Yerba santa ( Eriodicty californicum ) គឺជារុក្ខជាតិដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងឱសថរុក្ខជាតិ។ ជាធម្មតាប្រភពពីស្លឹកនៃរុក្ខជាតិ, yerba santa extract ត្រូវបានគេនិយាយថាដើម្បីផ្តល់ជូននូវផលប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍អ្នកស្នើសុំផ្តល់យោបល់ថាការប្រើថ្នាំ Yerba santa ក្នុងទម្រង់បន្ថែមអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមទូទៅ។
ទោះបីជាការស្រាវជ្រាវលើផលប៉ះពាល់សុខភាពរបស់ទឹកដោះគោ Yerba មានតិចតួចក្តីក៏វាត្រូវបានគេនិយាយថាឱសថអាចជួយព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមជាផ្នែកមួយដោយសម្អាតជាតិរំអិលចេញពីផ្លូវដង្ហើមនិងកាត់បន្ថយការកកស្ទះ។
ប្រើសម្រាប់ Yerba Santa
នៅក្នុងថ្នាំជំនួស Yerba santa ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពដូចខាងក្រោម:
- អាឡែរហ្សី
- ជំងឺហឺត
- ជំងឺរលាកទងសួត
- ជំងឺផ្តាសាយ
- ក្អក
- គ្រុនក្តៅ
នៅពេលដែលត្រូវបានគេប្រើជាលក្ខណៈស្បែក (ឧទាហរណ៍ដោយផ្ទាល់ទៅស្បែក), yerba santa ត្រូវបានគេនិយាយថាដើម្បីលើកកម្ពស់ការព្យាបាលស្នាមជាំស្នាមរបួសនិងសត្វល្អិតខាំ។ ការប្រើថ្នាំ Yerba santa ក៏ត្រូវបានគេអះអាងថាដើម្បីទប់ស្កាត់ការឈឺចាប់សន្លាក់។
លើសពីនេះទៀត Yerba santa ជួនកាលត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងផ្កា។ នៅពេលត្រូវបានយកទៅក្នុងសំណុំបែបបទផ្កា, yerba santa ត្រូវបានគេនិយាយថាដើម្បីជួយព្យាបាលបញ្ហាអារម្មណ៍ដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងទុក្ខព្រួយ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការ Yerba Santa
ទោះបីជាការអះអាងពីផលប្រយោជន៍របស់ yerba santa ក្នុងការលើកកម្ពស់សុខភាពផ្លូវដង្ហើមក៏ដោយបច្ចុប្បន្ននេះមានការខ្វះខាតនៃការស្រាវជ្រាវដើម្បីគាំទ្រដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃឱសថក្នុងការព្យាបាលស្ថានភាពសុខភាពណាមួយ។
ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបំផុតលើសុខភាពរបស់យ៉េស្តានិងផលប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពលរបស់វារួមមានការស្រាវជ្រាវបឋមដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិនៃផលិតផលធម្មជាតិ នៅឆ្នាំ 1992 ។
នៅក្នុងការធ្វើតេស្តលើកោសិកាអំប្រ៊ីយ៉ុង Hamster, អ្នកស្រាវជ្រាវបានកំណត់ថាសារជាតិ Yerba santa អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុង Yerba santa អាចជួយក្នុងការទប់ស្កាត់ជំងឺមហារីកដោយរារាំងការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយចំពោះភ្នាក់ងារបង្កជំងឺមហារីកមួយចំនួន។
ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវនេះបានបង្ហាញថាសាប៊ូ Yerba អាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកនោះវាឆាប់ពេកក្នុងការណែនាំឱសថក្នុងការបង្ការមហារីកឬការព្យាបាល។
ដាស់តឿន
ដោយសារតែការខ្វះការសិក្សាវិទ្យាសាស្រ្តដែលធ្វើឱ្យមានឥទ្ធិពលរបស់ yerba santa នៅលើមនុស្សមនុស្សតិចតួចបំផុតត្រូវបានគេស្គាល់អំពីសុវត្ថិភាពនៃការទទួលយកឱសថនេះនៅក្នុងសំណុំបែបបទបន្ថែម។
ចូរចងចាំថាថ្នាំគ្រាប់មិនត្រូវបានធ្វើតេស្តដើម្បីសុវត្ថិភាពទេហើយអាហារបំប៉នគឺភាគច្រើនមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ក្នុងករណីមួយចំនួនផលិតផលអាចផ្តល់នូវកម្រិតខុសគ្នាពីចំនួនដែលបានបញ្ជាក់សម្រាប់ឱសថនីមួយៗ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតផលិតផលអាចត្រូវបានកខ្វក់ជាមួយសារធាតុផ្សេងទៀតដូចជាលោហៈ។ ហើយសុវត្ថិភាពនៃថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម្តាយដែលបំបៅកូននិងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពឬអ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រូវបានបង្កើតទេ។
ខណៈពេលដែលវាអាចទៅរួចដែលថាសាប៊ូ Yerba អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លះក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមតូចតាចដោយប្រើឱសថជំនួសឱ្យការថែទាំស្តង់ដារក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃមិនត្រូវបានណែនាំ។
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការប្រើថ្នាំ yerba santa និងថ្នាំបំប៉នផ្សេងៗទៀត នៅទីនេះ ដោយសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលទទួលទាន Yerba santa ។
ជម្មើសជំនួសទៅ Yerba Santa
ឱសថធម្មជាតិជាច្រើនអាចជួយសម្រួលដល់រោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើមដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយនិងដើរតួជាជម្រើសមួយដើម្បីជំនួសឱ្យសាប៊ូ Yerba ។ ឧទាហរណ៍មានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលថាទឹកឃ្មុំអាចជួយកាត់បន្ថយការក្អកដែលទាក់ទងនឹងផ្តាសាយ។
អ្នកក៏អាចប្រើឱសថដើម្បីជួយបន្ថយរយៈពេលនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺផ្តាសាយ។ ឧទាហរណ៍ឱសថដូចជា echinacea និង astragalus អាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយនៅពេលត្រូវបានគេយកភ្លាមនៅពេលរោគសញ្ញារបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។
លើសពីនេះទៅទៀតការផឹកតែខ្ញីអាចជួយបន្ធូរការកកស្ទះដែលទាក់ទងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ ហើយដើម្បីជំនួយក្នុងការបន្ថយភាពកកស្ទះអំពើបាប, សូមពិចារណា ប្រើអ័ព្ទខ្យល់អ៊ុលគ្លេស ។ ការទទួលទាន ស៊ុបមាន់ដុតរុក្ខជាតិ ក៏អាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញារបស់អ្នកបានដែរខណៈពេលដែល ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក ។
ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការដកដង្ហើមដែលបណ្តាលមកពីអាឡែរហ្សីអ្នកប្រហែលជាចង់សាកល្បងឱសថដូចជា butterbur និង nettles ។ វិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមមួយទៀតចំពោះការបំលែងអាឡែរហ្សីធម្មជាតិគឺ ប្រព័ន្ធច្រាំងតាមច្រមុះ ដែលជាការព្យាបាលជំនួសដែលទាក់ទងទៅនឹងការដកចេញនូវច្រមុះរបស់អ្នកតាមរយៈការប្រើប្រាស់ កំប៉ុង neti ។
លើសពីនេះការបង្កើនការញ៉ាំជាតិពុលដូចជា សារធាតុ quercetin និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 អាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញាប្រតិកម្មអាលុយមីញ៉ូម។
ទាំងខ្លាញ់ប៊ឺរាមនិងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ក៏អាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលនៃជំងឺហឺតផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតឱសថដូចជា bromelain និង boswellia អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានជំងឺហឺត។
កន្លែងដែលត្រូវរកវា
ហាងលក់អាហារធម្មជាតិជាច្រើននិងហាងលក់គ្រឿងទេសឱសថលក់ Yerba santa ក្នុងទម្រង់អាហារបំប៉ន។ អ្នកក៏អាចទិញថ្នាំគ្រាប់ yerba santa លើបណ្តាញ។
ប្រភព
Liu YL, Ho DK, Cassady JM, Cook VM, Baird WM ។ ការញែកភ្នាក់ងារបង្កមហារីកដែលមានសក្ដានុពលពី Eriodictyon californicum ។ J Nat Prod ។ 1992 មេសា 55 (3): 357-63 ។
> ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសដំបូន្មានរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។