អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងក្រអូបដែលបានមកពីរុក្ខជាតិមួយនៅក្នុងគ្រួសារផ្កាឈូករ័ត្ន
ប្រេងសំខាន់ Helichrysum ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថា Immortelle គឺជាប្រភេទ ប្រេងដ៏សំខាន់ដែល ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុងការប្រើ ក្រអូប ។ ប្រភពពីរុក្ខជាតិមួយនៅក្នុងគ្រួសារផ្កាឈូករ័ត្នប្រេងដែលមានសារជាតិ helichrysum ត្រូវបានគេផ្តល់ជូននូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃសមាសធាតុក្រអូបរបស់វា។
ប្រើសម្រាប់ប្រេង Helichrysum Essential
នៅពេលត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងក្រអូមមាត់ក្លិនស្អុយនៃប្រេងដែលមានសារជាតិ helichrysum ត្រូវបានគេនិយាយថាវាអាចប្រឆាំងនឹងស្ថានភាពដូចជាអាឡែរហ្សីជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺថប់បារម្ភ។
លើសពីនេះទៅទៀត Helichrysum ត្រូវបានគេនិយាយថាដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាកជម្រុញការព្យាបាលរបួសនិងការរលាកការរំលាយអាហារការជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងការធ្វើឱ្យរាងកាយនិងចិត្ត។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង Helichrysum Essential
ទោះបីជាការប្រើប្រាស់យូរអង្វែងនៃការប្រើប្រាស់របស់វាក៏ដោយការស្រាវជ្រាវលើប្រេងសំខាន់ៗជាញឹកញាប់ត្រូវបានកំណត់ហើយប្រេងហ៊ីលចឺរសុមក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានការស្រាវជ្រាវដំបូង ៗ ដែលបង្ហាញថាប្រេងសំខាន់ដែលអាចផលិតបាន។
ឧទាហរណ៍ការសិក្សាឆ្នាំ 2012 ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងការ ទំនាក់ទំនងផលិតផលធម្មជាតិបាន រកឃើញថាប្រេងសំខាន់ដែលអាចផលិតបានមានជាតិប្រូតេអ៊ីននិងប្រតិកម្មផ្សិត។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារតែការខ្វះខាតនៃការសាកល្បងខាងវេជ្ជសាស្ត្រធ្វើតេស្តឥទ្ធិពលនៃប្រេងដែលមានសារជាតិ helichrysum នោះវាឆាប់ពេកក្នុងការផ្តល់អនុសាសន៍ដល់ប្រេងនេះក្នុងការព្យាបាលជំងឺឆ្លងបាក់តេរីឬផ្សិត។
នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Journal of Alternative and Supplementary Medicine ក្នុងឆ្នាំ 2013 ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានកំណត់ថាការលាយប្រេងម្ទេសប្លោក, ល្ពៅនិងវីតាមីន helichrysum មានប្រសិទ្ធភាពជាងថ្នាំ placebo ក្នុងការបន្ថយកម្រិតនៃការអស់កម្លាំងនិងការអស់កម្លាំងខាងស្មារតី។
ការប្រើប្រាស់ទូទៅ
មិនថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរៀនសូត្រអំពីរបៀបប្រើប្រេងដែលមានសារសំខាន់នៅផ្ទះឬចង់ទទួលការព្យាបាលដោយប្រើក្រអូមមាត់នោះទេមានជម្រើសមួយចំនួន:
- កម្មវិធីខាងលើ: នៅពេលដែលបរិមាណតិចតួចត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាជាមួយ ប្រេងក្រុមហ៊ុន (ដូចជា jojoba, អាល់ម៉ុនផ្អែមឬប្រេងផ្លែបឺរ) ប្រេងដែលមានសារជាតិ helichrysum អាចត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ស្បែកក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សាឬបន្ថែមទៅងូតទឹក។
- ជាតិពុល: ប្រេងសំខាន់ Helichrysum ក៏អាចត្រូវបានស្រូបបន្ទាប់ពីប្រោះការធ្លាក់ចុះនៃប្រេងទៅលើកណាត់ឬជាលិកា (ឬដោយប្រើប្រាស់ថ្នាំ កាកសំណល់ ដោយប្រើ ក្រអូមមាត់ ឬចំហាយ) ។
បើយោងទៅតាមអ្នកជំនាញខាងក្រអូមមរកតប្រេងដ៏មានសារជាតិ helichrysum បានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនដូចជាប្រេងប៊ែហ្គាម ម៉ាមមូរ ផ្កាឡាវេនឌឺផ្កាឈូកនិង ដើមឈើតែ ។
ប្រេងសំខាន់ Helichrysum មិនគួរត្រូវបានផឹកឬយកនៅខាងក្នុង។
ផលប៉ះពាល់និងសុវត្ថិភាព
ដូចប្រេងប្រេងដែលមានសារធាតុសំខាន់ៗទាំងអស់ប្រេង Helichrysum មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ហើយមិនគួរត្រូវបានគេប្រើដោយគ្មានសំណើមឬបរិមាណច្រើនលើស្បែករបស់អ្នកនោះទេ។ ត្រូវប្រាកដថាលាយប្រេងនៅក្នុងប្រេងក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍មុនពេលប្រើវាដើម្បីជៀសវាងការរលាកស្បែកការរលាកនិងការពុល (ប្រេងត្រូវបានស្រូបតាមស្បែក) ។
ធ្វើតេស្តបំណះស្បែកនៅលើតំបន់តូចមុនពេលប្រើវា។ ប្រេងខ្លះអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មលើស្បែកដែលអាចបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ីទៅនឹងផ្កាឬគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតនិងសារធាតុបន្ថែមនៅក្នុងប្រេង។ ប្រសិនបើអ្នកមានរមាស់កន្ទួលក្រហមឬតំបន់ពណ៌ក្រហមមិនត្រូវប្រើវាទេ។
ថ្វីបើរយៈពេលដ៏ខ្លីនៃការប្រើគ្រឿងក្រអូបឆ្អិនក៏អាចជួយបានផងដែរជៀសវាងការប៉ះពាល់យូរអង្វែង (ជាងមួយម៉ោង) ទៅប្រេងដែលសំខាន់។ បើសិនជាលាយប្រេងសំខាន់ ៗ នៅផ្ទះសូមប្រាកដថាអ្នកស្ថិតនៅកន្លែងដែលល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកមុនពេលប្រើប្រេងដែលសំខាន់។
The Takeaway
ទោះបីប្រេងដែលមានសារជាតិ helichrysum មានប្រសិទ្ធភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទៅលើរាងកាយនិងចិត្តក៏ដោយក៏មិនមានការស្រាវជ្រាវគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទ្រទ្រង់ការប្រើប្រាស់របស់វាជាការព្យាបាលសំខាន់សម្រាប់ជំងឺណាមួយនោះទេ។ ខណៈពេលដែលវាមិនអាចជាការព្យាបាលលើកដំបូងការក្លែងក្លាយអាចនៅតែមានប្រយោជន៍នៅពេលប្រើជាផ្នែកមួយនៃផែនការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយ។ គ្រាន់តែចាំថាបន្តិចបន្តួចទៀតហើយប្រេងគួរតែត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ពេកនិងពនឺក្នុងប្រេងក្រុមហ៊ុន។
ក្រៅពី helichrysum ប្រភេទផ្សេងៗទៀតនៃប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានគេរកឃើញដើម្បីផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភនិងបំបាត់ ការគេងមិនលក់ ខណៈពេលដែលប្រេងដែលមានសារធាតុសំខាន់ៗអាចបន្ថយ ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ និងកាត់បន្ថយស្ត្រេស។
លើសពីនេះទៅទៀត ប្រេង ទាំងពីរសុទ្ធតែ មានសារធាតុពណ៌ទឹកក្រូច និងប្រេងសំខាន់ៗអាចជួយបង្កើនអារម្មណ៍។
> ប្រភព:
Oji KA, Shafaghat A. ធាតុផ្សំនិងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគនៃប្រេងដ៏មានសារៈសំខាន់ពីផ្កាស្លឹកនិងដើមនៃអ័រហ្គីម៉ីម armenium ។ ឃុំណាប្រុម។ ខែឧសភាឆ្នាំ 2012 7 (5): 671-4 ។
Varney E, Buckle J. ផលប៉ះពាល់នៃប្រេងដែលមានជាតិដកលើការអស់កម្លាំងខាងស្មារតីនិងការធ្យូងល្មម: ការសិក្សាសាកល្បងតូចមួយ។ ជេបជេ្រចើនបែនថម។ 2013 មករា 19 (1): 69-71 ។ doi: 10.1089 / acm.2012.0089 ។ ថ្ងៃទី 9 ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2012 ។
> ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសដំបូន្មានរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។