អត្ថប្រយោជន៍នៃ Chlororella

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពី Chlororella រាវឬថ្នាំគ្រាប់

Chlororella គឺជាប្រភេទនៃសារាយនិយាយថាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។ ថ្នាំ Chlororella មានផ្ទុកសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយចំនួន (រួមទាំង សារជាតិ lutein និង វីតាមីន C ) ដែលត្រូវបានគេនិយាយថាជាប្រភពជីវជាតិ B12 និងជាតិដែក។ អ្នកស្នើសុំអះអាងថា Chlororella អាចជួយលើកកំពស់ការបន្សាបជាតិពុលនិងការពារប្រឆាំងនឹងមហារីក។ អត្ថប្រយោជន៍នៃ chlorine រួមបញ្ចូលទាំងការព្យាបាល សម្ពាធឈាមខ្ពស់ , កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ , ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ , ជំងឺវិកលចរិក , ជំងឺ Crohn , លំពែងនិងបញ្ហាថ្លើម។

Chlororella ត្រូវបានរកឃើញជាទូទៅនៅក្នុងអង្គធាតុរាវបន្ទះឬម្សៅ។

ការស្រាវជ្រាវអំពីអត្ថប្រយោជន៍ខាងសុខភាពរបស់ Chlororella

ទោះបីមានការអះអាងពីទីផ្សារយ៉ាងច្រើនចំពោះអត្ថប្រយោជន៍នៃសុខភាពរបស់កូលេរ៉ូក៏ដោយក៏មានការខ្វះការគាំទ្រផ្នែកវិទ្យាសាស្រ្តចំពោះប្រសិទ្ធភាពរបស់ Chlororella នៅក្នុងការព្យាបាលឬការការពារបញ្ហាសុខភាពណាមួយ។ ទោះបីជាការស្រាវជ្រាវលើសត្វនិងការធ្វើតេស្តបំពង់ពិសោធមួយចំនួនបានបង្ហាញថា Chlororella អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកមួយចំនួនក៏ដោយ, ការស្រាវជ្រាវនេះមិនទាន់ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការសាកល្បង។

ការស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានលើគុណប្រយោជន៍របស់ខ្លូឡូរ៉ែឡារួមមានការស្រាវជ្រាវឆ្នាំ 2003 ដែលត្រូវបានគេបង្កើតឡើងដើម្បីធ្វើតេស្តឥទ្ធិពលរបស់ Chlorella ទៅលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ចំពោះការស្រាវជ្រាវ, អ្នកស្រាវជ្រាវបានជ្រើសរើសមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អចំនួន 124 នាក់ (អាយុចាប់ពី 50 ឆ្នាំឡើងទៅ) អោយប្រើថ្នាំគ្រាប់ Chlororella (ក្នុងកម្រិត 200 ឬ 400 មីលីក្រាម) ឬថ្នាំគ្រាប់ placebo ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 28 ថ្ងៃ។ នៅថ្ងៃទី 21 នៃការពិសោធន៍អ្នកចូលរួមបានទទួលថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាបានបង្ហាញថា Chlororella បានបរាជ័យក្នុងការបង្កើនការឆ្លើយតបចំពោះប្រតិកម្មថ្នាំវ៉ាក់សាំងចំពោះវ៉ាក់សាំង (លើកលែងតែក្នុងចំនោមអ្នកចូលរួមចាប់ពីអាយុ 50 ដល់ 55 ឆ្នាំ) ។

នៅក្នុងរបាយការណ៍មុនដែលបានចេញផ្សាយនៅឆ្នាំ 2001 អ្នកស្រាវជ្រាវបានសិក្សាពីឥទ្ធិពលនៃថ្នាំ Chlororella លើអ្នកជំងឺ fibromyalgia 55 នាក់, 33 នាក់ដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់និង 9 នាក់ទៀតមានជំងឺរលាកពោះវៀនធំ។ រយៈពេល 2 ឬ 3 ខែអ្នកចូលរួមក្នុងការស្រាវជ្រាវបានប្រើ Chlororella 10 ក្រាមក្នុងទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់និង 100 មីលីលីត្រនៃសារធាតុ Chlororella នៅក្នុងទម្រង់រាវរាល់ថ្ងៃ។

ក្នុងការវិភាគការស្រាវជ្រាវ, អ្នកស្រាវជ្រាវបានកំណត់ថាការបន្ថែម Chlororella អាចជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម, បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល, បង្កើនការព្យាបាលរបួសនិងបង្កើនមុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ការសិក្សាឆ្នាំ 2014 ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទស្សនាវដ្តីអាហារបំប៉ន បានពិនិត្យមើលការប្រើប្រាស់ Chlororella (5 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ឬ placebo នៅក្នុងមនុស្សដែលមានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមានកម្រិតស្រាល។ អ្នកដែលប្រើ Chlororella មានការថយចុះកត្តាហានិភ័យនៃសារជាតិប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងឈាម, ភាគច្រើនគឺកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបនិងទ្រីគ្លីសេរីត។

ការប្រើ Chlororella សម្រាប់សុខភាព

ដោយសារតែវិទ្យាសាស្ដ្រដែលមានកម្រិតនៅពីក្រោយផលប៉ះពាល់សុខភាពរបស់ Chlororella, ថ្នាំ Chlororella មិនអាចត្រូវបានណែនាំថាជាការព្យាបាលចំពោះស្ថានភាពសុខភាពណាមួយនោះទេ។ គេដឹងតិចតួចអំពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចទាក់ទងនឹងការប្រើថ្នាំ Chlororella រយៈពេលយូរឬជាទៀងទាត់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ Chlororella ចូរប្រាកដថាអ្នកពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីថ្លឹងថ្លែងពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់។ ការព្យាបាលខ្លួនឯងហើយជៀសវាងឬពន្យារការថែទាំស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

_{ប្រភព:}

_{Cha KH, Koo SY, Lee DU ។ ឥទ្ធិពលនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវបានស្រង់ចេញពី Chlorella ellipsoidea និង Chlorella vulgaris លើកោសិកាមហារីកពោះវៀនធំរបស់មនុស្ស។ J កសិកម្មកសិកម្មគីមី។ 2008 វិច្ឆិកា 26 56 (22): 10521-6 ។}

_{Halperin SA, Smith B, Nolan C, Shay J, Kralovec J. "ប្រសិទ្ធភាពនៃសុវត្ថិភាពនៃការទទួលទានអាហារដែលមាន Chlororella ចេញពីមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អដែលទទួលការចាក់ថ្នាំវ៉ាក់សាំង: ការធ្វើតេស្តដោយចៃដន្យពីរ។ CMAJ ។ 2003 កក្កដា 22 169 (2): 111-7 ។}

_{អ្នកជំនួញ, លោក Andre CA. ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការសាកល្បងខាងវេជ្ជសាស្ត្រថ្មីៗនៃថ្នាំគ្រាប់ Chlororella pyrenoidosa ក្នុងការព្យាបាលជំងឺ fibromyalgia, ជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺរលាកពោះវៀនធំ។ វេជ្ជបញ្ជាផ្សេង ឆ្នាំ 2001 ដល់ខែមិថុនាឆ្នាំ 7 (3): 79-91 ។}

_{Mohd Azamai ES, Sulaiman S, Mohd Habib SH, Looi ML, Das S, Abdul Hamid NA, Wan Ngah WZ, Mohd Yusof YA ។ "Chlorella vulgaris បណ្តាលអោយមានជំងឺ apoptosis នៅក្នុងកណ្តុរដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺថ្លើម។ " J Zhejiang Univ Sci B. 2009 Jan, 10 (1): 14-21 ។}

_{ផលប៉ះពាល់នៃការទទួលទាន Chlororella ប្រចាំថ្ងៃលើខ្លាញ់ក្រពេញប្រូតេអ៊ីននិងកោសិកាកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យដែលមានកម្រិតអ័រម៉ូន Hypercholesterolemic ស្រាល: ការស្រាវជ្រាវដែលមានការពិការភ្នែកពីរដែលខ្វាក់ភ្នែកនិង randomized ។ Nutr J ។ , ថ្ងៃទី 11 ខែមិថុនាឆ្នាំ 13: 57 ។ doi: 10.1186 / 1475-2891-13-57 ។}

ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។