កំដៅសំណើម - ហៅផងដែរថាកំដៅរាក់ - គឺជា វិធីព្យាបាលតាមរូបកាយដែល ត្រូវបានប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់, ការព្យាបាលល្បឿន, ការសម្រាកសាច់ដុំនិងបង្កើនចលនា។ នៅក្នុងការព្យាបាលកំដៅមានសំណើមកញ្ចប់ក្តៅមួយត្រូវបានដាក់នៅលើតំបន់តឹងតែងឬឈឺចាប់ហើយទុកនៅទីនោះប្រហែល 10 ទៅ 15 នាទី។
មានអារម្មណ៍ល្អនិងល្អ
ជាមួយនឹងការលើកលែងនៃប្រភេទម៉ាស្សាមួយចំនួនការព្យាបាលដោយកំដៅសំណើមគឺប្រហែលជាការសម្រាកបំផុតនៃគ្រប់វិធីព្យាបាលរោគរាងកាយទាំងអស់។
វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាលផ្នែករាងកាយដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យពួកគេត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
អំពីកញ្ចប់កំដៅសំណើម
កញ្ចប់កម្តៅមានសំណើមត្រូវបានប្រើក្នុងគ្លីនិកព្យាបាលដោយរាងកាយត្រូវបានធ្វើពីប៊េនថូនីតគ្របដណ្តប់នៅក្នុងផ្ទាំងក្រណាត់។ កញ្ចប់ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទឹកក្តៅខ្លាំង (158 ទៅ 167 ដឺក្រេ) ។ នៅពេលដែលកញ្ចប់កំដៅសំណើមត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ពួកគេត្រូវបានដាក់ក្នុងកន្សែងនិង / ឬរុំពិសេស។ នេះមិនត្រឹមតែជួយទប់ស្កាត់ការរលាកវាក៏បន្ថយល្បឿនដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានពេលវេលាកាន់តែច្រើនដើម្បីរីករាយនិងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាល។ ហើយជាការពិតណាស់វាមានអនាម័យច្រើន។
តើធ្វើដូចម្តេចជាតិសំណើមត្រួតពិនិត្យការឈឺចាប់
កំដៅសំណើមអាចជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់របស់អ្នកដោយរារាំងសញ្ញានៃការឈឺចាប់ពីការឆ្លង។ ការប្រើប្រាស់កំដៅអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដោយការសម្រាក សាច់ដុំ និងបង្កើនការព្យាបាល (សូមអានខាងក្រោមសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម) ។
ទោះបីជាមានមតិលើចំណុចនេះខុសគ្នាក៏ដោយអ្នកជំនាញជាច្រើននាក់បានផ្តល់អនុសាសន៍ថាកំដៅមានសំណើមត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃឬឆ្អឹងខ្នង។
ការគិតគឺថាប្រសិនបើអ្នកដាក់កញ្ចប់ក្តៅលើ របួសធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកនឹងមានការកើនឡើងហើមឬហូរឈាមដែលអាចធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់តំបន់នោះនិងបណ្តាលអោយមានការឈឺចាប់បន្ថែមទៀត។
របៀបដែលវាជំរុញការព្យាបាល
ដាក់កញ្ចប់ក្តៅលើកន្លែងដែលរងរបួសឬរាក់នៃខ្នងរបស់អ្នកហើយអ្នកទំនងជានឹងកើនឡើងឈាម។ បង្កើនចរន្តឈាមបង្កើនល្បឿននៃការផ្តល់ឈាមនិងដូច្នេះអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹម។
វាក៏បង្កើនល្បឿនការយកចេញនៃផលិតផលកាកសំណល់។
មធ្យោបាយផ្សេងទៀតវិធីកំដៅសំណើមអាចជួយដំណើរការនៃការព្យាបាលដោយការបង្កើនសកម្មភាពអង់ហ្ស៊ីម។ នេះបង្កើនអត្រារំលាយអាហាររបស់អ្នកហើយជួយបញ្ចេញអុកស៊ីសែនចេញពីម៉ូលេគុលអេម៉ូក្លូប៊ីនចូលទៅក្នុងជាលិការបស់អ្នកជាកន្លែងដែលវាជួយក្នុងការជួសជុល។
ភាពបត់បែន
កំដៅសំណើមបន្ធូរសាច់ដុំនិង ជាលិកាទន់ ដទៃទៀត។ តាមការពិតការព្យាបាលរបស់អ្នកអាចណែនាំអ្នកក្នុងការប្រើថ្នាំលាប។ ការរីករាលដាលអំឡុងពេលឬបន្ទាប់ពីការព្យាបាលនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងយូរអង្វែងក្នុងភាពបត់បែននិងចលនានៃចលនា។