មនុស្សគ្រប់រូបមានកំណែខុសធម្មតាប៉ុន្តែលាមកខ្លះមិនធម្មតាទេ
តើអ្នកដឹង ទេលាមកធម្មតា ប្រសិនបើអ្នកបានឃើញ? មនុស្សភាគច្រើនគិតថាពួកគេដឹងថាអ្វីដែល លាមក ធម្មតាគួរតែមើលទៅប៉ុន្តែពួកគេប្រហែលជាមានបទពិសោធជាមួយនឹងចលនាពោះវៀនរបស់ពួកគេ។ មិនមានមូលដ្ឋានសម្រាប់ការប្រៀបធៀបជាមួយទម្លាប់ពោះវៀនរបស់អ្នកដទៃទេ។ នេះគឺដោយសារតែយើងមានការមិនចូលចិត្តពីធម្មជាតិទៅនឹងលាមកប៉ុន្តែក៏ដោយសារតែយើងត្រូវបានបង្រៀនតាំងពីវ័យក្មេងថាចលនាពោះវៀនត្រូវបានធ្វើតែម្នាក់ឯងនៅក្នុងបន្ទប់ដោយខ្លួនយើងផ្ទាល់។
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ឃើញលាមកក្រៅពីខ្លួនឯងតើអ្នកដឹងថាអ្នកជាធម្មតាទេ?
ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមិនសួរពីលាមករបស់អ្នកដូចជារយៈពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរពោះវៀនឬលាមករបស់អ្នកតើវាអាចត្រូវបានគេវាយតម្លៃយ៉ាងដូចម្តេច? សព្វថ្ងៃនេះមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចដើរចូលទៅឱសថស្ថានបានហើយទិញថ្នាំដែលអាចធ្វើឱ្យថយចុះនូវចលនាពោះវៀន - ធ្វើឱ្យពួកគេថយចុះឬបង្កើនល្បឿនពួកគេដោយមិនចាំបាច់ទទួលបានដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យឬឱសថការីទេ។ ទាំងអស់នេះអាចនាំទៅរកការលំបាកនៅពេលមានបញ្ហាជាមួយនឹងលាមកឬចលនាពោះវៀនព្រោះវាមិនត្រូវបានគេយល់ច្បាស់នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យគួរតែត្រូវបានគេពិគ្រោះយោបល់។ រក្សាការអានដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីលាមកហើយតើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះគួរត្រូវបានរាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យ។
ឈាមក្នុងលាមក
ឈាមក្នុងលាមកគឺមិនធម្មតាទ។ ឈាមដែលជាពណ៌ក្រហមឬឈាមដែលមាន ពណ៌ខ្មៅ វាមិនសំខាន់ទេ។ គ្មានវានៅក្នុងលាមករបស់អ្នកទេ។ មិនមានសូម្បីតែវាកើតឡើងតែម្តងប៉ុណ្ណោះ។ មិនមានសូម្បីតែអ្នកមិនអាចមើលឃើញឈាម (ដែលហៅថាឈាម occult) ហើយវាត្រូវបានរកឃើញតែជាមួយនឹងការ ធ្វើតេស្តឈាម occult fecal ប៉ុណ្ណោះ។
អ្វីដែល អាច ជាបញ្ហាគឺការដឹងថាតើពណ៌ក្រហមឬខ្មៅដែលអ្នកឃើញនៅក្នុងលាមករបស់អ្នកពិតជាឈាមមែនទេ? ការញ៉ាំចំណីអាហារឬការញ៉ាំថ្នាំគ្រាប់ដែលមានពណ៌ក្រហមពណ៌ទឹកក្រូចខ្មៅឬពណ៌ស្វាយអាចបណ្តាលឱ្យលាមកក្រហមឬលាមកពណ៌ខ្មៅ។ ពណ៌សិប្បនិម្មិតជាពិសេសអាចឆ្លងកាត់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងជាមូលហេតុនៃលាមកលេចឡើងពណ៌ក្រហមឬខ្មៅ។
ការគិតត្រឡប់មកវិញអំពីអ្វីដែលត្រូវបានញ៉ាំក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃចុងក្រោយនេះអាចជួយកំណត់ថាតើម្ហូបអាហារត្រូវស្តីបន្ទោស។ បើសិនជាមានឈាមនៅក្នុងលាមកយ៉ាងច្បាស់ឬប្រសិនបើវាមិនច្បាស់អំពីហេតុផលដែលលាមកមានពណ៌ក្រហមឬខ្មៅ (ជាពិសេសប្រសិនបើវាលាបឬក្លិនស្អុយ) សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ។
មូសនៅក្នុងលាមក
ចំពោះអ្នកខ្លះដូចជាអ្នកដែលមាន ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBD) ឬជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBS), ទឹករំអិលនៅក្នុងលាមកមិនមែនជារឿងចម្លែកទេ។ ជាមួយនឹង IBD, ទឹករំអិលអាចជាលទ្ធផលនៃការរលាកនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារហើយជាមួយនឹង IBS វាអាចជាលទ្ធផលនៃការផលិតស្លស។ ប៉ុន្តែទឹករំអិលក៏អាចលេចឡើងក្នុងលាមកសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងទៀតដូចជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីការ ស្ទះពោះវៀន ឬការ រហែករន្ធគូថ ។ នៅពេលស្លសជាផ្នែកមួយនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃវាគួរតែត្រូវបានលើកឡើងនៅក្នុងការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យបន្ទាប់ប៉ុន្តែបើវាជារោគសញ្ញាថ្មីវាគួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃដោយគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ការទល់លាមក
ការទល់លាមកគឺជាបញ្ហាទូទៅប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនអាចគិតថាពួកគេមានការទល់លាមកនៅពេលដែលពួកគេមិនមាន។ មនុស្សម្នាក់មិនចាំបាច់មានចលនាពោះវៀនជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ - លាមកតិចជាងមួយក្នុងមួយថ្ងៃឬលើសពីមួយថ្ងៃក៏អាចស្ថិតនៅក្នុងជួរធម្មតាផងដែរ។ គោលដៅគឺដើម្បីឱ្យមានលាមកទន់និងងាយស្រួល។
នៅពេលលាមកក្លាយជារឹងទទួលរងផលប៉ះពាល់ឬបណ្តាលអោយមានការឈឺចាប់នៅពេលវាត្រូវបានអនុម័តវាអាចដោយសារតែការទល់លាមក។ ការទល់លាមកមានមូលហេតុជាច្រើនរួមទាំងការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួនការខ្វះលំហាត់ប្រាណនិងការខ្វះជាតិទឹក។ ដំណឹងល្អគឺការទល់លាមកជាញឹកញាប់មិនធ្ងន់ធ្ងរហើយជាទូទៅវាអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយឱសថផ្ទះដូចជាការផឹកទឹកច្រើននិងការញ៉ាំជាតិសរសៃច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើការទល់លាមកបន្ត, បណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ឬអាចត្រូវបានធូរស្រាលតាមរយៈការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់វាដល់ពេលត្រូវនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យ។
រាគ
មនុស្សពេញវ័យជាច្រើនមានជំងឺរាគរូស (សំដៅលើលាមករលុងដែលកើតឡើង 3 ដងឬច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ពីរបីដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
ករណីភាគច្រើននៃជំងឺរាគរូសដោយខ្លួនឯងហើយមិនត្រូវការការព្យាបាលណាមួយឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជំងឺរាកដែលនៅតែបន្តកើតមានឬត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ជំងឺរាកគឺមានជាទូទៅខ្លាំងណាស់ហើយបញ្ឈប់មនុស្សយ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះករណីភាគច្រើននឹងមិនត្រូវការការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលទេ។ នៅពេលដែលមូលហេតុនៃជំងឺរាគរូសត្រូវបានរកឃើញវាប្រហែលជានឹងត្រូវបានដោះស្រាយហើយ។ អ្នកដែលមានជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBS) ឬជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBD) អាចនឹងមានជំងឺរាគរូសជាការពិតណាស់។ ប្រសិនបើជំងឺរាគរាំងជាញឹកញាប់គឺជាផ្នែកមួយនៃជំងឺដែលអ្នកបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ, វាប្រហែលជាមិនត្រូវការការព្យាបាលភ្លាមៗនោះទេប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយនឹងវេជ្ជបណ្ឌិត។ ទោះបីជាអ្នកមាន IBS ឬ IBD ក៏ដោយជំងឺរាករូសដែលត្រូវបានអមដោយការសម្រកទម្ងន់គឺថេរធ្វើឱ្យខ្សោះជាតិទឹកឬបង្ហូរឈាមគួរតែហៅទូរស័ព្ទទៅកាន់គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះ - ពោះវៀន។
ពណ៌ផ្សេងទៀតនៃលាមក
លាមកអាចរត់បានគ្រប់ពណ៌អាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំនិងវីតាមីនជាតិរ៉ែសារធាតុរ៉ែថ្នាំឬថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ ក្នុងករណីជាច្រើនលាមកតែមួយគត់ដែលជាពណ៌ដែលវង្វេងចេញពីលក្ខណៈធម្មតាមិនមែនជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ពណ៌អាហារសិប្បនិម្មិតឬសូម្បីតែបរិមាណអាហារសម្បូរបែបដែលមានពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយ (ដូចជា spinach ឬ carrots) អាចនាំឱ្យមានលាមកពណ៌បៃតងឬពណ៌ទឹកក្រូចឬពណ៌ណាមួយនៅចន្លោះ។ ប្រសិនបើពណ៌ដែលមិនប្រក្រតីនៅតែកើតមានឬកើតមានក្នុងពេលជាមួយគ្នានឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជារាគ, ការទល់លាមកឬការឈឺចាប់វាគួរត្រូវបានរាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យអោយបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
បន្ទាត់ខាងក្រោម
ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញថាការផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលពោះវៀនរបស់អ្នកកំពុងមានឥរិយាបថឬអ្វីដែលកំពុងតែចេញពីពួកគេសូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីជាច្រើនវានឹងមិនមានអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរឬសូម្បីតែត្រូវការការព្យាបាលក្រៅពីការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារឬទម្លាប់រស់នៅផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនជានិច្ចដើម្បីឱ្យមានសុវត្ថិភាពជាងការសោកស្តាយនិងដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលកំពុងបន្តដើម្បីធានាថាវាមិនមែនជាការចាប់ផ្តើមនៃអ្វីដែលធំជាងនេះ។