៃអាហារដែលត្រូវបានបង្ហាញតាមបែបវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីឱ្យមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ អាហារមួយចំនួនដូចជា ត្រី សណ្តែកសណ្តែកសៀង ស្រា និងចេកអាចជួយអ្នកបង្កើនរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ផ្សិតគឺមានតែមួយគត់ទោះជាយ៉ាងណាដោយសារពួកគេមានសកម្មភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលបានកំណត់ជាច្រើនដែលពួកគេអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលពីទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលផ្សិតធ្វើការដើម្បីជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នក។
ផ្សិតកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នក
ផ្សិតត្រូវបានគេជឿជាក់ថានឹងបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ មិនដូចអាហារដែលពេញចិត្តនិងពេញចិត្តបំផុតទេផ្សិតមិនមានកូលេស្តេរ៉ុលនោះទេ។ កូឡេស្តេរ៉ុល នៅក្នុងរាងកាយគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារតែកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់បង្កើនឪកាសនៃការកកើតកំណកឈាមដែលអាចបង្ករអោយមាននៅក្នុងខួរក្បាលឬការធ្វើដំណើរពីបេះដូងដើម្បីទប់ស្កាត់សរសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាល។ ខួរក្បាល។
ផ្សិតមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
ផ្សិតត្រូវបានគេបង្ហាញថាមាន សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ។ ការខូចខាតពុលក្នុងពេលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់នៃព្រឹត្តិការណ៍គីមីដែល បំផ្លាញកោសិកាខួរក្បាល ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអាចជួយបន្ថយការខូចខាតនោះ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺមនុស្សជាច្រើនទទួលរងនូវ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលតូចៗ ឬ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ស្ងៀមស្ងាត់ ដែលអាចបង្កើតឱ្យមានបញ្ហាយូរអង្វែងដូចជា ជំងឺវង្វេង ជាដើម។
ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលស្ងៀមគឺពិតជាអ្វីដែលពួកគេស្តាប់ទៅដូចជា - ស្ងាត់, មើលមិនឃើញដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមនុស្សមានដោយគ្មានសូម្បីតែដឹងថាវា។ សារធាតុប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មអុកស៊ីតអាចកាត់បន្ថយការខូចខាតនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលស្ងៀមស្ងាត់ដោយការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់នៃជំងឺកង្វះខួរក្បាល។
ផ្សិតមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកធម្មជាតិ
ការរលាកមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យ សរសៃឈាមធន់ ដល់ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និង ជំងឺសរសៃឈាម បេះដូងនិងបង្កើននិន្នាការឈាមកកដែលបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។
ការរលាកក៏បង្កើននូវការខូចខាត neurotoxic នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផងដែរ។ ផ្សិតមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមានឥទ្ធិពលខ្លាំងក្លាដូចឥទ្ធិពលនៃការប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃថ្នាំដែលផលិតដោយឱសថដូចជា ថ្នាំអាស្ពីរីន ។ សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកកម្រិតមធ្យមនៃផ្សិតគឺជាឧបករណ៍ទប់ស្កាត់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដ៏មានតម្លៃព្រោះថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកទាំងអស់មានផលប៉ះពាល់ហើយដូច្នេះអាចមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាខណៈផ្សិតផ្តល់នូវសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមានសុវត្ថិភាពនិងធម្មជាតិ។
ផ្សិតជាអាហារអំបិលទាប
ផ្សិតមានបរិមាណអំបិលតិចតួច។ ការលើសឈាមគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ អំបិលច្រើនត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីរួមចំណែកដល់ការឡើងសម្ពាធឈាមហើយអាហារអំបិលតិចតួចត្រូវបានគេបញ្ជាក់ថាអាចជួយការពារការកើនឡើងនៃជំងឺលើសឈាម។ មនុស្សមួយចំនួនងាយនឹងមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ជាងអ្នកដទៃហើយត្រូវតែកម្រិតការទទួលទានអំបិលរបស់ពួកគេ។ មានមធ្យោបាយមួយចំនួនក្នុងការបន្ថយអំបិលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកនិងការប្រើប្រាស់គ្រឿងផ្សំអំបិលដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនទាបដូចជាផ្សិតគឺជាវិធីមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
ផ្សិតមានជាតិប៉ូតាស្យូមខ្ពស់
សារធាតុប៉ូតាស្យូមថ្មីៗនេះត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាពិសេសចំពោះស្ត្រី។ មនុស្សភាគច្រើនមិនទទួលបានជាតិប៉ូតាស្យូមគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេដូច្នេះវាជាការប្រសើរណាស់ដើម្បីរក្សាភ្នែកលើអាហារដែលសំបូរទៅដោយរ៉ែដ៏មានតម្លៃនេះ។
ផ្សិតមិនមានះថាក់សម្រាប់អ្នកទេ
អាហារ, ភេសជ្ជៈនិងវីតាមីនជាច្រើនដែលត្រូវបានគេបញ្ជាក់ថាជួយការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក៏ត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយក្នុងកម្រិតខ្ពស់។
ផ្សិតនិងអាហារបារាំង
ចៃដន្យផ្សិតត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអាហារចម្បងនៅក្នុងម្ហូបបារាំង។ ប្រទេសបារាំងគឺជាប្រទេសមួយដែលមានអត្រាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលទាបហើយការពន្យល់មួយគឺថារបបអាហាររបស់បារាំងដែលកើតមានជាញឹកញាប់ផ្សិតផ្សិតគឺជាកត្តារួមចំណែកមួយដល់អត្រាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលទាបរបស់បារាំង។
> ប្រភព:
ផ្សិតដែលអាចបរិភោគបាន: ការកែលំអសុខភាពមនុស្សនិងការលើកកម្ពស់គុណភាពជីវិត, Valverde ME, Hernandez-Pérez T. , Paredes-López O, International Journal of Microbiology, ខែមករាឆ្នាំ 2015