ការមិនដឹងពីការនិយាយត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលមានម៉ាស្សាអាចបណ្តាលឱ្យមានការយល់ច្រឡំ។ តើអ្នកណែនាំអ្នកព្យាបាលម៉ាស្សាមែនទេ? តើអ្នកគួរដកសំលៀកបំពាក់ចេញប៉ុន្មាន? មិនថាអ្នកជាអ្នកម៉ាស្សាថ្មីឬមានសំណួរជាក់លាក់ទេនេះគឺជាសំណួរកំពូលដែលអ្នកអាចស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរ។
អ្នកសួរអ្នកព្យាបាលរោគម៉ាស្សាទេ?
ទោះបីជាការផ្តល់ដំបូន្មានមិនត្រូវបានតម្រូវប្រសិនបើការម៉ាស្សារបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងស្ប៉ាឬសណ្ឋាគារនៅអាមេរិកខាងជើងព័ត៌មានជំនួយ 20 ភាគរយគឺជាស្តង់ដារបើអ្នកពេញចិត្តនឹងសេវាកម្មនេះ។
(ករណីលើកលែងគឺស្ប៉ាគ្រប់ប្រភេទដែលគ្មានគោលការណ៍។ ) ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេផ្តល់វិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយឬទិញកិច្ចព្រមព្រៀងមួយតាមរយៈគេហទំព័របញ្ចុះតម្លៃព័ត៌មានជំនួយដែលផ្អែកលើតម្លៃដើមគឺជាទម្លាប់។
ប្រសិនបើស្ប៉ាឬគ្លីនិចផ្តល់នូវស្រោមសំបុត្រសម្រាប់ដាក់បញ្ចូលដាក់ប្រាក់នៅក្នុងស្រោមសំបុត្រហើយសរសេរឈ្មោះពេញរបស់អ្នកព្យាបាលនៅលើស្រោមសំបុត្រដើម្បីជៀសវាងការយល់ច្រឡំ។ ប្រសិនបើស្ប៉ាមិនផ្តល់ស្រោមសំបុត្រអ្នកអាចឱ្យសាច់ប្រាក់ព្យាបាលឬបន្ថែមព័ត៌មានជំនួយនៅពេលអ្នកបង់ថ្លៃសេវា។
ប្រសិនបើការម៉ាស្សារបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសវេជ្ជសាស្រ្តឬគ្លីនិចគន្លឹះអាចមិនត្រូវបានគេរំពឹងឬទទួលយក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដសូមសួរអ្នកទទួលការព្យាបាលឬអ្នកព្យាបាលម៉ាស្សាថាតើការទទួលទានគឺជាទម្លាប់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់សួរដោយផ្ទាល់ទេសូមទូរស័ព្ទទៅសួរ។
តើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឬឈឺចាប់ក្នុងពេលម៉ាស្សាដែរឬទេ?
វាជារឿងមិនពិតមួយដែលថាការ ព្យាបាលម៉ាស្សា ណាមួយ (សូម្បីតែ ការម៉ាស្សាជាលិកាជ្រៅ ) ត្រូវតែឈឺចាប់ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ ការឈឺចាប់ក្នុងពេលម៉ាស្សាមិនមែនជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ទេដែលម៉ាស្សាកំពុងជួយ។
ការពិត, ការឈឺចាប់អាចបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំរឹបអូសឡើងដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការព្យាបាលម៉ាស្សាដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹង។
បច្ចេកទេសជាក់លាក់មួយចំនួនដូចជា ការព្យាបាលចំណុចកេះ ជាធម្មតាបណ្តាលអោយឈឺចាប់។ ការកែតម្រូវបញ្ហាជាលិកាទន់ (ដូចជាការជាប់ពាក់ព័ន្ធ, ការភ្ជាប់ជាមួយនឹងការតឹងតែងនិងចំណុចកេះ) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមិនមានជម្ងឺជាលិការលោងទេការម៉ាស្សាមិនគួរធ្វើអោយឈឺចាប់ឬឈឺចាប់ទេ។
ការបើកទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូពេទ្យម៉ាស្សាគឺជាគន្លឹះនៃការម៉ាស្សាដែលបំពេញតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហារបួសឬមានភាពតឹងរ៉ឹងឬឈឺចាប់អ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកដឹងអំពីវាមុនពេលចាប់ផ្តើមវគ្គ។ ប្រសិនបើសម្ពាធខ្លាំងពេកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យម៉ាស្សារបស់អ្នកឱ្យបានរហ័សដូច្នេះគាត់អាចសម្រាលបាន។
តើអ្នកគួរយកសំលៀកបំពាក់ចេញដើម្បីម៉ាស្សាឬទេ?
ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យម៉ាស្សាមួយរូបនឹងសុំឱ្យអ្នកសម្រាកទៅនឹងកម្រិតនៃការលួងលោមរបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តរក្សាខោទ្រនាប់ក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សាខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តអាក្រាតកាយ។ តាមតែចិត្តរបស់អ្នកចុះ។ ជាទូទៅស្ត្រីអាចយកដាវរបស់ពួកគេដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំនាញម៉ាស្សាធ្វើការនៅផ្នែកខាងក្រោយនិងស្មាដោយមិនចាំបាច់ទទួលបានប្រេងម៉ាស្សាឬលាបលើអាវទ្រនាប់។
ប្រសិនបើកន្លែងដែលអ្នកមានបញ្ហាគឺខ្នងទាបរបស់អ្នក, ត្រគាក, គូទ, ឬក្រលៀន, ខោទ្រនាប់រាក់ឬរោមធំអាចជួនកាលដំណើរការតាមម៉ាស្សា។ អ្នកអាចសួរគ្រូពេទ្យម៉ាស្សារបស់អ្នកមុនពេលផ្លាស់ប្តូរ។ នៅអាមេរិកខាងជើងប្រសិនបើអ្នកយកក្រដាសខោអាវចេញរបស់អ្នកអ្នកជំនាញម៉ាស្សាដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណត្រូវតែធានាថាអ្នកត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយសន្លឹកឬកន្សែង។
គ្រូពេទ្យម៉ាស្សានឹងចាកចេញពីបន្ទប់ដូច្នេះអ្នកអាចយកសំលៀកបំពាក់របស់អ្នកហើយដេកលើតុម៉ាស្សា (ជាទូទៅចុះក្រោម) ក្រោមសន្លឹកខាងលើ។
នៅអាមេរិកខាងជើងអ្នកមិនគួរព្រួយបារម្ភថាអ្នកម៉ាស្សានឹងដើរនៅលើអ្នកឡើយ។ ពួកគេគួរតែគោះហើយសួរថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចមុនពេលចូលបន្ទប់ម៉ាស្សា។
របៀបដែលអ្នកយកសំលៀកបំពាក់ចេញក៏អាស្រ័យលើប្រភេទនៃការម៉ាស្សាដែលអ្នកកំពុងទទួល។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរក្សាសំលៀកបំពាក់របស់អ្នកចូរជ្រើសរើសយកម៉ាស្សាបែបម៉ាស្សាដូចជា ស្ហុកស៊ូម៉ា ឬ ម៉ាស្សាថៃ ដែលជាធម្មតាត្រូវបានគេស្លៀកពាក់យ៉ាងពេញលេញ។
តើមានអ្វីប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ដឹងខ្លួនឯងអំពីរាងកាយរបស់អ្នក?
ការដឹងខ្លួនដោយខ្លួនឯងមិនគួររក្សាទុកអ្នកពីការស្វែងរកការថែទាំសុខភាពទេទោះបីជាវាកំពុងទៅជួបគ្រូពេទ្យឬមើលអ្នកម៉ាស្សាក៏ដោយ។ អ្នកជំនាញម៉ាស្សាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនឹងមិនវិនិច្ឆ័យនិងផ្តោតលើសាច់ដុំរបស់អ្នក (និងជាលិកាទន់ផ្សេងទៀត) ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបញ្ហាអតិថិជនទូទៅមួយចំនួនមាន
- មាន មុន
- ជឿជាក់ថាពួកគេលើសទម្ងន់
- គិតថាពួកគេមានជើងអាក្រក់
- ក្នុងនាមខ្លួនឯងដឹងអំពីស្លាកស្នាម
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យគ្រូពេទ្យម៉ាស្សាជៀសវាងតំបន់មួយចំនួន។ ឬអ្នកអាចរកមើលអ្នកម៉ាស្សាដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណដែលប្រើការម៉ាស្សាដែលអាចធ្វើបានតាមរយៈសម្លៀកបំពាក់។ មិនត្រូវប្រើ ប្រេងម៉ាស្សា ឬលាបឡេនោះទេដូច្នេះអ្នកនៅតែស្លៀកពាក់យ៉ាងពេញលេញក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាល។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលាដើម្បីកោរជើងរបស់អ្នកកុំបារម្ភ។ មិនថាមានសក់នៅលើជើងរបស់អ្នកមិនមានការព្រួយបារម្ភចំពោះអ្នកម៉ាស្សាទេ។
តើអ្នកគួរតែសន្ទនាក្នុងពេលម៉ាស្សាដែរឬទេ?
ទោះបីជាមនុស្សមួយចំនួនចង់និយាយជុំវិញការម៉ាស្សាក៏ដោយកុំមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវតែនិយាយជាមួយអ្នកម៉ាស្សា។ យ៉ាងណាមិញអ្នកកំពុងព្យាបាល។ អ្នកមិននៅពិធីជប់លៀងនោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនបិទភ្នែកហើយព្យាយាមសម្រាក។ អ្នកម៉ាស្សារបស់អ្នកគួរតែយកអត្ថបទពីអ្នក។
ការម៉ាស្សាជាលិកាជ្រៅនិងម៉ាស្សាកីឡាគឺគ្រាន់តែជាប្រភេទនៃការម៉ាស្សាដែលតម្រូវឱ្យមានការឆ្លើយតបបន្ថែមទៀត។ អ្នកព្យាបាលម៉ាស្សាតែងតែធ្វើការលើស្រទាប់សាច់ដុំជ្រៅ ៗ ហើយចង់ធានាថាសម្ពាធមានផាសុខភាព។
ត្រូវប្រាកដថានិយាយប្រសិនបើអ្នក:
- មានអារម្មណ៍ថាក្តៅខ្លាំងឬត្រជាក់
- ស្ថិតនៅក្នុងការឈឺចាប់
- មានសំណួរអំពីម៉ាស្សា
- ភ្លេចនិយាយអំពីបញ្ហាសុខភាពក្នុងកំឡុងពេលពិគ្រោះយោបល់
តើមានអ្វីប្រសិនបើអ្នកគេងលក់និងដកដង្ហើមឬរលួយ?
ការធ្លាក់ចុះការគេងក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សាគឺជារឿងធម្មតា។ មនុស្សជាច្រើនចូលទៅក្នុងការម៉ាស្សាដែលមានភាពតានតឹងនិងដេក - ដកហូតនិងមានអារម្មណ៏សម្រាកយ៉ាងខ្លាំងដែលពួកគេដេកលក់នៅលើតុម៉ាស្សា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងមិនវិនិច្ឆ័យអ្នកទេប្រសិនបើអ្នកស្រមុកអំឡុងពេលម៉ាស្សា។
នៅពេលអ្នកក្រោកឡើងអ្នកប្រហែលជាកត់សំគាល់នូវទឹកនោមតិចតួចនៅលើមុខរបស់អ្នកឬនៅលើតុម៉ាស្សា។ វាជារឿងធម្មតាហើយត្រូវធ្វើជាមួយទីតាំងរបស់អ្នកនៅលើតុម៉ាស្សា។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីទេប៉ុន្តែអ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ចង់សុំជាលិកា។
តើមានអ្វីប្រសិនបើអ្នកត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកក្នុងម៉ាស្សារបស់អ្នក?
ការទៅបន្ទប់ទឹកមុនពេលចាប់ផ្តើមការម៉ាស្សាគឺល្អបំផុតប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវការនោមក្នុងពេលម៉ាស្សាត្រូវប្រាកដថាឱ្យគ្រូពេទ្យម៉ាស្សាដឹង។ ការកាន់វាសម្រាប់រយៈពេលនៃការម៉ាស្សាគឺមិនមានផាសុខភាពឬអំណោយផលដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍។
ប្រសិនបើវាកើតឡើងនៅស្ប៉ាវាជាធម្មតាមានអាវផាយដែលអ្នកអាចរុញដើម្បីដើរចេញទៅបន្ទប់ទឹក។ នៅក្នុងកន្លែងព្យាបាលឬគ្លីនិកអ្នកប្រហែលជាត្រូវដាក់សំលៀកបំពាក់របស់អ្នក។
តើមានអ្វីប្រសិនបើអ្នកទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សារបស់អ្នក?
វាជារឿងធម្មតាទេដែលបុរសជួនកាលទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គអំឡុងពេលម៉ាស្សាមិនប្រើផ្លូវភេទ។ វាគ្មានហេតុផលដើម្បីខ្មាស់អៀនប្រសិនបើវាកើតឡើងចំពោះអ្នក។ ការប៉ះសុភាពរាបណាគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើខ្លួនប្រាណអាចធ្វើអោយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់រាងកាយមានប្រសិទ្ធភាពដែលជាលទ្ធផលនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ អ្នកជំនាញម៉ាស្សាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនឹងយល់ហើយគ្រាន់តែមិនអើពើនឹងវា។
តើមានអ្វីប្រសិនបើអ្នកមានភាពល្បីល្បាញ?
សូមអោយគ្រូពេទ្យម៉ាស្សារបស់អ្នកដឹងថាអ្នកមានអារម្មណ៍ភ្ញាក់ផ្អើលមុនពេលម៉ាស្សាចាប់ផ្តើម។ ជាទូទៅការបង្ខិតបង្ខំដោយល្បឿនយឺត ៗ (និងការជៀសវាងនូវចំណុចមួយចំនួន) អាចជួយអ្នកកុំឱ្យមានអារម្មណ៍តក់ស្លុតក្នុងពេលម៉ាស្សា។
តើមានអ្វីប្រសិនបើអ្នកត្រូវការហុចឧស្ម័ន?
តាមទស្សនៈរបស់គ្រូពេទ្យម៉ាស្សាវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបញ្ជូនជាតិហ្គាសក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សា (ជារឿយៗជាសញ្ញាដែលអ្នកសម្រាក) ជាងការស្ទះសាច់ដុំរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សាដើម្បីទប់វា។ មានអារម្មណ៍អៀនខ្មាស់។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមិនស្រួលក្នុងការធ្វើវាអ្នកអាចលួងលោមខ្លួនឯងដើម្បីទៅបន្ទប់ទឹកបាន។
តើអ្នកកំណត់ថាតើមន្ទីរម៉ាស្សាជាការចាំបាច់យ៉ាងណាដែរ?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមគ្លីនិកឬស្ប៉ាថ្មីវាជាគំនិតល្អក្នុងការហៅមុនហើយសួរសំណួរទាំងនេះ:
- តើអ្នកផ្តល់ជូននូវការម៉ាស្សាព្យាបាល?
- អ្នក ម៉ាស្សា ត្រូវបានបញ្ជាក់ឬទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណ?
- តើអ្នកត្រូវការកម្រងសំណួរសុខភាពរបស់អតិថិជនរបស់អ្នកទេ?
គ្រូពេទ្យម៉ាស្សាដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណនឹងមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយប្រដាប់ភេទឬក្បាលដោះរបស់អ្នកក្នុងពេលម៉ាស្សា។
ពាក្យពី
មិនថាអ្នកជាអ្នកម៉ាស្សាថ្មីឬគ្រាន់តែមានសំណួរជាក់លាក់ដែលអ្នកស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរនោះអ្នកដែលចេះសង្កេតអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយដែលអាចជួយឆ្លើយសំណួរមួយចំនួន។ អ្នកក៏អាចសួរអ្នកឆ្លើយឆ្លងគ្លីនិកឬអ្នកស្ប៉ាផងដែរ។ គាត់ឬនាងទំនងជាឆ្លើយសំណួរជាច្រើនដែលមានជាប្រចាំហើយអ្នកនឹងរីករាយក្នុងការឆ្លើយរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានការព្យាបាលភាគច្រើន។
ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។