ការបង្ការនិងធនធានសម្រាប់ធ្វើអត្តឃាតដោយមហារីក
តើមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានជំងឺមហារីកជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកសួតត្រូវតែដឹងអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេច?
ការធ្វើអត្តឃាតកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺមហារីក
ថ្វីបើយើងមិនសូវឮអំពីវាក៏ដោយក៏ការធ្វើអត្តឃាតក្នុងករណីអ្នកជម្ងឺមហារីកគឺជារឿងធម្មតាដែរ។ ហើយទោះបីជាយើងអាចរំពឹងថាចង់ធ្វើអត្តឃាតជារឿងធម្មតាទៅហើយក្នុងករណីដែលអ្នកជំងឺបានទទួលការព្យាបាល, នោះមិនមែនជាករណីនោះទេ។
តើការសំលាប់ខ្លួនឯងច្រើនតែកើតមានចំពោះអ្នកជម្ងឺមហារីក?
ការធ្វើអត្តឃាតគឺជារឿងសាមញ្ញបំផុតក្នុងរយៈពេល 3 ខែដំបូងបន្ទាប់ពីអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺមហារីក។ ជាមួយនឹងហានិភ័យសរុបពីរដងនៃចំនួនប្រជាជនទូទៅ, ហានិភ័យនេះអាចមានដល់ទៅ 13 ដងនៃហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតក្នុងចំនោមអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺមហារីកថ្មី។ ការសម្រេចចិត្តធ្វើអត្តឃាតដែលត្រូវបានកំណត់ ដោយ CDC ថាជា "ការគិតការពិចារណាឬផែនការសម្រាប់ធ្វើអត្តឃាត" គឺកើតមានឡើងនៅជិត 6% នៃអ្នកដែលមានជំងឺមហារីក ។ ជាថ្មីម្តងទៀតវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថាការធ្វើអត្តឃាតនៅក្នុងអ្នកជម្ងឺមហារីកតែងតែកើតឡើងក្នុងឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ តើនៅពេលណាដែលអ្នកគួរព្រួយបារម្ភតើមានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីជួយទប់ស្កាត់ការធ្វើអត្តឃាតហើយនៅពេលនិងរបៀបគួរស្វែងរកជំនួយភ្លាមៗឬទេ?
ប្រសិនបើអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់បានប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត សូម ទូរស័ព្ទទៅ 911 ភ្លាម។ ប្រសិនបើអ្នកជឿថាមនុស្សជាទីស្រលាញ់ម្នាក់បានប៉ុនប៉ងហើយនៅពេលរង់ចាំអ្នកឆ្លើយតបបន្ទាន់ចូរប្រមូលផ្តុំថ្នាំណាមួយ។ សួរអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកអំពីថ្នាំដែលបានប្រើ, ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងនិងលក្ខខណ្ឌសុខភាពណាដែលក្រុមឆ្លើយតបជាបន្ទាន់គួរដឹង។
ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការនិយាយជាមួយអ្នកណាម្នាក់តែប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែអ្នកឬអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពនិងមិនចង់ធ្វើអត្តឃាតសូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 1-800-8255 ។
ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាតវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត។ កុំខ្លាចក្នុងការទទួលយកជំនួយអ្នកជំនាញ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកអាចមើលទៅដូចជាលើសលប់ប៉ុន្តែមនុស្សអាចជួយអ្នកតាមរយៈជំហាននីមួយៗ។
កុំព្យាយាមធ្វើជាវីរបុរសហើយធ្វើតែម្នាក់ឯង។ មាននិន្នាការមួយដើម្បី "ផ្តល់រង្វាន់" មនុស្សដែលមានជំងឺមហារីកថាជា "ក្លាហាន" ។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវទទួលរងការឈឺចាប់ - ទាំងរាងកាយឬអារម្មណ៍។ ជួនកាលទង្វើដ៏ក្លាហានកំពុងស្នើសុំជំនួយដែលសមរម្យជាមួយការឈឺចាប់ផ្នែករាងកាយនិងអារម្មណ៍។
- អ្នកដែលត្រូវទូរស័ព្ទមកប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯង?
- 10 ដំបូន្មានសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាគិតចង់ធ្វើអត្តឃាត
តើនរណាជាអ្នកមានគ្រោះថ្នាក់?
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកអាចមានគ្រោះធម្មជាតិទោះបីជាជំងឺមហារីកដំណាក់កាលដំបូងនិងជាសះស្បើយក៏ដោយ។ ចំពោះហេតុផលនេះអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកគឺមានហានិភ័យ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការបញ្ជាក់ថាហានិភ័យគឺខ្ពស់បំផុតក្នុងពេលឆាប់បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមុនពេលការព្យាបាលបានចាប់ផ្តើមហើយនៅពេលដែលរោគសញ្ញាអាចមានកម្រិតស្រាល។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់ហាក់ដូចជាចង់ធ្វើអត្តឃាតទោះបីជាហេតុផលហាក់ដូចជាមិនសំខាន់ចំពោះអ្នកក៏ដោយចូរយកវាទៅធ្ងន់ធ្ងរ។ ភាគច្រើននៃអ្នកដែលសំលាប់ខ្លួនឯងមានស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តដែល អាចព្យាបាលបាន ។
កត្តាហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតនៅក្នុងមនុស្សដែលមានជំងឺមហារីករួមមាន:
- អាយុ - មនុស្សដែលមានជំងឺមហារីកអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំទំនងជាធ្វើអត្តឃាតច្រើនជាងអ្នកដែលមានអាយុក្រោម 65 ឆ្នាំ។ អត្រានៃការធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងខ្ពស់បំផុតចំពោះបុរសដែលមានអាយុលើសពី 80 ឆ្នាំ។ ករណីលើកលែងគឺថាស្ត្រីដែលមាន ជំងឺមហារីកក្រពេញអូវ៉ែ គឺមានហានិភ័យខ្ពស់ប្រសិនបើពួកគេ ក្មេងជាងវ័យ។
- ការរួមភេទ បុរសដែលមានជំងឺមហារីកច្រើនតែធ្វើអត្តឃាតជាងស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីក។
- ពេលវេលា - ឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺជាអំឡុងពេលនៃគ្រោះថ្នាក់ធំបំផុត។ ការសិក្សាធំមួយនៅក្នុងប្រទេសស៊ុយអ៊ែតបានរកឃើញថាហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតគឺខ្ពស់ជាងអ្នកដែលមិនមានជំងឺមហារីកក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានការថយចុះដល់ទៅ 3,3 ដងក្នុងកំឡុងពេលដំបូង។ ការស្រាវជ្រាវមួយទៀតបានរកឃើញថាពាក់កណ្តាលនៃការធ្វើអត្តឃាតនៅក្នុងអ្នកជំងឺមហារីកបានកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
- ប្រភេទមហារីក - ការធ្វើអត្តឃាតច្រើនកើតមានចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺមហារីកសួត , ក្រពេញប្រូស្តាត , មហារីកលំពែង , បំពង់ក, មហារីកក្រពះ និងមហារីកខួរក្បាលនិងបំពង់ក (ដូចជា បំពង់កបំពង់ក និង មហារីក បំពង់ក ) ។ ការស្រាវជ្រាវមួយបានរកឃើញថាអ្នកជំងឺបុរសដែលមានមហារីកលំពែងមានហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាត 11 ដងច្រើនជាងចំនួនប្រជាជនទូទៅ។ ការស្រាវជ្រាវរបស់ជនជាតិកូរ៉េបានរកឃើញថាការធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងចំពោះស្ត្រីកើតមានជាទូទៅបំផុតចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកសួត។ ការសិក្សាមួយឆ្នាំ 2017 ដោយសមាគម Thoracic អាមេរិកបានរកឃើញថាគ្រប់មហារីកទាំងអស់ដែលមានជំងឺមហារីកសួតមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការធ្វើអត្តឃាត។ ក្នុងការសិក្សានោះ, ហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតចំពោះមហារីកទាំងអស់ត្រូវបានកើនឡើង 60% ខ្ពស់ជាងចំពោះអ្នកដែលមិនមានជំងឺមហារីក។ ក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកសួត, ហានិភ័យគឺខ្ពស់ជាងមធ្យមភាគ 420 ភាគរយ។
- ការប្រណាំង - អត្រានៃការធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងហាក់ដូចជាខ្ពស់ជាងអ្នកដែលមិនមែនជាអ្នកនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញជាងប្រណាំងដទៃទៀត។
- អ្នក ដែលមានជំងឺមហារីកដែលមានការព្យាករណ៍មិនល្អ (ការថយចុះអាយុជីវិត) ហាក់ដូចជាគិតចង់ធ្វើអត្តឃាតជាងអ្នកដែលមានដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ។ ជំងឺមេតាស (ជំងឺមហារីកដែលបានរាលដាលដល់តំបន់ដទៃទៀតនៃរាងកាយ) ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការធ្វើអត្តឃាត។
- ការឈឺចាប់ - ការឈឺចាប់ដែលមិនគ្រប់គ្រង់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យខ្ពស់។ អរគុណណាស់ការឈឺចាប់ភាគច្រើននៃជំងឺមហារីកអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងហើយមជ្ឈមណ្ឌលជំងឺមហារីកជាច្រើនឥឡូវបានផ្តល់នូវក្រុម ថែទាំសម្រាលកូន ដើម្បីជួយដោះស្រាយរោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកនិងការព្យាបាលរបស់វា។ រៀនបន្ថែមអំពី ការគ្រប់គ្រង ការឈឺចាប់ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមហារីក ។
- ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភ - វាត្រូវបានគេរកឃើញថាអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តការថប់អារម្មណ៍ឬរោគសញ្ញាស្ត្រេសក្រោយពេលមានជំងឺមហារីកមានគំនិតធ្វើអត្តឃាតច្រើនជាងអ្នកដែលមិនមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ។
- អសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការ - គំនិតធ្វើអត្តឃាតមានចំនួន 6 ដងច្រើនជាងមនុស្សដែលមិនអាចបំពេញភារកិច្ចដែលតម្រូវដោយការងាររបស់ពួកគេ។
- ខាងវិញ្ញាណ - ក្នុងការសិក្សាពីរបីមនុស្សដែលនិយាយថាពួកគេគ្មានសាសនាមានបទពិសោធន៍ធ្វើអត្តឃាតច្រើនជាងអ្នកដែលបានចូលរួមក្នុងកម្មវិធីសាសនា។
- កត្តាសង្គម - មនុស្សដែលមិនបានរៀបការទំនងជាចង់ធ្វើអត្តឃាតច្រើនជាងអ្នកដែលរៀបការ។ ការធ្វើអត្តឃាតក៏ទំនងជាកើតមានចំពោះមនុស្សផងដែរដោយមិនមានការអប់រំនៅវិទ្យាល័យ។
កត្តាហានិភ័យទូទៅ
ទោះបីជាកត្តាជាច្រើនដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតរបស់នរណាម្នាក់ត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណារួមមាន:
- ប្រវត្តិគ្រួសារនៃការធ្វើអត្តឃាតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬជំងឺផ្លូវចិត្ត
- ការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតកាលពីមុន
- មានផែនការមួយអំពីរបៀបដែលពួកគេនឹងធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯង
- ចូលប្រើកាំភ្លើង
- អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម
បន្ថែមទៀតអំពីកត្តាហានិភ័យ:
- កត្តាហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតនិងសញ្ញាព្រមាន
តើអ្នកគួរព្រួយបារម្ភឬទេ?
ការដឹងពីស្ថិតិប្រសិនបើអ្នកមានមនុស្សដែលមានជំងឺមហារីកនោះវាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីសញ្ញាព្រមាននៃការធ្វើអត្តឃាត។ ប៉ុន្តែសញ្ញានិងរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចពិបាកក្នុងការបកស្រាយក្នុងការកំណត់ជម្ងឺមហារីក។ ឧទាហរណ៍ការផ្តល់វត្ថុដែលមានសារៈសំខាន់អាចជាការព្រមាននៃការធ្វើអត្តឃាតប៉ុន្តែវាក៏អាចជារឿងធម្មតាផងដែរទោះបីជាសញ្ញាដែលបង្ហាញថានរណាម្នាក់កំពុងទទួលយកការស្លាប់របស់ពួកគេក្នុងការកំណត់ជម្ងឺមហារីក។
សញ្ញាព្រមាន
- មានផែនការអំពីរបៀបដែលពួកគេនឹងធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯង។
- ការលះបង់អ្វីដែលសំខាន់។
- ការចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាប្រថុយប្រថាន - ដូចជាការបើកបរលឿនពេកឬការលេបថ្នាំដែលត្រូវការ។
- រំពេចនោះការសម្ដែងដោយសប្បាយឬស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់ពីរយៈពេលនៃការលេចឡើងនិងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ទុកចិត្តលើពោះវៀនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើវិចារណញាណរបស់អ្នកកំពុងបំបាត់សញ្ញាព្រមាន - បើទោះបីគ្មានសញ្ញាព្រមានផ្សេងទៀតមានវត្តមាន - ស្តាប់សំលេងខាងក្នុងរបស់អ្នកនិងស្វែងរកជំនួយសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។
ការបង្ការ
តើមានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតនៅក្នុងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឬទេ? វាជាការពិតដែលជួនកាលមនុស្សធ្វើអត្តឃាតមិនថាអ្នកធ្វើអ្វីដើម្បីព្យាយាមនិងរារាំងវាទេ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះមានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដែលអាចបន្ថយហានិភ័យបន្តិចបន្តួច។
- ប្រុងប្រយ័ត្ន - ដឹងសញ្ញាព្រមាន។
- ស្តាប់ - អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកបើកបរ។ មនុស្សជាច្រើនដែលប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងគឺមានអារម្មណ៍ថាគ្រាលំបាកណាស់។ គ្រាន់តែនិយាយតែប៉ុណ្ណោះអាចលើកបន្ទុកខ្លះ។ ជៀសវាងការផ្តល់ដំណោះស្រាយរហ័សហើយជំនួសមកវិញស្តាប់ការព្រួយបារម្ភរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។
- កុំវិនិច្ឆ័យ - អ្នកប្រហែលជាមិនអាចយល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់មានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម។ បញ្ហារបស់ពួកគេហាក់ដូចជាមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទេប៉ុន្តែវាប្រហែលជាមានអារម្មណ៍បែបនេះចំពោះពួកគេ។ ស្តាប់ការយល់ចិត្ត។
- បង្ហាញក្ដីស្រឡាញ់របស់អ្នក - បើទោះជាមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមានអារម្មណ៍ក្ដីស្រឡាញ់របស់អ្នកក៏ដោយក៏វាជួយឱ្យអ្នកស្តាប់ផងដែរ។ ការភ័យខ្លាចមួយក្នុងចំណោមការភ័យខ្លាចដ៏ខ្លាំងក្លាដែលមនុស្សដែលមានជំងឺមហារីកនោះគឺការធ្វើជាបន្ទុកដល់អ្នកដទៃ។ រំលឹកមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអំពីអំណរដែលពួកគេនាំយកមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសូម្បីតែជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក៏ដោយ។
- សួរ - អ្នកប្រហែលជាភ័យខ្លាចក្នុងការនាំយកគំនិតធ្វើអត្តឃាតដោយការភ័យខ្លាចថាវាអាចដាក់គំនិតមួយនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ នោះមិនពិតទេ។ តាមពិតការមិនសួរអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាកង្វះចំណាប់អារម្មណ៍ ផ្នែករបស់អ្នក។ សំណួរសំខាន់ ៗ បីដែលត្រូវសួរថាអាចបង្ហាញពីកំរិតនៃការធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងរួមមាន: តើពួកគេដឹងថា តើ ពួកគេនឹងធ្វើអត្តឃាតឬទេ? តើពួកគេមាន គ្រឿងផ្គត់ផ្គង់ (ឧទាហរណ៍ការផ្គត់ផ្គង់ថ្នាំងងុយគេង) ហើយតើពួកគេដឹង នៅពេលណា ពួកគេនឹងធ្វើវា?
- ចែករំលែក - ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកសុំជំនួយពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់និងមិត្តភក្តិផ្សេងទៀត។ មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកប្រហែលជាសុំអ្នកកុំនិយាយជាមួយអ្នកដទៃប៉ុន្តែនេះជាអ្វីដែលអ្នកមិនគួរយកតែឯង។
- ស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេស - ប្រសិនបើអ្នកជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអស់សង្ឃឹមអំពីការព្យាបាលឬការឈឺចាប់អ្នកឯកទេសខាងការបំបាត់ការឈឺចាប់ប្រហែលជាអាចផ្តល់ជំនួយ។ អ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីកឬគ្រូពេទ្យបឋមសិក្សាអាចណែនាំអ្នកចិត្ដសាស្ដ្រឬចិត្តវិទូម្នាក់ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ខាងផ្លូវចិត្ដដែលនាំឱ្យមានគំនិតធ្វើអត្តឃាត។
- ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអាវុធមិនអាចទៅដល់បាន - ដកអាវុធចេញពីផ្ទះបើអាចធ្វើទៅបាន។
- កុំទុកឱ្យពួកគេនៅឯកោ - ត្រូវប្រាកដថាអ្នកឬអ្នកផ្សេងទៀតដែលអ្នកទុកចិត្តស្នាក់នៅជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកនៅពេលដែលពួកគេអស់សង្ឃឹមឬរហូតដល់អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តសមរម្យអាចវាយតម្លៃមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។
តើនៅពេលណាដែលអ្នកគួរស្វែងរកជំនួយ?
បើសិនជាអ្នកជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកបានប៉ុនប៉ងសូមហៅលេខ 911 ។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភនិងត្រូវការជំនួយភ្លាមៗខ្សែទូរស័ព្ទជំរះកំហិតថ្នាក់ជាតិគឺជាកន្លែងដ៏ល្អដើម្បីចាប់ផ្តើម។
- ខ្សែទូរស័ព្ទបង្ការការធ្វើអត្តឃាតជាតិតាមប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណែតឬហៅទូរស័ព្ទមកលេខ 1-800-273-TALK (8255)
> ប្រភព
> American Thoracic Society ។ ក្នុងចំណោមមហារីកទាំងអស់មហារីកសួតលេចឡើងដើម្បីដាក់អ្នកជំងឺក្នុងហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតបំផុត។ ថ្ងៃទី 23 ខែឧសភាឆ្នាំ 2017 ។
> Anguiano, L. et al ។ ការពិនិត្យមើលឡើងវិញអំពីអត្ដឃាតក្នុងករណីអ្នកជម្ងឺមហារីក។ ជំងឺមហារីក ។ 2012. 35 (4): E14-26 ។
មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ជំងឺ (CDC) ។ ការទប់ស្កាត់ការរងរបួសនិងការត្រួតពិនិត្យ។ បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព 08/28/15 ។ http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/definitions.html
> Fang, F. et al ។ ហានិភ័យភ្លាមៗនៃការធ្វើអត្តឃាតនិងការស្លាប់ដោយសារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត: ការសិក្សាក្រុមមនុស្សនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។ ទិនានុប្បវត្តិនៃវិទ្យាស្ថានជំងឺមហារីកជាតិ ។ 2010. 102 (5): 307-14 ។
> Fang, F. et al ។ ការធ្វើអត្តឃាតនិងការស្លាប់ដោយសារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមហារីក។ កាសែត New England Journal of Medicine ។ 2012. 366 (14): 13-8 ។
> Johnson, T. et al ។ បង្អួចកំពូលនៃការធ្វើអត្តឃាតកើតឡើងក្នុងខែដំបូងនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ: ផលវិបាកចំពោះជំងឺមហារីក។ ចិត្តវិទ្យា ។ 2012. 21 (4): 351-6 ។
> Kendal, WS និង WM Kendal ។ កត្តាហានិភ័យប្រៀបធៀបចំពោះការស្លាប់ដោយចៃដន្យនិងធ្វើអត្តឃាតចំពោះអ្នកជំងឺមហារីក។ វិបត្តិ ។ 2012 កក្កដា 1: 1-10 ។ (ផីមនៅមុខបោះពុម្ព)
> Nakash, O. et al ។ ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺមហារីកលើការធ្វើអត្តឃាតនៅក្នុងក្រុមជនជាតិភាគតិចដែលមានហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតខុសគ្នា។ ទិនានុប្បវត្តិសុខភាពសាធារណៈរបស់អឺរ៉ុប ។ 2012 មេសា 25 ។ (ផាប់មុខបោះពុម្ព)
> Nasseri, K. et al ។ ការធ្វើអត្តឃាតក្នុងអ្នកជម្ងឺមហារីកនៅរដ្ឋ California, 1997-2006 ។ បណ្ណសារនៃការស្រាវជ្រាវអំពីការធ្វើអត្តឃាត ។ 2012. 16 (4): 324-33 ។
> ការធ្វើអត្តឃាតនិងកត្តាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកជំងឺមហារីក: លទ្ធផលនៃការសិក្សាពហុកណ្តាលនៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េ។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រអន្តរជាតិ ឆ្នាំ 2012 43 (4): 381-403 ។
> ស្ពែនសឺរ, R. et al ។ ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងគ្លីនិកនៃគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាតនៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺមហារីក។ ទិនានុប្បវត្តិអាមេរិចនៃចិត្តសាស្ត្រ Geriatric ។ 2012. 20 (4): 327-36 ។