តំបន់រាងកាយដែលត្រូវបានសំដៅជាទូទៅដូចជាកំភួនជើងស្ថិតនៅខាងក្រោយជើងគ្រាន់តែក្រោមជង្គង់ប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុសក្តានុពលនៃការឈឺចាប់កំភួនជើងដំបូងសូមពិនិត្យឡើងវិញនូវកាយវិភាគសាស្ត្រនៃកូនគោរបស់អ្នក។
សាច់គោត្រូវបានធ្វើពីសាច់ដុំសំខាន់ៗចំនួនបី: សាច់ដុំ gastrocnemius ពីរ (កណ្តាលនិងខាងលិច) និងសាច់ដុំ soleus ។ សាច់ដុំតូចមួយទៀតហៅថាសាច់ដុំរុក្ខជាតិក៏មានវត្តមានដែរ។
វាក៏មានឆ្អឹងពីរនៅក្នុងតំបន់កំភួនជើង, ធំ ៗ និងសាច់បំពង់តូច។ បញ្ហាទាំងឡាយណាដែលអាចធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់កំភួនជើង។
មូលហេតុនៃការរងរបួសកំភួនជើង
ខណៈពេលដែលរបួសសាច់ដុំគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឈឺចាប់កំភួនជើងមានមួយចំនួនទៀតដែលអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាចរាចរបញ្ហាសន្លាក់ជង្គង់និងលក្ខខណ្ឌដទៃទៀត។ ការកំណត់មូលហេតុនៃការឈឺចាប់កំភួនជើងរបស់អ្នកអាចជួយណែនាំការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ មូលហេតុមួយចំនួនរួមមាន:
- សាច់ដុំកំទេចសាច់ដុំ : នេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឈឺចាប់ដំបូងនៃការឈឺចាប់កំភួនជើង។ ជាធម្មតាការរងរបួសនេះកើតឡើងក្នុងពេលកីឡាឬសកម្មភាពហាត់ប្រាណ។ រោគសញ្ញាទូទៅនៃសំពាធកំភួនជើងរួមមានការឈឺចាប់ការហើមនិងការជាំ។
- ជំងឺខ្សោយក្រពះ - ពោះវៀន : ជម្ងឺក្រពះពោះវៀន គឺជាផ្នែកមួយនៃសាច់ដុំកំភួនជើងដែលជាទូទៅមានរបួស។ ក្បាលពោះវៀននេះគឺជាផ្នែកមួយនៃសាច់ដុំកំភួនជើងសំខាន់ៗបីដែលជាប្រភពនៃការឈឺចាប់នៅពេលសាច់ដុំកំភួនជើងមានភាពតានតឹង។
- សរីរៈសាច់ដុំរលាយ : សាច់ដុំស្បូនគឺជាសាច់ដុំតូចនិងតូចដែលមិនមានវត្តមាននៅក្នុងប្រហែល 10% ទៅ 20% នៃចំនួនប្រជាជន។ សាច់ដុំរត់តាមបណ្តោយសាច់ដុំ gastrocnemius ប៉ុន្តែជាបំណែកតូចមួយនៃទំហំ។ សាច់ដុំស្បូនអាចបែកបាក់ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺភ្លាមៗនៅខាងក្រោយជើង។ ដោយសារតែសាច់ដុំមិនមានមុខងារសំខាន់ទេការព្យាបាលគឺមិនដំណើរការ។
- សុខភាព / ម៉ាស្សា / ជំងឺរលាកទងសួត : សាច់ដុំ Achilles គឺជាការតភ្ជាប់រវាងសាច់ដុំកំភួនជើងនិងកែងជើងនេះ។ ជាទូទៅការឈឺចាប់កំភួនជើងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការឈឺចាប់នៅក្នុងផ្នែកទន់សាច់ដុំនៃជើងទាបចំណែកឯការបាក់ឆ្អឹងសាច់ដុំរបស់ Achilles ជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យ ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោយនៃកែងជើង ។ ការដាច់សរសៃប្រសាទ ដែលអាចកើតមានឡើងលើសរសៃវ៉ែនគួរតែត្រូវបានគេពិចារណានៅពេលវាយតម្លៃការឈឺចាប់កំភួនជើង។
- ធញ្ញជាតិបឺកើរ : ធ្មេញរបស់ប៊ីកឃ័រមិនមែនជាដុំពកពិតទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាគឺជាការប្រមូលផ្ដុំនៃសារធាតុរាវដែលមានជង្គង់ដែលត្រូវបានដាក់បញ្ចូលនៅខាងក្រោយជង្គង់។ នៅពេលបរិមាណសារធាតុរាវច្រើនហួសប្រមាណវាអាចបណ្តាលអោយឈឺចាប់នៅខាងក្រោយជើង។ ជួនកាលធ្មេញរបស់អ្នកដុតនំនឹងរលាយដែលបណ្តាលអោយសារធាតុរាវចូលទៅក្នុងតំបន់កំភួនជើង។
- កំណកឈាម : កំណកឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ជាពិសេសនៅពេលដែលការឈឺចាប់កំភួនជើងមិនមែនជាលទ្ធផលភ្លាមៗនៃរបួស។ កំណកឈាមអាចបង្កើតបាននៅក្នុងសរសៃឈាមជ្រៅនៃជើងដែលបណ្តាលអោយស្ទះចរាចរ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យហើមនិងឈឺចាប់នៅក្នុងកំភួនជើង។ ការកកឈាមគឺមានជាទូទៅនៅក្នុងប៉ុន្មានថ្ងៃនិងប៉ុន្មានសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការរងរបួសនិងនីតិវិធីវះកាត់។ ការដឹងថាតើអ្នកមានកំណកឈាមមានសារៈសំខាន់ដែរឬទេ។ បើគ្មានការព្យាបាលទេការកកឈាមអាចធ្វើដំណើរទៅសួតដែលបណ្តាលឱ្យពិបាកដកដង្ហើម។
- ឆ្អឹងជើង : ការ រមួលក្រពើនៅក្នុងសាច់ដុំជើងគឺជាមូលហេតុទូទៅនៃការឈឺចាប់កំភួនជើង។ តាមធម្មតារោគសញ្ញាជារឿយៗ (មិនឈឺឈាមថេរ) និងធូរស្រាលដោយការអូសនិងកំដៅ។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបនឹងគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដពីមូលហេតុនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នកឬប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីការណែនាំអំពីការព្យាបាលជាក់លាក់សម្រាប់ជំងឺរបស់អ្នកនោះអ្នកគួរតែស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ ការព្យាបាលនៃការឈឺចាប់កំភួនជើងត្រូវតែត្រូវបានដឹកនាំដោយមូលហេតុជាក់លាក់នៃបញ្ហារបស់អ្នក។
គស្ញមួយចំនួនដលអ្នកគួរូវបានគឃើញដោយូពទ្យរួមមាន:
- អសមត្ថភាពដើរដោយសុខស្រួលនៅលើផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់
- របួសដែលបណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយជើងទាប
- ការឈឺកំភួនជើងដែលកើតឡើងនៅពេលយប់ឬពេលសម្រាក
- ការឈឺចាប់កំភួនជើងដែលនៅបន្តលើសពីពីរបីថ្ងៃ
- ការហើមនៃកន្លែងរួមភេទកជើងឬកជើង
- គស្ញនការបង្កគផ្សង ៗ រួមទាំងមានុនកហមទឹកដោះ
- រោគសញ្ញាមិនធម្មតាផ្សេងទៀត
ការព្យាបាលសម្រាប់ការឈឺចាប់កំទេចកំទី
ការព្យាបាលការឈឺចាប់កំភួនជើងពឹងផ្អែកទាំងស្រុងទៅលើមូលហេតុនៃបញ្ហា។ ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកយល់អំពីមូលហេតុនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនច្បាស់អំពីការវិភាគរោគសញ្ញារបស់អ្នកឬស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរតើអ្នកគួរតែស្វែងរកការណែនាំពីគ្រូពេទ្យមុនពេលចាប់ផ្តើមផែនការព្យាបាលណាមួយ។
ការព្យាបាលទូទៅសម្រាប់ការឈឺចាប់កំភួនជើងត្រូវបានរាយនៅទីនេះ។ មិនមែនទាំងអស់នៃការព្យាបាលទាំងនេះគឺសមរម្យសម្រាប់គ្រប់ស្ថានភាពទាំងអស់នោះទេប៉ុន្តែវាអាចជួយក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នក។
- សម្រាក: ការព្យាបាលដំបូងក្នុងករណីភាគច្រើនគឺដើម្បីសម្រាកសាច់ដុំនិងអោយរលាកស្រួចស្រអាប់។ ជារឿយៗនេះគឺជាជំហានតែមួយគត់ដែលត្រូវការដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់កំភួនជើង។ ប្រសិនបើអាការជម្ងឺមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរក្រហាយអាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ។
- ទឹកកកនិងកំដៅការដាក់ពាក្យ : កញ្ចប់ទឹកកកនិងបន្ទះកំដៅគឺជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដែលត្រូវបានប្រើជាទូទៅបំផុតសម្រាប់ការឈឺចាប់កំភួនជើង។ អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកអ្នកអាចប្រើវាបាន ល្អជាងអ្នកដទៃ ។ អ្នកក៏គួរតែដឹងពីរបៀប ប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការឈឺចាប់ ។
- ការរីករាលដាល : ការពង្រីកសាច់ដុំនិងសរសៃពូជនៃកំភួនជើងអាចជួយជាមួយបុព្វហេតុមួយចំនួននៃការឈឺចាប់កំភួនជើង។ គួរតែត្រូវបង្កើតទម្លាប់ល្អមួយ។ ការរៀនសូត្រពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនឹងជួយអ្នកនៅតាមផ្លូវរបស់អ្នក។
- ការព្យាបាលដោយចលនា : ការព្យាបាលរាងកាយគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការព្យាបាលស្ទើរតែទាំងអស់នៃជម្ងឺឆ្អឹង។ អ្នកព្យាបាលកាយសម្បទា ប្រើបច្ចេកទេសខុសៗគ្នាដើម្បីបង្កើនកម្លាំងវិលមកវិញនិងជួយអ្នកជំងឺវិលត្រឡប់ទៅកម្រិតនៃសកម្មភាពមុនគ្រោះថ្នាក់។
- ការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការរលាក : ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក Nonsteroid ដែលត្រូវបានគេហៅថាថ្នាំ NSAIDs គឺជាថ្នាំដែលត្រូវបានគេណែនាំច្រើនបំផុតជាពិសេសចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការឈឺចាប់ដោយសារកំភួនជើង។
ពាក្យពី
អ្នកអាចត្រូវបានល្បួងឱ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងឬព្យាយាមព្យាបាលការឈឺចាប់ដោយខ្លួនឯងជំនួសឱ្យការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ដំណឹងល្អគឺថាលក្ខខណ្ឌភាគច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់មិនចាំបាច់ត្រូវការការវះកាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែប្រាកដថាអ្នកដឹងពីមូលហេតុនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នកដោយសារតែស្ថានភាពមួយចំនួននៃជំងឺទាំងនេះត្រូវការការព្យាបាលស្រួចស្រាវ។ លើសពីនេះទៅទៀត, លក្ខខណ្ឌដូចជាការកកឈាមអាចធ្ងន់ធ្ងរហើយត្រូវការការគ្រប់គ្រងជាបន្ទាន់ដើម្បីការពារផលវិបាកនៃប្រព័ន្ធ។
> ប្រភព:
> Childress MA, Beutler A. "ការគ្រប់គ្រងនៃការរងរបួសស្នាមរបួសរ៉ាំរ៉ៃ" គ្រូពេទ្យ។ 2013 មេសា 1, 87 (7): 486-90 ។
> Grabowski G, Whiteside WK, Kanwisher M. "ថាំ Thrombosis ក្នុងអត្តពលិក" J Am Acad Orthop Surg ។ 2013 កុម្ភៈ 21 (2): 108-17 ។