Squatty Potty: តើវាអាចជួយឱ្យអ្នកមានចលនាវះកាត់ពេញចិត្តដែរឬទេ?

"Squatty Potty" គឺជាផលិតផលមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីលើកជើងរបស់អ្នកឡើងទៅកន្លែងអង្គុយនៅពេលដែលប្រើបង្គន់។ ហេតុផលដែលនៅពីក្រោយការអភិវឌ្ឍន៍របស់ Squatty Potty គឺថាមុនពេលវត្តមានបង្គន់ទំនើបការបន្ទោរបង់ទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយហើយថាកាយវិភាគសាស្ត្ររបស់យើងបានបង្ហាញថាការអង្គុយលេងបាននាំឱ្យងាយបន្ទោរបង់។

Squatty Potty គឺជាដុំប្លាស្ទិកពណ៌សដែលអ្នកដាក់នៅបាតបង្គន់របស់អ្នក។

វាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីត្រូវបានរុញត្រឡប់មកវិញប្រឆាំងនឹងបង្គន់របស់អ្នកនៅពេលដែលមិនប្រើ, បន្ទាប់មកទាញឆ្ពោះទៅមុខនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា។ ថ្វីបើទីផ្សាររបស់ក្រុមហ៊ុនដែលនិយាយថា Squatty Potty "បំពេញបន្ថែមនិងហាងទំនិញនៅក្រោមបង្គន់ណាមួយក៏ដោយ" វាមិនមានភាពមិនឆើតឆាយហើយក៏មិនមែនជាធាតុរចនាប័ទ្មដែរ។ ប៉ុន្តែវាគឺជាវត្ថុដែលធ្វើឱ្យរឹងមាំមើលទៅហាក់ដូចជារឹងមាំ។

របៀបប្រើ Squatty Potty

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវមាន ចលនាពោះវៀន អ្នកនឹងអង្គុយនៅលើបង្គន់របស់អ្នកតាមតម្រូវការ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងទាញ Squatty Potty ចូលទៅក្នុងទីតាំងដែលជង្គង់របស់អ្នកត្រូវបានលើកឡើងនៅខាងលើកំរិតនៃត្រគាករបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកបានបញ្ចប់មុខរបររបស់អ្នកអ្នកអាចរុញ Squatty Potty ត្រលប់ទៅបង្គន់ដើម្បីទុកដាក់។

តើការដាក់ជំនួយជួយ?

ដូចដែលយើងអាចមើលឃើញដោយសម្លឹងមើលកុមារតូចៗឬអ្នកដែលរស់នៅក្នុងសង្គមដែលមិនមានអរិយធម៌ការអង្គុយគឺជាទីតាំងធម្មជាតិរបស់យើងសម្រាប់ចលនាពោះវៀន។ ហើយជឿឬមិនជឿអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រពិតជាបានធ្វើការសិក្សាតិចតួចមួយចំនួនស្តីពីការជជែកដេញដោលគ្នា។

ការសិក្សាពីរដែលត្រូវបានធ្វើឡើងរហូតមកដល់ពេលនេះមានលក្ខណៈតូចតាចនិងមានការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងធម្មជាតិដែលផ្ទុយទៅនឹងការសិក្សាប្រភេទនៃការព្យាបាលជាក្រុម។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាការបត់ជើងត្រគាកដែលកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់អង្គុយនឹងធ្វើឱ្យប្រហោងឆ្អឹងធូររលុងឡើងត្រង់ដែលធ្វើឱ្យមានការថយចុះតំរូវការក្នុងការធ្វើឱ្យលិង្គមានបញ្ហា។

ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានរកឃើញថា "ការលាងសម្អាតពោះវៀនពេញចិត្ត" តម្រូវឱ្យមានការខិតខំតិចជាងមុននៅពេលដែលអ្នកចូលរួមអង្គុយនៅកន្លែងអង្គុយមិនដូចកន្លែងអង្គុយក្នុងអំឡុងពេលបន្ទោរបង់។

អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះគឺការជជែកវែកញែកគ្នាដែលរួមបញ្ចូលទ្រឹស្ដីដែលថាការកើនឡើងអត្រា មហារីកពោះវៀនធំ នៅក្នុងប្រជាជនដែលកាន់តែមានលក្ខណៈ "បស្ចិមសម័យ" អាចទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរពីការអង្គុយនៅខណៈពេលបន្ទោរបង់ទៅប្រើប្រាស់បង្គន់អនាម័យ។ ការស្រាវជ្រាវមួយករណីត្រូវបានធ្វើឡើងហើយលទ្ធផលបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់បង្គន់អនាម័យមិនបានបង្កើនហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកពោះវៀនធំនោះទេ។

ចំនេះដឹងរបស់ខ្ញុំគ្មានការសិក្សាណាត្រូវបានធ្វើឡើងថាតើមានទំនាក់ទំនងរវាងការប្រើប្រាស់បង្គន់អនាម័យនិងការទល់លាមកនោះទេហើយក៏មិនមានការសិក្សាណាមួយដែរអំពីថាតើការប្រើឧបករណ៍បំពងខាត់ដូចជា Squatty Potty នឹងជួយសម្រួលដល់ រោគសញ្ញានៃ ការទល់លាមក ។

បន្ទាត់​ខាងក្រោម​បង្អស់

Squatty Potty ហាក់ដូចជាជំនួយដ៏រឹងមាំមួយសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់អ្នកទៅកន្លែងអង្គុយមួយខណៈពេលកំពុងប្រើបង្គន់។ ទោះបីជាមិនមានការស្រាវជ្រាវដើម្បីគាំទ្រការប្រើប្រាស់របស់វាជាការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហាចលនាពោះវៀនក៏ដោយវានឹងពិបាកក្នុងការស្រមៃថាការប្រើប្រាស់របស់វាអាចធ្វើឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។ ផលិតផលខ្លួនវាមិនថ្លៃទេដូច្នេះប្រសិនបើអ្នករកឃើញថានៅលើបង្គន់គឺជាបញ្ហាមួយសម្រាប់អ្នកអ្នកប្រហែលជាចង់ឱ្យ Squatty Potty សាកល្បង។

បន្ទាប់មកអ្នកអាចវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងបានប្រសិនបើប្រើផលិតផលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពងាយស្រួលនិងការពេញចិត្តជាមួយចលនាពោះវៀនរបស់អ្នកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឆ្លងកាត់លាមកខណៈពេលដែលនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយមួយ។

_{ប្រភព:}

_{Sakakibara, R. "ឥទ្ធិពលនៃតួនាទីរបស់រាងកាយលើការបន្ទោរបង់នៅក្នុងមនុស្ស។ " រោគសញ្ញាបំពង់ទឹកមាត់ទាប 2010 2: 16-21 ។}

_{Sikirov, ឃ "ការប្ៀបស្ួលរវាងការឈ្លានពានក្នុងអំឡុងពេលបង្គុលក្នុងបីទីតាំង: លទ្ធផលនិងផលប៉ះពាល់សមែប់សុខភាពមនុសែស" ជំងឺឆ្កួតឆ្លងនិង វិទែយាស្ថានឆ្អឹង 2003 48): 1201-1205 ។}

_{Sohrabi, S. , et ។ al ។ "ការធ្វើលំហាត់និងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំនិងរន្ធគូថ: ការសិក្សាត្រួតពិនិត្យករណី" ទិនានុប្បវត្តិមជ្ឈិមបូព៌ានៃជម្ងឺជាតិ Digestive 2012 4: 23-27 ។}