ការការពារការក្រហាយទ្រូង - ការព្យាបាលដោយប្រើជម្ងឺដកដង្ហើម

រោគសញ្ញាអាចបញ្ជាក់ពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរឬតំណាងឱ្យការគេងមិនដកដង្ហើម

ខណៈពេលដែលមនុស្សមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាក្រហាយទ្រូងឬការចាល់ជាតិនៅពេលដែលពួកគេគេងវាអាចទប់ស្កាត់រោគសញ្ញាមិនស្រួលទាំងនេះ។ ការក្រហាយទ្រូងអាចកើតមានញឹកញាប់ឬជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយវាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលដើម្បីការពារផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាសំណាងល្អមានជម្រើសនៃការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពជាច្រើនរួមទាំងការប្រើថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជានិងថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា។

ការជៀសវាងនូវកត្តាផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃការគេងនិងការប្រើខ្នើយក្រូចឆ្មារនិងការព្យាបាលការគេងមិនដកដង្ហើមជាមួយនឹងការព្យាបាល CPAP ទាំងអស់អាចមានតួនាទីក្នុងការបន្ថយការក្រហាយទ្រូងនិងការចាល់នៅពេលយប់។

តើការក្រហាយទ្រូងបេះដូងឬការហូរទឹករំអិលគឺជាអ្វី (GERD)?

ការក្រហាយទ្រូង គឺជាជម្ងឺធម្មតាមួយដែលបណ្តាលអោយមានអារម្មណ៍ឆេះនៅក្នុងពាក់កណ្តាលក្រពះខាងលើឬនៅពីក្រោយឆ្អឹងទ្រូង។ ជួនកាលវាត្រូវបានគេហៅថាជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀនធំ (GERD) ។

អ្នកដែលមានជំងឺ GERD អាចមានក្អួតឬឈឺចាប់ជាមួយនឹងការលេប។ ពួកគេអាចមានសំលេងស្អកឬងាយនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសួត។ ពួកគេក៏អាចមានរសជាតិអាសេតនៅបំពង់កឬមាត់របស់ពួកគេផងដែរ។ វាក៏អាចធ្វើទៅបានសម្រាប់អាហារដើម្បីផ្លាស់ទីពីក្រពះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារវិញ។ វាអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការរាក់ឬក្អក។

មូលហេតុអ្វីដែលបណ្តាលអោយក្រហាយទ្រូងក្នុងពេលយប់?

ការក្រហាយទ្រូងជាទូទៅត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការញ៉ាំច្រើនពេកឬការញ៉ាំអាហារមានរសជាតិហិរ, អាសុីតឬកាហ្វេអ៊ីន។

អាហារដែលមានបញ្ហាមួយចំនួនអាចរួមមាន:

• ផលិតផលប៉េងប៉ោះ
• ក្រូច
• គ្រឿងស្រវឹង
• កាហ្វេ
• សូកូឡា
• Peppermint
• អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់

វាអាចធ្វើឱ្យខូចក្រហាយទ្រូងនៅពេលដែលអាហារធំ ៗ ត្រូវញ៉ាំ ជិតពេលចូលគេង ពេកជាពិសេសប្រសិនបើអាហារមានតិចជាង 2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។

ហេតុអ្វីអ្នកអាចក្រហាយទ្រូងនៅពេលអ្នកគេង?

អាហារធ្វើដំណើរពីមាត់ទៅក្រពះតាមរយៈបំពង់អាហារដែលជាបំពង់សាច់ដុំ។

ចន្លោះបំពង់អាហារនិងក្រពះគឺជារង្វង់សាច់ដុំដែលត្រូវបានគេហៅថាឆ្អឹងខ្នងបំពង់កទាប (LES) ។ ពួកគេបញ្ឈប់អាហារនិងអាស៊ីតក្រពះពីការធ្វើដំណើរទៅក្រោយបំពង់អាហារដែលអាចនាំឱ្យមានរោគសញ្ញានៃការក្រហាយទ្រូង។

ខណៈពេលកំពុងដេកលើគ្រែភាពធ្ងន់ធ្ងរមិនត្រូវរក្សាមាតិការបស់ក្រពះទៅឆ្ងាយទេ។ បើសិនជាពួកសត្រូវខ្សោយវាអាចបើកបន្តិចបន្តួចនិងអនុញ្ញាតឱ្យអាស៊ីតក្រពះមួយចំនួនចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារដែលបណ្តាលអោយមានអារម្មណ៍ឆេះ។ អាហារមួយចំនួនដូចជាថ្នាំដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអាចបណ្តាលអោយសាច់ដុំរបស់វាស្ងប់។

មនុស្សខ្លះមានអារម្មណ៍ញ័រនៅពេលយប់។ វាអាចជាលទ្ធផលនៃ GERD ប៉ុន្តែលទ្ធភាពមួយទៀតសម្រាប់ការពិនិត្យអក្ខរាវិរុទ្ធរាំងរដូវម្តងម្កាលគឺ ការគេងមិនដកដង្ហើម ។ ការគេងមិនដកដង្ហើមអាចបណ្តាលឱ្យដួលរលំ។ ដើម្បីបើកវាឡើងវិញ, សាច់ដុំត្រូវបានចុះកិច្ចសន្យាហើយនេះអាចទាញមាតិការបស់ក្រពះចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមវិញ។ ប្រសិនបើការគេងមិនដកដង្ហើមមានវត្តមាន, ការព្យាបាលដោយ សម្ពាធផ្លូវដង្ហើមវិជ្ជមានបន្ត (CPAP) អាចជាជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយ។

តើការក្រហាយទ្រូងគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយរបៀបណា?

មានជម្រើសព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់ការក្រហាយទ្រូង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានរោគសញ្ញានៅពេលយប់អ្នកត្រូវស្វែងរកការព្យាបាលព្រោះវាមិនមែនជាបាតុភូតធម្មតានោះទេ។ ថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជានិងឱសថមានវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅរួមមាន:

• អាទីទីន ( Tums , Maalox , Mylanta )
• ថ្នាំ histamine antagonist ( Zantac , Pepcid , Tagamet )
• Proton pump inhibitors ( Prilosec , Nexium , Prevacid , Protonix )

ការព្យាបាលវះកាត់អាចកម្រនឹងចាំបាច់ណាស់ក្នុងករណីខ្លះ។ ជារឿយៗនេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ករណីទាំងនោះដែលថ្នាំពេទ្យគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ការវះកាត់ជាទូទៅដែលគេហៅថា Nissen fundoplication ពាក់ព័ន្ធនឹងការវះកាត់រុំក្រពះជុំវិញបំពង់អាហារទាបដើម្បីបង្កើតការពង្រឹងដែលការពារការចាល់ជាតិ។

អ្នកក៏អាចពិចារណាពីការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដ៏សាមញ្ញមួយចំនួនផងដែរ។ ទាំងនេះរួមមានការជៀសវាងអាហារច្រើនពេកនៅពេលយប់ជាពិសេសអ្នកដែលរួមបញ្ចូលអាហារដែលមានបញ្ហា។

ការសម្រកទម្ងន់គឺជាជំរើសដ៏ល្អមួយទៀត។ លើសពីនេះទៅទៀតការលើកក្បាលគ្រែ 6 ទៅ 8 អ៊ីងដោយប្រើដុំប្លាស្ទិចក្រូចឆ្មារឬផលិតផលពាណិជ្ជកម្មដែលគេហៅថា ខ្នើយក្រណាត់ដេក អាចមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើខ្នើយបន្ថែមទេព្រោះវាអាចបង្កើតសម្ពាធកោងនិងមិនធម្មតាទៅលើក្រពះដែលបណ្តាលអោយមានការចាល់ច្រាសឡើងវិញ។

ប្រសិនបើអាការរោគរបស់អ្នកនៅតែបន្តកើតមានសូមរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកហើយកុំភ្លេចគិតពីតួនាទីដែលមិននឹកស្មានដល់នៃការគេងមិនដកដង្ហើមជាការរួមចំណែកដល់រោគសញ្ញា។

_{ប្រភព:}

_{DeVault, KR et al ។ "ការណែនាំដែលបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀន។ " Am J Gastroenterol ។ 2005; 100: 190 ។}

_{Kaltenbach, T. et al ។ តើវិធានការរស់នៅមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀនដែរឬទេ? វិធីសាស្រ្តផ្អែកលើភស្តុតាង។ " Arch Intern Med ។ 2006; 166: 965 ។}