អ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ម្រាមដៃដែលខូច

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះសម្រាប់ការបាក់ឆ្អឹងម្រាមជើង?

ម្រាមជើងដែលខូចភាគច្រើនគឺជាលទ្ធផលនៃការទម្លាក់អ្វីមួយដែលធ្ងន់នៅលើម្រាមជើង។ ប៉ុន្តែជំហានដែលខកខានម្រាមដៃដែលបែកខ្លាំងឬ បាក់ឆ្អឹងស្ត្រេស កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរពីផលប៉ះពាល់ម្តងហើយម្តងទៀតនៅលើផ្ទៃរឹងអាចបណ្តាលឱ្យម្រាមដៃបាក់។ ម្រាមជើងបាក់អាចមិនច្បាស់ប៉ុន្តែសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលអ្នកបាក់ឆ្អឹងវារួមបញ្ចូលទាំងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងការលឺសម្លេងឮឬឮសំឡេងដែលត្រូវបានឮនៅពេលឆ្អឹងតូចនៅក្នុងការបាក់ឆ្អឹងម្រាមជើង។

សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃម្រាមជើងដែលបាក់បែក

នៅពេលឆ្អឹងនៅម្រាមជើងដាច់រលាកការឈឺចាប់ភ្លាមៗហើយជាធម្មតាខ្លាំង។ ម្រាមជើងដែលរងផលប៉ះពាល់នឹងហើមនិងមានស្នាមជាំ។ ហើយប្រសិនបើការសម្រាកមានភាពតក់ស្លុតម្រាមជើងអាចមើលទៅក្រឡាប់ឬខូច។ ជាធម្មតាម្រាមជើងដែលខូចបណ្តាលឱ្យអសមត្ថភាពដើរធម្មតានិងឈឺចាប់ដោយដើរឬពាក់ស្បែកជើង។

នៅពេលត្រូវទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ការឈឺចាប់ម្រាមជើង

រាល់របួសរបួសម្រាមជើងឬរបួសរបួសម្រាមដៃគួរត្រូវបានមើលឃើញដោយគ្រូពេទ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការស្ពឹកឬរលាក មុខរបួសបើកចំហ ឬហូរឈាមអ្នកគួរតែស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការខូចខាតជាក់ស្តែងនោះការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីថតកាំរស្មីអ៊ិចនឹងកំណត់ថាតើឆ្អឹងត្រូវការការព្យាបាលពិសេសណាមួយដូចជាការឆ្លាក់ឬការដាក់ស្នើសុំ។ ការបាក់ឆ្អឹងម្រាមជើងភាគច្រើន ត្រូវបានព្យាបាល ដោយការប្រដាប់តូច ឬ " មិត្តសម្លាញ់ " ដែលម្រាមជើងត្រូវបានគេចងជាប់ម្រាមជើងនៅជាប់វាដើម្បីរក្សាវាអោយមានស្ថេរភាពនិងតម្រឹមដូចដែលវាជាសះស្បើយ។

ការព្យាបាលនៅផ្ទះសម្រាប់ម្រាមជើងដែលខូច

ការបាក់ឆ្អឹងម្រាមជើងភាគច្រើនអាចត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់នៅផ្ទះជាមួយនឹងការព្យាបាលរបួសធម្មតាដែលរួមមានការ សម្រាកទឹកកកនិងការកាត់បន្ថយ ។

ខណៈពេលដែលឆ្អឹងធ្វើឱ្យសះស្បើយ វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីចៀសវាងការដើរឬដាក់សម្ពាធលើសពីសន្លាក់។ ទឹកកកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយទឹកនោមច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃមិនលើសពី 20 នាទីម្តងទេ។ រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ដើម្បីបន្ថយការហើមនៅក្នុងជើង។

ស្បែកជើងដែលមានសំបករឹងត្រូវបានណែនាំជាធម្មតាដើម្បីទប់ស្កាត់ចលនានៃសន្លាក់នៅពេលដើរ។

អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែរ។

ផលប៉ះពាល់ដែលខូចទៅ

ផលវិបាកសាមញ្ញបំផុតនៃម្រាមជើងដែលខូចគឺជាការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តទៅនឹងម្រាមដៃនៃម្រាមជើងដែលរងផលប៉ះពាល់។ ថ្ងែអាចប្រែពណ៌ប្រែពណ៌ខ្មៅនិងខៀវហើយថែមទាំងធ្លាក់។ តាមចង្វាក់កន្សែងពោះនោមនឹងមានធម្មតាឡើងវិញប៉ុន្តែវាជាការល្អដែលអ្នកឃើញគ្រូពេទ្យខាងផ្លូវចិត្តនៅពេលអ្នកជាសះស្បើយ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់អាចជួយអ្នកជៀសវាងពីការក្រអើតក្រចកឬការឆ្លងមេរោគណាមួយនៅលើក្រចកដៃពេលម្រាមជើងរបស់អ្នកជាសះស្បើយ។ ប្រសិនបើឈាមប្រមូលបាននៅក្រោមក្រចកគ្រូពេទ្យប្រហែលជាត្រូវការធ្វើរន្ធតូចមួយនៅលើក្រចកដើម្បីឱ្យឈាមរត់។

ពេលវេលាបំបាត់ការឈឺទ្រូង

បន្ទាប់ពីការដកចេញពីសម្លេងរឺមិត្តភក្ដិត្រូវបានដកចេញវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចាប់ផ្តើមចលនា ទន់ភ្លន់ និងលំហាត់ចលនាសម្រាប់ម្រាមជើងដែលខូច។ គោលដៅនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺដើម្បីទទួលបាន នូវចលនា ដូចគ្នានៃម្រាមដៃដូចគ្នានៅលើជើងផ្ទុយ។

ម្រាមជើងដែលខូចភាគច្រើននឹងជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេល 4 ទៅ 6 សប្តាហ៍។ មនុស្សមួយចំនួនងាយនឹង មានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ ឬរឹងនៅក្នុងសន្លាក់ដែលមានការប៉ះពាល់ហើយក្នុងករណីខ្លះអាចវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់នៅពេលអនាគត។

មូលហេតុអ្វីដែលធ្វើឱ្យតក់ស្លុតឈឺចាប់

ការបាក់ឆ្អឹង នៅឆ្អឹងជើងឬម្រាមជើងជាធម្មតាបណ្តាលមកពី ការហួសប្រមាណឬការប្រើហួសកម្រិត ។ វាក៏អាចបណា្ខលមកពីការវាយដំឬផលប៉ះពាល់ម្តងហើយម្តងទៀតលើផ្ទដីរឹងដូចជាការរត់បេតុងជាដើម។

ការបង្កើនពេលវេលា, ប្រភេទឬអាំងតង់ស៊ីតេនៃការហាត់ប្រាណលឿនពេកគឺជា មូលហេតុមួយទៀតនៃការបាក់ឆ្អឹង ចំពោះជើងដូចជាពាក់ស្បែកជើងមិនត្រឹមត្រូវ។

រាល់ការឈឺចាប់ជើង ដែលនៅតែបន្តលើសពីមួយសប្តាហ៍គួរតែត្រូវបានពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើការវាយតំលៃនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងហ្មត់ចត់។

_{ប្រភព:}

_{Robert L. Hatch, MD, MPH, និង Scott Hacking, វេជ្ជបណ្ឌិត, ការវាយតម្លៃនិងការគ្រប់គ្រងនៃការបាក់ម្រាមដៃ។ http://www.aafp.org/afp/20031215/2413.html ។ បណ្ឌិតសភាគ្រូពេទ្យគ្រួសារអាមេរិចថ្ងៃទី 15 ខែធ្នូឆ្នាំ 2003 ។}