Senescence មានន័យថា "ដំណើរការនៃការរីកលូតលាស់ចាស់។ " វាត្រូវបានគេកំណត់ថាជាអំឡុងពេលនៃការធ្លាក់ចុះបន្តិចបន្តួចដែលតាមដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៅក្នុងជីវិតរបស់សារពាង្គកាយមួយ។ ដូច្នេះមនុស្សវ័យចំណាស់នៅវ័យ 20 ឆ្នាំនឹងចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 20 ឆ្នាំរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកមានកម្លាំងខ្លាំងក្លាហើយបន្តរហូតដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នក។
ពាក្យ "senescence" ត្រូវបានដកចេញពីពាក្យឡាតាំង senex មានន័យថា "អាយុចាស់" ។ ក្នុងអាយុដែលមានអាយុវែងនិង មានវ័យចំណាស់ , senescence គឺជាការធ្លាក់ចុះនៅក្នុងសុខភាពនិងមុខងារដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវ័យចំណាស់។
មានអនុឃ្លាជាច្រើនដែលនឹងកើតឡើងជាញឹកញាប់រួមមាន senescence កោសិកា និង senescence សរីរាង្គ ។
តើហ្សែនស្តារមានអ្វីខ្លះ?
នៅពេលដែលកោសិកាបាត់បង់សមត្ថភាពបំបែកដោយសារតែការខូចខាត DNA ឬការកាត់បន្ថយ telomeres ពួកគេឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរមួយដែលនាំឱ្យមានការធ្លាក់ចុះឬការបំផ្លាញ។ កោសិកាទាំងសងខាងដោយខ្លួនឯង (ហៅថា apoptosis ) ឬចូលក្នុងដំណាក់កាលនៃការធ្លាក់ចុះ (ហៅថា senescence ) ។
លទ្ធផលចុងក្រោយបំផុតគឺការស្លាប់របស់កោសិកាដែលជាផ្នែកធម្មតានៃមុខងារជីវសាស្រ្តនិងកើតឡើងជាទៀងទាត់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
កោសិកាមហារីក ត្រូវបានគេគិតថាជាកោសិកាដែលលែងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាល senescence ហើយជំនួសឱ្យបន្តចម្លងនិងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា (ដុំសាច់) ។ តាមការពិតក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងធ្វើការដើម្បីអភិវឌ្ឍវិធីព្យាបាលដែលបណ្តាលឱ្យកោសិកាមហារីកចាប់ផ្តើមភាពចាស់នៃកោសិកាដូចជាកោសិកាធម្មតា។ ម្យ៉ាងវិញទៀតពួកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រចង់បង្កើតការឈឺចាប់ធម្មតានៅក្នុងកោសិកាទាំងនេះជាមធ្យោបាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។
រាងកាយរបស់អ្នកនិងសែនសែន
ខណៈពេលដែលហ្សែនសិនកោសិកាអាចជារឿងល្អដោយសារតែកោសិកាត្រូវបានជំនួសដោយខ្លួនឯងរាងកាយរបស់អ្នកនឹងទៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការធ្លាក់ចុះដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា senescence នៃសារពាង្គកាយ (ដែលមានន័យថា senescence នៃសារពាង្គកាយ) ។
ដូចខ្ញុំបាននិយាយខាងលើដំណើរការនេះចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងពេញលេញហើយអ្នកមានកម្លាំងខ្លាំងនិងបន្តសម្រាប់ជីវិតនៅសល់របស់អ្នក។
នៅក្នុងប្រភេទនៃការ senescence នេះការខូចខាតបង្គរទៅនឹងរាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការដំណើរការ។ ការជ្រៀតជ្រែកនេះបណ្តាលអោយផលប៉ះពាល់ដែលយើងជារឿយៗទាក់ទងទៅនឹងភាពចាស់។
អាយុយភាពចាស់ជរានិងសុភមង្គល
វិទ្យាសាស្រ្តមិនទាន់បានរកឃើញមធ្យោបាយដើម្បីរំខានដល់ដំណើរការនៃការ senescence ដែលវាទាក់ទងនឹងមនុស្សនិងអ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួន (ទោះបីជាមិនទាំងអស់ដោយមធ្យោបាយណាមួយ) អះអាងថាយើងនឹងមិនអាចបញ្ឈប់វាបានទេ។
ប៉ុន្តែយើងអាចបន្ថយល្បឿនបាន។ ដូច្នេះគោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីពន្យឺតដំណើរការនៃការ senescence ជាច្រើនដូចជាអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកអាចធ្វើដូច្នេះដោយ:
- ការទទួលទានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ: នេះផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការដើម្បីជួសជុលការខូចខាតនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការខូចខាតនាពេលអនាគត។
- ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង: នេះការពារការខូចខាតរយៈពេលយូរពីការប្រឈមមុខទៅនឹងអ័រម៉ូនស្ត្រេសនិងស្ថានភាពសរីរវិទ្យាដែលពួកគេបានបង្កើត។
- ការជៀសវាងនូវការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុដែលអាចបំផ្លាញបាន: ជំនួយនេះកំណត់នូវការខូចខាតដល់ជាលិការរបស់អ្នក។ ជៀសវាងការប៉ះពន្លឺកាំរស្មីយូវីការបំពុលនិងជាតិពុល។
- ហាត់ប្រាណបន្ថែមទៀត: នេះជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកបង្កើតជាលិការឹងមាំដែលទប់ទល់នឹងការខូចខាត។
- ទប់ស្កាត់ជំងឺ: សូមទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលទម្លាប់និងរក្សាសម្ពាធឈាមទម្ងន់និងកត្តាហានិភ័យផ្សេងៗទៀត។
ប្រភព:
Campisi J. Aging, senescence កោសិកានិងមហារីក។ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសរីរវិទ្យា។ ឆ្នាំ 75: 685-705 ។
Dimri GP et al ។ តើ senescence មានអ្វីដែលទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីក? កោសិកាមហារីក។ 2005 មិថុនា, 7 (6): 505-12 ។