មធ្យោបាយល្អបំផុតដើម្បីជូតជើងរបស់អ្នក

ដោយការប្រុងប្រយ័ត្ននិងបញ្ចប់ទាំងស្រុងនូវបាតគឺសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការលុបបំបាត់បាក់តេរី

រក្សាស្អាតបន្ទាប់ពីចលនាពោះវៀនហើយលាងដៃគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការពារការរីករាលដាលនៃបាក់តេរីនិងការពារក្លិន។ ចំពោះមនុស្សភាគច្រើនដែលមានចលនាពោះវៀនរឹងមាំដែលអាចឆ្លងកាត់បានយ៉ាងងាយស្រួលវានឹងមានន័យថាការលុបចោលជាលិការបង្គន់។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតវាអាចជួយក្នុងការប្រើផលិតផលផ្សេងទៀតដូចជាទឹកនោមលាងសម្អាតបង្គន់អនាម័យឬកន្សែងសើម។

ការលាងដៃបន្ទាប់ពីប្រើបង្គន់គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការប្រើបន្ទប់ទឹកហើយអាចជួយការពារការចម្លងមីក្រុបមួយចំនួនដូចជាវីរុសរលាកថ្លើមប្រភេទ A ។

ក្រពះមានផ្ទុករាប់ពាន់ប្រភេទអតិសុខុមប្រាណហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ឈឺបាក់តេរីនៅលើដៃរបស់ពួកគេអាចរាលដាលទៅវត្ថុផ្សេងៗទៀតហើយនៅទីបំផុតបង្កឱ្យមានអ្នកផ្សេងទៀតឈឺនៅពេលដែលពួកគេញ៉ាំបាក់តេរី។ នេះអាចកើតឡើងបានប្រសិនបើអ្នកដែលមានជម្ងឺឆ្លងមិន លាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ បន្ទាប់ពីចលនាពោះវៀន។

វិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីជូតជើងរបស់អ្នក

ក្រោយពីលាងសម្អាតលាមកយ៉ាងស្រួលចូរប្រើក្រដាសអនាម័យអនាម័យខ្លះដើម្បីជូតបាតពីខាងមុខទៅខាងក្រោយហើយជៀសវាងការប៉ះលាមកដោយដៃ។ ក្រដាសអាចបត់រឺក្រឡុកបានគ្រប់យ៉ាងហាក់បីដូចជាធ្វើឱ្យល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទួលបានស្អាត។

ការឈានដល់ដៃនៅជុំវិញរាងកាយនៅខាងក្រោយខ្នងហើយបន្ទាប់មកទៅមុខរវាងជើងគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុត។ នេះជាការពិតណាស់សម្រាប់ស្ត្រីដើម្បីជៀសវាងការធ្វើឱ្យលាមកណាមកប៉ះនឹងនោម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកដែលមិនអាចឈានដល់ចំនុចដែលនៅពីក្រោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់អាចឃើញថាការឈានដល់ចំនុចពីមុខនឹងដំណើរការបានដរាបណាការថែទាំត្រូវបានយកចេញពីខាងដើមទៅខាងក្រោយ។

ការលាងពីខាងមុខទៅខាងក្រោយគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីជាពិសេសដោយសារជិតនឹងជិតរន្ធគូថនិងនោមគឺជាកត្តាមួយក្នុងការវិវត្តនៃ ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកនោម ។ លាមកមានបាក់តេរីផ្សេងៗហើយខណៈដែលវាជាធម្មជាតិបាក់តេរីខ្លះអាចបណ្តាលឱ្យឆ្លងមេរោគប្រសិនបើវាចូលក្នុងបំពង់នោម។

ការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ហើយដើម្បីឱ្យប្លោកនោមត្រូវបានធ្វើឱ្យទៀងទាត់ក៏អាចធ្វើអោយបាក់តេរីចេញពីបំពង់នោមផងដែរ។

វាគួរតែមានសម្ពាធគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលុបលាមកចេញពីស្បែកប៉ុន្តែមិនមានសម្ពាធច្រើនដើម្បីបង្ករឱ្យមានភាពមិនស្រួល។ ក្នុងករណីខ្លះការជូតច្រើនជាងមួយនឹងត្រូវការជាចាំបាច់។ សម្លឹងមើលក្រដាសបង្គន់អាចជួយក្នុងការដឹងថាតើត្រូវលុបចោលច្រើនប៉ុណ្ណា។ ប្រសិនបើជាលិកាចេញឆ្ងាយភាគច្រើនស្អាតការជូតបន្ថែមទៀតប្រហែលជាមិនចាំបាច់ទេ។ ប្រសិនបើជាលិកាត្រូវបានចេញឆ្ងាយជាមួយនឹងលាមកនៅលើវា, ការលុបបន្ថែមទៀតប្រហែលជាចាំបាច់។

បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតដោយដៃដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយសាប៊ូនិងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ នឹងជួយក្នុងការយកបាក់តេរីដែលអាចមាននៅលើដៃ។

ជូតនៅពេលលាមករលុង

នៅពេលដែល រាគ គឺជាបញ្ហាមួយ ការរក្សាអនាម័យអាចជាការពិបាក ។ ក្នុងករណីន្រះការប្រើក្រដសសើមក្រដាសអនាម័យ ដបសាប៊ូដំបូលទូ រឺជ័រទឹកអាចមានជន៍។ វាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការប្រើសាប៊ូនិងទឹកដើម្បីលាងសម្អាតបាតនិងក្រៀមស្ងួតប្រសិនបើស្បករាំងរដូវត្រូវបានរលាកដោយសារចលនាពោះវៀនញឹកញាប់និងការជូត។

ការអង្គុយនៅក្នុងអាងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ រយៈពេលពីរបីនាទីអាចជួយបំបាត់ការមិនស្រួល។ ការរក្សាដៃស្អាតបន្ទាប់ពីរាគគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងទៅអ្នកដទៃដូច្នេះការលាងដៃ គួរតែត្រូវបានហ្មត់ចត់ ។

ក្នុងករណីដលអ្នកថទាំអ្នកដលមានជំងឺរាក (ដូចជាកុមារ) ការពាក់មដដលនិងការសមាតងបន្ទប់ទឹកក៏អាចជួយបានដរ។

វាអាចធ្វើបានក្នុងការសំអាតច្រើនពេកឬតិចពេក

មានជម្ងឺធម្មតាដែលគេហៅថា pruritus ani ដែលជា រន្ធគូថ ។ ការសមាតរន្ធគូថអាចបណា្ខលឱ្យមានស្បកស្ងួតឬសូម្បីដាប់ធ្មញតូចៗ។ វាជាការរលាកដែលអាចក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃបន្ទាប់ពីជូតខ្លួនច្រើនពេកដើម្បីក្អករមាស់ឬក្នុងការប្រឹងប្រែងដើម្បីរក្សាភាពស្អាតនិងបំបាត់ការរមាស់។ ការមិនលាងសមាតឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ហើយទុកលាមកលើដងខ្លួនបន្ទាប់ពីចលនាពោះវៀនអាចនាំអោយមានការរលាកនៅក្នុងតំបន់រន្ធគូថ។

ការប្រើសាប៊ូនិងផលិតផលផ្សេងៗទៀតនៅបាតអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនិងធ្វើឱ្យរមាស់កាន់តែអាក្រក់។ ជាលិកាសន្លាក់ដែលរដុបពេកអាចធ្វើឱ្យស្បែករឹតបន្តឹងថែមទៀតដែលជាចំណីអាហាររបស់វា។

ការរមាស់ខ្លាំងដែលមិនបាត់ទៅឬត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ឬ ការហូរឈាម គួរត្រូវបាននាំយកទៅជាការយកចិត្តទុកដាក់របស់គ្រូពេទ្យទោះបីជាវាជាការអាម៉ាស់ក៏ដោយ។ នេះដោយសារតែវាអាចជាហេតុផលវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ការរមាស់ដូចជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតឬជម្ងឺស្បែក។ ឱសថផ្ទះដើម្បីជួយព្យាបាលស្បែក perianal និងបញ្ឈប់ការរមាស់រួមបញ្ចូលទាំងការជៀសវាងការកោស, សាប៊ូឬទឹកអប់នៅលើតំបន់នោះនិងអាហារហឺរ។ ការប្រើក្រដាសបង្គន់សើមសម្រាប់ការលាងសម្អាតនិងស្លៀកពាក់រលុងក៏អាចជួយបានដែរ។ ក្រែមសម្រាប់ការពារមិនឱ្យអ្នកជំងឺអាចប្រើបានដូចជាក្រែម A & D អាចត្រូវបានប្រើប៉ុន្តែក្រែមដែលមានសារធាតុ steroid (hydrocortisone) និងការត្រៀមលក្ខណៈ H មិនត្រូវប្រើទេលើកលែងតែគ្រូពេទ្យណែនាំ។

ប្រើ Bidet មួយ

ទូទឹកកកឬបង្គន់អនាម័យអាចធ្វើឱ្យដំណើរកម្សាន្តបន្ទប់ទឹកមានផាសុកភាពជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងប្រឈមនឹងជំងឺរាគរូសឬបញ្ហាស្បែកដែលមានសភាពរាលដាល។ Biden គឺជាឧបករណ៍ដែលប្រើប្រាស់ទឹកដើម្បីសំអាតបាតនិងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីល្អជាងមុនដើម្បីរក្សាស្អាតបន្ទាប់ពីចលនាពោះវៀន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការដាក់ដេញថ្លៃមិនសូវជាមាននៅសហរដ្ឋអាមេរិកទេប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានដំឡើងជាគ្រឿងបន្លាស់ឯកឯងឬបញ្ចូលទៅក្នុងកៅអីបង្គន់។

ពាក្យពី

ការគេចចេញពីបាតត្រូវបានបង្រៀនក្នុងពេលហ្វឹកហាត់ដែលជាធម្មតាដោយឪពុកម្តាយដែលកំពុងហ្វឹកហាត់ដល់កូនតូចរបស់ពួកគេ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីជូតបាតនិងរក្សាខ្លួនស្អាតបន្ទាប់ពីប្រើបង្គន់ហើយមនុស្សភាគច្រើននឹងរកវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ពួកគេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាវាត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងណាក៏ដោយក៏វាជាការសំខាន់ណាស់ដើម្បីរក្សាទឹកស្អាតនិងលាងដៃដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺ។

ការសមាតតិចតួចអាចទុកលាមកលើស្បកហើយការសមាតឱ្យបានើនអាចបណា្ខលឱ្យមានការឈឺចាប់។ ការលាងសម្អាតយឺត ៗ ពីផ្នែកខាងមុខទៅខ្នងដោយកោសិកាទឹកទន់គួរតែផ្តល់ជូននូវឱកាសល្អបំផុតដើម្បីរក្សាខ្លួនឱ្យស្អាតនិងជៀសវាងបង្កការខូចខាតស្បែកជុំវិញរន្ធគូថ។

> ប្រភព:

> យូនីសេហ្វ។ " ឆ្នាំអន្តរជាតិអនាម័យឆ្នាំ 2008: ទិដ្ឋភាពទូទៅ " ។ http://unicef.org ។ ឆ្នាំ 2008 ។

> សមាគមអាមេរិចនៃការពោះវៀនធំនិងពោះវៀនធំ។ "Pruritis Ani ។ " https://www.fascrs.org/ ។